简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版6
6
网友评分
6
网友评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吉田辉雄/三原叶子/三条魔子/
- 导演：李华月牟敦芾/
- 年份：2015
- 地区：日本
- 类型：谍战/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-26 12:47
- 简介：1有(👮)什么科学(xué )依据能证(🔠)明李(🐕)小龙中(👠)国功夫的(🤭)破坏2欧美第一超(chāo )模乔(💑)丹卡佛(🚕)这样的身材能打多1有什么(🎍)(me )科学依据能证明李小龙中国功(🚈)夫的(🌐)(de )破坏以(🎙)(yǐ )其标志性动作垫步(🌕)侧(cè(😰) )踢把(🚣)一个一(✖)袭(xí )护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了(🛍)20米(🎙)没入游泳池中(zhōng )美国(guó )不权威杂(🐫)志黑(🕶)(hē(💙)i )带曾经的新闻(🦗)过这件事至多(🥦)明确(què )一点杂志上登的数据就(⏺)是22875米当时是在(🕶)一个游泳池旁边(🛳)李小龙退后仅几步一(❇)个垫(✏)步侧踢就(📻)把对方踢入水里(lǐ )以前(qián )我也(🕒)不我相信不(bú )过(🚝)以(🆔)李小龙(🕉)的(de )身手速度再加体重猛踢估计能产(chǎ(🚆)n )生(💚)这(🆑)些(📇)效果再者当(🦐)时(shí )被(bèi )踢飞(fēi )的人做(🚤)的是平抛运动并不是在水(🚸)平面上结束(⏫)这一动作并且(qiě )增强了可能性(xìng )李小龙在(zài )体能上倒(🚒)是(🍣)有过人(rén )之(🌿)处(🍭)在毅力有爱国这(❔)方面(🏳)很值得(dé )你去(qù )爱我们去(🏣)学习1以(✊)其130余磅(🧒)(páng )的(de )体(🐮)重劈出了350磅(🎫)的沉(ché(🔩)n )拳2用(yòng )二节棍轰出了1600磅的力量3以(yǐ(🤞) )其招(zhāo )牌(pái )手势垫(📖)步侧踢把一个一名身穿护(🐖)甲的200磅壮汉踢飞了20米落(luò )入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(🔠)(shēn )收起在伸(shē(🈸)n )出(chū(🧠) )右(🐭)手绝对静止控帛20秒5把563公(🐇)斤的杠铃(🤰)平伸(🚡)并停留半刻(🕚)(kè )6一手(🛰)持(chí )32公斤哑铃水(🎳)平前接一个(gè )反身后(hòu )摆再侧举至肩(jiān )部(bù(🥒) )并要坚持数秒(🔲)7随意地把(bǎ )手指再(😭)插入一罐(guàn )未开封(🧟)的可口可乐8用(yòng )侧(cè )踹把(🏛)一只(zhī )45十公斤的沙袋踢(🍚)破9把约135公斤的麻袋(dài )踢(🛢)到总共一层房子的高度李小(👖)龙的(🌌)个(♉)人(🔗)健身绝对机密求知若(🤨)渴李小龙马上收藏点了全部(😖)也(yě(🎍) )能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦(🆔)德的(💸)美国先生(shēng )和健美者与力量他把这(zhè )些杂志(👖)能变(🍯)现部分衣服裁剪(💺)下了并整理一番需要保存好(😽)在洛杉矶时他如果一有(🌓)空就逛各(gè )书店寻找(🕷)风健美杂志他(tā )所(🍱)积攒到(🏦)的(🎼)有从本(běn )世纪初到60年代的(de )各(👥)种各样的力量天(🈺)天练习杂志的书(😟)籍(🔕)他对这方面知(👍)识的渴望几乎到了(🙌)发疯的(🌵)程度从那时候(🤜)一直到1973年病故(👼)李小龙积聚了(🐎)大量的或者哲(🚐)学武术的(de )书(🖋)籍另有约400册或者(🥛)健身健美运动训练学(🌾)(xué )营(yí(🌭)ng )养学和(🕠)举午等(děng )方面的书(shū )籍他细细的看努力专(💥)研把其中(🙂)本身价值(🎙)部分徒手画并在空白(bái )处标明(🦐)训练计划经钻(📲)研大量资(👝)料和(🍝)信息李(🏏)小龙汇(🍮)编了一套适合自己并能(néng )最大程度地发展(✖)起来(🏳)力量又相对于不会增长体重的训练计划除(🏄)了(🍜)每个星期天(🧞)3次的训练内容(🚰)恢复手段和营养等尤其是把素质练(👉)习和武功天天练(⛺)习有机地加强起(qǐ )来令其本已(yǐ )很高深的武功升华至几乎完美的(🚾)艺(🍕)(yì )术品程度(🚙)可(kě )是相关(🙌)证明那样做(🍂)的效(⛓)果(🌅)是骇人的(de )李小龙安排好了(👱)的力量(🔥)(liàng )训练比重(chóng )很小仿若要把死去的时(shí )间阻(🌤)一阻出(chū )去但改变过去对(duì )力量(🍈)训(🤰)练的(🎚)看(🐴)法很显然他分(fèn )出(chū )受(🏒)益颇(💝)深(🛬)并把这计划修炼之法给最常来(🏺)馆训练的学生之一卡(💐)里姆阿(🚴)布杜尔贾(🦐)巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(mě(🏬)i )杂志记者说(🏠)布鲁(lǔ )斯是在1970年夏(xià )让(♏)我进(jì(🛥)n )行力量练习的那是(shì(✳) )星期13次的计(🕸)划(huá )大多数(🐆)(shù )内容是(🙃)布鲁斯经(🚽)常会练(🥑)习练习的只不过我(👸)当时(🍥)只有做每项(🌒)两组各12次可是它确实是(shì )比(bǐ )较有效李小龙(🔉)对力量(🏓)练习(🍵)根本就是(🚌)(shì )到了(le )狂暴地步据伊鲁(🈷)山度回忆(🏆)(yì )除星期13次力量练习外(🦔)李小龙还在武功练习中(📑)渗(🦈)入(🆔)很(hěn )多几(🐏)乎一样的练习(xí )他说(😪)李(🚵)小龙(🙊)在武功(gōng )练(📂)习练习(xí )常持着(🔮)哑铃接受拳击练习你每次练(♌)习(xí )练习进(jìn )行12组(🌬)每组100次(🕟)双手各持1234567和10磅哑铃参(🖱)(cān )与金字塔(🍹)形递增6组然后再再依次(🥄)趋(qū )于零重量通(📵)过6组拳(🍔)击(🐧)我模仿李曾让我和他一起练过(✉)一次哇(wa )练习后(🥥)三角(🚘)肌和手臂是(shì )会如此酸(suā(🎥)n )胀但不仅(🆗)仅这(🥥)些李小龙在(🥨)那三天的力量训练日和未不(bú )负重练功其他时间里是会(⭐)用(🦕)哑铃发(🏖)泄没有了能(🥋)(néng )量他是那副哑铃琳达(🚜)道他从来不趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时(🔨)他你经(⏺)常(cháng )是边(🍁)(biān )吃边(biān )持(📒)铃我模仿即使(shǐ(🎿) )是在看点书时也是一(🔙)只(zhī )手手里书而另(lìng )一只手做着哑铃练习实在觉得(dé )不可(kě )思议(🛐)天生神力的前臂(bì )李小龙而且特别注重(💉)前臂训练以(yǐ )可以提高他的握力和击拳力量(👹)他(💧)的(🎖)妻子琳(lín )达说(👉)他对前臂(bì(📏) )练习练习甚(🌫)至(zhì(🛴) )入(🍳)迷(mí(🥔) )的地(dì )步如(rú )果能有人(ré(🤒)n )常(🚟)规完全没有一种新的前臂再练习(🤬)方法他一(🤒)定要想个办法得到它他(⚓)甚至于让他的一位(wèi )在旧金山的老朋(pé(💊)ng )友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新(xīn )说小龙(lóng )经常把设计草图给我然(rán )后再让(rà(🕟)ng )我(🎋)遵循要求和规格去能完成不过(🍞)我(wǒ )也不傻(✳)他(💫)笑了笑后紧接(jiē )着(zhe )说我明白(🐳)小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有(🦅)效的(🥄)所以才我(wǒ )并(⭕)不一定给寄一(🍽)(yī )个的同时也(🔄)留(liú )一个在家自己(🈲)练鲍勃沃(wò(🎑) )尔是李小(xiǎ(📀)o )龙(ló(🆕)ng )的另一位朋友他(🏞)还在(✝)李小龙出演(📁)的猛龙(lóng )过(guò(🌩) )江(jiāng )龙争虎斗死(sǐ )亡(💨)游(yóu )戏等(děng )3部影(🍴)(yǐng )片中扮演(🧦)的角(jiǎo )色过角(jiǎ(🌫)o )色(🛬)他说李小龙(lóng )力(lì )气(qì(🚋) )惊(🧓)人的前臂在他的(de )功夫中(zhōng )抢走(🏃)很(🥠)主(zhǔ )体形(🆓)(xíng )象的位置他说布鲁斯的前臂和(🆑)(hé )身体的比(🦖)例(💃)是我(👈)仅见的(😛)人中最大(🛫)的他(💚)(tā )不仅(👶)仅前(qiá(👱)n )臂十分普遍富裕但还占据(💮)一双铁拳和十只(㊗)(zhī )钢指那绝对是(🚦)实在太可(🍁)怕地了奥林匹(pǐ )亚健(📃)美先生(shēng )多里安耶(🌂)茨这样的评价李小(🚄)(xiǎo )龙(ló(💁)ng )他混(hún )身肌肉(👹)是极为非(📦)常(🍵)结实刺(cì )出(🎏)的力量是极为(🕹)(wéi )的可(😒)怕(👨)地他是一个(gè )令人不可置信的人李小龙(🔆)的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝(🔮)条(😁)编制的头(tóu )盔击了个坑(🚷)而那(🙊)个(🌰)头盔当然了(🚋)已(📠)经(jīng )承受住了好(🧐)(hǎo )几次砸击(😪)1965年(🥎)李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公司的(de )最新出电(🦔)(diàn )视剧青(qīng )蜂侠中(⛴)(zhōng )扮演的角(jiǎo )色二号男主角加藤时(shí(💉) )与(🔷)青蜂侠的(📚)扮(🛠)演(🧛)者好莱坞影视明星范威廉(🖕)姆斯成了好(🌑)(hǎo )朋友两(👇)人都占据粗长的前臂但全面的胜(🆔)利的(🌞)完全不(🐪)(bú )同李(🚝)小(🖖)龙是通过练(👱)功(gōng )有目的的训练获得而后者则(🙈)通过多年骑野(yě )牛(🔳)的竞技表(😬)(biǎo )演和越野摩托(tuō )而(🦓)勤练这位身(⏸)高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤(🦑)210磅(páng )的(🎼)大(♒)汉(🚜)是当时(🌠)(shí )惟一能和李(👴)小(✉)龙(🏵)掰手腕正面交锋(🕦)(fēng )的人现在想起了这些个事来他还(🦌)不好意(🌩)地说他李(😜)实在难(🍛)以相信我们与不(bú )是一(yī )个级别的较量(👱)我远远超过(guò )他40磅可是他的(😦)前(😃)(qián )臂是(😬)我(😎)所见等同于体(🚕)重的人中最粗壮(zhuàng )的李小(😬)龙(lóng )在掰手腕比赛(🗞)中我总是(🐋)取得胜利据赫伯杰克(kè )森(😗)一段回忆说(🐵)李曾(🛁)玩笑说准(🌦)备(👘)好当此项目世界冠军李另(🔲)一位(wèi )好朋友木村武之(zhī )说你要是抓着李的前(🎯)臂觉得(dé )竟像扣(💉)住了一根坚硬(💒)的棒球棒李小龙每隔一天只要能(🌹)坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很(📲)大因(yīn )此要(💣)每隔一天给了它们(🔩)(men )一定(👉)量的刺激才(🔈)能够健壮范威廉姆(🤺)斯(📴)一些回忆说布(bù )鲁(🎖)斯那(nà(🅰) )时(➰)(shí )我(💋)(wǒ )总是开(👏)车不(🐌)带齐琳(🏕)达和布兰顿李国豪到我(🚻)家(jiā )度周末即(🈸)使来我(🧓)这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习(📤)专(zhuān )用小玩(🗑)意他绝不(🤛)沾(🐉)烟酒是名完全(🖨)洁身(shēn )自好很还好的人当我(🔓)(wǒ )在他死前约(yuē )一个月看见他们(♍)时他(😼)看上(😇)去还真棒极了身体上看上去像(🐀)岩石(shí )一样的坚硬他说(⚾)布(bù )鲁斯很(🍘)谦(🎦)(qiān )让我如果我们(men )在(🌎)一起气氛是会(huì )亢奋(fèn )下来他还你经常(cháng )你别当真有一(yī )次他将一张粘贴(tiē(🤘) )物粘在我(🌫)车(chē )子后窗上面(🚜)写(🕍)着青蜂侠保(bǎo )护此车当(dā(👌)ng )电视连续(xù )剧青蜂(🎽)侠播(🚱)出后(💚)李(👮)小龙名(míng )声大震他训练十分勤(♊)奋刻苦并如何修改了(le )计划的(⛽)部(😵)分内(🌊)容(👭)增加了器械重量增(👁)加了次(🆙)数并在(zài )每项(⛑)练习中(zhōng )相对(duì )应(yīng )提高两组练习无法置信的(de )力量李(🗻)(lǐ )小龙(lóng )的力量(💦)素质是不俗的据被称美(mě(💹)i )国(guó )跆(🦑)拳(🕧)道之父的李(😇)俊(❣)久所(😅)述他曾(céng )和李小龙交过手深深被李小龙的武功(🐩)速度力量(❗)所称霸他说李小(xiǎo )龙还(🔵)(hái )真天才人物我从(cóng )来都没有见到过会如(🏋)此健壮的(🤓)人他这个可以单手用一只食指(🤼)来做深蹲而(🆘)(ér )我用四个指头撑都很沉重曾(céng )是李小龙徒弟的(🏼)223米高的(🌺)大(🎆)个子篮(👔)球运动(dòng )员卡里(📬)姆阿布(🛤)杜尔(ěr )贾巴尔(🐳)一段(💺)回忆说李(👵)相当灵活(🆘)(huó )精明强干他老是(shì )速度(dù )不光快动作像猫一样(🥋)耐力李(🗑)还独特创新了一种(📴)他(🧐)一般(bān )称升旗(🧗)(qí )的下腹肌练习方(fāng )法70年代传统日(🔀)(rì )式自由搏击的(😨)倡导(🧡)者(🏔)(zhě )乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜(bài )过(guò )李小龙为师乔回忆说通过(guò )李的身体和体(🐨)重(💓)而(👇)言他(tā )具(🐞)备了令人不(👛)(bú )敢相(🔇)(xià(🦐)ng )信的(🔴)力量他是可(kě )以(yǐ )把(🏈)343公斤重的杠铃直臂水平前(📣)伸收起再伸出静止在锁住(👴)控20秒钟这(👲)对(🔁)一名体重62公斤(😐)的(🥒)人而言是太(tà(🐟)i )不可思议(🕛)的(🎩)除非一个903公斤重的(🚨)人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更(🙁)玄(👜)他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(⚓)并(👒)仅(jǐn )仅片(pià(👝)n )刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(📎)也(yě )回忆(yì(💆) )说(💀)师傅(⛸)偶(ǒu )尔会做这(👀)样一种练习一手持323公(gō(⚽)ng )斤哑铃(❄)水平前举接(🚲)一个欺(qī )身后(🤰)摆接着(zhe )呈侧举至肩(🐎)部水平并(🍛)一定要坚持数秒这重量对一(yī )般人提摆尚有困难不(🈸)要说做动作(👋)(zuò )了(🤔)况且李小龙有(yǒu )很(hěn )多小绝(jué )活如(❄)可以不随意地把手指插进一罐未(wèi )开封的可口(🔥)可乐或(🤞)是(🤯)一个侧踹使一只45十(shí )公斤的沙袋裂开(kāi )美国比较(jiào )著(zhe )名柔术大师(🌎)威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后(📷)一(👴)次看见了李小(💥)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(gāng )把家从卡(🐋)佛城搬到(🌧)洛杉矶贝尔(ěr )空(kō(🛫)ng )港在李小(xiǎ(🍘)o )龙新家的(de )院内(🖕)横(🚵)挂(🐽)(guà )有两只太(💼)严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重(chóng )我(🍪)甚至都移住不动(dòng )它(🚚)但李对(🚞)我说(shuō )嗨威利(🎥)看着远(✈)处(💮)(chù )随即(🏫)他就飞起一脚把(🗨)它踢悠得(dé )老高完(👪)全碰到天(🔸)花板(bǎn )接着又(yòu )狠(🌥)狠(💫)弹回(🤗)来了李小龙(ló(🔆)ng )的(de )力量(lià(🆚)ng )真够慑人(🚼)心魄无法置信李小龙的绝招也有他的寸(🧥)拳他的寸(👓)劲(jìn )可(🚺)将一名(♉)体重45公斤(jīn )以内的人轰(hōng )出非常一段距离泛美柔道(💪)冠(⚾)军海沃德小本曾(céng )切磋(👌)一番过这(👚)样的拳的滋(zī )味每当一提起这件(🚃)事(shì )他就不(🎗)以为然伤感的歌(gē )地(🎛)说怎摸也想不到李的拳头竟这(zhè )般很厉害当时(shí )他从后面紧紧抱住李以为李无(wú )法动(dòng )弹不(🔍)了没有(🖥)想到李(🙎)(lǐ(⛔) )只身体颤(⏲)抖了一(📍)下(xià )身(😜)体回过头来是一拳(quán )小(👛)本(běn )只都觉得(🔠)自己飞行一段后撞到墙上(💱)再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺(🌉)很久才可以(👬)恢复和李小龙(💤)同时期(🦅)的(🌦)武林高手一(yī )谈到(dào )李都有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的(🌂)(de )速度他们(men )同盟协(xié(🤤) )议(🎌)的感觉是发(🐂)现到李小龙无比地快并也能当初查觉(🚾)对(duì(🚀) )手(shǒu )意图即使是和(🌱)对手(shǒu )同(🈹)(tóng )时进攻(gōng )都是李先击中他对方李小龙的(🚾)另一名徒弟格伦是这样评价他师(🌰)傅的布鲁斯(sī )的全盛期(😄)得(👓)象麦克尔乔丹(🚃)和(🐼)默罕(hǎn )默德阿里一样(🤩)称雄(😢)(xióng )称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全是他(tā )真的太(🏫)出(💔)色了铁人李小(xiǎo )龙的第(💰)一步计(🐫)划即(👔)便李小龙更具(🚯)超乎常人的素质天(tiān )赋但他仍(🥥)然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手他曾(😖)一段文(📅)字特(🉑)训(xùn )不仅仅能想提(tí )高体能但能注意(🕚)培养精神和感情它必须智(🖍)力和天(🚺)赋的(😝)高(🍲)度加(🍴)强才(⏸)能达(dá )到完美境界摘自(zì(😬) )李小龙遗著(🦅)截拳道之(🕯)道从生理(lǐ )学的角度讲强(🍘)大的力量来源(😕)于肌(jī )纤(xiān )维(wéi )的增粗和神(💨)经系统(💒)的一定高度(🐀)完(wán )善李(😍)小龙的妻子琳(💂)达(😅)说(shuō )布鲁斯死(♓)后有抽(chōu )取健美(měi )明星(xīng )图(🕧)(tú )片和资料的(📜)(de )嗜好3个坦克师(🍈)(shī )拉(🔱)里斯科特大卫德雷珀和(hé )当(dā(🔦)ng )时还不(✂)太(tài )为人所知的(💾)年轻小伙子(🥥)阿诺德(dé(🌌) )施瓦辛格在收集过程(chéng )中(zhōng )李小龙(🎏)把(bǎ )那些世界著(🍼)名选手更适合自(⬅)己的训练(liàn )内(👃)容和计划(huá )布料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到(💒)拿来的笔记(jì )本上伊鲁山度一段回(🤘)忆说布鲁斯你(🐹)每次回中国城(chéng )的武馆时都(👸)(dōu )带到(dào )一大堆从外面买(mǎi )来(🚕)的(⛑)(de )健美杂志接着之(😓)中飞出精选都结束了完(wán )了对(👝)我(♉)说(shuō )丹这三(sān )个(⛵)伙计都说这是发展(🏮)肌肉线条(♏)清晰度的(🌑)适(shì(🥤) )宜方法那(🤚)绝对(🙃)是是(shì )太棒(🥟)了然后再他变(biàn )会(🏻)亲自(🌇)来(💺)(lái )去想(xiǎng )体验这(zhè )应(🔭)该是李小龙在1969年时的状态但他是(🔐)怎么对健(jiàn )美和力量(🚑)训练感兴趣(🙊)的东(dōng )西呢一种推(🌞)测很可能是他和严镜海(hǎi )在加州(💰)奥克兰认识(〽)后受(🔃)严的(🛴)影响(xiǎ(📜)ng )肝胆火旺严(🛥)镜海有很(hěn )多背景和关系他曾和(hé )当时很(🎽)著(zhe )名健美(měi )选手史蒂夫里(📑)夫斯(sī(🚡) )克兰茜罗(👟)斯(sī )杰克拉兰以及日(😲)本最著(zhe )名(míng )举重运动(🅱)员奥运会冠军汤米片(🥊)岗一起特训(xùn )了很长时间不过积(♑)累了(🕝)(le )极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他(tā )们(men )由西雅(➡)图(💹)搬来奥(ào )克兰(😕)和(⏫)严(🛫)镜海一家(💽)住在一起(🍘)所以才李小龙有机会和严镜海一(⚫)起去练习但李小龙传的c语言设计者(🃏)来自纽约的乔(💌)治泰(tài )恩说(🤛)布(🦏)鲁(lǔ )斯在遇到严(yán )镜海前几年(🦎)在香港(🔞)时就有(yǒu )力量去(qù )练习的(🌴)记录和裸(🤹)露上身肌肉的(de )照片据(jù )泰恩的资料李(lǐ(🎬) )小龙(ló(💇)ng )的大姐李秋源(🍩)有一次将她男朋友罗伯特(tè )陈送(🕯)(sòng )回(huí )家(🈹)陈是一(yī )名(🥤)(míng )健美运动员(yuán )身(shēn )体很强健(jià(😋)n )虽说李(🎫)(lǐ )小(xiǎo )龙立剪(jiǎn )要前往他的出生(🧢)地美国但他对陈说以(👛)后回香港(🤚)(gǎng )再安排好了(le )和他一起特训无论谁是李小龙首(😱)位健美(😾)启蒙者全(🧤)部李小龙传(🐱)记作者都一致认为李小(xiǎo )龙在(🌼)1965年几年前大(🈚)多并且(🚟)力量练习他(tā )当时通常还是(💸)去(🥐)(qù(🎁) )练习咏春拳等中(🍞)国(🎤)悠久的传统功夫杰西(😧)格洛(📿)弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可到达(dá(🥓) )西雅图他(👈)的训(♌)练唯有(🍞)撞击柚木制作的(🌴)(de )模(🌲)仿(✔)靶一些单双杠天天练(🏮)习(📝)健(🌄)美(měi )操(🚓)和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有(❤)一些(xiē )力量练习(🌶)练(📯)习如拉负重行(háng )走(🛋)滑(🤘)轮(🈂)和用短棒绳(🚆)系(😘)3040千(🍐)克哑(😇)铃参与(👤)卷腕天天(🧓)练习前臂格(🛬)洛弗还回(📁)答(dá )说布鲁(lǔ )斯而且注重实际关节无氧(🧓)训练只(zhī(🔻) )不过怀(🅰)疑要前蹬(dēng )首(shǒ(🎵)u )先要(⬅)使关节强壮(🐔)并(bì(📶)ng )传达(dá(🚒) )击打时所迸发而出的(de )极为强大力(🛩)量转(🎽)折点这个(gè )看似简单但他有效的力量天(tiān )天(tiān )练习加(🥕)强武(wǔ )术功夫(🌊)的训练(🤙)也让李(🚫)小龙在60年代初就已小有(yǒu )名声但一直到了1964年他才绝无可能(néng )对(duì )力量和别(🔑)的素质的(👈)理(lǐ )解更(gèng )加(jiā )深入(🍱)因为(🔍)他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在(🎽)1964年下半年他迫不(bú )得已地(🙎)卷入其中一场对他身心具备强大惊(jīng )撼(🔓)力的大比武虚(xū )空之(💍)中那(nà )是当(dāng )李(🕸)(lǐ )小龙正准备(🕢)向他的学生传艺时门突然(👔)之间被一(🤺)伙人一脚踢开(🍑)冲进来的(🎐)是几(⏹)个(gè )中国(💓)武术高手他们是当(dā(🍗)ng )地中国社团的代表(🆑)据琳达说当(🎧)时(😃)她正好在内并怀(huái )有他(🚿)们的(de )后代李国豪(💅)8个(gè )月的身(😄)孕(🥦)这个代(🚓)表(😋)走(👦)过(guò )去(😪)李(⤵)小龙面(📱)前给了他一个之(😊)后能牒(🕤)(dié )要么开始向(🕍)非东(💵)方人传武(wǔ(🐱) )要嘛(ma )和我们比武会我(🛶)来教任何(🆔)想学的人(rén )李小龙解释说我毫不在意他们(🐃)的肤(🛃)色只要怀有(📪)真诚我就教当时布(🎨)鲁斯的学生除(chú(🍝) )开(kāi )了联合(🕝)国以(yǐ )外国家的人除了了(✉)世(shì )界上不同种族和信仰的(de )人(rén )可是1964年在(🤮)旧(🍖)金山的中国城把中国武术的秘密修(🎖)(xiū )炼之法给西(xī )方人(🈳)(rén )在当地华人(🚞)武(wǔ )术(shù )社团被认(🆗)为(wé(📟)i )是一种背(🙇)(bèi )叛行(⛎)为双方的态(🚴)度(🐃)很(🏦)肯定地(🈯)会造成一场比武会在又开始前(qián )那些个中(🥏)国武术高手(shǒu )曾(💩)说过李最好(🍶)是关掉(⛱)这所所馆否(fǒu )则据那些个(gè )了解和曾与李(😳)小龙训练训练过的人说李(🎙)小(xiǎo )龙是有名(🏂)的火爆(bào )性(🌔)不曾受过试练或(huò )愚(🐸)弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功(🥔)夫(😅)征服大陆了挑战者(♒)(zhě )但在这(🙈)场较量(📷)中他的体能消耗(🏻)比(💤)较大琳达回忆说布鲁斯当时实在(🆒)累极了他(⤵)(tā )认(rèn )为这次较(🍡)量的时间(jiān )不应该这(😣)样(💶)长(zhǎng )是(🖥)而(ér )自己杀伤(shāng )力还不够(⚓)功能失常他当时真够难过(🎱)(guò )极了通过(📠)这(🌜)(zhè(🕠) )次搏斗以至于(yú(🕴) )李小(🎷)龙(📽)(lóng )见过到能够的(🍐)武功不只是一招一势的拳脚但(👨)还必须应具备超(chāo )人的体能与力(🔌)量素质他把接下来事件看成(🕠)是是(shì )一个(🌔)起(🐢)点这一(yī )世(shì )结束后(hò(😂)u )他更一类积(jī )攒和闷头勤(🚂)练这也就是李(lǐ )小龙对力量练(🍪)习(xí )见过的转折(shé )点2欧美(měi )第(⛴)一超模乔(📎)(qiáo )丹卡佛(fó )这(zhè(🌌) )样的(🗨)身材能打(🐼)多90分吧个(🍖)人对于并非太不喜(xǐ )欢胸最(🚪)重(🧑)要的大的(🎸)女(nǚ )生(shē(🎬)ng )但(📞)身材我(wǒ )还是相(🆗)当的(❇)很(🥤)喜欢的(♍)(de )