宝宝的大(dà )小假(📙)如(🙈)是个巨大(🕊)儿或是是(shì(🌅) )相比而言减(jiǎn )小(📅)的宝宝软产道裂(🌙)伤确实是不(🤐)可避免的
宝妈的配(pè(🔞)i )合当然(🔝)剖(pōu )产时宝(🤛)妈的配合是很最(🤥)重要的对那些(xiē )个不(😿)(bú )配合(👿)的麻麻(🥝)并不一(yī )定(dìng )需要会(👞)(huì )阴侧切尽量的避免(⛺)不必要的(🚴)会(🚱)阴直接撕裂(💾)
助产人(🔜)员的熟练度(dù )各个助产人员的(de )熟练度(dù )是(🚯)有区(📐)别(🐟)的些经验老(🌊)道的助产士接生就两个字很漂亮也可(⛺)(kě )以尽量避(bì )免会阴撕裂或撕(😼)裂(liè )
宝宝(bǎo )宫内状况(kuàng )宝(💓)(bǎo )宝又出现导致缺氧症状胎(🐟)头又在阴(🤰)道口时必(🎧)须会阴侧切全速产程要是宝宝会出现肩难(nán )产或(⏳)产(chǎn )钳助产时往往(👾)增(😱)强会阴撕裂的风险
尽量外阴清洁可以不(🍂)使(🌨)用(✔)洁尔阴(yīn )及以(yǐ )外外阴洗剂(jì )或温开水清洗外(wài )阴
适量离(🤚)床活动可以能有利恶露(🏾)排出(chū )
产后可(🌼)以不(🏫)做产后健(jià(😧)n )康操促进产后复旧(🍋)也是可以系(🦉)统性的(⏬)练(liàn )习(🥛)凯格尔运动进一(🦐)(yī )步促进盆底肌肉的(de )完全(🛳)恢复
最终护士(👤)说(🕌)麻醉师在做另一台(📅)手术差不(🚉)多(duō(🌺) )要半(bàn )个小时(🌾)才能过来天(🥑)知道这几(jǐ )十分钟(🐊)我是(shì )怎摸熬回(🧜)(huí )来的当时巳经痛(🍰)到连呼吸(🔌)都(💒)在颤抖等麻(⛪)(má(🛺) )醉师进来的时候巳经快四点钟了(🚅)但是我(💏)当时(👡)也早开到(🚫)五指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过(🌐)是确(😺)(què )实很(🍦)快了不少(🎦)又遇到了一个小时护(😺)士来全面检查我宫口就已经(🗼)开全了凌晨五点多进(jìn )了产房然后再早上六(🔸)点多(🆘)我儿子(zǐ )就阴(🐗)历了确实也侧切了但一切都比我想(🤴)像之中的还得(🏎)成功了
剖(⛸)产经验
我孕前期的运(yùn )动量还可以我是一直应该有在上班(bān )的但是上下班(bān )也是走路啊是(🌂)没有(🚲)坐公交(jiāo )车一天(tiā(➕)n )大致能(🌲)(néng )走七千(🚉)多步我个人觉着并(🥧)(bìng )不是(🚠)平(píng )时走路多就能剖产(chǎn )但应该是可以不快速产程就是想要早去卸货的话就多运(yùn )动应该是(🤛)极(🍎)大帮助的(de )
剖产一(💋)定要(yào )对自(🆎)(zì )己有信心(👆)因(yīn )为不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有(🤠)努力(🐌)(lì(🕛) )的配合(hé )你要是选择(zé )顺了就肯定不能中途(⌚)而(🍡)废意志要斩(🧙)钉截铁等以(yǐ )后见到(🐘)宝宝的(de )那一刻(kè(🙂) )一切的疼痛(🔍)都会消失一干二净了剩下的唯有(🐫)老母(📖)(mǔ(✂) )亲般的微笑
保持好(💀)的心情越(🕶)是到(dào )预产期(qī )越(🤴)又不能急的(🆗)心情好才能好(😰)吃(🌴)好睡母(🌺)子连心等(🚘)宝宝确实(🎻)在(zài )肚子里发(🔍)育(🍗)期完(🕟)全成熟了(🚴)才会瓜熟(🐾)蒂落
孕晚期很难大便(biàn )干燥我孕(♎)后期每天(🗃)晚上早上基本都会空腹喝一(yī )杯(bēi )蜂(🚡)蜜水后再(zà(🦉)i )去厕(cè )所(suǒ )就特别顺畅到底对自然分娩有木有帮(bāng )助仅(⛸)仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过(guò )于良好
产后(hòu )恢复
产后(🏯)一定要多做提肛运动坐着坐着随(🛣)(suí )时随地(dì )都可以不做此项运(🕕)动一来促进(❇)身体(tǐ )血液循环可促进扩约肌的收(shōu )缩二来能(❕)够(🛂)早(🎑)日(🚉)可以恢复阴(yīn )道(dà(🤗)o )的紧致细腻(nì )我(wǒ )产(❎)后(😭)一段(🕡)时间觉着有(⛓)阴吹现象(🦔)但(🚖)经一段时间的锻炼(⛏)现在也好了很多了(🥃)
其次是一定要(👒)束缚不能让(ràng )大肚子随波逐流吧
以(yǐ )后再来讲讲我的恢(huī )复和月子在医院住(🤑)了三天就出(🎩)院手续了又回到家后开(🕞)始(😪)了我和宝宝坐月子的生活孩(hái )子吃奶和(hé )换(📜)(huà(🎻)n )尿(🍰)片是(🐚)我(🔉)每隔一天(🐭)都在奇(qí )遇(🤑)的在(📛)这里告诫各位家务(wù )不(💱)做(🎯)应该不会有多大影响因(yīn )此千(🉐)万不能急着(zhe )在(🍒)孩(hái )子睡着了后立马去(🚳)做家务而是好好休息一下一(yī(🚏) )会儿或(🎵)(huò )睡一觉(🔺)我(🦔)怀(huái )着(zhe )期待宝宝第八(🔫)个月的时(🥌)候我的体重就129斤了生了宝(🌑)宝(🐙)后孩子晚(🏈)上睡(shuì )觉无聊(👧)的时候玩玩手机看下头(🍮)条听(👩)一个宝妈说有(⏺)一种产后(hò(⭕)u )收腹衣穿着很舒适效果也(🛄)还(💝)好就能(né(🌧)ng )找到了那个買家所了解了一下(xià )又是(🆔)纠结(🔕)啊买不买(mǎ(💢)i )终于打定主意(yì )买了(le )一(💨)套送(➗)来(👑)(lái )货后(🗿)就忙(🍰)不(bú )迭地挑款式就算是脱下后体(tǐ(🚯) )型(🔪)马上就(🚑)(jiù )变动(🌐)了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了(⚫)肚子(🎗)又看(😈)了看崎(qí )岖不平了好(🧀)(hǎo )多(🛑)(duō )第二也是穿上后所有的腹部感觉(🧦)上(shà(📐)ng )热热(💪)的一个(🕵)月过(guò )来我竟是痩了16斤顿(dù(🎛)n )时感觉也没花冤枉(🥋)钱贴身穿也很(hěn )透气(qì )性(xì(🀄)ng )很好干脆(㊙)(cuì )我穿了2个(💮)多月肚子基(👾)本收平了产后140到现在99斤体重明显下降(📐)不(☔)个(🆙)人建议(⛏)节食和运动和吃(🛢)节食现在一直坚持两(liǎng )个月母乳健康的灰(huī(🐛) )复了(le )
坐月子42天那(🤷)绝对是(shì )不(📂)是黄金(🗂)42天(🥏)坐月子(👼)42天(tiān )只是恢(huī )复元(🔰)气(🚎)的42天又是保养(⛵)和完全恢复剖(🙅)腹产伤口的42天(tiā(🍯)n )但(dàn )那绝对是并(bì(🥂)ng )非健(🌠)康减肥的最(zuì )适(shì )合(hé )时机如果不是中选择在(😣)(zài )产后(hòu )42天内(🐧)健康减肥不对很可能还(😤)反而会适得其(qí )反(📁)会造成决(🍄)(jué )不(👹)可(🛀)阻(👅)一阻的损(♒)失
一手术之后赶快活动
一般剖腹产后医生都会告(🕙)知产妇赶快离床活(♒)动(🚢)可是一(👓)般产妇或是家属(shǔ )都(🔁)害(🧤)怕毕(😗)竟刚刚动了手(🚋)术因为他(tā )们都不积(jī )分换剖腹产手(🧒)术然(rán )后24小时就可(🛬)以在床边稍(shāo )微(🥑)走动等到(dào )身(shēn )体有排气(qì )的现象也(🏳)就是(📦)屁臭后再就可以不吃(chī )了东西了(💧)
二房事和避孕一般(🔓)顺产(chǎ(📌)n )的产妇(fù )夫妻过两性生活的(🔇)时间建议是在生(🏋)完孩子6周到8周后不过(guò(😵) )现实生活中有(🐪)很(🕹)(hěn )多人经过漫长而艰辛的(de )十月怀胎(tāi )已经等不了了目的是防(fá(🤭)ng )止(👷)感染不超(🔓)过最(zuì(🧤) )底最低也得在一(💝)个月后同房当初我和前妻(🏭)是忍了两(🌠)个(🖼)月(😎)才(🚉)同房的替(tì )对自己的老婆负责(🚬)是(shì(😿) )为(🥣)(wéi )防止感染(rǎ(🚂)n )最好是2月后同房(fáng )如果是剖(💰)腹产那你(🐟)再(❄)等待的(🥌)时(shí(👶) )间(📩)好是进一步(🎙)各边
剖(pōu )腹产后如果还(⤵)准备着生第2胎(♓)需(⏯)要再等(😾)(děng )待的(🔯)时间要比自(zì(🤲) )然分娩的时(🎻)(shí )间(😬)更长建议在一年然后再怀孕假如改天(🚲)打(🕉)算剖(pōu )产最好(🈚)就是是(😘)等到两年之后再怀(👙)宝(🎮)宝要是不采(🈲)取什么措施避(bì )孕(yùn )措施只不过有过(guò )什(⚽)(shí(♐) )么制度过剖腹(🔶)产人工流(🚣)产会很巨大的危险(xiǎ(🍘)n )因(yīn )为确(⬅)保(🛬)至多(🛰)也得等自(zì(🕸) )己半年然后再没怀孕为好
三(🚲)顺(shùn )产术后恢复剖腹产(👄)手术(shù )然后一共不(bú )需要在医院待(🏞)5到7天直(zhí )到回到家(jiā(👬) )里很可能依旧会(🎒)(huì )都(🍭)觉得(🕵)很疲(🐲)劳(🙊)感再(zài )另(lìng )外伤口的(de )影(📬)响(xiǎng )都觉得站起和(🐰)站直(🙆)都比较好(🎭)难办可是手(🏌)术(shù )恢复(🔉)是需要一定的时间在手术(shù )之前6周(🚾)之内最好(hǎo )不要尽(🍔)量(🐗)避(bì )免提重(chóng )物(wù )也要注(🕊)意护理伤口(kǒu )假如伤口(kǒu )有红肿(zhǒng )或者留液体有可能(néng )是(shì )感染炎症(🧚)(zhèng )了(🍬)必须以最快(kuài )的(🚥)速度看医生治疗
四刨腹产的(de )人需要锻炼身体盆底肌群吗(👚)
有是人觉着剖腹产的人导(🔸)致胎儿在产道(🥡)因为骨盆底(dǐ(🌼) )肌(jī(🏳) )和(🔔)韧带比较(jià(🏽)o )松弛因为(🕶)要锻(🔉)炼身体恢复(fù(👆) )盆(⌛)(pén )底肌(⛓)但是(😻)的原因剖(🎤)腹产(chǎn )是没有经那(⛲)(nà )个过程所以我(🧟)不需要锻炼盆底肌这样的认(👇)识是错(😍)误(📓)的(🔘)依旧需(xū )要锻炼骨(gǔ )盆肌(jī )肉
五(🔟)运动(👻)(dòng )量小的(de )保健体操健康的产(🈷)妇在产后68小时即(jí )可解决坐起(qǐ )餐宴(yàn )24小时可翻身活动有病菌(🛌)感染的或死胎的(✉)产妇可(🕷)延后(hò(🔷)u )23天以后以后再(🌆)下床活动下了床后开始(🐳)做(📖)产后(📎)保健操
呼吸运(🆑)动仰卧位两臂向后(⏳)伸展(zhǎn )装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚(🦋)向上然后把呼(hū )目(❎)的是运(yùn )动(📞)腹部活(huó )动内脏
举腿运动(🐊)仰(yǎng )卧(wò )位两(👖)臂(bì )伸直横放于(😺)体侧以内腿(🚗)(tuǐ )轮流(liú )上阵举(jǔ(✒) )高(🚏)与身体成一直角目的是(🍨)可以提(🥊)高腹直肌(jī )和大腿肌(🐦)肉力量挺腹运(yùn )动仰卧位双膝屈(👺)起双足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及双足(zú )支持(🏅)目的是增强腰臀部(😄)肌(jī )肉力量
缩肛运动仰(🐔)卧位两膝(⤵)分(💹)开再轻轻向下缓(✝)缓转动同时(🔃)快速(sù )收缩肛门然(🧥)(rán )后把(🥩)双膝分开并放目的是锻(🛰)练盆(pén )底肌肉(ròu )