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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2022
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美国
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言情
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
汤镇业
/
陈玉莲
/
邵萱
/
向云鹏
/
张永正
/
萧红梅
/
导演:
ChoiYeong-min(최영민)
/
年份:
2022
地区:
美国
类型:
言情
/
动作
/
科幻
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
国语,韩语,英语
TAG:
简介:
1有什么科学(xué )依据(🍣)能证明李小龙中国(⛏)功夫(fū )的破坏(huài )2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打(dǎ )多1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙(♒)中国功夫的破坏(huài )以其(qí )标志性动作垫步侧踢把(bǎ )一(👂)个一袭护甲的(📃)200磅(páng )壮汉(🔗)踢飞了20米没入游泳(yǒng )池(chí )中美(👃)(měi )国不权威杂志黑带曾经(🐻)的新闻(🔯)过这(🎙)件(jiàn )事(👘)至(zhì )多明确一点杂志上(💒)登(🕑)的数据就是22875米当(dāng )时是在一个游(🤥)泳池旁边李(🚬)小龙退(🏉)后仅几(jǐ(🛴) )步一(yī )个垫步侧(✨)踢就把对(duì )方踢入水里以前我也不我(🥫)相信不过(guò )以李小(🅾)龙的(⏺)身手速度再加(🐉)(jiā )体重猛踢估计能产生这(🌑)些效果(🐴)再者当时(🛑)被踢飞(🛸)的人做的是(🛺)平抛运动并不是(👢)在水平面(miàn )上结(jié )束这一(🤹)动作并且(🎂)增强了可能性(🐏)李小(🕒)龙在体能上倒是有过人之(💹)(zhī )处在毅力有(🙇)爱(❇)国这方面很值得你去爱(💫)我们去学(🧚)习1以其130余(🚸)磅的体重劈出了350磅(pá(🔻)ng )的沉拳2用二(💰)节棍轰出了1600磅的力(🏾)(lì )量3以其招牌手势垫步侧(🉑)踢把一个一名身穿护(😇)甲(🚖)的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落(🍁)入(rù )游(yóu )泳(🥂)(yǒ(🏯)ng )池中4把345公斤的杠铃直臂水(🔵)平前(qián )伸(🥄)收起在伸出右(📥)手绝对(🏼)静止控帛20秒5把563公(⏮)斤的杠(gàng )铃平(🐼)伸并停留半刻6一手持32公(🖋)斤哑铃(líng )水平(🖥)前接一个反身后(⛸)摆再(zài )侧举至(🎾)肩部并(bìng )要(🚍)坚持(🏵)数秒7随意(✳)地把手指(㊗)再插入一罐未(🍁)开封的可口可乐8用侧踹(🧜)把一(yī(🥘) )只45十公斤的沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋(✒)踢到总(zǒng )共一层房子的高(gāo )度李(🕕)小龙(🛋)的个人健身(shē(😼)n )绝对机密(🖨)求知(💎)若渴李小(xiǎo )龙(⏸)马上收藏点(diǎn )了(🛁)全部(bù )也能找到的(de )健康和健美(🔠)运动(🦉)杂志以及(♟)乔韦德的美国先生和健美者(🤒)与力量他把(🧦)这(♎)些(🈺)杂志能变现部分衣(yī )服裁(⭐)剪(🕷)下了并(bìng )整理一番(📭)需要(😵)保存好在(🏬)洛(🌧)杉矶(⛵)时他如果(🐹)一有空(🚳)就逛各书店寻找(🐄)风(➰)健美杂志他所积攒(zǎn )到的有从本世(🎺)纪初到60年代(🎏)的各种各(💞)样的力(🎼)量天天(tiā(✉)n )练习杂(🕘)志(😑)的书籍(🌕)他对这(zhè )方面(🔗)(mià(🎢)n )知识的渴望(🌇)几乎到(⛏)了(le )发(💁)(fā )疯(fē(🤮)ng )的程(ché(🎃)ng )度(🔏)从(🎨)那(😋)时候一直到1973年病故李(☝)小龙(🕐)积(🖐)(jī )聚了大量的或者(👗)哲学武术的书籍(🎒)(jí )另有约400册(🎤)或者健身健(💫)美(🥔)运动训(🍙)练学营养学和举午等方面的书籍他细细的看努(📷)力专(zhuā(🏏)n )研把其中本身价值部分徒手(shǒu )画(🏎)并在空白处标明训练(liàn )计划经钻研大量资料和信(xìn )息(🔤)李小(👲)龙(lóng )汇编了一套适合(😤)自己并能最大程(📽)度地(🤑)发展(📔)起来力量又相(xiàng )对于不会增(😴)长体(tǐ )重(👱)的(🚰)训练计划除了(🚁)每个(🍷)星期天3次的(♊)训(xùn )练内(🏫)容(🍿)恢复(💥)手段和营养等(🥢)尤其是把素(💥)质练习和武功天天练习有机地加强起来(🔱)令其本已很高深(🚱)的武功(🥈)升华至(🚍)(zhì )几乎完美的(⚪)艺术品程度可是相关证明(🏩)那(👕)样做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量训练比重(chóng )很小仿若要把死去的时间(jiān )阻一阻出去但(🏝)改变过去(🔪)对力量训练的(de )看法(fǎ(🚄) )很(hěn )显然他分(🚍)出受益(yì )颇深并把这计划(huá )修炼之法给最常(💷)来(lá(🕔)i )馆训(xùn )练的(🎢)学(xué )生(🌝)之一卡里姆(mǔ )阿布杜(dù )尔贾(🦁)巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(🧛)说(🍤)布鲁(lǔ )斯(🚑)是(🖊)在1970年(nián )夏让(ràng )我进行力(lì(🙃) )量练习的那是(🐬)星期13次的计划大多(duō )数内(nèi )容(🚾)是布(⛩)鲁斯经常(cháng )会练习练习的只不过我当时只(🤕)有做每项两组各12次(cì(🍴) )可是它(👜)确实是比(🛀)较有效李小龙对力量练习根(🐜)本(💏)(bě(💤)n )就是到(dào )了(🏘)狂暴地步据伊鲁山(shān )度回忆除星期13次力量(lià(😓)ng )练(🐦)习(🅱)外李(🎂)小龙还(hái )在武功练(🔪)习中渗(🆚)入很多几乎一样的练习他说李小龙在(🧟)(zài )武(wǔ(♈) )功练习练习常持着哑铃接受拳击练习(🤧)你(🔡)每次(cì )练习练(lià(🐐)n )习进行(⛳)12组每组(😫)100次双手(shǒu )各(👷)持1234567和10磅哑铃参(cān )与金(🐋)字塔形递增6组然后再再依次(cì )趋(qū(🥞) )于零重量通过6组拳击我模仿李曾(🈚)(céng )让(rà(🈚)ng )我(🏃)和他一起练(🐘)过一(🥓)次哇练习后(⛸)三角肌和手臂(bì )是(shì )会如(rú )此(cǐ )酸(suā(😦)n )胀(🌀)但(👃)不(🌆)仅仅(jǐn )这些李(📠)小龙在那三天的力量(🍧)训练日和未不负(fù )重(🕋)练(🌽)功(gōng )其他时间里(🦇)是会用哑铃发(🆎)泄没(🚾)有了能量他(tā )是那副哑(📈)铃琳达道他从来不(bú )趁着(zhe )当电视里有拳击(🧠)(jī )赛时他(📰)你经常是(🏟)边吃边(🗺)持(🚠)铃(⏳)我模仿即使是在看点书(shū )时(shí )也(📑)(yě )是一只手手(🔆)里书而另(🕺)一只手做(zuò )着哑铃练习实在(🚹)觉得不(🦊)可思(sī )议(yì(🚳) )天(tiān )生神力的(😌)前臂(✊)李小龙而且特别注重前(qián )臂训(xùn )练(liàn )以(yǐ )可以提高他的握力和击拳力(lì )量他的妻子(🍡)琳(🐜)(lín )达说他对前(💊)臂练习练(liàn )习甚(🐻)至入(rù )迷的地步(😪)如果能(🎭)有(🤗)人常规完全没有一种新(🥉)的前臂再(🛀)练(🖊)习(xí )方法(👁)他一定要(🛴)想个办(bàn )法得到它他(🚸)(tā )甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制(🛸)造(zào )几种握力(⏬)(lì )去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我(wǒ )然后再让我遵循要(🌊)求和规格去能完成(chéng )不过(guò )我也不(🦁)傻他笑了(💦)笑(👸)后(hòu )紧接着(🙅)说我明(míng )白小(xiǎo )龙电脑设计的那些器械对练习练(liàn )习肌(jī )肉是很(😻)有效的所以(🖤)才我并(📀)不一定给寄一个的(🐅)(de )同时也留一(🚩)(yī )个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是(🖇)李小(📦)龙(📦)的另一位朋友(🐱)(yǒu )他还(hái )在李(🥫)小龙出演的猛龙(lóng )过(✋)(guò )江(📤)龙(lóng )争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影片(⏫)中扮演(🏽)的角色过(🍒)角(💢)色他说李小(😋)龙力气惊(jī(🏋)ng )人(rén )的前臂在他的功(gōng )夫中抢(✒)走很主体(🐋)形象的位置他说(😒)布鲁(📇)斯(📉)的前(qián )臂和身体的比例是我(🏋)仅见的人(👬)中最(zuì )大的(📲)他不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕(🧝)但还占据一双铁拳和十(😾)只钢指那绝对(duì )是(🚠)实在太可怕地了奥(📉)(ào )林匹亚健美先生多(💉)里安(ān )耶茨这样的(de )评价(🐗)李(🤙)小龙(⬛)他混身肌肉是极(jí )为非常结实(👒)刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人不可(🔕)置信的人李小龙(ló(🚔)ng )的拳头(🚴)是令人(🍺)胆寒的他曾将(⛏)一个由钢丝条编制的头盔击了(🌍)个坑(kē(🕸)ng )而那个头盔当然了已经承受住了好几(jǐ )次砸(😩)击1965年(nián )李小龙在哥伦比亚广播公司的(de )最新出电视剧青蜂(🥂)侠中扮演(🚍)(yǎ(🉑)n )的(de )角色二号男主(🐗)角加藤时(shí )与青蜂(fēng )侠的扮演者好莱坞(🐔)影视(shì )明星范(fàn )威廉姆斯成了好朋友两(liǎng )人都占据粗长的(💝)前臂但全面的胜利的(de )完全(quá(🚠)n )不同(🧙)李小(🤯)龙(🚫)是通过(🧕)练功有目的的训练获(huò(🌠) )得(dé )而后者则(🐨)通(tō(⬛)ng )过多年骑野牛的竞技表(✨)演和(🙎)越(🍽)(yuè )野摩托(🥞)而勤(qín )练这(😱)位身高186米6英尺1英寸(cù(🎉)n )体重9550公斤(jīn )210磅的(🛁)大(dà(❄) )汉是当时(🍝)惟一(🚇)能和李(🛀)小(xiǎo )龙掰(bā(🅾)i )手腕正(🏙)(zhèng )面交锋的(🌐)人现在想起(qǐ )了这些个事来他还(hái )不好意(yì )地说他李实在(💚)难以(👂)相信我们与不是一个(🦈)级别(bié )的较量我远远(🏃)超过他40磅可(😐)是他(tā )的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李(📊)小龙(lóng )在掰手腕(👙)比赛中我总是取得胜利据赫伯杰(jié )克(kè )森一(🤸)段回忆说李(lǐ )曾(cé(🦆)ng )玩笑(🚇)说准(🌫)备(🗨)(bèi )好当此项目(👂)世(shì )界冠军李另一位好朋(🚪)友木村武之说你要(🍊)是抓着(🐉)李的(🎸)前臂觉得竟像扣住(🏕)了一(👯)根坚(😮)硬的棒(👖)球棒李(💖)小龙每隔一(🙁)(yī )天只要能坚持天(🛐)天练(liàn )习前臂他怀疑前臂的(de )密度(🐕)很大因此要(📹)每隔(🤭)一(🐯)(yī )天(👲)给了它们一定量(lià(⛪)ng )的刺(cì )激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说(🦌)布(🌄)鲁(lǔ )斯(🕒)那时我总是(🤵)开车(chē )不带齐(🤢)琳达(🍌)和布(🕓)兰顿(⛎)李国(📤)豪到(🧜)我家度(⛱)周末即使来我这里(lǐ )他也叮(⛵)咛去练习时总衣袋跟(🛍)着再练习专用(🐽)小(🎉)玩意他(🌯)绝(⏬)不沾烟酒是名完全洁(🈯)身(🐱)自好(hǎo )很(📐)(hě(😷)n )还好的人当我在他死前约(yuē )一个月看见(😉)他们时(🗳)他看上去(qù )还真(👒)棒极了身体上看(🐁)(kàn )上去像岩石一(yī )样(yàng )的坚硬(yìng )他说(🛩)布鲁斯很(🤕)谦让我如果(🚦)我们在一起气氛是会(📦)亢奋下来他还你经常(🖼)你别当(🖌)(dāng )真有一次他将一张粘贴物粘(🍘)在我车子后窗上面写着青(qīng )蜂(📤)侠(xiá )保护(hù )此车当电(🥙)视(🚿)连续剧青(⛄)(qīng )蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声(👎)大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了(le )计划的(de )部分内容(🔐)增(🥈)加了(🔨)器械重量增加了次(cì(💥) )数(🔜)并(bì(🕓)ng )在每项练习中(🐋)相(🥕)(xiàng )对应(yīng )提高两组(zǔ(🚡) )练(🦌)习无法置信的力量李小龙的力量素质(📱)是不俗的据(🦇)被称(chēng )美国跆拳道之(🌌)父的李俊久(🐥)所(suǒ )述他曾和李小龙交过手深深被李小(📃)龙的武功(🦑)速度(🦇)力量所称霸他说李小(🖼)龙(🦕)还真天(✏)才(⏮)人物我(➕)从(🏨)来都没有见到过会(🐓)如此(cǐ )健壮的人他这个可以单手用(🚀)一只食指来做深蹲(🏚)而我(wǒ )用四(🚄)个(🌉)指头(👤)撑都很沉(🏃)重曾是李小龙徒弟的223米高(🌤)的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当灵(líng )活精明强(🐋)干(gàn )他老是速(sù )度不光(🆕)(guāng )快(kuài )动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般(💈)称升(🧛)旗的下腹肌练习方法70年代传(♈)统(🔓)日式(🏤)自由搏击的倡(chàng )导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜(🚑)过李小龙为(wéi )师乔回忆(📊)说通过(🤥)李(🌏)的身体和体(📞)重而言他(🔲)具(➰)备了令人(🔩)不敢相信的力量他是可以(🐓)把343公(🎢)斤重的杠铃(líng )直臂水(🏪)平前伸(🌙)收起(🦏)再伸出静(🔟)止在(👊)锁住控20秒(✌)(miǎ(👉)o )钟(zhōng )这对一(yī )名体重(🤣)62公(gōng )斤的(🍥)人(ré(✏)n )而言是太(tài )不可思议的除非一个(🤔)903公斤重的(🐒)人都未必会(huì )做能(🚚)够得到而伊鲁山度说的比这(🔮)更(🛁)玄他说曾目(✡)睹李(😥)把(bǎ )563公斤的杠铃水(🚱)平前举并仅(jǐn )仅(jǐn )片(piàn )刻李小(🌵)龙在美国(🥎)的(🔺)第一个徒(🏍)弟杰(jié(㊙) )西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶(🌼)尔会做这样(🚻)一种练(🐷)习一(🏰)手(shǒ(🔕)u )持323公斤哑铃水平前(👗)举接(🌍)(jiē(😘) )一(yī )个欺身(🏤)后(hòu )摆接(jiē )着呈侧举至肩部(🎂)水平(píng )并一定要坚(⚫)持(✖)数秒这重(chó(🥤)ng )量对一般人提摆尚有(👾)困难不要说做动(dòng )作了况且李(🔺)小(🙄)龙有很多(🔝)小(xiǎo )绝活如可以(yǐ )不随意地把手指(🐷)插进一罐(🚁)未开(kāi )封的(de )可口可(kě(🚒) )乐或是(🏚)(shì(🐚) )一个侧(cè )踹(🕐)使一(🈂)只45十公斤的沙袋裂开美(měi )国比较著名(míng )柔术大师威利(🍂)杰伊WellyJay回忆(yì )说他最(zuì )后一次看(🌋)见(jiàn )了李(🚪)小(🌕)龙(🧖)是(🚇)李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时李(🐠)刚刚把(🐥)家从卡佛城(🌂)搬(bān )到(dào )洛(luò )杉(⬛)矶贝(bèi )尔空港在(🕵)李小(🎚)龙新(xīn )家(🚒)的院内横挂有两(😊)只太严重(🤐)的(de )沙袋最(🗯)少1353公斤重我甚至都移住不(🎶)动它但李对我(wǒ(🤮) )说嗨威利(lì )看着远(🚄)(yuǎn )处(chù )随即他(😇)就(🥅)飞起(✖)一脚把(🔈)它(tā(🚹) )踢悠得老高完全碰到(dào )天花板(⬇)接着又狠狠弹回来(📜)了李小龙的(de )力量真够慑人心魄无法(💇)置信李小(🐨)龙的绝招也有他的(de )寸(🐎)拳他的寸劲可将一名(💽)体(🏁)重45公斤以内(🐙)(nèi )的人(rén )轰(🗽)出非常一(😋)段(🔤)距离(🎥)泛(📄)美柔道冠军海(hǎ(💠)i )沃(🕝)德(⏫)小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当(🅱)一提起(🏮)(qǐ )这件(📤)事他(🥔)就不(😻)(bú(🤛) )以为然(rán )伤感的歌(😽)地说怎(zěn )摸也(🍄)想不到李(🐮)的拳(🔘)(quán )头竟这般很(🍄)厉害(🚉)当时他从后面紧紧(jǐn )抱(🎇)住李以为李(🥖)无法(🈺)动弹不(🥁)了(👤)(le )没有(yǒu )想到李(lǐ )只身体颤抖了一下身体回过头(🧦)来是一拳小(📸)本(běn )只都觉得自己飞行一段后撞(👤)到(dào )墙(🌒)上再被(🌳)摔(shuāi )倒在地上就(jiù )这一拳使小本(⛓)仰躺(tǎng )很(🚣)久才(cái )可以恢复和李小龙(lóng )同时期的武林高手一谈到李(👅)都有一种恐惧感特别是(🕊)(shì )李小龙的速(㊗)(sù )度他(😹)们(🧚)同盟协议的感觉是(🦅)发(fā )现到李小(🌶)龙(👤)无(🛵)比地快并也能当(🐆)初查觉对手意图即使(🦓)是和对(duì )手同时进攻都是(shì )李(🚓)先(🍩)击中他对(🍽)方李(lǐ )小龙的另(㊗)一名徒(🌄)弟(dì )格伦(㊗)(lún )是这样评价他师傅的布鲁斯的(😜)全盛期得象麦(mà(🥙)i )克(kè )尔乔丹和(⌛)默罕默德阿里一样称雄称霸于自(⬛)己(🤩)的领(🏁)域又不是别(⛅)(bié )人不(🎹)行的话完全是(🚠)他(tā )真的太出色了铁(tiě )人李(lǐ )小龙(😌)的第一步(bù )计划即便(biàn )李小(🃏)龙更具(jù )超乎常人的(de )素(sù )质天赋(fù )但他仍然很崇拜具高相象不俗素(👽)质的(de )选手(shǒu )他曾(🔐)(céng )一段文字特训不仅(jǐ(👴)n )仅能想提高体(👱)(tǐ )能但(⏫)能注意培养精(jīng )神(🐥)和感情它必须智力(lì )和天赋(⛽)的高(🚕)度加强(🍼)才(🌫)能(néng )达(dá )到(♓)完美境界(🕊)摘自李小龙(lóng )遗著截(jié(🐠) )拳道之(zhī )道从生理学的角(👇)度讲强大的力量来源于肌(jī )纤维的(de )增粗和神(🤑)经系统的一定高度完善李(📍)小龙的妻子(🖋)琳达说布(bù )鲁斯死后有抽取健(🎖)美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(🐍)特大卫(🚍)德雷(lé(🎅)i )珀和当(🐒)时(shí )还(hái )不太(tài )为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(zài )收集过(🚩)程中李小龙把那些世界(🥅)著名(🕘)选手(shǒ(🔨)u )更适合自(🔱)己的训练内容和(hé )计划布料(🚼)裁剪(🍜)下了并剪切粘(🏍)贴到拿来的(de )笔记本(👙)上伊(yī )鲁山度(📶)一(yī )段回忆说布鲁斯你每次(🚻)回中(zhōng )国(🤥)城的武馆时都(💼)带(dài )到一大堆从外面买来的健美(🕙)杂志(zhì )接着(👊)之中(🖼)飞出精选都结(jié )束了完了(🌶)(le )对我说丹这三个(🌳)伙计(🏽)都说这(🆒)是发展(🤖)肌肉线条清晰度的适宜(yí )方法那(⛹)绝对(duì )是是太棒了然后再他变(biàn )会亲自来去想体验这(zhè )应该是(🆙)李(🥙)小龙在1969年时的状态但(🤕)他是怎(🔇)(zěn )么(📶)对(💜)(duì )健美和力量训练感兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测很可能(néng )是他和(🔱)严镜海(👊)在加州(zhōu )奥克(🤸)兰(🐠)认识后(hòu )受严(🎌)的影响肝胆火旺严镜(🈺)海有很多背景和(🍊)关系他曾和当(👊)时(💟)很著名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🍣)杰(jié )克拉(🎅)兰以及日本最著(🕒)名(🤽)(míng )举重运(⏳)动员奥运会冠军(jun1 )汤米片岗一(🏇)起特(tè )训了很长(🔑)时(🎌)间不(bú )过积累了极为丰(🙌)富的(🥑)训练方法在(🏴)李小龙和(➗)琳达(dá(🍖) )订婚(hūn )后不久他们由西雅图搬(bān )来奥克兰和严(🤝)镜海一家(🚡)(jiā )住在(zài )一起所以(yǐ )才李小龙有机会和严镜海一(yī )起去练习但(🕛)李小龙传(chuán )的(de )c语言设计(🐦)者来自纽约的乔治(zhì )泰恩(🚰)(ēn )说布(bù )鲁斯在(zà(🛵)i )遇到严镜(🎉)海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸(luǒ )露上身(👑)肌肉的照片(piàn )据(🏅)泰恩(⛱)的资料李小龙的大姐李秋源有一(😠)次将她男朋友罗伯特陈(🚁)送(💣)回家陈是一名健美运动员身(shēn )体(tǐ )很强健虽说(🔳)(shuō(😗) )李小龙立剪要前往他的(🧝)出生地美国但他对陈说以后回(👠)香(🐀)港再安排好(hǎo )了和(hé )他(tā )一起特训无论谁是李(🔳)小龙首位健(jià(⛵)n )美启蒙者全部李(👆)小(🛷)龙传记作(😪)者都一致(zhì )认(rèn )为李小(🕎)龙在1965年几(jǐ(🦒) )年前大多并且(🎀)力量练(🤼)习(🏿)他当(👴)(dā(🎩)ng )时通常还(hái )是去练习咏(🗑)春拳等中国悠(🖤)久的(📍)传(🌂)统功夫(📨)杰(jié(🦒) )西(xī(🏘) )格洛(luò )弗(fú )回忆中说布鲁斯(📚)18岁(😓)时可到达(dá )西(xī )雅图他(tā )的训练唯有撞击柚木(📇)制(🐔)作的模仿靶(bǎ )一(🚲)(yī )些单双杠天(👶)天练习(📈)健美操和柔韧练(😽)习但过了不久布鲁斯就(💃)有(📈)(yǒ(🔒)u )一些力量(liàng )练习(xí(♿) )练习如拉负重(🌤)行走滑轮和用短棒绳(shé(🤪)ng )系(🚒)3040千克哑铃参与卷腕天天练习前(🎰)(qián )臂格洛弗还回答说布鲁斯而且(🤳)注重实(🐚)(shí )际关(🕸)节无氧训(xùn )练只(📘)不(bú(🦂) )过怀疑要前(✋)蹬首先(👷)要使关节强(🧢)壮并传(chuán )达击(🚶)打时所迸发而出(🍙)的(de )极为(🤪)强大力(lì )量转折点这(🔴)个看(🎊)似(sì(🤓) )简单(dā(🔑)n )但他有效的(de )力(lì )量天天练习加(🍼)强武(➰)(wǔ )术功夫的训练也让李小龙(lóng )在(zà(♌)i )60年代初就(🏜)已小有(🧡)(yǒ(🚕)u )名声但一直到(🎑)了(💾)1964年他才(cái )绝无可能对力量和(🚪)别(🆖)的(de )素质的理解(jiě )更加深入因为他(💍)一直是(shì )在(🍟)旧金山(shān )他的武馆亲传武(🎯)艺在1964年下半年他(🎇)迫(pò(🕰) )不得已(yǐ )地(dì )卷入其中一场对(🐦)他(🚰)身心具备(⬇)强大惊撼力的大比武(wǔ )虚空(🛁)之中那是(shì )当李小龙正准(zhǔn )备向他的学(🗃)生传(chuán )艺时门突然之间被一伙人(rén )一脚踢开冲进来的是几个中国(⛎)武术高(🔛)手(🚮)他们是当地中国社团的(🐻)代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这(🖥)个代表走过去李小龙面前给了(🧡)他一个之后(♊)能牒要么开始向非(🏷)东方人传武要嘛(ma )和我们比武会我来教任何想学的(🐭)人(🚑)李(lǐ )小龙解(jiě )释说我毫(🚕)不在意他们(men )的肤色(🌸)只要(🥚)怀(🐫)有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开(kāi )了联(liá(🎁)n )合(hé )国以外(💟)国家的人除了(👹)了世界上不同种(🤰)族和信仰(yǎng )的人可是(🍤)1964年(nián )在(zài )旧(💷)金山(shān )的中国(🏸)城把中国武(wǔ )术(shù )的(de )秘密(📮)(mì )修(xiū )炼(🧤)之法给西方(🦖)人在当(🎿)(dāng )地华(🏣)人武术(🌬)社团被认为是(shì )一种背叛行为双方的态度很肯(🕺)定地会造成(🥂)一场比武会在(💑)又开始前那些个中国武(wǔ )术高手曾说过(🛁)李(lǐ(📯) )最好是(😐)关掉(diào )这所所馆(guǎn )否则据(😑)那些个(📆)了(le )解和曾与李小(xiǎo )龙(ló(🈷)ng )训练(🔤)(liàn )训练(🛌)过的(🕢)人说李小龙是有名(🥈)(mí(🍞)ng )的火爆(❇)(bào )性不(bú )曾受(⚽)(shòu )过(😡)试练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴上手套操纵一(🕋)下情绪在一阵(zhèn )如此激(jī )烈的交手(shǒ(🐙)u )就把那位与他比武会的功夫高手(🎫)打跑了(le )尽管李小龙功夫征(🧀)服大陆了挑战(🍑)者但(👠)在这场(🌃)较量中他的体能(néng )消耗比较大琳达(dá(⏬) )回忆说布鲁斯当(⛸)时实在累(lèi )极(🔮)了他认(rèn )为这次较量的时间不应该这样长(🎹)是(🌱)(shì )而自己杀伤力还(hái )不够(😀)功能失(🚷)常他当(dāng )时真(👯)够难过极了通过这次(📙)搏斗以至(💐)于李小龙见过到能够的武功不只是一招一(📊)势的拳脚但还(hái )必须应具备超(chāo )人的(de )体(🙄)能(néng )与力量素质他把接下来事件看成是是一(🦓)(yī )个起点(😾)这一世(📗)结束后他更一(yī )类(lèi )积攒和闷(mèn )头勤(🔑)练(🙇)这也就(🗺)是李小龙对力量练习见过(💲)的(de )转(zhuǎn )折(🥗)点2欧美第(🔭)一超模(🥇)乔丹卡(👟)佛这样的(de )身(⛹)材能打多90分吧个人对于并非太不喜(🗣)欢胸(🌶)最重要的大的女生(🍺)但(dàn )身材我还(😯)是相当的很喜(xǐ )欢(🖖)的
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