简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：南君/
- 导演：韩佳熙/
- 年份：2017
- 地区：国产
- 类型：古装/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,日语
- 更新：2024-12-26 02:35
- 简介：(🔸)1有什么(🦊)科(kē )学依据能证明李小(📟)龙中(🌸)国功夫的破坏2欧(ō(🙊)u )美(měi )第一超(🚗)模乔(🏃)丹(〰)卡(kǎ )佛这样(🏜)的身材能打(dǎ )多1有(yǒu )什么科学依据能证明李小(🍍)(xiǎo )龙(🔊)中国功夫的(de )破坏以其标志(zhì )性动作垫步侧踢把(🕤)一个一袭护甲(💸)的200磅壮汉踢飞(🥨)了20米没入游泳池中(📋)美国(guó )不权威杂志黑带(㊗)曾经的新闻过这件事至多明确一(🤝)点杂志上登的数据就是22875米当(🍤)时(🍎)是在一(🖕)个游(🔖)泳池旁边(biān )李小龙(🚞)退后仅几(💕)步一个垫步侧踢就把对方(🙈)踢(🌐)(tī )入水(🤽)里以前我(wǒ )也不(🏡)(bú )我相信不过以李小龙的(😩)身手速度(dù )再加体重猛(🛠)踢估计能产生这些效(xiào )果再(🏉)者当时(shí )被踢(🐥)飞的人做的是(🌹)(shì )平抛运动并不是在水(🔩)平(píng )面上结束这(🍗)一(yī )动(✍)(dòng )作并且(qiě )增强了可(⤵)能性李小龙在体能上倒是有过人之处在(🐯)毅力有爱(⛪)国这方面很(⛰)值得你去爱我们(men )去学习1以(💁)其130余磅(🅰)(páng )的体重(chóng )劈出了(🐐)350磅的沉拳2用二节(jiē )棍(gùn )轰出了1600磅的力(🛷)量(🐻)3以其(🎲)(qí(💻) )招牌手(shǒu )势垫(💼)步(bù )侧踢把一个一名身穿护(hù )甲的200磅(páng )壮(zhuàng )汉踢飞了20米落(luò )入游泳池中4把(🏥)345公斤的杠(🏧)铃(😩)直(🔴)臂水平前伸(shēn )收起在伸出(⬇)右手绝(🥋)对(duì )静止(🗨)控帛(💇)20秒(🚥)(miǎ(💱)o )5把563公斤的杠铃(🐧)平伸并停留半(😏)刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆(🌼)再侧举至(📴)肩(🚧)部并要坚持(🦖)(chí )数(🧑)秒7随意(🤰)地把手指再插(🌌)入(👱)一罐未开(🏄)封的可口(🕹)(kǒ(🦖)u )可乐8用侧(cè(🤓) )踹把一只45十公斤的沙袋(🆎)踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到(🥥)总共一层房子的高度李(lǐ )小龙的个人健(jiàn )身(🙉)绝对(🧠)机密(💪)求知若渴李小龙马(mǎ )上收(♎)藏点了全部也能找到(dà(⏯)o )的(de )健康和健美(měi )运动杂(🥧)志以及(🔟)乔韦德的美国(🧖)先生(🍾)和健美者(zhě )与力量他把这些杂志(🐐)能变现(xiàn )部(bù )分衣服裁剪下(xià )了并整(📲)(zhěng )理一番(fān )需要(yào )保(📯)存(cún )好在洛杉矶时他(🥪)如(🚎)果一有空就逛各书(👇)店寻(🔘)找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到(dào )的有(🈶)从(có(⏳)ng )本世纪初到60年(🤷)代的各种各样(yàng )的力量天天练习(🏻)杂(zá )志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时(🐸)候一直到(🔹)1973年病故李小龙(❗)积聚了大量的(😘)或(huò(🛩) )者哲(📂)学武术的书籍(🔄)另有约(💵)(yuē )400册(🚚)或(🕝)者健身健美运动训(💳)练学(👔)营养学和举午(🌝)等方面(✌)的书籍(🏡)他(🏛)细(🤟)细的看(🍗)努力专研(🍱)把其中本(〰)身价值部分徒手画并在空(kōng )白(💳)处标(🚖)明(😮)训练计划经钻研大量资料和(hé )信息李(⛔)小龙汇编了一套适(🛀)合自己并能最(zuì(⏹) )大程(🔳)度地(🚉)发展(🌟)起来力量又相对于不会增长体重(🍝)的训练(liàn )计(✍)划除(chú )了每个星期天(tiān )3次(🎾)(cì )的(de )训(xùn )练(💓)内(💌)容(💶)恢复(fù )手段和营养等(děng )尤其是把素(👞)质练习和武功天天练(🌚)习有机地加强起来(lái )令其本已很高深的武功升华(🥔)至(💈)几(🔃)乎完美的艺术品程(✏)度可是相关证(🐎)明(míng )那样做的效(🧢)果是骇人的(👃)李(✍)小龙(ló(📣)ng )安排好了(🏫)的(🧤)力(👔)量(liàng )训练比重(🚣)很(hěn )小仿若要把死去的(de )时间(🔅)阻一阻(🦇)出去但(🎽)改变(✴)过去(👓)对力量训练的看(🗃)法很(🐔)显(xiǎn )然(🐷)(rán )他分出受益颇深并把(🧤)这计划修炼之法(🆚)给最(zuì )常(cháng )来馆训练的学生之(🔟)一卡(kǎ )里(🤾)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🍰)曾对肌肉与健(🗂)美杂志(🕝)记者说(🏫)布鲁斯是在1970年夏让我进行(🥚)(háng )力(lì )量(🍶)练习(📖)的那是星期13次的计划(😂)大多(🌎)数内(👸)容是布鲁(🛐)斯经常会(⛲)练习练习的(👋)只不过我当时(😍)只有做每项两组(😅)各12次可是(shì )它确(🔢)实(🐿)是比(bǐ )较有效李小龙对(💖)力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(🛳)(lǔ )山度回忆除星期13次力量(liàng )练习外李(⛩)小(🔌)龙还在武功(gōng )练习中(zhōng )渗入(rù )很多(👕)几乎一(📧)样的练习他说李(📦)小龙在武功练(🥗)习练习常持(🍱)着(zhe )哑(yǎ )铃(líng )接受(🖊)拳击(🌸)练习你每次(cì )练习练习进行12组每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递增(🌰)6组(👫)然后再(📄)(zà(📣)i )再依(🛏)次(cì )趋于零重量通过6组(🚣)拳击我模(🍧)仿李曾让(🏅)我(wǒ )和他一(👨)起练过一(🆘)次哇练(🛺)习后(hòu )三角肌和(hé )手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那(❣)三天的力量训练日(rì )和未不负重(🔡)练功(gō(🌻)ng )其他时间里(😦)(lǐ )是会用哑铃发泄(xiè )没有了能量他(🌫)是那副哑(yǎ(💦) )铃(líng )琳(🚇)达道他从来不趁着(🤱)当(dāng )电视里有(🌎)(yǒu )拳击赛(🎌)时(🛬)他你经(🛅)常是边吃边持铃我模仿即使(🏡)是在看(kàn )点(diǎ(🏎)n )书(💆)时(🌻)也是一(🍰)只手手里书(🎃)(shū(⛎) )而另(😏)(lìng )一只手做(🌥)着(zhe )哑铃练(😼)习实在觉得不可思议天(tiā(🐞)n )生神力的前(🚗)臂(🙂)李小龙而且(qiě )特(🚸)别注重(🛫)(chóng )前臂训练以可以提高他的(🍲)握力和击拳力量他(tā )的(🕋)妻子琳达说他对前臂练习练(📃)习(xí )甚(😎)至入迷的地步如果(🐝)能有(yǒu )人常规完(😍)(wán )全没有一种新的前臂再练(lià(📣)n )习方(👆)法他一定要(🚑)想个办法(🕶)得到它他甚至于(yú )让他的一位在旧(jiù )金山的老朋友李鸿新(📝)(xīn )给他能(néng )制(🍵)(zhì )造几种(😭)握(🍝)力去练(🤢)习器李鸿新(🚓)说小(xiǎo )龙经常把设计草图给(gěi )我然后再让我(🔽)遵循(xún )要求和规格去(😏)能完成不(✈)过(guò )我也(yě )不(🦋)傻他笑(📁)(xiào )了笑后紧(jǐn )接着(❕)说(shuō )我明白小龙电(diàn )脑(🐜)设计的(🕦)那些器械对练习(🤓)练(lià(🆔)n )习肌肉是很(📋)有效(xiào )的(🏏)所(😱)以(🚾)才(cái )我并(🏀)不(bú )一(👥)定(dìng )给寄(🍨)一个(gè )的同时也留一个在家自己练鲍(🥇)勃沃(wò )尔是李小龙的(👶)另一位朋友他(🏅)还在李(lǐ(📚) )小龙出演的猛龙过江(⚡)龙争虎(👃)斗死亡(wáng )游戏等(🏍)3部影片中扮演(🧒)的角(😩)色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在(👆)他的功夫中(🍼)抢(qiǎng )走(zǒu )很(👮)主(📡)体形(xíng )象的位置他说(🐪)布(📯)(bù )鲁(lǔ )斯(🕣)的前臂和身(shē(🕘)n )体的(💈)(de )比例是我仅(🤩)见的(🙍)人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富(🌸)裕(🌒)但还(🦕)占据一双铁(tiě(🤩) )拳和(hé )十只钢(gā(🌃)ng )指那(nà )绝对(duì )是实在太(🤾)可怕地(dì )了奥林匹(pǐ )亚健美先生多(duō )里安耶(yē )茨(cí )这样的评价李小(📥)龙他混身肌肉(♓)是极(jí )为非常(🍂)结(🥏)实刺出的(👥)力量是极为的可怕地(🍡)(dì )他是一(yī(🐉) )个令人不可置信的人李小龙的(de )拳头(➰)是(shì )令人(🍤)胆寒的他曾将一(🃏)个(🌏)由钢丝条编制的头盔(🤡)击了个坑而那(🦊)(nà )个头盔当然了已经(😄)承受(shòu )住了好几(🈶)次砸击1965年李(🗨)(lǐ )小(💽)龙在(🔶)哥伦比(🏿)亚广播公司(sī )的最新出电视剧(🎑)青(🌑)(qīng )蜂(🗂)侠中扮(bàn )演(🍼)的角色二(📱)号男主(🍿)角加藤时(🍱)与青蜂(😄)侠(🕖)的(🥖)扮演者好莱(lái )坞影视明星范威(👒)廉姆斯成了好(🛳)朋友(⬇)(yǒu )两(liǎ(🕛)ng )人(🤜)都占(😺)据粗(😸)长的前臂但(dàn )全面(miàn )的胜利(lì )的(👈)完全不同(🚵)李小龙是通过练(⏸)功有(🃏)目的的训练获得而(🔓)后者(zhě(🤴) )则通过多年骑野牛的竞技表(biǎo )演和越野摩(🥐)托而勤练这位身高186米6英(🔆)(yī(🕵)ng )尺1英寸体重(😴)9550公(🕜)斤210磅的大汉是当(dāng )时(🐼)惟(🥩)一能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交(🔤)锋的人现在想起了这(zhè )些(🚏)个事来他(tā(🔼) )还不好意地说(🕸)他(📹)李实在难以相(xiàng )信(㊗)我们与不是一(👽)个(⛰)级别的较量我远(🔞)远超(❓)过(🦎)他40磅(páng )可是(shì )他的(de )前臂是我所(🕋)见等同于(🅱)体(tǐ )重的人中最粗壮的李小龙(🥜)在掰手(😆)腕比赛(🏰)中我总是取得胜利据赫(🚧)伯杰克(🤵)森一(🚊)段回(🥨)忆说李曾(🌡)玩(wán )笑说(🔜)准备好当(💞)此项目世(🚽)界冠军李(🛑)另一位(🍘)(wèi )好朋友木村武之说你要是抓着李的(💰)前臂觉得竟像(xiàng )扣住了(🚛)一根坚(🏰)硬的棒球棒(bà(📚)ng )李(lǐ )小龙每(⛔)隔一(🕘)天只(zhī )要能坚持天天练习(xí )前臂他怀疑前臂的密(🧗)度很大(dà )因此要(🎢)每(🎄)隔一(yī )天给了(🍪)它们一定(⏺)(dì(🐢)ng )量的刺激(👀)(jī )才能够健壮范威(🥃)廉姆斯一(yī )些回忆说布(bù )鲁斯那时(🎂)我(wǒ )总是(🤬)开车不(bú )带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周(🌰)末即(🚚)(jí )使来我这里他也叮(dīng )咛去练(🐋)习时(🛬)总衣袋跟(gēn )着再练(🚧)习(📹)专(zhuān )用小玩意(🚓)他绝(🌉)不沾烟酒是名完全洁身(🥣)自(🐎)好很还好的人当我在他(👻)死前约一个月看(kàn )见他们时他(🕘)看上去还真棒(👩)极了(🎵)身体上看上去像岩(yán )石一样的(🌽)坚硬他说布鲁斯很谦让我(wǒ )如果我们在(🏴)一起(qǐ )气氛(💧)是(shì )会亢(🙍)奋下来他(🏇)还(🎴)你(😞)经常你(⏩)别当真(📨)有一(yī )次他将一张粘贴物粘在(☔)我车子后窗上(🚐)面写(xiě )着(🔂)(zhe )青蜂侠(🧙)(xiá )保护此(🤮)车(🔇)当电视连续剧青(📄)蜂侠(📳)播(bō )出(🎎)后李小龙名声大(dà )震他训(🎱)练十分勤奋刻苦并(bìng )如何修改了计划的部分内容(🎶)增加(📒)了(le )器械重(🆙)量增加了次数并(🛰)在每项(📭)练习(💴)(xí )中(🚧)相对应提高两组练习无法置(zhì )信的力量李小龙(lóng )的力量(💶)素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊(🗜)久所(🗃)述他曾(céng )和李小龙交过手深深被李小龙的(🥉)武功速度力(🤺)量所称霸他说李小龙还真(zhēn )天才人物(wù )我从来都没(🐽)有见到(dào )过会如(🧜)(rú )此健(jiàn )壮的(de )人他这个(🎣)(gè )可(kě )以单手用一只食指来做深(🦋)(shēn )蹲而我(🔜)用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(🔗)223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(🌝)尔(ěr )一段(🖍)回忆说李相当灵(líng )活精(🈚)明强干他老是速度不光(🚚)快动(⌛)作(zuò )像猫一样耐力李还(🧓)独(👷)特(tè )创新了一种(👿)他一般称(chēng )升旗的下腹肌练习方法70年(🗾)代传统日式自由搏(📝)击(jī )的倡导(dǎo )者乔(🥝)刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔回忆(🏧)说(😓)通过李(🍃)的身体和体(tǐ )重而言他具备(🍽)了(📳)令人(ré(🎩)n )不(💘)敢相(💀)信的力量他是可(🛅)以把(😷)343公斤(jī(🌙)n )重(🎨)的(🏄)杠铃(👦)直臂水平前(qián )伸收起再伸(🏌)(shēn )出静(jìng )止在(🍷)锁住控20秒钟(🚅)这对一(yī )名体重62公斤的人而言是太不可(kě )思议(yì )的除非一(🏌)个903公斤重(🥞)的(de )人都未(🛵)必会做能够得到而伊鲁山度(🌳)说的(de )比(🌟)这更(gèng )玄他说(shuō )曾目睹李(❇)(lǐ )把563公斤的杠铃(líng )水平前(🐘)(qián )举并(bìng )仅(♈)仅片刻李小龙在(🕥)美(🕷)国(guó )的第一个徒(tú )弟杰(🦃)西格洛弗(👪)也回(📹)忆说师傅(fù(💑) )偶尔会做(🏤)这样一(😽)种练习一手(shǒu )持323公斤哑(😜)(yǎ )铃(lí(🤽)ng )水平前(💂)举接一个欺身后摆接(👺)(jiē )着呈侧(cè )举至肩部(💶)水平(píng )并一(🏽)定要坚持数秒这重量对一般人(⬛)提摆(bǎ(👸)i )尚(shàng )有(yǒu )困难不要说做动(🆘)作(🕞)了(🌔)况且李(🤒)小(xiǎo )龙有很多小绝活(😛)如可以(🐧)(yǐ )不随意地把手指(🤚)插进一(🐙)罐未(🖼)开封的可口可乐(lè )或是一个(🕍)侧踹使一只45十(👆)公斤的(🛅)沙袋裂开(🍈)美国比较(🐞)著(zhe )名柔术大师(🥕)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(🚂)是(shì )李小龙搬去(qù )好(♒)莱坞时那(nà )时李刚刚把(🔡)家从(🕛)卡佛(🌏)城(chéng )搬到(🍔)洛(🌠)杉矶(🦌)贝尔(🚠)空港在(😢)李(🤯)小龙新家的院内横挂(🖨)有两(😱)只太严(🕺)(yán )重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重(chó(🌫)ng )我甚至都移住不动它但李(🕛)对我(wǒ )说嗨威利看着远(💏)处随即(🍖)他就(jiù )飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接(jiē )着又狠(🛀)狠弹回来了(😏)李小(xiǎ(🧗)o )龙的(🈴)力量真够慑(shè )人心魄(🤝)无法(💉)置信(🐸)李小龙(lóng )的绝招也有他(🚵)的寸拳他的寸劲可将一(🦋)(yī )名体重(chóng )45公斤以内(🔛)的人(rén )轰出(🚷)非常(cháng )一段距离泛美柔道冠军海(😭)沃德(🥗)小(🥔)本曾切(qiē(🔕) )磋一(👽)番过这样(🥘)的拳的(🎰)滋味每当(dāng )一提起这件事(🥠)他(tā )就不以为然伤感的(de )歌地说(shuō )怎摸(mō )也想不(📜)到(dào )李的拳头(tóu )竟(jìng )这般很厉害当时他从(cóng )后面紧(🔹)紧抱(🐵)住李以(⚫)为(🙏)李无(🎑)法动弹不了没有想到李只身(shēn )体(tǐ )颤抖(dǒ(📖)u )了一(🌾)下(🦐)身体(⛄)回(🔝)(huí )过头来(🛅)(lá(🥖)i )是一拳小本只都觉得自己飞行一段(🕛)后撞到墙上再(zài )被摔倒在地上就这一拳使(shǐ )小本仰(yǎng )躺很久才(🚧)可以恢复和李小龙(🦕)同时期(🐾)的武林(🤭)高(💪)(gāo )手(shǒu )一谈(tá(🚴)n )到李都(🐏)有一种恐惧感(〰)特别是李小龙的速度他(🌷)(tā )们同盟(🔁)协议的感觉是发现到李小龙无比地快并(💛)也能(🏎)当初查(🤱)觉对手意图即使是和对手同时进(💖)攻都是李先击中(🧝)他对方李(🌔)小(xiǎo )龙的另(🏁)一(🈶)名(🌽)徒弟格伦是(🍿)这样评(👺)价他师傅的(de )布鲁斯的全(🧞)盛期得象麦(🧓)克尔(👳)乔丹和(📔)默罕默德阿(ā )里一样称(chēng )雄称霸于(📍)自己的领域又不是(😎)别(⏱)(bié )人不行(háng )的(🎚)话完全是他真的太(tài )出(chū )色了(🍦)铁人李小龙的(de )第一(🍑)步计划即便(📴)李小龙更具超(😕)乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象(🚈)不俗(🍅)素质(🐼)的(de )选(xuǎn )手他曾(🥥)一段文字特训不仅(🧚)仅能想提(👔)高体能(🤪)但(🔰)能注意(yì )培(➗)养精神和感情它必须智力和天赋的高度加强才(🥖)能达到完美境界摘(👵)自李小龙(lóng )遗著截(🍝)拳道(🤱)之道从(cóng )生理学(🏀)的角度讲(👩)强大的(👓)力量来源于肌(🆕)纤维的增粗和神经系统的一定(dìng )高(🥁)度完(🕉)善李(🐸)小龙的妻子琳(🌽)达说布鲁斯死(🗣)后有抽(📻)(chōu )取健美明星图片和资料的嗜好(🕳)3个(🤼)(gè(🌦) )坦克师拉里斯(🛋)科(🍀)特大卫德(💻)雷(léi )珀(🚵)(pò )和当(🤐)(dāng )时(⬆)还(🆗)不(🌧)太为人(🐃)所知的年轻小伙(🚼)子阿诺德施(👝)瓦辛格在收集过(guò )程中李小龙把那些(xiē )世界著名选手更适(➕)合自己(㊙)(jǐ )的训练内容和计划布(bù )料裁剪下了并剪切粘贴到(📉)拿(🛎)来的(de )笔(🥩)记本上伊鲁(lǔ )山度(dù )一段回忆说(🍶)布鲁(lǔ )斯你每次(cì(🥏) )回中国(🌕)城的(🖲)武馆时都带到一大堆从(🚢)外(wà(📯)i )面(🥫)(miàn )买来的健美杂(zá )志接着之(🤲)中飞出精选都结束(🛒)了(📂)完了对我说丹这三(🏭)个伙计都(⏱)说这(zhè(🈶) )是发展肌肉(🦈)线(xiàn )条(🍍)清晰度的适宜方法(🔛)那绝对是(shì(📙) )是太棒了(🌌)(le )然后再(🖼)他变会亲自来(🔘)去想体验这应(yīng )该是李小(🤭)龙在1969年时的状态但他是怎(🆙)么(me )对健美和力量训练感兴(✔)趣(✉)的东(dō(🔋)ng )西呢一种推测很可能是他(🐘)(tā )和严镜海在加州奥(ào )克(🌺)(kè )兰认识后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严(🤠)镜海有很多背(🎏)景(😰)(jǐng )和(🚎)关(guā(🍏)n )系(🐔)他曾和当时很著名(míng )健(🐈)美(🏵)选手史蒂(dì )夫里(🛀)(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(jí(🎵) )日本(🔟)最(🏚)著名举重运动员(yuán )奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不过积(jī(👑) )累了极为丰(🍙)富的训(😻)练方法在李小龙和(🧠)琳达订婚后(hòu )不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家(jiā )住在一起所以才李小龙有机(jī )会(😫)和(hé )严镜海一起去练习但(🏵)李(🚺)小龙传的c语言设(shè )计者来自(zì )纽约的(de )乔治泰(🚃)恩说布鲁斯在遇(yù )到(dà(🏯)o )严镜海前几年(😕)在(📪)香港时就有力(😈)量(📬)去练(liàn )习的记录和裸露(lù )上身肌肉的照(⛹)片据泰恩的资料(🍸)李小龙的大姐(🌁)李秋(🐒)源(💀)有一次将她男朋(🚓)(péng )友罗伯(☝)特(🔁)陈(🚑)送回家陈是一名健美(👢)运动员(🕥)(yuán )身体(🔧)(tǐ )很强健虽说李(🗯)小(xiǎ(🍘)o )龙立剪要前往他的出生(🚦)地(dì )美国(🙄)但他对(duì )陈(🏝)说以后回香港再(zài )安排好了(🎍)和他一起特训(xùn )无论谁是(👎)李小(xiǎo )龙首位(🕜)健(jià(🥀)n )美启(✌)蒙者全部李(⭐)小龙(🍧)传记作(🕖)者都(🥏)一(🔊)致认为李小龙在1965年(nián )几年前大多并且力量练(🙏)(liàn )习(xí )他(🛌)当(🐾)时(🍩)通常还是去练习咏春(🦁)拳(quán )等中国悠久的传统功夫(fū )杰(jié )西格(🕊)洛(🐱)弗(🐕)回(📱)忆中说布(bù(🗡) )鲁斯18岁时(🏷)可(🐍)到达西雅图(🍩)他的训练唯有撞击柚木制(✏)作的模仿靶(bǎ )一(yī )些单双杠(🌙)天天练习健(🍫)美(měi )操和柔(róu )韧练(🌖)(liàn )习(xí(🤠) )但过了不久布鲁斯就(🥛)有一些(xiē )力量练(liàn )习练(👱)习如(📶)拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳系(xì )3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(fú )还回(huí )答说布(⏺)鲁斯而且(♟)注重实际关(🤠)节无氧训练只(🥄)不(🏠)过怀疑(🤪)要前蹬(🅾)首先要使关节强壮并传达击(🏩)打(💒)时所(🦄)迸(🚀)发而出(chū )的(🍓)极为(🚄)强大(dà )力量转折(🧕)点(diǎn )这(🕙)个看(kàn )似简单但他有效的(de )力量天(🔇)天练习加(jiā )强武术功(🌪)夫的(🔶)训练也让李小龙(🚹)在60年代初(chū )就(🏃)已小有名声但一直到了1964年(niá(➰)n )他才(cái )绝无可能对力(😘)量和别(👊)的素质的(💘)理解(🌛)更加深入因为(🦖)他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下(xià )半年他迫(🛫)不(bú )得已地卷入(rù(🌌) )其中一场对他(tā )身心具备强(🎯)大惊(🤯)撼(hàn )力的大比武虚空(🆔)之中那是当(🎵)李(🎷)小龙正准(🙇)备向他(tā )的(📋)学生传(chuá(😚)n )艺时门(mén )突(tū(🔲) )然(rán )之间被一(💊)伙(📐)人一(yī )脚踢(🤜)开(kāi )冲进(📗)来的是几个(🐾)中国武(wǔ )术高手(shǒu )他们是当地(🐚)(dì )中国社团的(🏻)代表据琳达(🍙)说(🥑)当(dāng )时她正好(hǎ(🎐)o )在内并怀(💒)有他(tā )们的后(hòu )代李国豪8个月的(de )身孕(yùn )这个代表走过(📰)(guò )去李小龙面前给了他一(yī )个之后能牒要么开始向(➗)非东方人传(🍚)武要嘛和(hé )我们比(✋)武会我来教任(⏯)何想学(😅)的人李(lǐ )小龙解(🚠)释说(😈)我(😦)毫不在意(🆎)他们的肤色只(📒)要(💧)怀(⏪)有真(🌻)诚(🖊)我就(jiù )教当时布鲁斯的学生(shēng )除开了联合国(✖)以(⛲)外国家的人除了了世(shì )界(jiè )上不(bú )同种族和信(😭)仰的人可是1964年在(⛰)旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之(🔂)法给西方人(🥢)在(🙄)当地华(huá )人(🙎)武术社团被(🌛)认为是(🐃)一种背叛行为双方的态度很肯定地会(huì )造成一(🔳)场比武(wǔ )会在又开始(shǐ )前那些个中(🍋)国武(🎥)术高手曾说过(🍤)(guò )李最好是关掉(🈂)(diào )这(zhè )所所馆否则据(jù(😺) )那(👼)些个了解(jiě )和(💑)曾与李小(👠)龙(🦔)训练训(xùn )练过的人说李小龙(🍶)是有名的火(huǒ(🍁) )爆性不(bú )曾受过试练(liàn )或愚弄(🕓)果见他缓缓地戴上手(🔃)套操纵一下情绪在一(yī )阵(🌇)如此激烈的交手(shǒu )就把(💫)(bǎ )那位与他比武会的功夫(fū(👺) )高(🏓)手打(🚉)跑了尽管(guǎ(🙃)n )李(🏎)小龙功夫(fū )征服大陆(💁)了挑战者但(🏅)在这场较(💶)量中他(tā )的体能(né(👲)ng )消耗(🔬)比较大琳达回(🐅)忆(🍢)说布鲁斯当时实(shí )在累极了他认为这次较(jiào )量(liàng )的(de )时间(🍨)不应该(🐼)这样长是而自己(📇)杀伤力还(hái )不够功(✅)能失常他当时真够难(nán )过极了(💮)通(🦕)过这次搏斗以至于李(👧)小龙见过到(dào )能(⛵)够的武功(🤮)不(bú )只(🦔)是一招一势的(🙎)拳脚但还必(bì )须应具备超人(ré(🎩)n )的体(🆘)能(🍊)与力量素质(🦔)他把接下来事件(jiàn )看成是是一个(⏩)起点(🍱)这一世结束后(hòu )他更一类积攒(🐮)和闷头勤(🌃)练这也就是(shì )李小龙对力量练习见过(🃏)的转(zhuǎn )折点2欧(🗾)美第(⚾)一超模乔丹(dān )卡(kǎ )佛这样(yàng )的(de )身(shēn )材能打多90分吧个人(rén )对于并非(😏)太不喜欢(huān )胸最重要的大的女生但身材我还是相当(dāng )的(😸)很(🏞)喜欢的