简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：汉娜·许古拉/阿明·缪勒-斯塔尔/劳夫·沃尔特/达尼尔·奥勒布里斯基/
- 导演：SergioGrieco/
- 年份：2013
- 地区：中国台湾
- 类型：动作/恐怖/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(🧖)据能证明(🌓)李(🏘)小(🌭)龙中国功夫(🥑)的破坏2欧美(🍅)第(😀)一超模(mó )乔丹卡佛(fó )这样的身材能(🛳)打多1有什么科学依据能(🎙)证明(🏬)(míng )李(lǐ )小龙中国功夫的(😽)破坏以其标志性动作(🚔)(zuò )垫步侧(cè )踢把(🤬)(bǎ )一个一袭护(🏟)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(🤡)游(🌳)泳池中美国不权威杂志黑带曾(🕖)经的新闻过这件事(🌠)至多明(⏰)确一点杂志上登(🥤)的(de )数据(🤕)就(👟)是22875米(🦗)当时(🐾)是在一个游泳池旁(🐵)边李小龙退后仅几步一个垫(diàn )步侧(🧔)踢就把对(duì )方踢入(🍿)水里以前我也(🧠)不我相信不过以(yǐ )李小龙的身(shēn )手速度再加体重猛踢(📺)估(👃)(gū )计能产生这(🦉)些效果再者(📅)当(dāng )时被(🛏)踢(🎚)飞(fēi )的人(🔙)做的是平抛运(yùn )动并(bì(👏)ng )不是在水(👚)平面上结束这一动作并(🥝)且增强了可能(🙄)性李小龙在体(🏻)能(né(😪)ng )上倒是有过人之处在毅力有爱国这(zhè )方面很值(zhí(💵) )得你去(😌)爱我(🉐)们去学习1以其130余(yú )磅(🌒)的体重(🔮)劈出(🌬)了350磅(🔜)的沉拳(quán )2用(🥕)(yòng )二节棍轰出了1600磅的力量3以(yǐ )其招牌手势垫步(bù )侧(♋)踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(👡)入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠铃(🐬)直臂水(🎁)平前伸(👬)收起在伸出右(yòu )手绝(🦄)对(🈂)静止控帛20秒(miǎo )5把(bǎ )563公斤(jīn )的杠铃平伸并停留半刻(kè )6一手持32公斤(jīn )哑(yǎ(😯) )铃水(👛)(shuǐ )平(🈳)前(qián )接(👫)一个(➡)反(♑)身(shēn )后(🦊)摆(☝)再侧举(jǔ )至(zhì(💥) )肩部并要坚持数秒7随意地把手(shǒu )指再插(🧓)入一罐未开封的(⏲)可口可乐8用侧踹把(📉)一(yī )只45十公斤的沙袋踢破(😽)9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(🗒)子的高度(dù )李小龙的个人健身绝(jué )对(duì )机密求(🆕)知若渴李(🤵)(lǐ )小龙马上收(shōu )藏(cáng )点了(🗯)全部也(🔮)能(néng )找(🛥)到的健康(🌝)和健美(🤢)运(♌)(yùn )动杂(zá )志(🔭)以及(jí(👫) )乔韦德的(🧡)(de )美国(🍋)(guó )先生和健美者与(🏥)力量他(tā )把这些杂志能变(🏨)现(xiàn )部分(🤮)衣(🧞)服裁(🐞)剪(📂)下(❌)了并整理一番需要(🥁)(yà(➖)o )保存(cún )好在洛杉矶时(🦒)他如果一有空就逛各书(🈺)店寻(🔀)找风健美杂(zá )志(⏫)他所(🔤)(suǒ )积攒到的有从本(📙)世纪(🆕)初到60年代的(📋)各种各样(👥)的力(lì )量天天练习杂(zá )志(zhì )的(de )书(shū )籍(jí(📰) )他对这方面知识(♑)的渴望几乎到了发疯的程度从那时候(hò(📯)u )一(yī )直(🥚)到1973年病(bìng )故(🥥)李(lǐ )小龙积聚(🙃)(jù )了(🎑)大量的或者哲学(🐍)武(🏯)术的(🔳)书(shū )籍另(lìng )有约(yuē )400册或(🕊)者(👽)健身健美运(yùn )动(dò(🤵)ng )训(🚀)练学营(⛷)养学(🎏)和(🥅)举(📨)午等方面的(🔇)书籍(jí )他细细的(🚺)看(🚐)努力专研(yán )把(👊)其中本身(🛋)价值(zhí(🛡) )部(🥏)分(🔋)徒手画并(🛩)(bìng )在空白处标明训练计划经(jīng )钻研大量资(😺)料(lià(⬜)o )和信息李小(🌂)龙汇编了一套适(🍑)合自己并能最大(dà )程(📶)度地(dì )发(🍖)展起来力(🖌)量又相对于不会增长体(tǐ )重(🎠)的训练(liàn )计划除了每个星期(❔)天(🌳)3次的训练内容恢复手段(👟)和营养等尤其是把素质练习和武(⛹)功(🤾)天天练习有机(📓)地加强起来令其(🎿)本已很高深的武功(🔩)升华至几乎完美的艺术品程度可是相关(guān )证明那样做(zuò )的效果是(shì )骇人的(🍖)李小龙安排好了的力量训练(liàn )比重很小仿若要(😛)把死去的(de )时间阻(🦒)一(🤟)阻(zǔ )出去但(👽)改(gǎi )变过去对力量训练(🤬)的看法很显然(🦁)他分出(🗡)受益颇深并把(🆒)这计划(huá )修炼之法给最(⛷)常来馆(🔍)训练(🏍)的学生之一卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(🚩)巴尔(ěr )曾对肌肉(✨)与健(🏩)美杂志记者说布鲁斯(〰)是在1970年(🍰)夏(xià )让我进行力量练习的那(💺)是(shì )星期(🎈)(qī )13次的计划大(💦)多(⛷)数(shù )内(nèi )容是布鲁斯经常会练习(⌚)练习的只不过我当时只(🧗)有做每项两(💠)组各12次可是它确实是比较(💁)有(yǒ(🔱)u )效李(lǐ )小龙对力量(🐳)练习根本就是到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山(🛬)度回忆除星期13次力(lì )量练习外李小龙还在武功(gōng )练习(🤖)中渗入很(🔼)多几乎一样的练习(🐤)他说李小龙在武功练(lià(🧝)n )习练习常持着哑(👶)铃接受拳击(🤘)练习你(🌬)每次练习(📦)练(🐅)(lià(🤡)n )习进行(háng )12组每(měi )组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与(🤣)金字塔形(👠)递增6组(🈵)然(🕍)(rán )后(hòu )再再依次趋于零(🥠)重量通(tōng )过6组拳(📒)击(🐄)我模(❇)仿李曾让我和他一起练过(👮)(guò )一次哇练(🛒)习(🦓)(xí )后三角肌和(🕳)(hé(🔲) )手臂(🧝)是会如(rú )此酸胀但不仅(jǐn )仅这(🔀)些李(lǐ )小龙在那三(🌳)天(🤛)的(🚨)(de )力量训练(🍊)日和(🎂)未不负(📇)重(🈺)练功其他时(shí )间里是会用哑铃发泄没(🔸)(méi )有了能量他是那(🐚)副哑铃(líng )琳达道他(💐)从来不(bú )趁着当电视里有拳击(🍵)赛时他你经常是(⏩)边吃(🦎)边(biān )持铃我模仿即使是在(🍡)(zài )看点书(🙀)时也是一只(🦌)手手(💙)里书而另一只(zhī )手做着哑(yǎ )铃练习实在觉(jiào )得(dé )不可思(🎣)议天(🐮)(tiān )生(🤽)神(shé(😂)n )力的前臂(🎺)李(🈚)小(🌥)龙(lóng )而且特别注重前臂训练(👯)以可以提高(🏽)他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至(✌)入(💩)迷的地步如果能有人常规(🔷)完全没有一种新的(🕰)前臂(bì )再练(🐬)习方法他一定要想个办(🏍)法得到它(🥄)他甚(🕹)(shèn )至(🥊)于(yú )让他的一位在旧(🚸)金山的老朋友(🖍)李鸿新给他能(🏼)制造(zào )几种握力去(💕)练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常把设计草图(tú )给(🏕)我然后再让我(🥌)遵循要求和规格去(🍇)能完(🈚)成(chéng )不过我也(🧒)不傻他笑了(📂)笑(👖)后紧(🌮)接着说我明白小龙电脑设计(🍙)的(🚒)那些器械对练(liàn )习(xí )练习肌(🚖)肉是(shì )很有效的所以才(💧)我并不一定(📺)给寄一个的同时也留(🔇)(liú )一个在家自己练鲍(💐)勃沃尔是李小龙的另一位(🏢)朋友他还在(💞)李(💦)小龙(lóng )出演的(👢)猛龙过(💴)(guò )江龙争虎斗(🏠)死亡游戏(🖍)等3部影片中扮(🧕)演的角色过(guò(🈺) )角色他说李小(🔍)龙力气惊人的前臂(🗃)在他的功夫中抢(🏕)走(👛)很主(🎇)(zhǔ )体形象的位置他说布(bù )鲁斯的(de )前臂(bì )和(hé )身体的比例是(😍)我仅见的人中(😛)最大的他不(bú )仅仅前臂十分普(👹)遍(biàn )富裕(yù(🚋) )但还占据一(🧛)(yī )双铁拳和十只钢(gāng )指那绝(jué )对(🔄)是实在太可怕地了奥林匹(🎞)亚健(🎽)美先生(🧔)(shēng )多(🎯)里安(ān )耶茨(cí )这样的评价(jià )李小龙他混(🕡)(hún )身肌肉是极为非常(cháng )结实刺出(🏡)的力量是(🐀)极为的可怕地他是一个令人不可置信(xìn )的人(ré(🥅)n )李小龙的拳(⏰)头是令(💉)人胆寒的(💜)他(😶)曾将(🎺)一个由钢丝条(🌻)编制(🛂)的头盔击了(🏊)个(🥍)坑(kēng )而(📎)那个(📴)(gè )头盔(😩)当(🛺)然了已经承受住了(🚭)好几次砸击1965年李(lǐ )小龙(💰)在哥伦(📫)(lún )比亚(🗼)广播公司的最新出电视剧青(qī(💿)ng )蜂(🦕)(fēng )侠中扮演的角(👀)色(📨)二号男主角加藤时(🆚)与青蜂(fē(😗)ng )侠的(de )扮演(🐽)者好莱(lái )坞影视明(míng )星范威(🤔)廉(🐭)姆斯成了好朋(pé(🥌)ng )友两人(💹)都占据粗(⏱)长的前臂但全面的胜利(lì )的完(wán )全不同李小龙是通过(guò )练功有目的的训练获得(dé )而后者则通过多年(nián )骑(qí )野牛的(de )竞技表演和越野摩托而勤练(🈁)(liàn )这位身(📕)高186米(🥋)6英(yīng )尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉是当时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋(fēng )的人现在想起了这些个事来他(tā(😝) )还不好意地说他李实(😆)在难以相信(😊)(xìn )我们与不(🕴)是一个(🚊)级别(🈺)(bié )的较量(😮)我远远超(chāo )过他40磅可(kě )是他的前(🗞)臂是我(wǒ )所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总是取得(🚕)胜(🥉)利据赫伯(bó )杰(🙋)(jié(🧣) )克森(sēn )一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目世界冠军(🅾)李另一位好(🙆)朋友木村武(🏫)之说你要是抓着(🐄)李的前臂(bì )觉(🐼)得(dé )竟像扣住了一根坚硬的棒球棒(bàng )李(lǐ(🍨) )小龙每(🧤)隔一天(tiān )只要能(néng )坚持天天练习前臂(🌺)他怀疑前臂(bì )的密(🥛)度(🚉)很大因(yīn )此要每隔(💕)一天(🔳)给了它们一定量的刺(🦔)(cì )激才(😶)(cái )能(🚨)够健(🙉)壮范威(😼)廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁(🎟)斯(🛣)那时我总是开车不带齐(💥)琳达(👻)和布兰顿李(lǐ(🚅) )国豪到我家度周末即使(shǐ )来我这(zhè(📷) )里(🆔)他也叮(😭)咛去练习时总衣袋(dài )跟着再(😓)练习(🤾)专用(yòng )小(🧝)玩(🤸)意(👚)他绝不沾烟酒(🤑)是名(🏌)完全洁身自好(hǎo )很还(hái )好的人(🌯)当我在他死(sǐ(🍭) )前(🥇)约一个(⚾)月看见他们时他看上去(qù )还真棒(🏁)(bàng )极了身(🌁)体上看(kàn )上去像(🏫)岩石(🥙)(shí )一样的坚硬他说布(🎏)(bù(👌) )鲁斯(🍇)很谦让我(📌)如果我们(men )在一起气氛是会亢(kàng )奋下来他还(🔔)你经常(🛅)你别当真有(😋)一次他将一张粘(🚠)贴物粘在我(wǒ )车子后(🌕)窗上面写着(🏺)青蜂侠保护(hù )此车当电视连(😒)续(🍰)剧青蜂(😔)侠播出后李小(xiǎo )龙(🐆)名声大(🎼)震他训练十分勤奋刻(kè )苦并如何(🍠)修改了计划的(🌤)部(🏄)(bù )分内容增(🌥)加了(le )器械重量增加了次数(🌄)并在每项练(liàn )习中(🚜)相对(📖)(duì )应提高两组练习无法置信的(👜)力(lì )量李小龙的(🛄)力量素质是不俗的据被称美(😩)(měi )国跆拳(quán )道(👏)之(⤴)父的李(🌷)俊久(🌂)所述他曾和李(🏯)小龙交(jiāo )过(📫)手深深(📵)被李小龙的武功速度力(🍀)(lì )量所称霸他说(😌)李小(🦗)龙还真天才人物(📃)我从(🉑)来都没有见(📩)到过会如此健壮的(👏)人他这个可以单手用一只食(🔟)指(🥥)来做深蹲而(ér )我用四个指头撑都很(hěn )沉(🧒)重(chóng )曾是(shì )李小(🙅)龙徒弟的223米(😮)高的大个子(zǐ )篮(lán )球运动员(yuán )卡里姆阿布(🐟)杜尔(ěr )贾巴尔(😪)一段回忆(yì )说李相当灵活精明强干他(🙏)老(🌅)是速(sù )度(👖)不光快动作像(🖕)(xiàng )猫一样耐力李还(🛺)独特创(💟)新(✋)(xīn )了一种他(⬅)一般称(chē(🙉)ng )升旗的下腹肌练习方法70年(🔃)代(💞)传统(📽)日式(🎱)自(🕰)由(🌔)(yóu )搏击(jī )的倡导(🚴)者乔刘(🍜)易(yì )斯(🥨)JoeLewis曾拜(♎)过李小龙(lóng )为师乔回忆说(📢)通过(😚)(guò )李的身体(tǐ(🖥) )和(🌻)体(🌅)重(⛅)而言他具备了令人不(⚽)敢相信的(de )力(lì )量他是可以把343公(gōng )斤(🐶)重的杠铃(líng )直(🍐)(zhí )臂水平前伸收起再(⏹)伸(⬅)出(🙎)静(🕊)(jìng )止在锁住(zhù )控(🐆)20秒钟(🎤)这(🍄)对一名体重62公斤的(🚐)人而(🔟)言是太不(🍨)可思议的(de )除非一(yī )个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊(🗯)鲁山度说的比这更玄他说曾目睹(dǔ )李把563公(gōng )斤的(de )杠铃水平(👬)前举并(bìng )仅仅片(piàn )刻(🍷)李小龙(🦁)在(zà(🌤)i )美(✔)国(😫)(guó )的第一个徒弟杰西(xī )格洛弗也回忆说师傅(💿)偶尔会做这(zhè )样一种练习(🏣)一手持323公斤(jīn )哑(yǎ(🦓) )铃水平前举(jǔ )接一个(🍿)欺身后摆接着呈(chéng )侧(cè )举(jǔ(🏟) )至肩部水平并(😀)一定(🕊)要坚持(chí )数秒(👬)(miǎo )这重量对一般(🐂)人提摆尚有困难不要说做(🥝)动作了(🐷)况且李小龙有(🕥)(yǒu )很多小绝活如可以不随(🌍)意(🔝)地把(bǎ )手(🏈)指(🕍)插进一罐(guàn )未(🎞)开封的(de )可口(kǒ(🛸)u )可乐(🍬)或是一个(❕)侧踹使一(yī )只(⚾)45十公斤的沙袋裂开美(📗)国比较著(Ⓜ)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(📴)龙(🛰)是李(🥡)小龙搬去好莱坞时那时(shí )李刚(gā(👗)ng )刚把家从卡佛城搬(🐨)(bān )到洛杉矶贝尔空港(🍇)在(🏗)李小(🌙)龙新(xīn )家的(🐤)院(🤡)内横(héng )挂有两只太严(⛹)重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李(🍡)对我(wǒ )说嗨威利看着远处(chù )随即他就飞起一脚(jiǎo )把(bǎ )它(🏜)踢悠(yōu )得老高(👣)完(🍔)全(⛰)碰到天花板接着又(yòu )狠狠弹回来了(🎪)李小龙的力量真够慑(😟)人(🏇)心魄无法置信李小龙(🥄)的绝招也有(yǒu )他(🏔)的寸拳他的寸(cùn )劲可将一(yī )名体(tǐ )重45公斤以内(🍼)的(🛠)人轰出(🐿)非常一段距离泛(🧒)美柔道冠军海沃德(🧓)(dé )小本曾(💓)切磋一番过(🗿)这(🌒)样的拳的(😏)滋味(🤔)每当一(yī )提(🥃)起这件事他就不以为然伤感的歌(gē )地说怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟(🥝)这般很厉(lì )害当时(🦒)他从(🕌)后(🔒)面(miàn )紧紧(🐴)抱住(zhù )李以为李无(⚓)法动弹不了(🌝)没有想(⭕)到(🤒)李只身(🛏)体(tǐ )颤抖了一下(🙅)身体回过头来是(shì )一拳小(🏊)本(👬)只都觉得自己飞行一段(🗓)后(hò(🔵)u )撞(💗)到墙(qiáng )上再被(💦)摔(🤓)倒在地上(shàng )就(💿)这(🍨)一拳使小本(🌾)仰躺很久(jiǔ )才可以恢复和李小龙同时(shí )期的(🕐)武(wǔ )林高手一(yī(✴) )谈到李都有一种恐惧感特(🥌)别是(shì )李小(xiǎo )龙的(🌌)速(🐟)度他们(🕤)同盟(mé(🧞)ng )协议的感觉是发现到李小(🚙)龙无比地快并也能当初查觉对手(😀)意图即(🐊)使是和对手同时进攻都是李先击中他对方(🌖)李(🔱)(lǐ )小(xiǎo )龙的(🐴)另(👠)一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🕌)鲁斯的全盛(shèng )期得象麦克尔乔丹和(hé(🍨) )默(📸)罕(😛)默德(⏪)阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不(🅱)行的(de )话完全是他(🥦)真的太出色了(le )铁人李小(xiǎo )龙的(de )第一(yī(🥔) )步计划(📅)即便李(🏢)小龙更具超乎常人的(🐿)素(👫)质天赋但他仍然很崇拜具(🙆)高相象不俗素(🎳)质的选(xuǎn )手他曾一段文字特训不仅(🛀)仅能(🏿)想提高体能但能注意(yì )培(😀)养精神(🌘)和感(🏗)情(🛎)它必须智力和天赋的高度(dù )加(😟)强才(❓)能(🚸)达到完美境(😩)界摘自李(🏃)小龙遗(🍐)著截拳(quán )道之道(dào )从(👷)生理(🍒)学的角度讲强大的力量来源(👕)于肌纤(xiān )维(🐋)的增粗(🥓)和神经系统的一定高度(dù(🕸) )完善李小龙的(🧟)妻子琳达(🥦)说布鲁斯死后有抽取(🐘)健美明星图片(🏻)和资(zī )料的(🅾)嗜好3个坦克(kè )师拉(🛬)里(📔)斯科特大(👁)卫德雷珀和当时还不太为人所知(🎛)的年轻小(👨)伙子阿诺德施(😸)瓦(🎸)辛(📥)(xīn )格在收集过程中李小龙(♎)把(🐇)那些世界著(🕋)名(➕)选手(shǒu )更适合自(👜)己的训(xùn )练内容和(hé(🎗) )计划布料裁(❄)剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来(👡)的笔记本上伊(yī )鲁山度一(⚫)段回忆说布鲁斯你每(📗)(měi )次(🏵)回(🦄)中国(😘)城(👁)的武馆时都带到一大(🍧)堆从外(🏿)面买来的健美(měi )杂志接着(🐂)之中飞出(chū )精选都结束了完了对我(😀)说(🐔)丹这三(sān )个(🍴)伙计都说这是发展肌肉线(xiàn )条(🔴)清晰(📺)度的适宜方(😥)法那(🐂)绝(jué(♿) )对是是太棒了(✴)然后再他变(♟)会亲自来去(👏)想体(😜)验这应(yī(⏮)ng )该是李小龙在1969年时的状态(👉)但他是怎么对健美(měi )和(👂)力量训练感(🕋)兴趣的东(dōng )西呢(🤾)一种推测很可能是(shì )他(🚐)和严镜海(hǎi )在(zài )加州(🛢)奥克兰认(👜)(rè(🤦)n )识后受严(🐂)的影响肝胆火旺严(🎩)镜海有很(hěn )多(😘)背景和关(guān )系他曾和当(⛰)时很著名健(😲)美选(xuǎn )手史蒂夫(🍂)里夫(🆔)斯克兰茜(qiàn )罗(🛺)斯杰克拉兰以及(🐸)(jí )日本最著名(🏙)(míng )举重运动员(yuán )奥运会(📮)冠(guàn )军(🎰)汤(tāng )米片岗(⚓)一(🏳)(yī )起特(⛪)训了很长时(🚕)间不(bú )过积累了(🚉)极为丰富(😙)的(🐓)(de )训练方法(fǎ )在(zà(😐)i )李小龙和琳(🙃)(lín )达(dá )订婚(🐰)后不久他们(🍹)由西雅图搬来奥克(kè )兰(lán )和严镜海一(yī )家(🦍)住(🗳)在一起所以才李小龙(ló(🙆)ng )有机会和严镜海一(🍣)起去(🚿)练习但李小龙传的c语言(yán )设计者来(lái )自纽(🌉)约的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯(🈚)在(🧐)遇到严镜海前(🚟)几年在香港时(🍠)就有(🦁)力(➗)量去练习的记录和(🔭)裸露(lù )上身(🔴)肌(📗)肉的照片(🔩)(piàn )据泰(🏘)恩的(😎)资料(liào )李小(xiǎ(⚪)o )龙的大姐李秋源有一次将她(tā )男朋友罗伯特(tè )陈(chén )送回(🏡)家(jiā(⏪) )陈是一名健美运(yùn )动(💓)员身(shēn )体(tǐ )很强(💙)健虽说(shuō )李小龙立(🍬)剪(jiǎ(🎵)n )要前(📑)往他的出生地(dì )美国但他对陈说(🥃)以(yǐ )后(🐊)回香港(gǎng )再安排好(👚)了和(😾)他一(⛩)起(qǐ(📓) )特训无论谁是李小龙首位健美启(📜)蒙者全部李小(❌)龙传记作者都(dōu )一(🎌)致认为(😲)李小(❓)龙在1965年几年(🎋)前大多(🕺)并且力量(liàng )练习(👸)他(🐫)当时通常还是(🙇)去练习咏春拳等(📷)中国悠久的(👫)传统(🚲)功夫杰西格洛弗(fú(📞) )回忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可到达西(🌍)雅(🦎)(yǎ )图(🤨)他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单(🔮)双杠(📪)天(🐿)天练习健美(🕤)操和柔韧练习但过了(📵)不久(🎸)(jiǔ )布鲁斯(sī )就(🐑)有一(💐)(yī(➖) )些力(lì )量练(liàn )习练习(xí )如(🚋)拉负重(chóng )行走滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与卷腕(🤑)天天练习前(qián )臂格洛弗还回(huí )答说布鲁(🤲)斯而且注重实际(🥞)关节无氧(yǎng )训练只不过怀(📓)疑(yí )要前蹬首先要使关节强壮(zhuà(🐌)ng )并传达击打(dǎ )时所迸(🍢)发(🛹)而出的极(❌)(jí )为强大(🏕)力量(liàng )转(zhuǎn )折(🚧)点这(🕓)个看似简(jiǎn )单但他有效的力(lì )量天天练(liàn )习加强(qiáng )武术功夫的训练也让(rà(👬)ng )李小龙在60年(📃)代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和(👽)别的(📭)素(sù )质(🈲)的(😟)(de )理解(🍞)更加深入因为他一(yī )直是在旧金山他的(❣)武(🌍)馆亲传武艺在1964年下(📵)半年他迫不得已(🚾)地(dì )卷入其中一(yī )场对他身心具(❌)备强大惊(jīng )撼(hàn )力的(💶)大比武虚空之(🀄)中那是当(🆑)李小龙正准备向他(🚇)的学(👇)生传艺时(shí )门突然之间被一伙(🏳)人一(⛩)脚踢(tī )开冲进来(👸)的是几个中(zhōng )国武术(🌠)高手(🔪)(shǒu )他(🐏)们(♒)是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的(de )身孕这个代表走过去李小(❄)龙(💗)(lóng )面前给了他(🈵)一(🆓)个之后能牒要么开始向非东方(🅱)人传(chuán )武要嘛和(⛏)我们比武(🔪)会我来(lái )教任何想学的人李小龙(ló(🔤)ng )解释说我毫不在意他们的肤色只(zhī )要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学(👛)生(🖲)除开了联(🌑)合国以外国家的人除了了世界上(👐)不(bú )同种族(🏸)和信仰的(🚽)人(🚿)(ré(🎾)n )可是1964年(🌌)在旧金(🛁)山(🔗)的中(zhōng )国城把(bǎ )中国武术的秘(➕)密修炼之法给西方人(rén )在当地(🚶)华人武术(🈳)社团被认为是(🧠)一种背叛行为双方的(de )态度很(hěn )肯(kě(🈲)n )定地会造成一(🚉)场比武会(🀄)在又开始前(qiá(🐡)n )那些个(🆚)中国武术(🗿)高手曾说过(guò )李最好是关(🚖)掉这所所馆否则(zé(🔔) )据那些个了(📨)解和(⏩)曾与李小龙训(🆖)练训(♏)练过的人说李小龙是(shì )有名的火(🌹)爆性不曾受过试(🤧)(shì )练或(huò )愚(yú )弄果见(jiàn )他缓缓(huǎn )地(dì )戴上手套(🌱)操纵一(📠)下情(qí(🔭)ng )绪在一阵如此激烈(🐎)的交手就把那位与他(🥇)比武会的(de )功夫高手打跑了尽管李小(xiǎo )龙功夫征服大陆了(le )挑(tiāo )战者但在这场较(💠)量(liàng )中(⛄)他(tā )的(de )体能消耗比较大(🚼)(dà(🃏) )琳达回(🍙)忆说布鲁斯当时(📟)实在累极了他认为这次较(jiào )量的时间不应该这样(🆘)长是而自己杀伤力还不够功能(né(🆙)ng )失常(🥔)他当时真够难过极了通过这次(🤑)搏斗以至于(🥃)李小龙见过到(🥤)(dà(🎎)o )能(🥎)(né(⚪)ng )够(gòu )的(❗)(de )武(🕞)功不只是一招(🏫)(zhāo )一势的拳脚(🍃)但还必须应具备(🚧)超(chāo )人的体能与力量(liàng )素质他(🤷)把接下(🈳)来事件(👬)看成是是一个起点这一(✌)世结束后他更一类积(jī )攒和(hé )闷(mèn )头(tóu )勤练这也就是李小龙对力量(🗨)练习(😻)见过(🚍)(guò )的(🎌)转(👛)(zhuǎ(🈸)n )折点2欧美第一超模乔(qiáo )丹(🎀)卡佛这样的身材能(💷)打(🧛)多(🖌)90分吧(ba )个人对于并(📋)非太不喜欢胸最重要(yà(😸)o )的大的女(nǚ(💯) )生(🌇)但身材(⏯)我还是相当的(🔲)很喜欢(🈵)的
