简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：标永久/栁本绘美/村上友梨/
- 导演：陈枫/
- 年份：2019
- 地区：国产
- 类型：恐怖/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🎟)(kē )学依据能证明李小(xiǎo )龙(🤖)(lóng )中国功夫(fū(🧀) )的破坏2欧美(😅)第(🏞)一(yī )超(💰)模乔丹卡佛这(🐃)样的(🏬)身材能打多1有什么科学依据能(⛱)证明李(lǐ )小龙中国功夫(fū )的破坏以(🚒)其标志(🐶)性动作垫步侧踢把一个一袭护甲(⛪)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不(bú )权威杂志黑带曾(céng )经的新(xīn )闻过这件事至多明确一点(🔱)杂(zá )志上登的数据就是22875米(⛵)当(🏐)时是在一(🎶)个游泳池(🔟)旁边(⛹)李(👷)小(💺)龙退后仅几步一个(gè )垫步(bù )侧踢就把对方踢入(rù )水里以前我也(yě )不我相信不过以(🏜)李小龙的身手速度再加体(tǐ )重(chóng )猛踢估计能产生(shēng )这(zhè(💜) )些(xiē )效果再(zài )者当时被(🧣)踢(📇)飞的(de )人做(zuò )的是平(píng )抛运动(dòng )并不是在水平面上结束这一动作并且(😓)增强了可能(🐼)性李小龙在体(tǐ )能(néng )上(shàng )倒是有过人(🌅)之处(🎊)在毅力有(😫)爱国(🛁)这方面很(hě(🍥)n )值得你(nǐ )去爱我们去学(🏁)习1以(👝)其130余磅的体重劈出(🦀)(chū(🐈) )了350磅(páng )的(⭐)(de )沉拳2用(yòng )二(èr )节棍轰出了1600磅的力(lì )量3以其招牌手势(shì )垫步(bù )侧踢把一个一(😃)名身穿护甲(jiǎ )的200磅(😜)壮汉踢飞了20米落(🦔)入游(🐬)泳池中(🐽)4把345公(⛸)(gōng )斤的(🏊)杠铃直(📮)臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止(➗)控帛20秒(🍊)5把563公斤的(♐)杠铃(📨)平伸(🥕)并停留半刻6一手持32公斤(🥛)哑铃(🗝)水(shuǐ )平(👦)(píng )前(🤦)接一个反(👊)身(🦒)后摆再侧(🤩)举至肩部(bù )并(➡)要(🌴)坚(jiān )持数秒7随意地把手指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约(yuē(🈯) )135公斤的(de )麻(📲)袋(🆓)踢到总共一层(céng )房子(🈷)的高度(🈵)李小龙的个人健身绝对(🌞)机密求(🤑)知若渴李(📹)小(👚)(xiǎo )龙马(🧑)上收藏点了全(quán )部也能找到的健康(kāng )和健美(měi )运动(🏨)杂志以及乔(qiáo )韦(wéi )德的美(🤵)国先生(🦏)和健美(📯)者与力量他把(bǎ )这(zhè )些杂志能变(🏊)现部分衣服裁剪下了并(🚢)(bìng )整理一番需要保(bǎ(💷)o )存好在洛杉矶(jī )时他如(🍞)果一有空(📧)就逛(guàng )各(🌲)书(shū )店寻找(🛋)风健美杂志(🚹)他所积(🏈)攒到(🌯)的(de )有从本世纪初到60年代的各(🚇)种各样的(de )力量天天练习杂志的书(shū )籍他对这方面知识(shí )的渴望(🧠)几乎到了发疯的程度从那(🌚)时候一(yī )直到1973年病(bì(🐤)ng )故李(🍒)(lǐ(🏣) )小龙积(jī )聚了大(🚨)量的或者哲学武(💭)术(🔽)的书籍另有约400册或(⏰)者健身健美(měi )运动训练(liàn )学(🔅)(xué )营养(🐢)学和举(😐)午等方面的书籍他细细的看(🕸)努(🕵)力专(zhuān )研(🌟)把其中本(🚎)身价(🐟)值部(bù )分徒手画(🌹)并(bìng )在空白处标(biāo )明训(Ⓜ)练(🌶)计划经钻研大量资料和信息李小龙汇(🚛)编(🙊)了一套适合(hé )自己并能最大程度地(dì )发展(zhǎn )起来力(🥅)量又(🍆)相对于不会增长体重的(🕴)训练计划除了每个(gè )星(xīng )期天(📊)3次的训练内容恢复手段和(🌽)营(yíng )养(💢)等尤其是把素质(zhì(👈) )练习和(🈂)武功(😲)天天练习有(👐)机地加强起(🦐)来令其(🕘)本已(👸)很(hěn )高深的武功(🔀)升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的(📓)效果(guǒ(🖋) )是骇人的李小龙安(ā(🕶)n )排好了(🏔)的力(🌋)量训练比(🥡)重很小仿若(ruò )要把死去的(🐧)(de )时间阻一阻出去但改变过去(qù(🤙) )对力量训(xù(🔰)n )练的看法(⛑)很显然(🎁)他分(fèn )出受益颇深(😃)并把这计划修炼之(zhī )法给(🐢)最常来馆训练的(😭)学(🍍)生之一(🐢)卡里(😯)姆阿(🏯)布杜尔(ěr )贾巴尔贾(😅)巴(🛍)尔曾对肌肉与健(🔠)美(🔚)杂(🚿)志记者说布(🍉)鲁斯是(shì )在(🛴)1970年(🥓)夏让我进(😼)行力量练习(xí(🌼) )的那(nà )是星期(qī )13次的计(🐵)划大多数内(nèi )容是布鲁斯经(🚷)常(cháng )会(📿)练习练习的只不过我当时只有做(🚷)每(měi )项(xiàng )两组(🗡)各12次可是它确实是比较(🤢)有效李(lǐ )小龙对力量练习根本就是到了狂(🖐)暴地步(🎣)据(🧟)伊(yī )鲁山度回忆除星期13次力(lì )量练习外李小(💹)龙还(🙇)在武功练习中渗入(rù(🙀) )很多几(🙏)乎一样的练习他说李小(🍌)龙(🥝)在(♏)武功练习练习常持着(🗯)哑(yǎ )铃接受(🐐)拳击练习你每(měi )次练习练习进(jìn )行12组每组(🚦)(zǔ )100次双手各持(😥)1234567和10磅哑(🛡)铃(líng )参与金(🗒)字塔形(🥂)递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组(zǔ )拳击我(🌓)模仿李(lǐ(🌐) )曾让我(wǒ )和(hé )他一(🌄)起练(liàn )过一次哇练习后三(🙅)角肌(🗨)和手臂是会如(👟)此酸胀(👣)(zhàng )但(dàn )不仅(jǐn )仅这些李小龙在那(🕹)三天的力量训练日和(🎤)未不(🥀)负(💅)重练功(gō(🍬)ng )其他时(📏)间里是(⏮)会用哑铃(líng )发(🍹)泄(xiè )没有了能量他是那副(🌏)哑(yǎ )铃琳达(😉)(dá(🛶) )道他从来(🔸)不(💉)趁着当电(diàn )视里有(🚄)拳击赛时他你经(😨)(jī(🤦)ng )常是边吃(chī )边(biā(💎)n )持铃(líng )我模仿即使是在看(🏝)点书时也是一只手手里书而另一只手做着(🥃)(zhe )哑铃(🏸)练习实在(zài )觉(jià(📦)o )得不可思议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙而且特别注(🦑)重前(💣)臂训练以(🐉)可以提(🉐)高(gāo )他的握(wò )力(🤥)和击(😓)拳力(🈷)(lì )量他的妻(🔅)(qī(🔛) )子琳(🔸)达说他对前臂(👠)练习练(👾)习(xí )甚至入迷(mí(📹) )的地步如(🚷)果能有人常规完(🎤)全没有(🍃)一种新的前臂再(👵)练(📬)习方法他(😥)一定(👶)要(yào )想个办法得到它他甚至于(yú )让他(🚚)的一(📒)位(🍛)在旧金山的老朋友(🍇)李鸿新(〰)给他能制(😓)造几种握力去练习器李鸿新说小(📯)龙(lóng )经常把设(shè )计草(🛂)图(tú )给我然后再让我遵循要(yào )求和规格去能(🏼)(néng )完成(🔦)不过我(🛸)也(🤕)不傻他笑了(le )笑后紧接着说(🆗)我明(míng )白小龙电(diàn )脑设计的(de )那些器械(xiè )对练(liàn )习(xí(📻) )练(⚡)(lià(💷)n )习肌肉是很(hěn )有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也留(⚪)一个(👇)在家自己练鲍勃沃(📑)尔是李小龙的另一位朋(péng )友他(🌂)(tā )还(✨)在李(🏇)小龙出演的(⏬)猛龙(📟)过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等3部影片(🍩)中(zhōng )扮演的角色过角(🛸)色他说(📜)李小龙(lóng )力(🚒)气(🚅)(qì )惊人的前臂在他的(🅿)功(🆓)夫中抢(🕣)走(🚜)很主体形象(😯)的位置他说布鲁斯的前(qián )臂(🏦)和身体的比(🍖)例是(shì )我仅见的(🆚)人中最大(🥗)的(de )他不仅仅前臂十(shí )分普遍富裕但(😕)还占据一(yī )双(😤)铁拳和十只(zhī )钢指那绝对是实在太可(kě )怕地了奥林匹亚健美(⏪)先生多里安耶(yē )茨(cí(📡) )这(zhè )样的(🕙)评(píng )价李(lǐ )小龙他(🍶)混身(⏺)肌(🈁)肉是极为非常(chá(🛣)ng )结实刺出的力(🔳)量是(😾)极为的可怕地他是一个令(lìng )人(♒)不可置信(xìn )的(de )人李(🔜)小龙(🌌)的拳头是(🔓)令人(🏢)胆寒(👡)的他曾将一(🏫)个由钢丝条(🏟)编制(zhì )的头(tóu )盔击(💲)了个坑(🧑)而(ér )那个头盔(🌊)当然了已经(🎚)承受住了好几次砸击1965年李小龙(ló(🕶)ng )在(😄)哥伦比亚广播公司(👓)(sī )的最新出电(⤵)视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男主角加(😭)藤时(⏰)(shí )与青蜂侠(xiá )的扮(💷)演者好(🚂)莱坞(🍦)影视明星范威廉(🚭)(lián )姆斯成了好朋友(🏳)两人都占据粗长的前(👏)臂但(🏯)全面(🚘)的(de )胜(shèng )利的(🤢)完全不(🙀)同李(lǐ(🏩) )小(🤪)龙(lóng )是通过练(📿)功(🎫)有目(mù(🎰) )的(de )的训练获(huò )得而后者则(🤨)通过多年骑(🕌)野牛的(📇)竞技(🥫)表(📿)演和越野摩托而(🔗)勤练这位身高186米(🌸)6英尺(📹)1英寸体重9550公斤210磅的大(🏘)汉(💳)(hà(🐐)n )是当(dāng )时(shí )惟一能(🎟)和李(lǐ )小龙(lóng )掰手腕正面(👂)交锋的人现在想(🔀)起(💞)(qǐ(🖍) )了这些(📤)(xiē(🚞) )个事来他还不好(hǎo )意地说他李(👯)实(🎾)在难以相信(xìn )我们与(❗)不是一(yī )个(🏬)级(😈)别的较(🙏)量我远远超(💂)过(🌬)他40磅可(🏄)是(shì(🖊) )他(tā )的前(✉)臂是我所(🕓)见(jiàn )等同于(🦍)体(🚳)(tǐ(📏) )重的人中最粗壮(zhuà(⏭)ng )的李(lǐ )小龙在(🍲)掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫(hè )伯杰克森一段(🎄)回忆说(🏘)李曾玩笑(xiào )说(shuō )准备好当(🧐)此(cǐ )项目世(shì )界(🕺)冠军李另一位好朋(péng )友木村(🛴)武之说你要是抓着李的前(qiá(🎼)n )臂觉(🌓)得竟(jìng )像扣住了一根坚(⛴)硬(🤯)的棒球棒李小(🛷)龙(🤡)(lóng )每隔一天只要(yào )能坚持天(🥞)天(⏺)(tiā(🐿)n )练习前(📃)臂(bì )他(tā )怀疑(yí )前(♟)臂的密度很大因(yī(🔸)n )此要每隔一天给了它(🤑)们一定量的(de )刺激(🌵)才能(né(💠)ng )够健(jiàn )壮范威廉姆斯一些回(🛬)忆说(⏲)布鲁斯那(⬜)时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国(🎑)豪到我(🎓)家(jiā )度周末即使(🐔)来我这里他也叮咛去练(🆒)(liàn )习(🚍)时总衣袋跟着再练习专用小玩(😽)意(yì )他绝不沾(zhān )烟酒是(shì )名完(👼)全洁身自好很还好的人当我在(🎑)他死前约一个(gè )月(yuè(🆗) )看见他们(🗓)时他看上去还真棒(🍉)极了身体(💪)上看(😛)上(shàng )去像(🐬)岩石一样(yà(🧒)ng )的坚硬他说布鲁(🗯)斯很谦让(ràng )我如果(🎙)我们在一起气氛是(🥌)(shì )会亢(🌶)奋(🍿)下来(🎃)他还你经常你别(bié )当真(zhē(🛰)n )有一次(🧕)他(🐣)将一张粘贴物(🈷)粘在我车子后窗(chuāng )上面写(🗻)(xiě(🚤) )着(zhe )青蜂侠保护(hù )此车当电视连续(🏦)剧青蜂(fēng )侠播出(chū )后李小龙名声大震他训练十分勤(🤓)奋刻(kè(🥝) )苦并(⬛)(bìng )如何修改了计(jì )划的部分(🉑)内容增加了器械重量增加了次数并在(👱)每(mě(🆎)i )项练习中相对应(yīng )提高(🆒)两组练(🦐)习无法置信的力量(lià(🐨)ng )李小龙的(🚯)力量素(🥅)质是(🕸)不俗(sú )的(😥)(de )据被称(🦑)美国跆拳道(❤)之(zhī )父(💁)的李俊久所述(shù )他曾和李(🎱)小龙交(🏇)过(guò )手深深(shē(🥅)n )被李小龙的武(wǔ )功速度力(🚿)量所称霸他(🔭)说李小龙还真天才(cái )人物我(🧜)从来都(🚓)没有见到(dào )过会如(👐)此健壮的(🎼)人他这个(gè )可以单(dān )手(shǒu )用一只(🚬)食指(zhǐ )来做深蹲(dūn )而我用四个指头撑(chēng )都(dōu )很沉重曾是李小(🔖)龙徒弟的223米(🌋)高(gāo )的(de )大个子篮(lán )球运动(♟)员卡(🗒)里姆阿(🚕)布杜尔贾巴(⚡)尔(ěr )一段回忆(🕘)说李相当(dā(🔠)ng )灵活精(🥛)明强干他老是速度不光(🎸)快动作像猫(😉)(māo )一(yī )样耐(nà(🎲)i )力李还独特创新(🧖)了一种他(tā )一般称升旗的下(xià )腹肌(jī(♈) )练(lià(👷)n )习方(🐑)法70年代传(🦍)统日式自(😿)(zì )由搏击(🈶)的倡导者乔(📬)刘易斯JoeLewis曾拜(👯)过李(⏰)小(xiǎo )龙(🍃)为师乔回忆(yì )说(🔹)通(tōng )过李的身(🆘)体和体重而言他具备(⏭)了令人不敢相信的力量他是可(kě )以(👡)(yǐ )把343公斤重的(💢)杠铃直臂(🔌)水平前伸(🕺)收(🧒)起再(🛋)伸出(🐝)静止在锁住控20秒钟这对(👯)一名体重62公(gōng )斤(😲)的人而言是(shì )太不可思议的除非一个903公斤(🎚)重的人都未必会做能(🔜)够得到而伊鲁山度说的比这更(🛏)玄他说(🗨)曾目睹(dǔ )李(🧜)把(bǎ )563公斤的(🚷)杠铃水平(🃏)(píng )前(qián )举并(🌽)仅(🐄)仅片刻(👜)李小龙在(zài )美(〰)国(🥢)(guó )的第一个(📇)徒弟杰(🎳)西(🏜)格洛弗也回忆说师傅偶尔会做(😐)这(🚆)样一种练习(🤛)一手持323公斤哑铃水平前举(🔫)接一个欺身(🙂)后(🎙)摆接着(🤟)呈侧举至肩部(🔥)水平并一(yī(🕋) )定要(🛀)坚持数秒这(zhè )重量对一(🤝)般人提摆尚(🎫)有困难不要说做(🙏)动(dòng )作了(le )况且李(lǐ )小龙有很多小绝活(huó )如可以不随(⛲)意地把手指(zhǐ )插进一罐未开封(fē(🦂)ng )的可口可乐(🌭)或是一(🙁)(yī )个侧踹使一只45十公(🥏)斤的沙袋裂开美国比较著名柔术(🎄)大师威利杰伊(📌)WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看见了李小龙是李小(😤)龙(🚹)搬去好莱坞时那时李刚刚把家从(cóng )卡(🍢)佛城(🍫)搬到洛杉矶贝尔空港在李(🕋)小(🅾)龙新家的院内横挂有(🏑)两只太严重的沙袋最少1353公(☕)斤(jīn )重我甚(🐨)(shèn )至(zhì )都(dōu )移住不动(dò(🌽)ng )它但李对我(wǒ )说嗨威利看着(🚉)远处(chù )随(suí )即(🈲)他(🛐)就飞起一脚把它(🔺)踢(tī(🕋) )悠得老高完(😽)全碰到天花板接着又(🚉)狠狠弹(🔨)回来了李小龙的力量真够慑人(rén )心(xīn )魄无法(🌨)置信(xìn )李(♋)小龙的绝招(🗞)也有(👶)他的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重(chóng )45公斤以(🥕)内的人(🍪)轰出非常(cháng )一段(🗂)距(🚴)离(lí(✉) )泛美柔道(🌫)冠(🥕)军海沃德小本曾切(qiē )磋一番过这样的拳(quán )的滋味(🈴)每当一提起这(🌜)件(🏜)事他就不(🎼)以为(wéi )然伤感的歌地说怎摸(🖋)(mō )也想不到李(🏝)的(🚅)拳头竟这(🆎)般很(⭐)厉(🦌)害当时他从(cóng )后面紧紧抱(🐊)住李以为李无法动(📋)弹不了没(méi )有(🌞)想(xiǎng )到李(lǐ(👦) )只(zhī )身体颤抖了一下(🗜)身(shē(🤒)n )体回过头来是一(🏺)拳(quán )小本只(zhī(😤) )都觉得(📥)(dé )自己(jǐ )飞行一段后撞(🍣)到墙上再被摔倒(🍩)在(🧡)地上就(jiù(🦈) )这一拳使小(🏪)本仰(yǎng )躺很久才(cái )可(🅾)(kě )以恢复和李小龙同(❣)时期(qī )的武林高(🏽)手一谈到李都有一(yī(🐕) )种(📷)恐惧感(🎀)特别(bié(🍚) )是李小龙的(de )速度(dù(🍴) )他们同(tóng )盟协议的感(💫)觉是(🎄)发(💮)现(xià(🍕)n )到李小龙(lóng )无(😳)比地快并(🍈)也能当初查觉(🏅)对手意图(🆒)即(jí )使是和(hé )对(🍥)手同时进攻(🧢)都是李先(xiān )击中他对方李小龙(lóng )的另一名徒(🎑)(tú )弟格伦是这样(🙆)评价他师傅的布鲁斯的全盛期(🐿)(qī )得象(🔊)(xiàng )麦(🤴)克尔乔丹和(hé )默罕默德阿里一样称(📎)雄称霸于自己的领域又不(bú )是别人不行的话完全(🚥)是(🏿)他真的太出(👏)色了(🔅)铁人李小龙的第一步计(🔟)划即便李(🍿)小龙更(💙)具超(🐮)乎常人的素质天赋但他(🛅)仍然很崇拜(👹)具高(⭕)相象(xiàng )不(🛷)俗素质(🕳)的(⛄)选手他曾一段文字特训不仅(🖐)仅能(💒)想提高体(😣)能(🐴)但能注意培养精神和感情(🈁)它(tā )必须智力(🧙)和(💷)天赋的高度(dù )加(jiā )强(🎑)才能达到完美境界(👇)摘(🌉)自李(💙)小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲(jiǎng )强大的力量来(lái )源于(🚓)肌纤维的增粗和(⛷)神(🐯)经系统的一定高度完善(⏱)李小龙的(📢)妻子琳达(🌛)(dá )说布鲁(🥅)斯(🥥)死后有(yǒu )抽取健美明星(⤵)图片和(hé(🤙) )资料(liào )的嗜(🧑)好3个坦克师(shī )拉里斯科特(🕺)大卫德雷珀(🙋)和当时还不太(❗)为人所知的(de )年轻小伙子阿(ā(👦) )诺德(🎯)施瓦(🎸)辛格在收集过程中(❌)李小(👴)龙把那(🏗)些世界著(zhe )名选(xuǎ(🧟)n )手更适合自己的训(🥢)练内(nè(⤵)i )容(🏑)和(🦁)计划布(🐳)料(🏧)裁(🚡)剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来(🤫)的笔记本(bě(🤑)n )上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(⬜)每次回中国城的武馆时都带到(🛺)一大堆从外面买来(🛷)的健美杂志接着之中飞出精选都(dō(🤜)u )结束了完了对我(🍒)说丹这三个伙计都(dōu )说这是发展肌肉线条清晰度(📨)的适宜(💊)方法(fǎ )那(🎇)绝(jué )对是(shì )是(🐘)太棒了然(💫)后再他变会亲自来去想体(tǐ )验这应该是(shì )李小龙在1969年时的状态但他是(shì )怎么对健美和力量训练感兴趣(⛓)的东西呢一种(zhǒng )推测很可能(🖨)是(shì(🥀) )他(💡)和严镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受严的影(😷)响(🥉)肝胆(♉)火旺严镜海(👼)有很(🍲)多背景和关系他曾和当时很(🤮)著名(🦕)健(🛹)美选手史蒂夫里夫(📢)斯克兰茜(🚟)罗(🤛)斯杰克拉(lā )兰以及日本最著名举重运动(dòng )员(yuán )奥运(yùn )会(💭)冠军(🔣)汤米片岗一(🧥)起特(tè )训了很长时间不过积(jī )累了极为丰(fēng )富的(💴)训练(🥖)方法(fǎ )在李(lǐ )小(🧤)(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们由(🤕)西(🎫)雅图(tú )搬来奥克兰和严镜海一家住在(zài )一(🔸)起所以(yǐ )才李小龙有机会和(hé )严镜(jìng )海一起(qǐ )去练习但李小(🛳)龙传的c语言设(shè )计者来自纽约(yuē )的(🤵)乔治泰(tài )恩(🥁)说布鲁斯在遇(yù(👦) )到(🏾)严(🖊)镜海(hǎi )前(🚫)几(🔰)年在(🛋)香(🎍)港时就(🐧)有力量去练习的记(🕓)录和裸露上身肌(♉)肉的(🥎)照片据泰恩的(🔐)资料李小龙的大姐李秋(🕘)源有一次将她男朋友罗伯(bó )特陈送回家陈(chén )是(😃)(shì )一名健美运动(📉)员身体很(hěn )强健(✉)虽说(🔡)李小龙立剪要(🎏)前往他的出生地美(🌝)国但他对陈说以后(🏾)(hòu )回香港再安(🗜)排好了和(hé )他一起特训无论谁是(shì )李小龙首位(wèi )健美启蒙(🚛)者(🦀)全部李小龙传(chuán )记作者都一致认为李小龙(lóng )在1965年(🍸)(nián )几年前大多并且力(💺)量练习(😯)他当(dā(🥞)ng )时(😯)通常还是去练(liàn )习咏春拳等中国悠久的传统(🍈)功(gōng )夫杰西格洛弗回(huí )忆中说(shuō(🔉) )布鲁斯18岁时可到达西(🦂)雅图他的训练唯(🎲)有(⛳)撞击(🗞)柚(yòu )木制作(zuò )的模(🧔)仿靶一些(💕)单双(😹)杠天(🍵)天练习健美操和(🍴)柔(🍋)韧练习但过了不久(⏲)布鲁(♿)斯就有一些力量(🛫)(liàng )练习练习如拉负(🏿)重行走滑轮和(👨)用短棒绳系3040千(💇)克哑铃参与卷腕(📐)天天练习前(qián )臂格洛弗还回答(🤱)说(shuō )布鲁斯而且注重实际关(🚷)节无氧(yǎng )训练只不过怀疑要前蹬首(shǒ(💀)u )先要使关(guān )节(📉)强壮并传达击(💅)打时所(⛄)迸发而出的极(🚘)为强大力量转折点这(zhè )个看(💏)似简单但他有效的力量(🍮)天天练习(🍤)加强武术功夫的训练也让李(👏)小龙在(zài )60年代初(chū )就已小有名声但一(💘)直(zhí )到(🍗)(dào )了1964年他才绝无可能对(🗄)力量和(hé )别的素质的(🥝)(de )理解更加深入(🍜)(rù )因为他一直是在旧金山他的(✴)武(♉)馆亲传武(🎌)艺在(zà(👤)i )1964年(😖)下半年他迫不得已地卷(🥨)入(⏮)其中一场对他身心具备强大惊(jīng )撼力的大比(🌳)武虚空之(🏟)中(zhōng )那是当李小龙(🤳)正准备(bèi )向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢(🍆)开冲进(jìn )来的是几个中国(🕚)(guó )武术(🚙)高手他们是当地中国(guó )社团的代表据(🔓)琳达说(👼)当(🎨)时她正好(hǎo )在内并怀有他们(🔺)的(⛽)后代李国(🦆)(guó )豪8个月的身孕(📲)(yùn )这个(gè(🙏) )代表走过(🌌)去李小(🍗)龙(🎓)面(miàn )前给(gěi )了他(🅾)一个(gè(🦁) )之(zhī )后能牒要么开始向非东(dōng )方人传武要嘛和我们比(🚠)武会我来教任何想(❕)学的人(rén )李(🚝)小龙(🏯)解释说我毫不在意(🚎)他们(men )的肤(fū )色(sè )只要怀有真诚我(wǒ )就教当(🕦)时布鲁(🐑)斯(sī(🍠) )的(de )学生除开了联(📷)合(🎱)国(✨)以外国家的人除了了世界(🐴)上(🏨)不同(📂)种族和信仰(👡)的人可是1964年在旧(jiù )金山的(🤔)中国(🚋)城把中国武术(🦇)的秘密修炼(🥟)(liàn )之法给西方人在当地华人(rén )武(🤦)术社团被认(🌳)为是一种背叛行为双方的态度很(hěn )肯(kěn )定地(dì )会(huì )造成(chéng )一场比武会在又(🍵)开始前那(👟)些个中国(🍦)武术高手曾(🍒)说(shuō(🤽) )过李最好是关掉这(🐖)所所馆否则据那些个(gè )了解和曾与(yǔ )李小龙(🎒)训练训练(liàn )过的人说李小龙是(shì )有名的火爆(bào )性不曾受(🦑)过试练或愚弄果见他缓(💬)缓地戴上手套操纵一下(xià )情绪在一阵(🔝)如(😗)此激烈的交手就把那位与(🎍)他比武会的功夫高手打(🎴)跑了尽管李小龙功夫征服大(dà )陆了挑战者(zhě(🧘) )但在(📠)这场较量(🛑)中他的体(🙀)能消耗比较大琳达(🏰)回忆说布鲁(🎼)斯(⛳)当(dāng )时(🎓)实在累(lèi )极了他(✳)认为(🧜)这次较量(📲)的时间(😃)不应该这样长是而自(🥜)己杀伤力还不(🐰)够功能失(shī )常他当时(✒)真够(gòu )难过(🤯)极了通(🍃)过这(zhè(⚾) )次搏斗以至于李小龙见过到(🏟)能够的武功不只(🥪)是(🔯)一招一势的(♟)拳脚(🦗)但(😥)还必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是(shì )是一个(🏢)起点这一世结束后他更(🏬)一类积攒和闷(🚸)(mèn )头勤练(🏘)这也(🔹)就是李小龙(lóng )对(📶)力量练(🐫)习见(🆔)过的转折点2欧(🗼)美(📬)第一超模乔丹卡(🎐)佛(📠)这样(🤹)的身(shē(🐅)n )材能(néng )打多90分吧个人对于(🍯)并非太不喜(😽)欢(huā(👲)n )胸最重(🔻)要的大的女生(🔖)但身材我还(🌪)是(shì )相当的(de )很喜(🔟)欢的(de )
