• 1有(yǒu )什么科(👐)学(👊)依据(jù )能(🗽)证明李小(xiǎ(🏝)o )龙中国(guó )功夫的破坏
• 2欧美第(🌌)一(yī )超(chāo )模乔(👂)丹卡(kǎ )佛这样的身材(🤚)能打多(duō(🌪) )

1有什么科学依据能(😱)证明李小龙中国(🌒)功夫的(🎾)破坏

1以其130余磅的体(😖)重劈出了350磅的(de )沉(😱)拳

2用二节棍(gù(🖋)n )轰出(chū(🏼) )了(🤬)1600磅的力量

3以(🐅)其招牌手势垫步(🈺)侧(🚶)踢(tī )把一个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢飞(fē(👺)i )了(🗯)20米落入游(🥅)泳池中

4把345公(🎲)斤的杠铃直臂(🎃)水平前伸(👍)收起在伸出(👴)右手绝(jué )对静止控(kòng )帛20秒

5把563公斤(🍜)的杠铃平伸并停留半刻

6一手持32公斤哑(😑)铃(líng )水平前接一个反身后摆再侧举(😱)至肩部并要坚(🌩)持数秒

7随意地把手指再(🦑)插入一(🎊)罐(🔉)未开封(fēng )的(de )可(🌺)口(kǒu )可乐

8用(🧕)侧踹(💁)把一只45十公斤的沙袋踢破

9把(⏰)约135公(🐭)斤的(de )麻(má )袋踢(tī )到(😑)总共一层房(🕳)子(🕢)的高度

李小龙的个人(rén )健身绝对机密

求(🔪)知若渴

李小龙马上(shàng )收藏(cáng )点了全(🐵)部也能找到的健(🌠)康和(hé )健美运动杂志以及乔韦德(dé )的(🕔)美国先(⬅)生(🥥)和健美者与力量他把这(🍸)些杂志(🙉)能变(🚟)现部分(fèn )衣(🏡)服裁剪下(xià )了并整理一番需要(🕖)保存好在洛杉矶(🤙)时他如果一有空就逛各(gè(🍘) )书(📩)店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世(🧢)纪初到60年代的各种各(㊗)样(✡)的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望(wàng )几乎到了发疯的程度从那时候一直到(dào )1973年病故(gù )李小龙积聚了大量的(🍦)或者(zhě )哲学武术的(de )书(🚂)籍(🕹)另有约400册或(⏩)者健身(🐟)健美(🖖)运动训(xùn )练学(✊)(xué(😻) )营养(🤹)学和举午等方面的(👹)书籍他细细的看努力专研(😴)把其中(zhōng )本身(shē(🎸)n )价值(🥝)部分徒手画(huà )并在空白处(🐓)标明

训练计划(🆕)

经(🎭)钻研(🥌)大量资料和(hé )信息李小龙汇(👪)编了一套适合自己并能(néng )最大程度地(dì(🗿) )发(👥)展起来力量又相对于不(😖)会(huì )增(zēng )长(zhǎ(🧗)ng )体重的训练计(jì )划除了每个星期天3次的训练内容恢复手(⛲)(shǒu )段(duàn )和营养等(děng )尤其是把素质(zhì(⏸) )练习和(🕋)武功天天练习有机地加强起(🕞)(qǐ )来令其(🙋)本已(yǐ )很高深的武功升华至几(jǐ(📰) )乎完美的艺术品程度可是相关(guān )证明(😊)那样做的效(🔧)果是骇人的

李小(👜)龙(🐖)安(🔶)排好(👲)了的(de )力量训(xùn )练比重很(🐈)小仿若(💹)要把死去的时间阻一阻出去但(😇)改(⏪)(gǎi )变过去对力量训练的看法很显然(rá(🐧)n )他分(😓)出受益(📋)颇深并把这计(jì )划修(🤠)炼之法给最(zuì(🌁) )常来(📁)馆训练(✡)的(de )学(🍳)生(🎚)之一(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾(🎊)对肌肉与(yǔ )健美杂志记者(☝)说(🕵)布(🎃)鲁斯是(🦕)在(🐾)1970年夏让(🏀)我进行力量(liàng )练习(xí )的(💉)那是星(🖊)期(📚)13次(cì )的(de )计划(👱)大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不(♌)过(guò )我当(dāng )时只有做每项两(🔮)(liǎng )组(🔳)各12次可(🤴)是它确实是(💺)比较有(yǒu )效

李小龙对(🥔)力量(liàng )练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ(🐙) )山度(🔓)回忆除星期13次力量练(✋)习外李小龙还在武功(🚥)练习中渗(🎵)入(rù )很多几(⬅)乎一(🏂)样的(🚿)(de )练(👱)(liàn )习他说(🏔)(shuō )李(lǐ )小龙在(🏟)(zà(🐅)i )武(wǔ )功练(liàn )习练(🔝)习(🚊)常持着哑铃接受(🐨)拳击练习你(nǐ )每(📈)次(📡)练(⛑)习练习进行12组(📠)每组(📔)100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(zēng )6组然后再再依次趋于零重量(🎱)通过6组(zǔ )拳击我模仿(⌚)李曾(céng )让(🚍)我和他一起练过一(💊)次哇(wa )练习后三角肌和手臂是会如此(⬇)(cǐ )酸胀但(🏭)不(bú )仅仅(jǐn )这些李小(👻)龙在那三(sān )天的力量训练日(rì )和(😼)未不负重练(😻)功其他时间(💭)里(🕶)(lǐ )是会用哑铃(🤝)发泄没有了(🦇)能(néng )量他是(shì )那副哑铃琳达(😀)道他(🔻)从来不趁着(zhe )当(dāng )电视里(🚢)有拳击赛(☝)时他你经常(🐕)是边(🛀)吃边(biān )持铃我(wǒ )模(🔀)仿即(🌋)使是在(zà(🔣)i )看点(diǎn )书时也(🦈)是(📱)一只手手(👵)里(lǐ )书而另一(yī )只手做着哑铃练习实(🍝)在觉得不可思(🏇)(sī )议

天(🐞)生神(⛳)力的(de )前臂

李小龙(🏍)而(ér )且特(🏑)别注(🔴)重前臂(⚪)训(💁)练以可以提高他的握力和击(jī )拳力量他(tā )的(de )妻(💃)子琳(🎹)达说他对前(🕢)臂练习练习甚至(🌮)入迷的地步如果(guǒ(⏸) )能有人常规完全没(💋)有一种新(🚈)的前(🔍)臂再练(🏁)习(🛳)方法他一(☕)定要想个办法得到(dà(🏖)o )它他甚至于让他的(de )一位在旧金山(👇)的老朋(👷)友李(🐔)鸿新(🗻)给他(🔇)能制造(🐂)几种握力去练习器李鸿新(xīn )说小龙经常把(🕝)设计草(🦈)(cǎ(🛑)o )图给我(🆔)然后再让我遵循(🔫)(xún )要求(🏣)和规格去能完成不(bú )过我也不傻他笑了(le )笑后紧接着(zhe )说我明白小龙电脑(nǎo )设(🕵)计(jì )的(🏌)那些器械对(🐀)练(🐕)习练习肌(🔁)肉是很有效(xiào )的所(🔫)以才我(🔞)(wǒ )并(🤲)不一定给寄一个的同时也留(🚿)一个(😜)(gè )在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李(lǐ(💙) )小龙出演(🏷)的猛龙过江龙(🎫)争虎斗死(sǐ )亡(wáng )游戏(🌤)等(děng )3部影片(piàn )中扮(bàn )演的角色过(🌶)角(💜)色他说李小龙力气惊(🗺)人的前臂在他的(de )功(gōng )夫(fū(😖) )中(🐡)抢走(📇)很主体形象的位置(🌾)他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅(⛄)见的(🍐)人中最大的他不仅(🐿)仅前臂十分普遍富(fù )裕但(🥛)还占(🦒)据一双(🧓)铁拳和十(🔠)(shí )只钢(gāng )指那绝(👚)对是实在太可怕地了奥林匹(pǐ(⛽) )亚(🌦)健美先生(📂)多(duō )里安(ān )耶茨这(zhè(🍹) )样(yàng )的评(🤡)价李(🧠)小(🚱)龙(lóng )他混身(shēn )肌肉(ròu )是(🏧)极为非(fē(🖥)i )常结实(shí )刺(cì )出(🍘)的力(lì )量是极为的(🎋)可怕(pà )地他是一个(gè )令人不可置(🗳)信的(de )人(🐾)李小龙的拳头是(📘)(shì )令人(rén )胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的(de )头盔击了(le )个(🤟)坑而(é(💗)r )那个头盔当然了(🛒)已经承受住了好几次砸击

1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚(yà )广播公司的最新出(chū )电视(🌤)剧青蜂侠(🔫)中扮(🚨)演的角(❎)色二号男(ná(👳)n )主(🍤)角加藤时与青蜂侠的(🎊)(de )扮(🚮)演者(zhě )好莱坞(😲)影视明星范威廉姆斯(🦀)成了(👳)好(👡)(hǎ(🔫)o )朋友两人都占据粗长的前(qián )臂(bì )但(🌤)全(🕉)面(🆒)的胜利的完全不同李小(xiǎo )龙是通过练功有目的的(🤟)训(🕑)练获(🤱)得(😜)而(ér )后者(🌔)则通过多(duō )年(niá(🍲)n )骑(🏌)野牛的(de )竞技(🐾)表演和越野(🥩)(yě )摩托(tuō )而勤练(😺)这(✍)位(⛓)身(💀)高186米6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是当时惟一(yī )能和李小龙掰手腕正面交(😀)锋(fēng )的人(ré(🕛)n )现(xià(👌)n )在(🔱)想起了(🌑)这些个事来他(🚉)(tā )还(hái )不(👾)好意地说他李实在难以相(🏰)信(🕑)我们(🛂)与(🆓)不是(🎂)一个级别的较量我远(😉)远超过(📭)他40磅(páng )可(kě )是他的前(🌠)臂是(🔚)我(wǒ(🤢) )所见等同于体重的人(💼)中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利(👩)

据赫伯杰克森一(🔆)段回忆说李曾(♑)玩(wán )笑说准备(🥠)好当此(🐜)项目(🌽)世界冠(⏯)军李另(lìng )一(yī )位好(hǎo )朋(🕟)友木(⛩)村(🍪)(cūn )武之说你要是抓(🆓)着李的前(🕌)臂觉(🍻)得竟像(⛏)扣住了一根坚硬的棒(bàng )球棒李小(👋)龙每隔一天只(zhī )要能(🍦)坚持天天(👮)练(🖋)习前(💶)臂他(😘)怀(huái )疑前臂的(de )密度很大因(🚦)此(cǐ(⏸) )要每(🐐)隔一天给了(le )它们一定(👬)量的刺激才(cái )能(🧓)够健壮(🔇)范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说(shuō )布鲁(🚦)斯(sī )那时我总是开车不带齐琳达(🌚)和布兰顿李国豪到我(🎛)家度周末即使来(lái )我这(🚍)里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再(🤶)(zài )练习专(zhuān )用小玩(🔋)意他(tā )绝不沾烟酒是(🔟)名(míng )完全洁身自好(hǎo )很(⏬)(hěn )还好的(de )人当(🛌)(dā(🎄)ng )我在他死前约一个(🍊)月看见他(tā )们时他看上去还真棒极了身体(🔥)(tǐ )上看上(🌡)去(qù )像岩石一样的坚硬(🎹)他说布(bù )鲁斯很谦让(👊)我如(🌡)果我们在一起气(🆖)氛是会亢奋下来他还你经常你别(👋)当真有一次他将一张粘贴物(wù )粘在我车(⚓)子后窗上面写着青蜂侠(xiá )保护此车当电视连(lián )续剧青蜂(🔤)侠(xiá )播出后李小龙(ló(⏰)ng )名声大(dà )震(😋)他训练(🎴)十分勤奋刻(kè )苦并如何修改(🕖)了(🖋)计划的部分(😩)内容增加了器械重量增加了(le )次数并(🤰)在每项练(✖)(liàn )习(🌓)中相对应提高两组(zǔ )练习无法置信的力量

李(lǐ )小龙的力(📄)量素质(🚦)是(shì )不俗的据被称美(📡)国(guó )跆拳道之父的(🌀)李俊久所述(shù(🌌) )他(👁)曾(🏁)(céng )和李(lǐ )小龙交过(🤰)手深深被李小龙(🎤)的武功速度(dù )力(🐖)量所称霸(⏺)他说李小龙还真天才人物(😛)我从(👋)(cóng )来都没有(🔭)见(jiàn )到过会如(🍸)此健壮的人他这个可以(💋)单手(🚷)(shǒu )用一只食指(👞)来做(zuò )深蹲而我用(🍋)四个指(🍶)头撑都(dōu )很沉重(🔩)曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员(🅰)卡里(🍒)姆阿布(🖍)杜尔贾(🥛)(jiǎ )巴(bā )尔一段回忆(🐭)说(shuō )李相当灵(líng )活(🌤)精明(🏂)强干他老(lǎo )是速度不(bú )光快动作像猫(😭)一样(yàng )耐力(lì )李还(hái )独特创新(⏲)了一种他一(yī )般称升旗的下腹肌(🔴)练(lià(🛄)n )习方法70年(🐎)代传统(tǒ(🥜)ng )日(🤑)式自由搏击的(🎧)倡导者乔(🐝)刘(🛬)易斯(🐿)JoeLewis曾拜(♌)(bà(🥅)i )过李小(xiǎ(🎹)o )龙为(wéi )师乔回(huí )忆说通过李(🔑)的身体(tǐ )和体重而(ér )言他具(🚩)备了令(🐠)人不敢相(🤶)信的力量他是可以把343公斤(🖐)重的杠铃直(⏳)臂水平前伸收(🚧)起再伸出静止在锁(🐤)住控20秒钟这对一名体重62公(🕴)斤的人而言是(shì )太不可(kě )思议的除非一个(🍸)903公(🏍)(gōng )斤重的人都未必会做(🖋)能够得到(😑)而伊(🗞)鲁(🈵)山度(dù )说的比(📣)这更玄他说(😉)曾目睹李把563公(gō(🚁)ng )斤(📜)的杠铃(🤢)水平前举(👔)并仅仅(🔆)片(😰)刻李小龙在(👽)美国的(🔉)第(🈲)(dì )一个(❓)徒弟杰西(🚲)格(🕡)洛弗也回忆说师傅偶尔(🙂)会做这(🏌)样一种练(🖍)习(🚧)一手持323公斤(📔)哑铃(🍿)水平前举接一(🏕)(yī )个欺身后(👝)摆接着呈(💡)侧举至肩部水平并一定要坚(🤔)持数秒这重量对一般人提(tí )摆(bǎi )尚有(yǒu )困难不(🎥)要(🌟)说做动作了

况(💆)且李小龙有很多小(🖨)绝活如可以(yǐ )不随意地(dì(📴) )把(🥇)手指(zhǐ )插进一罐未开封(fēng )的可口可乐或是(🥜)一个侧踹(chuà(📊)i )使一只(zhī )45十(💗)公斤的沙袋裂开(kāi )美(🎴)国(guó )比较(🔍)著名(míng )柔术大(dà(🏹) )师威利杰伊WellyJay回忆说他(🍇)最后(💦)一次(💐)看见了李小龙是李小龙(🥅)搬(🧖)去好莱坞(😤)时那时李(🅱)刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(🅿)李小龙新家的院内横挂有两只太严重的(👔)沙(🚻)袋最少1353公斤(🤭)重我(wǒ )甚至(🌶)都移住不动(dòng )它但李对我(wǒ )说嗨威(🐽)利(lì(🥇) )看(kàn )着远处(👨)随即他(tā(💿) )就(jiù )飞起一脚把(bǎ )它(🤕)踢悠得老(🐶)高完全碰到天(🚪)花板接着又(🚚)狠(🙉)狠弹回(🤛)来了(⏰)李小龙(☔)(lóng )的力量(liàng )真够慑人心(xīn )魄(pò )无法置信

李小(🌋)龙的绝(🏸)招也(🔻)有他的寸拳他(tā(🚄) )的寸(🐃)劲可将(💓)一名体重45公斤以(🚉)内(nèi )的(⬆)人轰出非常一段距离(lí )泛(📍)美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳(quán )的滋味每(🍭)当一提(🌖)起这件(⛓)事他就不以为然伤感(gǎn )的歌(gē )地说(💠)怎摸(mō )也想不到李的(de )拳头(🏐)竟这般(bān )很厉害当时他从后(hò(🤕)u )面紧紧抱住李(👸)以为(wéi )李无法(fǎ )动弹不了没(méi )有想(🎷)到李只身体颤(🆓)抖了(🚭)一下身体回过头(🕹)来是(shì )一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞(🤽)到(🎱)墙上再被摔倒在地上(🥂)就这一拳(💩)使小(💹)(xiǎ(🐞)o )本仰躺(tǎng )很久才可以(🧐)恢复和李小龙(🍮)同时期的武林(lín )高手一谈到李都有(🏝)一种恐惧感特别是李(lǐ )小龙的(de )速度他们(men )同(🐪)盟(méng )协议的(🐞)感觉是发(🦋)(fā )现到李小龙无比地(dì )快并也能当初查觉对手意图即使(shǐ )是(⛎)(shì )和对手同时进攻都是李先击中他对方(🦌)李小龙的另一名(🥞)徒弟(dì )格伦是这样评价他师(👨)傅(fù )的布鲁斯(😲)(sī )的全盛期得象麦克尔(🕍)乔丹和默(mò )罕(✍)默(🎊)德阿里(😜)(lǐ )一样称雄称霸于(🚼)自己的领域又不(bú )是别(😀)人不行(🐗)的话完全(😚)是他真(🆒)(zhēn )的太出色了

铁人(📷)李(lǐ )小(xiǎ(⛰)o )龙的(de )第一(♍)步计划

即便李小龙更(🏜)具超乎常人的素质(😻)天(🥢)赋但他仍然很崇拜(🗒)具高相象不(😃)俗素(✡)质(🏔)的选手(🚯)(shǒu )他曾(céng )一段文(💕)字(zì(👺) )特训不(🏗)仅(jǐn )仅能想提高体能但(dàn )能注(zhù )意培养精(jīng )神和感情它必须(🤣)智力和天赋的高度(🕵)加强才能达到完美境界摘自李(🥞)小龙遗著截拳道之道从生(🏧)理学(xué )的(de )角度讲强大的(📒)力量来源于(yú(😟) )肌纤维的增粗和(hé(🚗) )神(🎬)经系统的一定高度完善李小龙的妻子(📡)琳(🕞)达说(shuō )布(bù )鲁斯(📐)死后有抽取健(jiàn )美明(💿)星(🎌)图片和资料的(🦅)嗜好3个坦克师拉里斯科特大(🕌)卫德雷珀和当(dā(📨)ng )时还不太(🏏)(tài )为人所(🌜)(suǒ )知的年(nián )轻(🍧)小伙子阿(🎦)诺(💤)德施瓦辛格(🤲)在收集过(guò(😸) )程中(zhōng )李小(xiǎ(🍍)o )龙把那些世界著名选手更(🌗)适合自己的(de )训练内容和(🏞)计(🗾)划(huá(🦉) )布料裁剪下了并剪(jiǎ(🌝)n )切粘(🐇)贴到拿来的笔记(jì )本(běn )上伊鲁山度一段(🤬)回忆说布鲁(🙋)(lǔ )斯你(📍)每(📚)次回(huí )中国城的(de )武馆时都带到(🌼)一大堆(duī(🔽) )从外面(miàn )买来的健美(♊)杂(📬)志接着之(🏆)中(🔐)飞出精(🐏)选(🏬)(xuǎn )都结束了完(wán )了(le )对我说丹这三个(gè )伙计都(👇)说(🦖)这是(🛐)发(😷)展肌肉线条清晰(xī )度(dù )的适宜方法那绝(😽)对(duì )是是太棒了(🔕)然后再他变会(🚂)亲(😬)自(🤛)来(lái )去想体验这应该是李小龙在1969年时(shí(♈) )的状态但他(🚮)是怎么(🦇)对健美和(🎒)力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和(🤤)严(😩)镜(jìng )海在(🌍)加州奥(👧)克兰认(🧑)识(🐕)后受(📌)严(yán )的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯(🍼)克兰(💌)茜罗斯杰克拉兰以及(💇)日本最(🛵)著名举重运(yùn )动(dòng )员奥(🚏)运(yùn )会冠军汤米片岗一起特训了(👣)很(📵)长时间不过积(🏥)累了极(jí(🔀) )为丰富的训练方法在李(❕)(lǐ )小龙和琳达订(⬆)婚后(👙)不久(jiǔ )他们由西(❣)雅图搬来奥(à(🖨)o )克兰(😻)和严镜海(hǎi )一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜(🕟)海(♓)一(yī )起去练习(🐖)

但李(💟)小龙传的c语言(yán )设(shè )计者(⛰)来自纽约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯在遇(🥗)(yù )到严镜(🚘)海前几年(nián )在香港时就(😓)(jiù )有力量(lià(😠)ng )去(🎬)练习的记(🌮)录和裸露上身肌肉(💊)的照(🃏)(zhào )片据泰恩的资(👮)(zī )料李小(🏟)(xiǎo )龙(🍽)的大姐(📪)(jiě )李秋源(yuán )有一(🦏)次(cì )将她男朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是(🐩)一(🐖)名健(📧)美运动(🔭)员身体(tǐ )很强健虽(❔)说李小龙立剪(jiǎn )要前往他(tā(🕘) )的出生地(🏪)美(😀)国但(dà(📚)n )他(tā(🙄) )对(🐙)陈说以(👨)后回(huí(📕) )香港(🃏)再安排好了和他(😀)一起特训无论谁是(🐎)李(lǐ )小龙首位健美启蒙者全(🥢)部李(lǐ )小龙传记作者都一致认为(🚛)李小龙在(zà(📉)i )1965年几年前大(👮)多并且力量练习他当(🌭)时(shí )通常还(hái )是去(🛤)练习(😤)咏春拳等中国悠(yōu )久的(🔜)传统功夫杰西格(gé )洛弗回(🤕)忆中(🖍)说布鲁斯(sī )18岁时可到达西雅图(⏪)他(tā )的训练唯有撞击柚木制作的模(🏦)仿靶一些单(🍪)(dān )双杠天(tiān )天(🚀)练习(xí )健美操和柔韧练习但过(guò )了不久布鲁斯就有一些力量练习练(😌)习如拉(lā )负重行走(🍵)滑轮和用短(🆘)(duǎn )棒绳(🆒)系3040千克哑(yǎ )铃参与卷(🖥)腕(wàn )天天练(🍼)习前臂格(📗)洛弗还回答(🏳)说(🏏)布鲁(⏰)斯而且注重(chóng )实际关(guān )节无氧训练(🍿)只不(🍮)过(guò )怀疑(yí )要前(qián )蹬首先要使(⛅)关节强(⛸)壮(😘)并传达(🎼)击打时(🍾)(shí )所迸发而出(🐦)的极为(wéi )强大力量

转(zhuǎn )折点

这个看似(🅱)(sì(🕞) )简单但他(🤔)有效(📎)的力量天天(🏻)练习(💔)加强武术(🏵)功(🏨)夫的(♊)训练也(👄)让李小(🏔)龙在60年代(dà(🦋)i )初就已小有名声但(dàn )一直到了(🥃)1964年他才绝无可能对(🚶)力量和别(👄)(bié )的(👆)素(😫)(sù )质的理解更(👢)加(jiā )深入因为(🐵)他(📢)一直是(📨)在(zài )旧金山他的武馆亲传武(🥂)艺在1964年(⛵)下半年他(tā )迫不(💵)得已地卷入其中(🌡)一场对他身(shēn )心具备(🛍)强大惊(jī(🍂)ng )撼力(lì )的大(😣)比武虚空(🌔)之中那是当李小龙正准(🥑)备(📩)向他的(de )学生传艺时门突然(🍳)之(zhī )间被(🔩)一(yī )伙人一脚踢开冲进来的(🕠)是(🧙)几个(🐔)中国武术(shù )高(👷)手他(👌)们是(⛺)当(🚎)地中国社团的代表(👖)据琳(👽)达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的(de )身(shēn )孕这个(🕣)代表走过去李小龙(lóng )面(🍟)前给(🌥)了他一(yī )个之(🎀)后能牒要么开始向(xiàng )非东方(😦)人传武要嘛和我们(men )比(bǐ )武会

我来教任(rèn )何(🏎)想学的人李(🥏)小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(sī )的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上(shàng )不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把(bǎ )中国武术的秘密修(㊗)炼之法给西方人在(🛄)当地(dì )华人武术社(👶)团被认(rèn )为是一种背叛行(🎭)为双方的态度(dù )很肯定地(💜)会造成(🚌)一场比武会在又(yòu )开始(✔)前那(🚐)些个中国武术高手曾说(🚰)过李最好是关掉这所所馆(guǎn )否则

据(🔺)那些(🆖)个了(🔅)解和(hé )曾与李小龙训练(lià(🚉)n )训练过(guò )的人说李小龙是有名的火爆(🌦)性不曾受过试练或愚弄果见他(🈲)缓缓地戴上手套操纵一下情(qíng )绪(🗳)在一阵如(rú )此(cǐ(💤) )激烈的(📜)交手(🚞)就把那位与他比武(📖)会(huì )的功夫高手(⚫)打跑了尽管李小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但在这(👌)场较(🚕)量中(👑)他(🍐)的(🌈)体能消耗比(bǐ )较大(💗)(dà )琳(lí(🍌)n )达(dá )回(🧐)忆说布(bù(🏓) )鲁(🐨)(lǔ )斯当(dāng )时(shí )实在累极了(🎑)他认为这次较量的时间不应该这样长(👴)是而自己杀伤力(lì )还(🎶)不够功能失常他(🗝)当时真够难(nán )过极(🍦)了通过这次搏斗以(yǐ )至(📔)(zhì(😑) )于李小龙(lóng )见过到能够的(👬)武(wǔ(👠) )功(🌔)不只是一招一势的(de )拳脚(🛺)但(🛷)还必须应具备超人(🙊)的体能与(🏽)力量素质他把接(🕢)下(⏮)来事件看成是是一个起点这一(🌷)世结束(shù )后他更一(💣)类积(🗒)攒(zǎn )和闷头勤练这也就是李小龙对力(🐷)量练习见过的转(zhuǎn )折点

2欧美第(👁)一(🥎)超(chā(🌩)o )模乔(qiáo )丹(♍)卡佛这样的身材能打多