简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：娜佳·蒂勒/SusanneUhlen/EllenUmlauf/JochenBusse/西格弗莱德·劳奇/卡尔-奥托·阿伯提/
- 导演：Yura/Sakura/
- 年份：2020
- 地区：大陆
- 类型：悬疑/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-26 13:38
- 简介：1有什么科(kē(🔱) )学依据能证明李小龙中国功夫的(🐃)破坏2欧美第一(yī(🥒) )超模(📴)(mó )乔(🛏)丹(dān )卡(📕)佛这样的(🐕)(de )身(shēn )材能打(💿)多(🥧)1有什(shí )么科(🥎)(kē )学(🥛)依据能证明李小龙中国(🈁)功夫的(🍞)破(🏟)(pò )坏以其标(biā(🌜)o )志性动作垫步侧踢(🌀)把一个一(👳)袭护甲(jiǎ )的200磅壮(zhuà(😆)ng )汉(hàn )踢飞(fēi )了(😀)20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻(wén )过这件(🕙)(jiàn )事至(🛎)多(duō )明确一(🤜)点杂志上登的数(⚪)(shù(😶) )据就是22875米(😮)当时是在(⛹)一(yī )个游(🍚)泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(➰)就(🦏)把(bǎ )对方踢入水里以(💇)前(🥟)我也不我相信不过以李(🚌)小(🍗)龙的身手(🐙)速度再加体(🌎)重猛踢估(gū )计能产生这(❗)些效果再者当(🔆)时被踢飞的(de )人做的是(shì )平抛(🛺)运动并不是(🔦)在(🌸)水平面(miàn )上结束这一(🛬)动作(zuò )并且增(➖)强了可能(🍠)性李小龙在体(🍟)能上倒是(🚃)有过(🍀)人之处在毅(🅿)力有(📢)爱国这方(fāng )面很(🙅)值得你去(qù )爱我们(🎂)去学习1以(yǐ )其(qí )130余磅的(➡)体重劈出了350磅的沉拳2用二(🌴)节(🐱)(jiē(🦁) )棍(👖)轰出了1600磅的力量3以(👝)其招牌(🚲)手势(🛏)垫步侧踢把一个一名身穿(🔄)护甲的(🛳)200磅(✅)壮汉踢飞了(le )20米落入(rù(🐇) )游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(bì )水(shuǐ )平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛(💫)20秒5把563公斤的杠铃平伸(shēn )并停(tíng )留半(bàn )刻(kè )6一(yī )手持32公斤哑(🌐)铃(líng )水(shuǐ )平前接(jiē )一个反(💙)身(🚬)后摆再侧(🚙)举至肩(🎆)部并(📁)要(yào )坚持数秒7随意(yì )地(dì )把(🈂)手指再(🔍)(zài )插(chā )入(💡)一罐未开(🥁)(kā(👍)i )封(😚)的(🌎)可口可乐8用侧踹把一只45十公(🦖)斤的沙袋踢破(🔭)9把(🥀)约135公斤的(de )麻袋(dài )踢到(🍜)总共一层房子的高度(➿)李小龙的(de )个人健(jiàn )身绝对机密求知若渴李小龙马(🔰)上(🥝)收藏(🚐)点(diǎn )了全部也能(🗣)找到的(de )健康(💑)(kāng )和健美运动杂志以及乔韦德(dé )的美国先生(❓)和健美者与力量他把这些杂(🎍)志能(💩)变现(🏆)部分(👓)衣服裁剪下(🏁)了并整理一(yī )番(💎)需要保存好在(🚄)洛杉矶时他如果一有(yǒu )空(kōng )就逛各书(shū )店寻找风健美杂志他所积攒到(dào )的(📚)有从(🤽)(cóng )本世纪初到60年代的各种各(🎾)样的力量(liàng )天(👇)天(tiān )练习杂(zá(🍖) )志的(de )书籍他(🍟)对这(zhè )方面知(♒)识的渴望几乎到了发疯的程度从(🌞)那(😫)时候一直到(🦗)1973年病故(Ⓜ)(gù )李小龙积聚了(🌬)大量的或者(🚐)哲(🐿)学(xué )武术(shù )的书籍另(😡)有约400册(🎪)或者健身健美(mě(👗)i )运(yùn )动训练学营养学和举(jǔ )午等(🎴)方面的书籍他(💘)细细的看努力专研(🎟)把其中本(běn )身价值部分(fèn )徒(🐍)手画并在(🤩)(zài )空白处(⛰)标明(mí(🔫)ng )训练计(📤)(jì )划经钻(🔉)(zuàn )研大量(😎)资料(👉)和(⛓)信息李小龙汇编了一(🤬)套(🌭)适合自己并能最(zuì )大程度(♊)地发展起来力(🧢)量又(yòu )相对于不会增(zēng )长体重(🛺)的训(🔠)练计划(🧚)除了每个星(xīng )期天(tiā(⏭)n )3次(🚗)的训练内(nèi )容恢复手段和营养等尤其是把素质(🛎)练习和武功天(tiā(🈸)n )天练习有机地加(👊)强起来(lái )令其(🥃)本已(🍯)很(hěn )高(🛷)深的武功升华(huá )至几乎完美的艺术(🐺)品程度(dù(🏏) )可是相关证(zhèng )明那样做(🎈)(zuò )的(🌌)效果是(shì(😩) )骇人的李小(xiǎo )龙安排(🌺)好了(le )的力量训练(liàn )比(bǐ )重很小仿(😓)若要把死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练(🌑)的看(📭)法很显然(👙)他分出受益(👮)颇深并(🦀)把这计(🍘)划修(🗽)(xiū )炼之法给最常来馆训练(liàn )的学(xué(🏕) )生之一(🈵)卡(🕣)里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì(👫) )肌肉与健美杂志记者说(shuō(😇) )布鲁(⛩)斯是(shì )在1970年(niá(✅)n )夏让我进行力量练(🥝)习的那是(shì )星(🏓)期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习(xí )练习(xí )的只不过我当时(shí )只有(📤)做每项(xià(🌦)ng )两组各12次可是它确实是比较有效李小龙(🍢)对力量练(🦋)习根本(⛺)就(👭)是到了(le )狂暴地步据伊鲁(🗻)山度回(🐦)忆除(🎯)星期13次力量练习外李小龙还(🚜)在武(💶)功练习(xí )中渗入很多(🦔)几(jǐ )乎一(📎)样的练习他说李小(xiǎ(📩)o )龙在武功练习(xí )练(🕺)习常(👇)持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行(háng )12组每(měi )组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与(♋)金字塔形递增(🥂)6组(🛤)然后再(🔑)再依次趋(⚽)于零重(😗)量(liàng )通过6组拳击(👭)我(♉)模(🔬)仿李(🚍)曾(🍆)让(ràng )我和他一起(qǐ )练过一(yī(🥈) )次哇(wa )练(liàn )习后三(🦗)角(♑)肌(🍫)和手臂是会如此酸(suān )胀但不仅仅这(zhè(👅) )些李(🐧)小龙在那三天的力量训(🆘)练日和未(🎎)不负重练功其他时间里是会用(😙)哑铃发泄没有了能(🤸)量他是(shì )那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(🔃)里有拳击赛时他(🔘)你经常是边吃(chī )边持铃我(wǒ )模仿即使是(🔋)在(📥)看点书时(shí )也(♌)是一只手(📎)(shǒu )手(🐵)里(lǐ )书而(ér )另(😴)一(yī )只手(🔹)做(⛴)着哑铃练习(♒)实(🔻)在(📧)觉得(💈)不(👞)可(👣)思议天生神力的(🍜)前臂(🕓)李小龙而且特别注重前臂训练以可以(yǐ )提(tí(🦗) )高他的握(📡)力和击(jī )拳力量他的妻子琳达说他对(🕳)前臂练(liàn )习练(🥄)习甚至入(🌦)迷的(de )地步如果(guǒ )能(⛄)有人常规(guī )完全(quán )没有一种(🔘)新的前臂(🚝)(bì )再练习方法他一定(🌪)要想个办(👎)(bàn )法得到(dào )它他(🏨)甚至于让他的(🤧)一(yī )位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经(jīng )常(🍜)把设(shè )计(♒)草图给(🧗)我(🤥)然后(🎸)再让我遵循要求和(hé )规格去能完成不过我也不傻他笑(xià(🥥)o )了笑后紧接(👍)着说(shuō )我明(🎰)白小龙电脑设(🏐)计的那些器(qì )械对练(liàn )习(🆙)练习肌肉是很(hěn )有效(xià(🎠)o )的所以才我并不一定给(🖕)寄一(📂)个的同(🥒)时也留(🥥)(liú(🕴) )一个在家自己练鲍勃沃尔是(🖊)李(✡)小龙(📁)(lóng )的另一位朋(péng )友他还在(🍠)李小龙出演的猛(🎚)(měng )龙(🥎)过江龙争虎(👍)斗死亡游戏等3部影片中(🗝)扮(🧙)演的角色过角色(🎡)他说李小龙(🍶)力气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢走很主体(tǐ )形象的位(wèi )置(💕)他(tā )说布鲁斯的(de )前臂和身(😚)体(🀄)的(📐)比例是我仅见的人(🤳)(rén )中最(👵)大的他(🗞)不仅仅前臂十(🏨)分普(😈)遍富(🔷)裕但还(hái )占据一双铁拳(🐵)和十(shí )只(zhī )钢指那(🖐)(nà )绝对是实在太可(😪)怕(🔡)地了(le )奥林匹亚健(jiàn )美先生多(duō(🍎) )里安耶茨(cí )这(🙂)样(🍺)的评价李(👠)小龙他混身肌肉(🐱)是(🛷)极为(😯)非常结实刺(🗡)出(chū )的力量是极为的可怕地(dì )他(⛓)是一个令人不可置信(xìn )的(💚)人李小龙的拳头(🥖)是令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢(🐒)丝条(👢)编(biān )制(zhì )的(de )头(🛵)盔(🚕)击了个坑而那(nà )个(🗺)头盔当然了已经(jīng )承受住(🌱)了好几次(cì )砸(🎬)击(🉑)1965年李(🗣)(lǐ )小(🔯)龙在哥(gē )伦比亚广(🚦)播公司(🌎)的(👻)最新出电视(🛢)剧青蜂侠中(🚗)(zhōng )扮演的(🔂)角(jiǎ(🌪)o )色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(🖲)坞影视明星范威廉姆斯成了(🗑)好朋友两人都(🔀)占(✔)据粗长的前臂但(💢)全面的胜利(🐲)的完全不同李小龙是(shì )通(tōng )过练功有目的(😯)的训练获(huò )得而后者则通过(🍅)多年骑野(✉)(yě(💬) )牛的竞(⚫)技表演和越野摩托而勤练这(✅)位身高186米6英(yīng )尺1英寸(🕜)体重9550公斤210磅的(de )大汉(🦅)是当时(shí )惟(👩)一能和李(lǐ )小(xiǎo )龙掰手腕(wàn )正面交锋的人现在想起了这些个事来他(👓)还(🐙)不好(🕜)意(yì )地说他(tā(👅) )李实在(🌲)难以相(💘)信我们(men )与不是(shì )一个级别的较量我(wǒ )远远(🕹)超过(guò )他40磅可是他的前(qián )臂(🎶)是我所(😁)见等同(⛷)(tó(♈)ng )于体(❄)重的人中最粗壮的李小龙(😎)在掰手腕比赛(🎄)中我总(♿)是取得胜利据赫(hè(📳) )伯杰克森一段(duàn )回(🍰)忆说李曾玩笑(🎡)说(shuō )准(zhǔn )备好当(dā(🤮)ng )此项(🥍)目世界冠军李另一位好朋(péng )友木村武之说你(📻)要(👖)是抓着(🔭)李的(💨)前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚(😑)硬(👍)的棒球棒李小(⏮)龙(🛫)每隔(🤸)(gé )一(🎤)天只要能坚(🔉)持天(📞)天练(liàn )习前臂(bì )他怀疑(yí(🔥) )前臂的(de )密(mì(✅) )度(dù )很大因此(🐇)要(㊙)每隔一天给了它们一定(dìng )量(📝)的刺激(🖨)才能够健壮范(⏺)威(wēi )廉姆(😕)斯一些回忆说布(🚁)鲁(🙏)斯(sī )那(🐀)时(🚬)我总(zǒ(👣)ng )是开车不(bú )带齐琳达和(⌚)布(🈯)兰顿李国(💙)豪(📉)到我家度(😝)周末即(jí )使(🏠)来我这里他也(⏸)(yě )叮咛去练习时总衣袋(🦒)跟(🤤)着再练习专(🎽)用(👛)(yòng )小玩意他绝不沾(🤭)(zhān )烟酒是名完全洁(jié )身(🤮)自好很(🕢)还(❓)(hái )好的人(rén )当(🤷)我(wǒ(🚣) )在(zà(✴)i )他死前约一(🏟)个(gè )月(yuè )看见他们时他看上去(🗣)还(🤒)(hái )真棒(bàng )极了身体上看上去像岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁斯很(🔦)谦让我如果我们在一起气(🕒)氛是会亢奋下(🥠)来他(tā )还(📱)你(💭)经常你别当真有一(🕊)次他将一(⏩)张粘贴物(🏨)粘在我(🤷)(wǒ )车子后窗上面写着青(qīng )蜂侠保护此车当电视连续(xù(🤪) )剧(🗾)青蜂侠播(🗿)出后(🦄)李小龙名声大震他训练(liàn )十分勤奋刻苦并如何(hé )修改(gǎi )了计(jì )划的部(🔤)分(🈺)内容增加了器械(xiè )重量增加了次数并(bìng )在每项(xiàng )练习中相对(🐁)(duì )应提高两组练习(🧓)无(wú )法(fǎ )置信的力(💈)量李小龙的(🌒)力量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆(🎱)拳道之父(💋)的李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武(🛐)功速度力(📟)量所称霸他说李小龙还真(📪)天(tiān )才(cái )人物我从来都没有见(🦊)到(🛫)过会如此健壮的人(👸)他这个可(kě )以单手用一(yī )只(🎪)食指来做(🏯)深(shēn )蹲(🌞)而我(wǒ )用四个(🥉)指头撑(chē(🛂)ng )都很沉重曾是李(lǐ(🐍) )小(xiǎo )龙徒(🤼)弟的223米高的大个(🎻)子(🛴)篮球运动员(🔝)卡里(🕙)姆阿布杜(🔎)尔贾巴(🦆)尔(🍣)一段(duàn )回(huí )忆(㊗)(yì )说(shuō )李(🐄)相当灵活精明强干他(tā(🐿) )老(🚴)是速(sù )度不光快动作像(📧)猫一样(🔥)耐力李还独特创新了一种他一(🏎)般称升旗的下腹肌练(🚹)习(✨)方法70年代(dài )传统日(🛡)式自(👥)由搏击的倡(🦑)导者乔刘易(🎻)斯JoeLewis曾(🤯)拜过(🚍)(guò )李小龙为(✋)师乔回(huí )忆(yì )说通过(🧦)李的身体和体重而(🔣)言他具备(📺)了(🎧)令人不(⛵)敢相(🗨)信的(de )力量他是可以把(bǎ )343公斤重的(🔒)杠铃直臂水平前(👿)伸(🕑)收起再伸出静止在(💐)锁住控(🔱)20秒钟这对一名体(tǐ )重62公(gō(🔴)ng )斤的(📝)人而(💔)言是太(💯)(tài )不可思议的(de )除非一(yī(😿) )个903公(🚯)斤重的人(🎟)都未必会做能够得(dé )到而(ér )伊鲁山(📫)(shān )度说的比(bǐ )这(💁)更玄他说曾(🈵)目睹(💀)李把(bǎ )563公斤(🐐)的(de )杠铃水平(🥡)前举并(🤧)仅仅(jǐ(🐯)n )片刻李(lǐ )小龙在美国(guó )的第一个(gè )徒弟(dì(♑) )杰西格(🤽)洛弗(😳)也回忆说(🍬)师傅(fù )偶尔(ěr )会做这(zhè )样一种练习(🔉)(xí )一手(shǒu )持323公斤哑(yǎ )铃水(🍩)平(píng )前举接(💽)一个欺身(shēn )后摆接着(zhe )呈(ché(➗)ng )侧举至肩部水平并一定(🏚)要坚持数(shù )秒(🍲)这重量对一(🧜)般人提摆尚有(yǒu )困(🦕)(kùn )难(📴)不(bú )要说做动(dòng )作了况且李小龙有很多小(xiǎo )绝活如可以(🥕)不(bú )随意地(🚻)把手(🎮)指插进(jìn )一罐未开(kāi )封的可(😺)口可乐或(🛹)是(🏯)一(👺)个侧踹使一只(zhī )45十公斤的(🐰)沙袋裂开美国比较(🙋)著名(míng )柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🔌)说(🔒)他最后一次看见了李(📇)小龙是李小龙搬去好莱坞(wù )时那时(shí(🥇) )李(👁)刚刚把家(🍒)从卡(🥂)佛城(🐺)搬到洛(♉)杉矶贝尔空港在(zài )李小龙新家的(💁)院(🚦)内横挂有两只太严重的沙袋最(🗳)(zuì )少(📖)1353公斤重(🍥)(chóng )我(wǒ )甚至都(📇)移(🌟)住不动它但李对我说嗨(📊)(hē(📣)i )威利(lì )看着远处随(🏬)即他就(🤞)飞起(🥃)一脚把它(👉)踢(📒)悠得老高(gāo )完全(🐭)碰到天花板接(🗨)着(🐏)又(🍹)狠狠弹回(✅)来了李(lǐ(🦓) )小龙的力(🎚)量真(zhēn )够(⛴)慑人心(🉑)魄无法置信李小(xiǎo )龙的绝招也(👠)有他的寸拳他(🌔)的寸劲可(kě )将一名体重45公斤以内的人轰(🍾)出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德(😣)小(🕺)本曾切磋(cuō )一番过这样的拳(✨)的滋味每当一(🛤)提起(🚩)(qǐ )这件事他(🏩)就不以为然伤感的歌(🍽)地说怎(zě(🧓)n )摸也想不到李的拳头(👜)竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住(🤗)李(💜)以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤(🕤)抖了一下身体回过(guò )头(tóu )来是一拳小(xiǎo )本只都觉得(🌹)自己飞(🔕)行一段后撞(zhuàng )到墙上(🥎)再被(🏂)摔倒(👎)在地上就这一拳(quán )使(🚹)小本(🎿)仰(🦗)躺很久才可以恢(💜)复和李小龙(lóng )同(tóng )时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙(😬)的速度他们同盟协议的感觉是发现到(🏑)李小龙无比地快并也能(🔛)当初查觉对手意图即使是(👩)(shì )和对手(📍)同时进攻都是李先击中他对方李小(xiǎo )龙(lóng )的另(🙃)(lìng )一名徒弟格(🍮)(gé )伦是这(🐦)样评价(🤮)他师傅的(de )布鲁斯(🎭)的全盛期得象(⛓)麦克尔乔丹(📕)和默罕默(mò )德(🐳)阿(👽)里一样称(chēng )雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是别(bié )人不行的话完全是他真(✔)的太出色了铁人(🤒)李(lǐ )小龙的第一步计划即便李小(🚄)龙更具超乎(hū )常人的素质(🍱)天赋但(🐴)他仍然很(hěn )崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一(yī )段文(wén )字特训不仅(jǐn )仅(👎)能想提高体能但(dàn )能注意培(🐔)养精神和感(👣)情它(tā(💟) )必须智力和天赋的高度加(jiā )强(qiá(🌅)ng )才能达到完美境界摘自(📵)李小龙遗著(🥋)截拳道之(🚕)道从(🔗)生理(lǐ )学的角度讲强大的力量(📎)来源(yuán )于肌纤维的增粗和神经系统的一定(dì(🕓)ng )高度(dù(✏) )完善李(⚪)小龙的妻子琳(💊)达说布鲁斯死后(hòu )有(🌱)(yǒu )抽取健(🖊)美明星图片和资料的嗜好3个坦克师(🎂)拉里斯科特大卫德(🧥)雷(😏)珀和当时还不太为人(💸)所(suǒ )知的(😕)年轻(qī(📀)ng )小伙子阿诺德施瓦辛格(gé(🧒) )在收(🚚)集过程中(🥍)李小龙把那些(xiē )世界著(🚍)名(📑)(mí(🍐)ng )选手更适合(hé(🔊) )自己(jǐ )的训(👩)练内容和计划布料(🏥)(liào )裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁斯(⛺)你每次回中国(👛)城的武馆(🏰)时都(dōu )带到一大(🐄)堆从(🗺)外面买来的健美杂志接着之中(zhō(🐃)ng )飞(🐞)出精选都(dōu )结(🐆)束了完了(🧘)(le )对(🚢)我说丹这三个伙计都说这是(shì )发展肌肉线条清(🌷)晰度的(🤣)适宜(🏥)方(fāng )法那(nà )绝对是(shì )是太棒(🍹)了然后再他变会(🔫)(huì )亲自来去(🦇)想体验这应(yīng )该(⤵)是李小龙(🧢)在1969年时的状态但(🗓)他是怎么对(duì )健(jiàn )美和(🤡)力量(lià(🕦)ng )训练感兴(🚦)趣的东西呢一种推测很可能是(🧐)他和严(✴)镜海(hǎi )在加州奥克兰认(rèn )识后受严(yán )的影(🍝)响肝胆火旺严镜(👦)海有很多背景(👼)和关系(🥈)他(🛒)曾(📻)和当时很著名(🌷)健美选手史蒂夫里夫斯(🤤)克(🙅)兰(lá(🎐)n )茜罗斯(🐚)杰(jié )克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗一起特训了很长时(🧟)间不过积(🏩)累(🌦)(lèi )了(🐧)极(jí )为丰(fēng )富的训练方法在(🐭)李小龙和(hé(🙂) )琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(⚡)和严(yán )镜海一家(⚓)住在一起所以才李小龙有机会和严镜(🌙)海一起去(🥙)练习但李小(xiǎo )龙传的c语言(yán )设(🚢)计者来自纽约的乔治泰恩说(🔞)布鲁(🌙)斯在遇(yù )到严镜海前(🅿)几年(🐃)在香港时(shí )就(jiù )有力量去练习的记录和裸露上(⛪)身肌肉(🎩)的(de )照片据泰恩的资料(🏐)李(🎙)小龙(🚃)的大姐李秋源有一(yī )次(🥔)将她男朋友(👞)罗伯(📸)特陈送回(🐧)家陈(ché(🚕)n )是一(🚮)名健美运(🙇)动员身体(tǐ )很强(💮)健虽(🏇)说李小(🌉)龙立剪要前往他的(🔒)出生地美国(guó )但他(tā )对陈说以后回香港再安排好了和他(🥌)一起特(tè )训无论(👑)谁是李小龙(lóng )首位健(jiàn )美(🙀)启蒙者全部李(lǐ )小(🛩)龙传记作(🧠)者都一(yī )致认为李小龙在1965年几年前大多并(🏖)且力(lì )量练习他当(🆒)时(🍅)通常还是去(qù )练习咏(🏧)春拳等中国(guó )悠久的(de )传统功夫杰西格洛弗回忆中说(🍸)布鲁斯18岁时可到达西雅(♊)图(🥘)他的训练唯有撞击柚木制作(🏇)的(de )模仿靶一些单双杠天天(tiān )练习健美操和(hé )柔韧(rèn )练(liàn )习但过了不久布(📩)鲁斯(sī )就有一(🍻)些(⛏)力量练习练习如拉负重行(há(🦅)ng )走滑轮和用短(🚩)(duǎn )棒绳系(xì )3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天天练习前臂(bì )格洛弗还回答说布鲁斯而且(🧣)注重实际(😶)关节无氧训练只不过怀(huái )疑要前蹬首先要(🎮)使(👩)关节强壮并传达击打(📒)时所迸发而(ér )出的(🍌)极为强大力(💺)量转折点这个看似简(jiǎn )单但他有效的力量天(tiān )天(🐅)练习加强武术功夫的训练也让李(🐛)小(🕯)龙在60年代(dài )初(🏘)就(jiù )已小有(🐐)名声但一直到了1964年他才绝无可(🛶)能对力(lì )量和别(😔)(bié )的(🚟)素(🧦)质的理解更加深(shēn )入因为他(👄)一直(zhí )是(shì )在旧金山他的武馆(🔑)亲传武(🎸)艺在1964年下半年(😤)他迫(pò )不得已地(🐳)卷入其中一场(✉)对他身心具(jù )备(🧠)强大惊撼力的大比武虚空之(zhī(♍) )中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门(mén )突然之间被一伙人一(🚄)脚踢开冲进(🅱)来(🌯)的是几个中国武术高(🏈)手他(😥)们是(shì )当地中国(🔢)社团的代表(biǎo )据(👨)琳达(dá )说当时(shí(🚍) )她正好在(🐺)内并怀有(🕝)(yǒu )他们(men )的后代李(🚗)国豪8个月的身孕这(zhè(💞) )个(👄)代表走过去李(😴)小龙面前给了他一(yī(😑) )个之后(⚫)能牒要么开始向(🖱)(xiàng )非(📍)东方人传武要嘛和我(🎲)们比武会(huì )我来教任何想学的人李小(🍂)龙解释说我毫不(🌞)在意他们(🕞)的(💝)肤色只(🐂)要怀(🤫)有(🐷)真诚我就教当时布鲁斯的学生除(🤸)开了联(🐖)合国以外(🔄)国家的(👬)人(📀)除了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧(💛)金(👈)山的中国(⚽)城把(🎀)中(🥚)国(🐇)武术(👘)的秘密(📂)(mì(🔗) )修炼之法(fǎ )给西(🎒)方人(🐲)在(🤐)当(🛀)地(😟)华人武(🐇)术社团(🤶)被认为(wéi )是(🤞)一种背叛(🎨)行为双方的态度(⛎)很(🍔)肯定地(🐅)会(🍇)造成一场(😠)(chǎng )比(bǐ )武会(🤾)在又开始(📳)前那些个(gè )中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据(🍃)那些个(🔉)了(🏹)解(🙈)和曾(céng )与李小(👯)龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆(👊)性(xìng )不曾(céng )受过(guò )试练(🚂)或愚弄果(🚆)见(🏂)他(🎋)缓(huǎn )缓地戴上手套操(🤡)纵一(yī )下情绪在一阵(zhèn )如(rú )此激(jī )烈的交手就把那位(wè(🎗)i )与他比武会的功夫高手(shǒu )打(🌍)跑了(👦)尽(🍾)管李小龙(👌)功夫(fū )征服大陆了挑战者(❎)但在这场(🕋)较量中(zhōng )他的(de )体能消(xiā(💭)o )耗(💰)比较大(📎)琳达(🍭)回忆说布鲁斯(🤨)当时实在累极(jí )了他认为这次较量(liàng )的时(⚡)间(♍)不应(🔨)该(🕦)这样长是而自己杀(🍟)(shā )伤(shā(🔥)ng )力(lì )还不够功能失常(cháng )他当时真够难过极了通过这次(🈂)搏斗以至于李小龙见(👾)过(⚪)到能够的(de )武功(🐽)不只是(👹)一招一势(👟)的拳(🍲)脚但还必(🖖)须(xū )应具备超(chāo )人的(de )体能与力量素质他把接下来(🈯)事件(🧕)看成是是一个起点这一世结(🌺)束后他更一类(📕)积攒和闷头勤练(liàn )这也(🈳)就是李小龙对力(lì )量练习见过的转折点2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样(yà(👾)ng )的身(shēn )材(☔)能打多90分吧(🛐)个人(rén )对于并非太(tài )不喜欢胸最重要(🈺)的大的(de )女(📷)生(🛎)但身材(cá(😼)i )我还是相当的很喜欢的