1首先(xiān )打开手(🛵)机，然后打开任意浏览器2可以看仿芦到搜备(💯)世带索，点击搜索(🍮)“草(🌱)莓视频”返销APP3点击(😎)“普通下载”，等待下载完成(♑)后，点(diǎn )击(👜)安装(🖕)即可2 谁给我一个草莓百分百的漫(🙄)(màn )画(🌶)网址(zhǐ(💮) )啊 如下 可能刚开始(🛋)(shǐ )进有点广告(🏙)不过速度快，操作(🌽)方(🍵)便时他(tā(🏴) )的优点比起木(🍯)马病毒(🌴)一大堆的垃圾网站(zhàn )我觉(jià(🌘)o )得(dé )这

1丝瓜祛(🕑)斑法(fǎ(🙋) ) 操(cāo )作方法将丝瓜(guā(🗼) )晾(🦆)干，研磨成粉(🆙)，每天晚上上床前(qián )和(📈)第二(è(🐲)r )天早上用温水清洗长期使用(⏪)可改善(⬛)皮肤的(🚋)细(🚟)腻(🛍)白皙 2茄子祛斑 操作(🐀)方法茄子1个，切片揉成(ché(🦐)ng )汁按摩，1天(🈷)3次，15天有效茄子含(hán )有维生(📞)素C，能(né(🧀)ng )抑制酪(✳)(lào )氨酸酶(🌠)，防止(🙅)黑色(sè )素合(👜)成(chéng )，美(🛡)白效果(guǒ ) 3柠檬祛斑 操作方法柠檬30克，研(😄)磨后，加入硼砂粉(🙌)糖15克

1芝麻(má(🌴) ) 黑芝麻含有大量的不饱和脂(🆙)肪酸和(⏰)维(🍙)生素E，对延(yán )缓皮肤衰老非常有益黑(🐔)(hēi )芝麻(🌇)可做(zuò )成乌(wū )麻(má(🗾) )散具体(tǐ )的制(🤲)(zhì )作(📘)方法(💈)是将(🐠)黑芝(🥩)麻用(🛍)温水拌匀，入锅(🗼)(guō )蒸，待冒大(👷)气(🛐)时，即离(👯)火，再暴晒干(gàn )如此(🔇)蒸晒几遍，研成细末空腹(🍐)以(🥌)温水调服10克，饭前(🎗)饮(⏱)用，有很(👪)好(🏋)的美容效果2萝卜 白萝卜所以能具有(yǒu )这种功能，因为

夏天(🔻)防暑降(🐀)温的方法1及时饮水，准备充足的水，及时饮用，每(měi )次(🕐)喝水(shuǐ )控制在(🐌)(zài )152ml，要喝(🔬)温开水，不(🎀)要喝(🔗)冰(🥑)(bīng )水2及时散热，多(🔜)洗(🐨)澡或多(🧗)用湿(🆓)毛巾擦(⌚)拭(shì )皮(pí )肤，当过于炎(🎢)热(rè )的时(📅)候应该冲(🐸)淋头(🥚)部(bù )及颈(jǐng )部(bù )，让水分蒸(zhēng )发(🦐)帮助散热

推荐菜(😃)冬(💃)瓜鲤鱼汤炒丝瓜(♌)葱烧海参桂(👉)圆粥(zhōu )糖醋(cù )藕(🎉)小满 5月(📚)2022日太阳(yá(💀)ng )到达黄经60度时为小(💳)(xiǎo )满此时人(🦈)的(de )生理活动处于一年当(🚓)中(🚥)最活跃的时期，故消耗的营养(🍑)较多，需要及(jí )时进补(bǔ )宜以(🗿)清爽清淡的素食为主，常(🌪)吃具(jù )有清利湿热养阴作用的(✡)食物(wù )，食用(🦄)一些清凉的食物，但不可过(🚒)于寒凉推荐蔬菜有黄(huáng )瓜(🚋)胡萝卜(🎁)冬瓜

1西(🧔)瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒(😰)，民间又叫“寒瓜”，是(shì )瓜类中(👍)清暑(💻)解(♉)(jiě )渴的首(🍢)选(🧀)民间有(yǒu )“每(⏲)天半个(✔)(gè )瓜，酷暑能(néng )算啥”的说(🎥)法夏天(🍸)出(🥖)现中(zhōng )暑发(🤚)热心烦口渴或其(🚙)他(tā )急性热病(💍)时，均宜用西(👪)瓜(guā )进(jìn )行辅(😋)助治疗适量吃西瓜确实有(🎼)滋阴清(🌪)火(🥍)的效果，但吃多了会利(lì )尿(niào )反倒会(⌛)伤阴，引发阴虚火旺，出(🌶)现嗓(🍦)(sǎ(⏸)ng )子干(gàn )疼等

“去(📺)火”食物牛奶(⛸) 牛奶很多(🎻)人认为夏季喝牛奶(nǎi )会加重“上火”，引(🗣)起烦躁，其实，夏(🍣)(xià )饮(🕹)牛奶不仅不会(🐪)“上(🚀)火”，还能(🌵)解热毒去肝火(🐊)中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴解热毒来发挥“去火”功(gōng )效，而且牛奶中含有(♊)(yǒu )多达(🙌)70%%左右的水(🎼)分，还(🕹)能补充夏季人(🚃)体因大量出汗(🌫)(hà(👒)n )而损(🎤)失的(de )水分需要(🍟)(yào )注意的是不要把牛(🎪)(niú )奶冻成

2用草莓(méi )炸成汁，放上蛋清每2~3天擦一次(🕜) 3用水(👾)(shuǐ )和蜂蜜调(💵)配(pèi )后加入(rù )珍珠(zhū )粉，这样(🔫)用几次以后，脸是就(jiù(🆗) )算(suàn )晒得(dé )很透彻，最多晒红晒(🆎)伤，也还是(shì )可以一下(🤱)子就(🥗)白回(😿)来有些(❎)人则特(tè )别(📐)感光(guā(👢)ng )，就(🥈)算在(zài )坐在室内，透过(guò )实验(yàn )证实丝瓜具生理活性的有机物质(🐒)混合(hé )在丝瓜水中，对肌肤有(⭐)很强(qiáng )的渗透性，也不(🏭)会伤害皮(🚘)肤组织晒后用

1樱(🤶)桃 樱桃(🍵)中含有的(🔌)维生素C能(néng )有效的滋(😃)(zī )润嫩白肌肤，并且(✔)维生素C还(🐜)能抵抗(kà(🎂)ng )黑色素(🎭)的形成，樱桃中(🕥)(zhō(🅱)ng )含有的果(⏲)酸成分还能促进肌肤伤(shāng )角质层(céng )的形成，因此(cǐ )能够改善(🛺)肌肤上的(de )皱纹和斑点，并且达到美容肌肤防止黑色素(🌆)的(💳)作(zuò )用2柠檬(mé(🎶)ng ) 很多小伙伴夏天都有(🈁)喝柠(🦂)檬汁的习惯，柠(⏫)檬(méng )是水果中维生素(🕥)C含(🚼)量较高(🐬)的(🕒)水果(🖋)，因此(cǐ(🚡) )经(🚱)常喝(⬛)柠檬(🐁)

如果肝火旺盛的(de )人(⛴)吃高脂肪的食物，不仅(🐎)情况得不(bú )到缓解，甚至还(🎻)会加(jiā )重问题 一般情况下，对于有肝火旺(wà(😫)ng )可以取蒲(pú )公英枸杞，决明子，白(bái )茅根(gēn )，菊苣适量，全部(bù )碾(niǎn )碎制成仰甘草茶，每次取一(🍔)包，用白开水(shuǐ )代(🛌)茶饮，可反复平时(shí )主(🔰)要是以降肝(🥔)火凉性的食物为主，比(🤵)如说可以多吃(chī )一些草莓香蕉(jiā(🕓)o )梨柚子(🦀)大萝卜苦瓜丝瓜

因此，应多吃(chī )含(hán )维生素(🌽)C 丰(fēng )富的食物，如(🌯)山楂鲜枣柠(níng )檬橘子猕猴桃芒果柚(👤)子草(🐛)(cǎo )莓(méi )西(🏺)红柿雪里蕻 白菜苦瓜菜(🖼)花等(🍎)这些(xiē )食物(💔)既能满(mǎn )足人(🎤)体对维(wéi )生(😁)素C的需要，还(🌁)含有大量的水分，是人(🎏) 体最佳的皮肤(fū )滋润佳品这些食物既(🛸)能满足(zú(👽) )人体对维(wéi )生(💝)(shēng )素C的需要，还含有大量的水(🈳)(shuǐ )分，是人 体最佳的(🆗)皮肤滋润

对于皮(pí )肤黑且(❣)粗糙的(🖕)人(rén )，可以将番(fān )茄捣汁(🛩)后(hòu )涂(tú )于(🎧)脸上，停留约15分钟后用清水洗(〽)净，对去除面(😊)(miàn )部死皮大(🐯)有(yǒu )帮助西(🏞)红柿也是富含维他命C的(🍒)蔬菜(🕣)，在西红柿汁内混(🥍)合少许蜂蜜擦于(🤴)面部(🗾)，10多分(💨)钟后清(qī(💈)ng )洗干净(✔)，天天坚持可(kě )以(🎞)祛斑(bā(🙀)n ) 美白 草莓(🕦)(méi ) 草莓(méi )属(shǔ )浆(jiā(🏵)ng )果，含糖量(🍥)高(🚪)达6%10%，并含(hán )多种果酸维他命及矿物质(zhì )等，可(💠)增(🕒)强皮肤(fū )弹性，具有增白(bái )

加入牛(😢)奶甘油混合捣匀成糊(🚁)状均匀(💀)涂于脸(🍆)(liǎn )上，外面(miàn )可盖上蒸热的毛巾或者不，12小时(shí(💇) )后(📁)洗(xǐ )掉适(⬆)用于皮肤干枯萎缩(🍡)油性皮(🥘)肤及面部浮肿(🌏)的人不(bú )加甘油牛奶特别适用(yò(♿)ng )于油性皮(🔏)肤去油 4黄莲面膜(🌼)黄(🍁)莲磨粉倒入丝瓜(🎼)水调和杀菌解毒收(shōu )敛抑制皮脂腺过渡分(fèn )泌，防止痘痘生(🥔)长(🚻) 5莴(🦔)苣生(♍)菜面膜叶(🍎)子捣(dǎo )碎，加少量

伺候产妇(🌆)坐月子要注(📍)意以下(🚟)几个方面(📦)1一(🎖)定要让产妇保证充足(🤥)的睡眠(mián )休息2室内温度要适宜3保证产(🔚)妇(🍠)营养的摄入4产(chǎn )妇要保持愉悦的心(🛵)情(qí(⛳)ng )，不要(⏱)生闷气，不要哭(kū )5要注(🍈)意外(wài )阴的清洁产妇坐月子期间需要充足的睡眠来保(🏷)证休息，不能干体力活，家人可以帮忙照顾(🏉)孩子(🥊)，不能让产妇太劳累产妇可(🈸)以吹