简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：叶恭子/RomanoFortuna/LoanaGloriani/AngeloAmoretti/MariaCocchiarellaArismendi/AlessandroCalabro/DamianaFiamminghi/JennyGiovannetto/AntonioMatessich/ParideMoccia/RaffaellaPanichi/VincentPapa/AlessioSica/
- 导演：Yang/Suk-woo/
- 年份：2013
- 地区：泰国
- 类型：动作/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,国语
- 更新：2024-12-26 15:44
- 简介：1有什么科(kē )学(😪)依据(🥛)能证明李(lǐ )小(🧚)龙(ló(❎)ng )中国功夫(fū )的破坏(🌬)2欧(🕔)美第一超模(🌗)乔(⛽)丹卡(🤟)佛这(🕓)(zhè )样的身(shē(😧)n )材能打(🌂)(dǎ )多1有什(🧚)么科(kē )学(xué )依据(👼)能(💍)证明李(💀)小龙中国功(gōng )夫(🚧)的破(📂)坏以其标志(🎋)性动作垫步侧(💀)踢把(✋)一个一袭护甲(🎮)的200磅(🚚)壮汉踢飞了20米没(🥒)入(💸)(rù )游(yóu )泳(🎩)池中美国不权威杂志黑带(🥝)(dài )曾经的新(🕛)闻(🍆)过这件事(🔉)至多明(🦆)确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游(🌡)泳(🍎)池旁(páng )边李小(xiǎo )龙(lóng )退后仅(⭐)几(jǐ )步一(yī )个垫步侧(🦇)踢就把对方踢(tī(🕝) )入水里以(yǐ )前我(㊙)也(yě )不我相(👍)信不(😱)过以李(lǐ(🤞) )小龙(🚐)的身(👮)(shēn )手速度再加体重(chó(🍜)ng )猛踢估(🅿)计能产生(🚙)(shēng )这些效果(🐂)(guǒ )再(zài )者(🌆)当时被踢(🏓)飞的(🎼)人做的(de )是平抛(🍰)运动并不(🕷)是(🙌)在水平面上结束这(zhè )一动作并且增强了可能性李小龙在体能(néng )上倒是(🚊)有过(❗)人之(🗺)(zhī )处(chù(🍉) )在毅(💑)力有爱国(🍺)这方面(miàn )很值(🥦)得你去(qù )爱我(📱)们去学习(🧕)1以其130余磅的体重劈(pī )出了350磅的(🎆)沉拳(quán )2用二(🚌)节棍轰(🔬)出了1600磅的力(🗯)量(lià(🍅)ng )3以其(♑)招牌手势垫步侧踢(🚈)把一(🌳)个一(🛅)(yī )名身(🐕)(shēn )穿护甲的(de )200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入(😒)游泳(yǒ(✈)ng )池(chí(🚖) )中4把345公斤的杠(🦍)铃直臂(🌳)水平前(🌱)伸收(👮)起(🔉)在伸出右手(💒)(shǒu )绝对(〰)静(jìng )止控帛20秒5把(🅿)563公斤的(📶)(de )杠(🍻)铃平(🔫)伸(❄)并停留半刻6一(📔)手(shǒu )持32公斤(🛢)(jī(🏊)n )哑铃水平(⭕)前(qián )接(🛌)(jiē )一个(🙎)反身后(🌇)摆再(🕑)侧举至(😲)肩部(🚈)并要坚(jiān )持数秒7随意地(🚝)把手指(🧗)再插(chā )入一罐(🚾)未开封的可口可(⛵)乐8用(yò(🚞)ng )侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到(🗻)总(🚳)共一层房子(zǐ )的高(gāo )度李(lǐ )小(📻)龙的(😛)个(🍪)人健(🤽)身绝对机密求知若渴李小龙(🧀)马上收藏(cáng )点了全部也能找到的(de )健康和(💮)健美运动杂志以(🔩)(yǐ )及乔(qiáo )韦(wéi )德的美国先生和(⛓)健美(měi )者(🍅)与力量(❓)他(🔬)把这些(🏎)杂志能变现(🌗)部(🏍)分(fèn )衣服裁剪下了并整(zhě(🕌)ng )理一(😇)番需要保(🏕)存(🗣)好(🐳)在洛(luò )杉矶时(🔱)他如(rú )果一有空就逛各书店(diàn )寻找风健美(měi )杂(🥠)志他所积攒到的(de )有从本世纪(🎈)(jì )初到60年(nián )代(😈)的各种(🗒)各样(yà(👨)ng )的(🥌)力量天天(🔗)练习杂志的(🛬)书籍他(💉)对这方面知(zhī )识的(🤟)渴望几乎到了发疯(fēng )的程度从那时候一直到(💭)(dào )1973年病(😹)故李(✡)(lǐ )小(🌭)龙(🌌)(lóng )积聚了大量的或者(😓)哲学武术的(🤙)书籍另有约(yuē )400册或(🔥)者(zhě )健身健美运动训练学营养学和举午(🥒)等(📴)方面的书(shū )籍他细细的(de )看(kàn )努(nǔ )力(lì )专研把其中本身价值(🗯)部(😥)分徒手画并在(🤹)空白处标明(❌)训练计划经(jīng )钻研大量资料和信息李(🖥)小龙(👛)汇编了一套适合(🌕)自己(🆎)并能最大程(🔦)(chéng )度地发展起来(🐨)力量(liàng )又相对于不会增(💖)长体重的训(xùn )练计划除(chú(🥎) )了每个(🧚)星期(🀄)天3次的训练(liàn )内(nèi )容(🔂)恢(huī )复手段和(🕯)营(yíng )养(👺)等尤其(qí )是把素质练习(🍞)和武功天天练习有机(😬)地加强(qiáng )起来令其本已很高深的武功升华(🎾)至(🥣)几乎完美的艺(yì(🌏) )术(📴)品程度可是相(🎅)关(🤫)证明那样做的效(xiào )果是骇(❇)人的(🍤)李小(🈷)龙(lóng )安排(👵)好(㊗)(hǎo )了的力量训练比重(chóng )很小仿若(💫)要把死去的时(😽)间阻一(☝)阻出(😑)去但(dàn )改变过去(🏋)对力(lì(🍽) )量(🥢)(liàng )训练(liàn )的看法很显然他分(fèn )出受益颇深并(🕖)把这计(🕐)划修(🐈)炼之法给最常来馆训练的(📚)学生之一卡里姆(🎩)阿布杜尔贾巴尔贾巴(💢)尔(ěr )曾对肌肉(🧤)与健(🧝)(jiàn )美杂志记(➰)者说布鲁斯是(🥋)在1970年夏(🐙)让我(wǒ )进行力量练习的(🥕)那是星期(💲)13次的计划大多数内容是(shì )布鲁(🕵)斯经常会练习(🍆)练习的只不过我当时只有(🛍)做每(🌧)项两组各12次可(💵)是它确实是比较有效(🤱)李小龙对力量练习根(🏅)本(🍽)就是到(🎽)了狂暴地步据(jù(❎) )伊鲁山(🚴)度回忆(yì )除(🌂)星期13次(🔰)力量练习(🔢)(xí )外李小龙还(🕒)在武功(gōng )练习中渗入很(hěn )多几乎一样的练习他(tā )说(🧞)李小龙(🚶)在(㊗)武(👔)功练习练习常持着(zhe )哑铃接受拳(🌯)击练习你每(měi )次练习练习(xí )进行12组每(👹)组(😖)(zǔ )100次双手(shǒu )各持1234567和10磅(páng )哑(yǎ )铃参与金字塔形(🌖)递增6组然后再再依次趋于零重(❓)量通过6组拳击我(👸)模仿李(💛)曾让(ràng )我和他(tā )一起练(liàn )过一次(cì )哇(🤶)(wa )练习后三角肌(jī )和手(shǒu )臂是会如此(cǐ(⏰) )酸胀但不仅仅这(➿)(zhè )些李小龙在(zài )那三(sān )天的力量训练日和未(🐦)不负重练(liàn )功其他(🏦)时间(jiān )里是(shì )会用(🥖)哑铃发(😬)泄没有(🗝)了能量(🐅)他是那(⚾)副哑(yǎ )铃(🤕)(líng )琳达(🎳)道他(🐂)(tā )从来不趁着当(🎠)(dāng )电(diàn )视里有拳(🚼)击(📈)赛时他你经(jīng )常是边吃(🔫)边持铃我模(👺)仿即使是在(🌓)看点书时也是一只手手里书而另一(🎱)只手(🥓)(shǒ(😅)u )做着哑(yǎ )铃(😔)练习实(shí )在(⭐)觉得不可思议天生神力的前臂(🚾)(bì )李小龙(ló(🍀)ng )而且特别注重前臂(😁)训练以可以(🎡)提高他的握力和击拳力(⛰)量他的(👯)妻(qī )子琳达说他对前臂(🚬)练习练习甚至入迷的(de )地步如果能有人(🍡)常规完全没(📈)(méi )有一种新的前臂再练习方法(🕤)他一定要想个办法得到它他(tā )甚至于让(rà(💷)ng )他的一位在旧金山的(de )老朋(🔌)友李鸿新给他能制造(zào )几种握力(lì )去练习器(🤹)李鸿(⏲)新(xīn )说(🧡)(shuō(😓) )小龙经常把设计草图给我然(🎍)后再让我(🗾)遵(zūn )循要(♉)求(🀄)和规格去能完成(chéng )不过我也不傻他笑(🔛)了(😀)笑后紧接着说我明(♐)白(😧)小龙电脑设计的(de )那(🏎)些器械(🚮)对练习练习肌肉是(shì )很(🏪)有效的所(suǒ )以才我(🍘)并不一定给(⚾)寄一个的同(tóng )时也留一个(🧓)在家自己练(🚳)鲍勃(📎)沃尔是李小(🏣)龙的另(⛹)一(🥄)位朋友他还在(zài )李小龙出(chū )演的猛龙过江龙争虎斗死亡(🎶)游戏等3部影片(🐌)中(🏽)扮演(🐨)的角色过角色(🐌)他说(shuō )李小龙(👊)力气惊(🚉)人的前臂在他的功夫(🈲)中抢(💏)走很主(🍊)体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身(🚘)体的(de )比例是我(👸)仅见的人中最(zuì )大的他不仅仅前(🛌)臂十分普(pǔ )遍富裕但(dà(😷)n )还(hái )占据一双铁(🐿)拳和十只钢指那绝对是(📒)实(shí )在太可(💀)怕地了奥林(🔣)匹亚健美(měi )先生(shē(🈲)ng )多里安(💭)耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为(📷)非(🥦)常结实(shí )刺出的力(lì(🗄) )量是极为的可怕地他是一(yī(🍷) )个令(🥩)人不(🌟)可置信的(🐓)人李小龙的拳头是令人胆寒的(de )他(🦄)曾将一个(gè )由(yóu )钢(gāng )丝条编制(zhì(📏) )的(de )头盔(👆)击了个坑而那个头盔(kuī )当然了已经(💞)承受住了(le )好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚(🤑)(yà )广播公司的(de )最(🐉)新出(🏂)(chū )电视(👟)剧青蜂(fēng )侠中扮演的角色二(èr )号男主角加藤时与(yǔ )青(🐭)蜂侠的扮(🍳)演(🏒)者(🏯)(zhě )好莱坞影视明星范威廉(🕓)姆斯成了好朋(péng )友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的(🕔)完全不同李(🎩)小龙是(🌅)通过练功有(yǒu )目的的训练获得(⛸)而后者则通过多年骑(🍊)野牛的竞(🖌)(jìng )技(🆎)表演和越(❗)野(yě )摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(dāng )时惟一(🙎)能和李小龙掰手腕(wàn )正(zhè(🍰)ng )面交锋的人(🔲)现在想起(🚬)(qǐ(🥎) )了这些个事(🔣)(shì )来他(🔐)还不好意地说他(👴)李实(🙅)在难以相信我们与(💛)不是一个级(jí )别的较(jiào )量我远远超(📣)过(guò )他(tā )40磅可是他的前臂是(🔘)我(wǒ(🚹) )所见(jiàn )等(🏂)同于体重(chó(👎)ng )的人中最粗壮的李(🚽)小龙在掰(bāi )手腕(🧖)比赛(🎲)中(💥)我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回(🍷)忆(🗝)(yì )说(🎹)李曾玩(💎)笑说准(zhǔn )备好当此项(🐯)目世界冠军李另(👻)一位(🏫)好朋友木(📮)村(😴)武之说你要(yào )是(❇)抓着李(🕹)的(🐵)前(qián )臂(🎩)觉得(dé )竟(jì(🥡)ng )像(♓)扣住了一根坚硬的棒球(👽)棒(🎞)李小龙每隔一天只要能坚持(chí )天(🐩)天练习前臂他怀(🍐)疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一(🤯)定量的刺激才能够(🈲)健壮(🛒)(zhuàng )范威(wēi )廉姆斯(👱)一些回(🚟)忆(🗞)说布鲁斯那时我总(🍷)是开车不(bú(🐖) )带(🐈)齐琳(🏷)达和布兰顿(🧘)李国豪到(♈)我家度周末即使(shǐ )来我这里他(tā )也叮咛去(qù )练习时(🍦)总衣(👤)袋跟着再练习专用小玩(🤮)(wán )意(💧)他绝(🅿)(jué )不沾烟酒是名完全洁身自好很(🈶)还(🚐)好(😡)的人当我在他死前约一个月看见他们(men )时他(🧚)看上(🤞)去还真棒极了(😀)身体上看(🧦)上(🌨)去像岩石(😊)一(🔐)样的(🎴)坚(🖖)硬(yìng )他(♟)说(shuō )布鲁斯很谦让我如果我们(🍹)在一起气氛(🌛)(fēn )是会亢(kàng )奋下来(⏫)他(😂)还你经常你(nǐ )别当真有一次他将(⛓)一张粘贴物粘在我(🔕)车子(🗡)后(hò(💳)u )窗上(🦀)面写着青蜂侠保护此车当电(🎈)视(🛄)连续剧青蜂侠播出(chū )后李小龙名声大震他训练十分勤(qí(🥇)n )奋刻苦并(🎫)如何修(😯)改了计划的部分(🌞)内容(✡)增(🥌)加了(le )器械(xiè )重量增加了次数并在每项练习中(😸)相对应提(tí )高(gā(🥅)o )两组练习无(🚲)(wú )法(🌴)置(zhì )信的力量李小龙的力量素质是(👆)不(🥄)俗的(📯)据被称(chēng )美国跆拳(🎠)(quán )道之父(✉)的李(🧘)俊久(👂)所(suǒ )述他曾和李小龙交过手深(👬)深被李(🔇)小龙的武功(gōng )速(🥎)度力(lì )量(liàng )所称霸他说(🌂)李小(💎)龙还(🐡)真天才人物我从(cóng )来都没有见(jià(🐠)n )到过会(huì )如(🥢)此健壮的(➖)人他这(🐩)个可(kě )以单(🗒)手用一(yī )只食(⛪)指(zhǐ )来(🍿)做深(shēn )蹲而(✝)我用四个指(🏹)头撑(🥗)都(dōu )很沉重(🖨)曾是(🐊)李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运(😹)动员(📗)卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活(huó(🥇) )精明强干他老是速(⛹)度不光(🙊)快动作像猫一(⛵)样耐(nài )力李还独特创(chuàng )新了一种他一般称(⏯)升旗的下腹肌练(liàn )习方(🌬)法70年(🎺)代传(🕛)统日式自由搏(🚊)击的(📐)倡导者乔(qiá(🚖)o )刘易斯JoeLewis曾(🤙)拜(bài )过李小龙为师乔(qiáo )回(🏿)(huí )忆说通过李的身体和(🍖)体重而言他具备(🏜)了(📤)令人不敢相信的力(lì )量他(⛅)是可以(yǐ )把343公斤(jīn )重的杠铃(líng )直臂水平(pí(🎢)ng )前伸收起再伸出静止在(🌌)锁住控(kòng )20秒钟这对一名体重(🤓)62公斤的人而言是太不可思(sī )议的除非(fēi )一个(🌏)903公斤重(👄)的人都未必会做(♉)能够(🦏)得到而(😥)伊鲁山(shān )度说的比这更玄他说曾目睹李(✒)把563公斤的杠铃(líng )水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰(🔊)西格洛弗(🐧)也回忆说(🔴)师(🧝)傅偶尔会做这样一种练习一(yī )手持323公斤(🚠)哑(🏝)铃水(shuǐ )平前举接一(🕰)个(🎈)欺身后(hòu )摆接着呈侧(💲)举至肩部水(👮)平(♉)并一定要(yào )坚(jiān )持数秒这(zhè )重量对一般(bā(🚕)n )人提摆尚有困难不要说做动作了况且李小龙(💦)有很多小绝活如可以不随意地(dì )把(🏴)手指插(📚)进一罐未开封的可口可乐(😚)或是一个(gè )侧踹(🍦)使一只45十公(gō(➖)ng )斤的沙袋(dà(🤢)i )裂开美(🏬)国比较著名柔(🧚)术(shù )大师威利(♑)杰伊WellyJay回(🕞)忆(yì(⛽) )说他最后一(yī )次看见了李小龙是李小(xiǎ(🚁)o )龙搬去好(📊)莱坞(🎮)时那时李刚(⏺)刚(🎳)把(👿)家从(🌊)卡佛城搬到洛(🌁)杉矶贝尔空港在李(🎬)小(🐷)龙新家的院内横(hé(🌕)ng )挂有两只太严(🚉)重的(💀)沙袋最少1353公斤重我(😼)甚(🛢)至(🚛)都移(🕶)住不动它但李对(duì )我说(🔶)嗨威利看(🎒)着远处随(😐)即他就飞(♏)起一脚把它(🧝)踢悠得老高完(🛰)全碰到天花板接着又(yòu )狠狠弹回(huí )来了(le )李小龙的力量(👭)真够(gòu )慑人心魄无(♿)法(🕟)置信李(🏫)(lǐ )小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体(🌠)重45公斤(📱)以内(🈲)的(🏪)人轰出非(fēi )常一(🎳)段距(jù )离泛(💀)美柔(📪)道冠军海沃德(🕴)小本(běn )曾切(🎣)(qiē )磋(cuō )一(yī )番过这样的(de )拳的滋味每当一提起这件事他(🤐)就不以为然伤感的歌地说怎(zě(🥃)n )摸也想(xiǎng )不(🌌)到李的拳(quá(🎑)n )头竟(🏣)这般很厉害当时他从(🐑)(có(💁)ng )后面紧紧抱住(zhù )李以为李无法动弹不了(le )没有想到李只身体颤(💩)抖(😠)了一下(xià )身体(🈚)回过头来是(shì )一拳小本只(zhī )都觉得(🗄)自己飞行一段后撞到墙上再被摔(shuāi )倒(💋)在地上就这(🀄)一(♉)拳使小(xiǎo )本(bě(🧣)n )仰(🤨)躺(tǎ(🔜)ng )很久才可(📱)以恢复和李小(xiǎo )龙同时期的武林高手一谈到(dào )李都有(🏭)一种恐惧(🎛)感特别是李小龙的(de )速度他们(men )同盟(🥢)协(🚗)议的感觉是发现到李小龙无比(🐥)地快(💫)并也能当(dā(🍢)ng )初(😞)查(chá )觉(jiào )对手(shǒu )意图(🏸)即使是和对手同(💔)时进(🥅)攻都是李先(xiān )击中他对方李(📤)小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师(📵)傅的(🔕)布鲁斯的全盛期得象麦(🐲)(mài )克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄(🏞)称霸于自己的(de )领域又不是别(🤕)人(🏠)不(🏎)行(🕒)的话完全是(🌳)他真的太出(🧔)色了(🧔)铁人李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )的第一步计划即(🤖)便李小龙更具超乎(🍴)(hū(🐗) )常人的素质天(tiān )赋但他仍然很崇拜具(🌈)高相象不俗素质的选(xuǎ(🍴)n )手(🌑)他曾一(yī )段(duà(⬜)n )文字特(😈)(tè )训不仅(🙃)仅能想提高(😺)体能但能(💛)注意培(🍕)养精(jī(🎽)ng )神和感情它必(🧀)须智力和天赋的(⏰)高度加(🀄)强(qiáng )才能达到完美境(🚬)界摘(✌)(zhāi )自李小龙(🕕)遗著截(jié(🔛) )拳道(dà(🍾)o )之道从生理学的角度讲强大的(🤜)力量来源于肌纤(xiā(🕦)n )维(wéi )的增粗和神经(jī(🚽)ng )系统的一定(dìng )高度完善李(🚒)小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取(🍙)健(jiàn )美明星(xīng )图片和资料的嗜好(🍑)3个坦克(🙁)师拉里斯科特大(🔍)卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿(ā )诺德施(🏤)瓦辛格在收集过程(📞)(chéng )中(zhōng )李小龙把那些世界著(zhe )名选手(👱)更适(🈷)合自(📖)己的训练内容和计划布料裁剪下了(⛄)并剪切(qiē )粘贴到拿来(⬅)的笔记本上(🎳)伊(🔷)鲁山度(🕯)一段回忆说(🚴)布鲁斯你每次(😎)回中(🎢)国城(🏋)的武馆时都(🔖)带到(🕎)一(yī )大堆从外面买来的(de )健美杂(zá(🥣) )志(🕕)接着之中飞(fēi )出(🕑)精选都结束了(🈵)完(🐙)了对我说丹(🕰)这三个伙计(🕦)都说这(🦅)是发(🍯)展肌肉线(⤵)条清晰度的适宜(💌)方法那绝(jué )对是是(🍵)太棒了然(rán )后再他变会亲自来去想体(🆓)(tǐ )验这(zhè )应(🥔)(yīng )该(🚚)是李(🕠)小(🕡)龙在(zà(🚑)i )1969年时(👫)的状态但他是怎么对(duì )健(jiàn )美和力量训练(📏)感兴趣的东(🀄)西呢一种推测很可能是他和(💶)严镜海在加州(📚)奥克(🍗)兰认识后受严的影响(🚫)肝胆火旺(wàng )严(🛅)镜海(🌥)有很(🥕)多背(💹)景和关系他曾和(📸)当时很著名(míng )健美选手(🕋)史蒂夫里夫(👙)斯克兰茜罗斯(😉)杰克拉兰以及日本最(zuì )著名举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤米片岗一起特训了很长时间不(🔀)过(guò(🗣) )积累了(🍃)极(🐍)为丰(🚋)富(🥨)的训(xùn )练方(☔)法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚(hūn )后不久他们(men )由西雅(yǎ )图(🤢)搬(🕚)来奥克兰和严镜(🌫)海一(🔌)家住在(💯)一起所(👖)以才(🚦)李小(🖖)龙有机会(huì )和严(🌆)镜(jìng )海一起去练习但李小(🤭)龙传的c语(✡)言设计者(zhě )来自纽约的乔治泰恩说布鲁(🔷)斯在遇到(🔙)严镜海前几年在香港(🐪)时就有(🐋)力量去练习的记(⛪)录(🌃)和(hé )裸露(🤛)上身(😉)肌肉的(de )照片据泰恩的资料李(lǐ )小龙的(💩)大姐李(lǐ(🐓) )秋源(🧓)有一(yī(🙇) )次将(🚏)她(🐨)(tā )男朋友(🥚)罗伯特陈送(sò(➕)ng )回家陈(💔)是(shì(😲) )一名(⏬)健美(🎚)运动员(yuá(🧤)n )身(😚)体很强健虽(🐐)说李小龙立剪要前往他的(de )出生地美国但他(♑)对陈(🤓)说以后回香港再安(🚉)排好了和他一起特训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美(🛣)(měi )启蒙者(zhě(🐊) )全部(bù )李(lǐ(🍔) )小(💷)龙(🍥)传记作(🕊)者都一致(🐤)(zhì(🗞) )认(rèn )为李小龙在1965年(🔊)几(jǐ )年前大多并且(🔳)力量(📚)练习他当时通(😷)常还(hái )是去练习咏春拳等(děng )中国悠(🥧)(yō(🤽)u )久(🏳)的传统功(🦐)(gōng )夫杰(🧘)西(xī )格洛弗(🐟)(fú )回忆中(zhōng )说(🤣)布鲁斯18岁(🚟)时可到(🕦)达西雅(🎚)图他的训练唯有撞击(jī )柚(🏭)(yòu )木(mù )制作的模仿靶一些单双杠天天练习健(🖐)美操(💺)和(👅)柔韧(rèn )练习但过了(💴)不(bú )久布鲁斯(sī )就(🛐)有(🎽)一些(✝)(xiē )力量练习(🔔)练习如拉负重行走滑轮(🤟)和用短棒绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕天天练习前臂(💢)格洛(luò(⛄) )弗还回答说(shuō(🤫) )布鲁(lǔ )斯而且注重(➡)(chóng )实际关节(jiē )无氧训练(🗨)只不过怀疑要(🆒)前蹬首先要使关节(⚽)(jiē )强壮并传达(👖)击打时(🎉)所迸发(fā )而(🗑)出的(🚚)极为强(⚽)大力量(liàng )转折点这个看(kàn )似简(🐣)单但(dàn )他有效的(🐃)力量(liàng )天天练习加强(🎧)武术功夫(fū )的训练也让李小龙在60年(🍛)代(dài )初就(❎)已(yǐ )小(xiǎo )有(🔪)名声(👼)但一直到了1964年他才绝无可能(📍)对力(🎶)量和别的(de )素质的理(🐓)解更加深入(rù )因为他一直是在旧(📦)(jiù(📙) )金山他(tā )的武馆亲传武艺在1964年下(xià )半年他迫(🏗)不得已(yǐ )地卷入其中一场对他(tā )身心(🎻)具(jù )备(bèi )强大(dà )惊撼力(🏧)的大比(bǐ )武虚空之中那(nà )是当李小龙正准备向(🧤)他的学生(👷)传艺时门突然之间被一伙人(🏍)一脚踢开(kā(✊)i )冲进来的是几个(gè )中(🕜)国武术高手他们是当(dāng )地中国社(shè )团(tuán )的代表据琳达说当时她正好(hǎo )在(🏼)(zài )内并怀(huái )有他们的后代(🕯)李(✖)国(guó )豪(háo )8个月的身孕这个代表走过去李小(xiǎ(😺)o )龙(🕐)面前给了他(tā )一个之后能(néng )牒要么开始向(⛷)非东方人传武要嘛和我们比武会我(wǒ )来(🎍)教任何(🌞)想学的人李小龙解(jiě(🍉) )释(🧑)说(😂)我(wǒ )毫不在意他们的肤色(🐽)只要怀有真诚我就(jiù )教当时布鲁斯的学生除开了(le )联合(🍹)国(guó )以外国家的(de )人除了(🙌)了世界上(🍳)不同种(🐵)族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中(zhōng )国武术(shù )的秘密修炼之法(🚠)给西方人在当(🥪)地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的(de )态度(🛵)(dù(🆓) )很肯定地(🏽)会造成一场比武会在(🥌)又开始前那些(xiē )个中国(guó )武术高(gāo )手曾说过李(😷)最好是(shì(🤒) )关掉这所所馆(🌰)否则据那些个(🏼)了解和曾与李(lǐ )小龙(lóng )训(🏻)练训练过的人说李(📐)小(xiǎ(🎃)o )龙(lóng )是有(🥠)名的(🧦)火爆(🛵)性不(bú )曾受过试(shì )练或愚弄果见他(🐼)缓缓地戴上手套操(🏞)纵一下情绪在一阵如此(🧥)激烈的交手就把那位(🅱)与他(🖋)比武(wǔ )会的功(👌)夫高(➕)手打(👯)跑了(💀)尽管李小(🏺)龙功夫(fū )征服大(🥋)陆了挑战者但(dàn )在这(zhè )场较量中他的体能(🌹)消耗比(bǐ )较大琳(👒)达回忆说(shuō )布(🆑)鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的(💕)时(🚌)间不应该这样长是(shì )而(ér )自(zì )己(jǐ )杀伤力还不(bú )够功能(🎉)失常他当时真(zhēn )够难过极了通过这(🐗)次搏斗以至于李小龙见过到能(néng )够(👠)的武功不只是一招(📲)一势(👴)的拳脚但(🎏)还必(📥)须应具备超人的(😍)体(tǐ )能与(yǔ )力(lì )量素质(🈴)他把接(💺)(jiē )下来事件看成是是一个起点这一世(💚)结束后他更一(yī )类积攒(📙)和(🗝)闷头勤练这(💂)也就是(😟)李小龙对力量(✈)练(🚉)习见过的转折(shé )点2欧美第一(yī(🈺) )超模乔丹卡佛这样的身材能打(👳)(dǎ )多90分吧个人对(🤮)于并非太不(🖌)喜(🍡)欢胸最重(🌆)要的大的女(nǚ )生但(🐫)身材(🕒)我(wǒ )还是相(🌊)当的很喜欢的(🔁)