简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：LauraLevi/FrançoisePerrot/MarkShannon/PaulineTeutscher/
- 导演：KennethHartford/
- 年份：2020
- 地区：大陆
- 类型：动作/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能(néng )证(🤵)明(👇)李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧美(🙍)第一(🌙)超模乔丹(dān )卡佛这样的身(shēn )材能打多(duō )1有(📸)什么科学依(yī )据能(néng )证明李小龙中国(🎢)(guó )功(gōng )夫(🐑)的(🎵)破坏以(yǐ )其标志性动作(🎙)垫步侧(🔁)踢把一(🚃)个一(💮)袭护甲的(de )200磅(páng )壮汉踢飞(fē(🤙)i )了20米没入游泳池中美国(guó )不权威杂志黑(🔩)带曾(➰)经的(💚)新闻过这件(🚅)事至多明确一点杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时(🚛)是在一个(gè )游泳(yǒ(🌑)ng )池旁(📳)边李(🔇)小(xiǎo )龙退后仅几步一个垫步侧踢就把(🌞)对方(fāng )踢入水里以(📂)前我也不(🔇)我相(🍵)信不过以李小龙(🏬)的(de )身手速度(🃏)再(zài )加体重猛踢估(🍱)计能产生这些效(xiào )果再者当时被踢(🔭)飞的(🎾)人做的是平抛运(yùn )动并不是在水平(🗞)面上结(🍌)束(shù(🌝) )这一(🦑)动作(🔮)并且(🗣)增强了可能性李小龙(ló(💮)ng )在(zài )体能上倒是有过人之(zhī(💽) )处在(zài )毅(🌬)力有(yǒ(📡)u )爱国这方(fāng )面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈(👖)出了(🅱)350磅(♈)(páng )的沉拳2用二节棍轰出(🚞)了1600磅的力(lì(🖥) )量3以其招(🙊)牌手势垫(dià(🛩)n )步(😴)侧踢把一(🖍)个一名(🎛)身穿护(👿)甲的(🍇)200磅(páng )壮(🏅)汉(🐄)踢(🔀)飞了20米落入游(yóu )泳池中4把345公斤的杠(🏮)(gàng )铃直臂水平前伸收起在伸出(🕢)(chū )右手绝(jué )对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸(🎗)并停留(🤱)半刻(kè )6一手(shǒu )持32公斤哑(yǎ )铃水(😇)平前接(jiē )一(🏣)个(gè )反身(shē(👝)n )后摆再(🐠)侧举至(zhì )肩部并要坚持数秒7随意地(dì )把(🕤)手指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十(🍲)公(gōng )斤(jīn )的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(🏖)到(dà(🐐)o )总共一(yī )层(🧛)房子的(⛽)高度李(lǐ )小龙(🏬)的个人健身(shēn )绝对机(🖼)(jī )密求知若渴李小龙(🍁)马上收藏(🚊)点(🍙)了全部也(🥛)能(néng )找到的健(🏀)康和健(jià(🕉)n )美运(yùn )动杂志(⛪)以及乔韦德的美国先(💛)生和健美者与力量他把这些(🎵)杂(🤦)志能变现部分衣服裁(♓)剪下了(le )并(bì(💒)ng )整理一番需要保存好在洛杉矶时(shí )他(😚)如果(👃)(guǒ )一有(👢)空就(🍪)逛各(😫)书店寻找风(🏓)健(🍐)美(👠)杂(📁)志他所积攒到的有从本世纪初到60年代(dà(🦄)i )的各种各样的(de )力量天天练习杂(🐭)(zá )志的书籍他对这方面知识(⚫)的(🔮)渴(🚼)望几(jǐ )乎到(🕡)了(🛴)发疯的程度从那时候一(🛳)(yī(🤾) )直到1973年(📻)病故李小龙(🥄)积聚了大量的(🖐)或者(zhě )哲学(🍻)武术的书籍另有约400册或(💬)者健身(🐏)(shē(🖇)n )健(🔨)美运(🐍)动训练学营养(yǎ(🎚)ng )学和举午等方面(miàn )的书籍他细细的看努力(lì )专研(🔌)把其中本身价值(👕)(zhí )部分徒(🎄)手画并在空(⛽)(kōng )白(bái )处标明(😃)训练计划经钻研大(⛺)量资料和信息李(✂)小(🛰)(xiǎo )龙汇编了一套适合自己并能(néng )最(📤)大(🌥)程度地(dì(🛂) )发展起(💘)来力(🕚)量(liàng )又相对于不会(🗼)增长(zhǎng )体重的训练(⏭)计划除(👶)了每个星期天(📒)3次的训练(lià(🧦)n )内容恢复手(shǒu )段和营(💥)(yíng )养等尤(yóu )其(qí(🦃) )是把素(sù )质(zhì )练习和(hé )武功天(🌓)天(tiān )练习有(yǒu )机地加强起来令其本已很高深的武功升华至(zhì(🧒) )几乎完美的艺术品程度(🈶)可是相关证明那样做的效果是(👕)骇人的李小龙安排好了的力量训(xùn )练比重(chóng )很小仿若要把(🖥)死去的时(📐)间阻(♟)(zǔ )一阻出去但改变过去(🐖)对力量训(🚝)练的看法很显(🌩)然他分出受(shòu )益颇深并把这计划修(🎊)炼之法给最常来(lái )馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆(➕)阿布杜(dù )尔(🛳)贾(🚃)巴尔贾(🚃)巴尔(ěr )曾对肌(jī )肉与健美杂志记者说(🍩)布鲁(🧗)斯是在1970年夏让我进(🌡)行力量练(lià(🕗)n )习的(😢)那是星期(🕶)13次的计划大(dà )多数内容是(shì )布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有(🏆)做(🎺)每项(🏔)两组各(🚫)12次可是它确实是(👙)比较有效李(🥫)小龙对力量(🤶)(liàng )练习(🏕)根(⛎)本(😎)(bě(🌜)n )就是到了狂暴地步(bù )据伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量练习外李(lǐ )小龙还在(💛)武功练(🤕)习(xí(🏍) )中渗入(rù(🛵) )很多几乎一样的(de )练习他说(🌨)李(🥇)小(xiǎo )龙(ló(🥞)ng )在武(🕎)功练习练习常(💂)持着哑铃接受(shòu )拳(📻)击练习(🐥)你(💫)每次(💬)练习练(📆)(liàn )习(xí )进行(há(🗝)ng )12组每组100次(🏘)双手(shǒu )各持(😟)1234567和10磅哑铃参与金(⤵)字塔形递增6组(🧝)然后再再依次趋于零(😰)重量通过6组拳击(🥖)(jī )我模仿李曾让我(🍴)(wǒ )和(🤪)他(😟)一(🙅)起练过(🏑)一(🙌)次哇练习后三角肌(🥘)和(🍇)手臂是会如(rú )此酸胀但不仅(🕟)仅(📴)这些李小(😅)龙在那三天的力量训练日和未不(🚿)负重练功(🗜)其他时间里(🎐)(lǐ )是会用哑铃发(fā )泄没有了能量(🗨)他是那副哑铃琳(lín )达道他(🔶)从来不趁着当电(diàn )视里有拳击赛时他你(⏩)经(jī(💨)ng )常是边(🐪)吃边持铃我(🌿)模仿即使是(shì )在看点书时(🏣)也是一只手手里书而另一(🦐)只手做着哑铃练习实(🚡)在觉得不(bú )可思议(🛳)天(😐)生神力(lì(🔄) )的(de )前臂(➿)李(lǐ )小龙(♒)而且(qiě )特别注重前臂训练以可以提(🔢)高他的握力和(🦁)击拳(🥗)力量他(🎃)的妻子琳(🤝)达说(🏑)他对(🥤)前臂练习练习甚(shèn )至入迷的地(dì )步如(rú )果能有人常规完全没(mé(🥡)i )有一种新(xīn )的(⛓)前臂再练习(♿)方法他一定(🚛)要想(🧚)个办法得到它他(tā )甚至于让他的一位在旧金山(🐝)(shān )的老(💤)朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几种(👜)握力(lì )去(📚)(qù )练习(🥂)器李鸿新说(🔥)小龙经常把设计(📑)(jì )草图给我然后再让我(wǒ )遵循要求和规格(🥦)去能完成不过我(💌)也不傻他笑(😂)了(le )笑(xiào )后(hòu )紧接着说我明(💘)白小(🆗)龙电脑设计(🔡)的那些器械对练习(xí )练习肌肉是很有(yǒu )效的所以才我并不一(💽)定给寄一个的(🐡)同时也(🥨)留一个在(zài )家自(zì )己练鲍勃(⏸)沃尔是李小龙的(de )另(💱)一位朋(😜)友他(tā )还在(zài )李小(🐕)龙出演的猛龙过(🏅)江(👗)龙争虎斗死亡游戏等3部(🦃)影片中扮演(yǎn )的角(jiǎo )色过角(jiǎ(♊)o )色(🎞)他(⚪)说李小龙力气惊人的前(📷)臂(bì(📫) )在他的(📲)功(🎑)夫中抢走很主(zhǔ )体形象的(de )位置他说布鲁斯的前臂和身体(📼)的比例是我仅见的人中(🏁)最(zuì )大的他不(bú )仅(🚧)仅前臂十(🎬)分普(👟)(pǔ )遍(biàn )富(🚮)裕(👚)(yù )但(dàn )还占据(🐼)一双铁拳(💶)和十(shí )只(😝)钢(🦉)指那(⛩)绝(🐷)(jué(💨) )对是实在太(tà(🌰)i )可怕地了奥林匹亚(yà(🕵) )健美先生多里(🍱)安耶茨这样的评价(🥃)李小龙(lóng )他混身(shēn )肌肉是极(💹)为非常(🐤)(cháng )结实刺出的力量是极为的(de )可怕地(👩)他(tā )是一个令人不可置信的人李小龙的(🚫)(de )拳(quán )头是令人胆(dǎ(🏥)n )寒(hán )的他曾将(jiāng )一个由钢(gā(🐈)ng )丝条(📳)编制(🍮)的头盔击了(🙆)个坑而(é(💖)r )那(⛺)个头盔当(dāng )然了已经承受住了(le )好(hǎo )几次砸(👍)击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演(😗)的(de )角色二号男主角加(jiā )藤时与青蜂(🈶)侠的(🔍)(de )扮(🌪)演者好莱坞影视明(🏿)(míng )星范威廉姆斯成(🕥)了(🤬)好(🚱)朋(❇)友两人都占(zhàn )据粗(🍁)长的前臂但全面的胜(shèng )利的完全不同(tóng )李小龙(lóng )是通(tōng )过练功有(😓)目(mù(🐲) )的的训练获得而后者则通过多(🤥)(duō )年骑野(yě )牛(niú )的竞技表演和(🏪)(hé )越野摩托(tuō )而勤(🏫)练(liàn )这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是(🤪)当时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕(🥔)正面交锋的人(rén )现在(💺)想起了这些个事(🧀)来他还(há(🔝)i )不(bú )好意地说他(🥦)李实在难以相信我们与(yǔ )不是一个(💷)级别的较量我远远超过他(tā )40磅(🐿)可是他(tā )的前(🚟)臂是我所(suǒ )见等同(tóng )于体(tǐ )重的(de )人(🛤)中最粗(cū )壮的李(🙁)小龙在掰(㊙)手腕(🈚)比赛中我总是取得胜利(📰)据(🛠)赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当此项(🏛)目世(🙁)界冠军(📄)李(🐞)另一(yī )位好朋友木村武之说你要是抓(⛅)着李的前臂(🤘)觉得竟(jìng )像扣住了一(🎭)根坚硬的(🐝)棒球(🌛)棒(🚃)李小(🌳)龙(lóng )每隔一天(tiā(🔣)n )只要(yào )能坚(➡)持天天练习前臂他怀疑(🚣)前臂的(🔎)密度(dù )很大(💩)因(🌥)此(🐃)要每(♋)隔一天给了它们(💑)一定量的刺激才能够健壮(⭐)范(🛒)威(🈴)廉姆斯一些回(⬜)忆说布鲁斯(sī(🉐) )那时我总(zǒng )是开车不(🔚)带齐琳(lín )达和布兰顿(dùn )李国豪到我家度(dù(💠) )周末即使(🏚)来我这(🐅)里他也(yě )叮(🥀)咛去练(💁)(liàn )习时总衣袋跟着再练(liàn )习专用小玩意他绝(🥏)不沾烟酒是名完全洁身自好很(🦏)还好(😜)的人当(dāng )我在(🍛)他死(sǐ )前约(🥔)一个(🍎)月看(kàn )见他们(🔯)时他看上去(qù )还真棒极了身(👵)体上看上去像岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁斯很(⚾)谦(qiān )让我如果我们(🚙)在一起气氛是会(huì )亢奋(fèn )下来他还你经常(🗝)你别当真有一次他将一(yī )张粘贴物粘在我车子后窗上面写着(🏆)青蜂侠保护此车当电视(✋)连(lián )续剧青(qīng )蜂侠播出(chū )后李(📝)小龙名声大(dà )震他训练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了计划的部分(🔎)内容增加(🌑)了器(qì )械重量增加(💥)了次(cì )数并(💗)在每(🍦)项(🥉)练习中(👡)(zhōng )相(xiàng )对应提高(🧓)两组(🎊)练习(xí )无法置(🔌)信的力量李(lǐ )小龙(lóng )的(🚁)力量素质(👝)是(🌓)不(🤙)俗的据(🐜)被称美国跆拳道之(zhī )父的李俊久所述他曾和(hé )李(lǐ )小龙(🥝)交(🥧)过手深深被李小(🔲)龙(💃)的武功速度力量(liàng )所称霸他说李(🏣)小龙还真天才人物我从(cóng )来(📄)都没有(yǒ(🌬)u )见到过会如(rú )此健壮的人他这个可以单手(⛱)用(yò(⭐)ng )一只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉(chén )重曾(🛋)是(🎱)李小(xiǎo )龙(ló(🤭)ng )徒弟(dì )的223米高(🥁)的大(🎋)个子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿(😖)布杜尔贾巴(bā )尔一段(duàn )回忆说李相当(📝)灵活精(🥦)明强干他老是速度不光快动作像猫一样耐力(⛎)(lì(🆕) )李还独(🐗)特(🐕)创(🐲)新了一种他一般称升旗的下(🔪)腹(💋)肌(🌈)练习(xí )方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔(🍏)刘易(🦏)斯(💵)JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师乔回忆说通(🌍)过李的(de )身体(🥨)和体(🏩)重而言(😳)他具备了(le )令人(rén )不敢(gǎn )相信的力量他是可(😺)(kě )以把343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前伸收起再伸(⛄)出静止在锁住(zhù )控20秒钟这(👩)(zhè )对(📖)一名(míng )体重(🎲)62公斤的人而言(🌺)是太不可思议的除非一个903公(gōng )斤重(🎄)的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这(🍉)更玄(🚔)他说曾目睹李把(🛩)563公斤的杠铃水平前(🍹)举(🌛)并仅仅片刻李(lǐ )小龙(lóng )在美国的第一个徒(🐮)弟(🥥)杰(👕)西格(🎃)洛弗也(yě )回忆说师傅偶(ǒu )尔会做(🔣)这(💗)样(🍗)一种练习一手持323公(🚲)斤(🔨)哑铃水平前(qiá(🛣)n )举(🅱)(jǔ )接一个欺(🤗)身后摆接着呈侧(🕉)举至肩部水平并一(🛰)定(dì(🐱)ng )要(🦓)坚(😎)持(❗)数(shù )秒这(⬜)重量对一般(bān )人提摆尚有困难不要说(🔒)做动作了(🥁)况且(🌕)李小龙(🙏)有很多小绝活(huó )如可(🐚)以不随意地把(🏩)手指插进(😚)一罐未开(🌽)封的可口可(kě )乐(lè )或(🍶)是一个(🖼)侧踹使一只45十公斤(🐈)的沙(shā )袋裂开美国比较著名柔术大师(👺)威利杰伊WellyJay回(🌓)忆说(📦)他最后一次看见(jiàn )了李小龙是(🥂)李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(🆕)把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(bè(💢)i )尔(🚺)空(kōng )港(🌯)在李小(🎪)龙新(😞)家(〰)的院内横挂(🍊)(guà )有两(🏄)只(🕳)太严重的沙袋最少1353公(🥅)斤重(chóng )我甚至都移住不动它但李对(duì )我(♑)说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把(🚤)(bǎ )它踢悠(yō(👙)u )得老(✈)高完(📛)全(😼)碰到天花(🕡)板接着又狠狠(hě(🚔)n )弹回来了李小龙的(de )力(⛸)量真够慑人心魄无(wú )法置(zhì )信李(🐬)小龙(lóng )的绝招(zhāo )也有他(🤒)的寸拳(⛽)他的寸劲可将一名(🗽)体重(🍳)45公斤(jīn )以(yǐ )内的(😹)人轰出(🦀)非常(🚆)一(🧘)段距离泛美柔(róu )道冠军海沃德小(🏿)(xiǎ(🏕)o )本曾(♉)切(🍾)磋(✅)一番过这样(yàng )的拳的滋味每当一(yī )提(🎱)起这件事他(💸)就(⏬)不(bú )以(🚂)为(wéi )然(🐓)伤感的歌地(❤)说怎摸也想(🏋)不到李的(🆕)拳头竟这般很厉害当(➿)时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为李无法动弹不了没有想到李只身体(📟)颤抖了(🐘)一下身体回(🤡)过头来是一(🤡)拳(🤤)小本只都觉得(😁)自己飞行一段(😉)后撞到墙上(🔻)再被摔倒在地上就(🔑)这一拳使小本仰躺(tǎng )很久才可以(🛄)恢复和李小龙同时期的(de )武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别(❌)是李小龙的速(🍚)度他(🕵)们同盟协议的感觉(😌)是(shì )发(fā )现到李(🗃)小龙无比(🏧)地快并(🌺)也能当(⛓)初查觉(✨)对手意图即使是(shì )和对手同时进攻(gō(🕕)ng )都是(shì(🌓) )李先击中他对方李小龙(🚚)的另一名(mí(🎒)ng )徒弟(dì )格伦是(shì )这样评价他师傅的布鲁(lǔ )斯(sī )的全盛期得象麦克尔乔丹(🚻)和默罕(🕵)默德(dé )阿里一样称(💢)雄称霸于(yú )自(💑)(zì )己的领域又不是别(bié )人不行的(de )话完(🏮)全(quán )是(shì )他(🚷)真的太出色(sè )了(🍈)铁人李小龙的第一步(📖)计(jì )划即便李(🧔)小龙更具(🖕)超乎常人的(de )素(sù )质天赋(fù )但他(tā )仍(réng )然(⛓)很崇拜具高相象(🌕)不(💠)俗素质的选手他曾一段文(🦆)字特训不仅仅能想提高体能(🍉)但能注意培养精神和感情它(🌍)(tā )必须(xū )智力和天赋的高度加强才能达到(dào )完(wá(🙏)n )美(🔻)境(🎒)界摘(🤐)自李小龙(🎛)遗著截拳道之(zhī(⛲) )道(🚮)(dào )从(🔐)生(shēng )理学的角度讲强大的力量来(😨)源于肌纤维(🏀)的增(🛒)粗和神经系统的(de )一(🐗)定(🛺)高度完善(shàn )李(🙇)小龙的妻子(zǐ )琳达说(🚸)布(bù )鲁斯(💹)死后(🍜)有抽取(😁)健美(mě(👉)i )明星图片和(🍡)资料(liào )的(🛐)嗜(😌)好3个坦克师(💸)拉里斯(🕷)科(📲)特大(💣)卫德雷(🚙)珀和当(🖱)时还(🎑)不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德(🕙)施瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙把那些世界著(🚿)名选手更适合自己的训练(👜)内容(🐪)和计划布料裁(cái )剪下了并剪切粘(zhān )贴到拿来的笔记本(🎖)上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说(🍸)布(bù )鲁斯你(🌎)(nǐ )每次回中国(🎬)城的武馆时(🉐)都带到一(yī )大堆从外面买来的健(🍀)美杂志接着之(🙅)中飞出精选都结束了完了(le )对我说丹(⛅)这三个(gè )伙计都说(🎷)这(zhè )是发(😳)展肌肉线条清晰度(🔖)的适(😶)宜方法那绝对是是(🌓)太棒了然后再他变会亲自(zì )来去想体验这(zhè )应该(gāi )是李(🆙)小龙在1969年时的(🤘)状态(tài )但他(🙇)是(shì )怎(🕙)(zěn )么对(🐱)健美和(💓)(hé )力(📫)量训练感兴趣的(de )东西呢一(🍌)种推测很可能是他和严镜海(😂)在加州奥克兰(🖕)认识(🚼)后受严的影响(♍)肝胆火旺严(yán )镜(🐴)海(👮)有很多背景和(hé )关系他曾(🐐)和当时很著名健美(🐏)选手史蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰克(kè(🛩) )拉兰以及日(rì )本最著名(🕖)举重运动员奥(🔦)运会冠(🈶)军(🏠)汤米(🆕)片岗一起特训了很(🏨)长时间不过(guò )积累(lèi )了极为丰(fēng )富的训练(liàn )方法(🌯)在李小龙和琳达订(👥)婚(🧀)后不久他们(men )由西雅(🕒)(yǎ )图搬来奥(ào )克兰(lán )和严镜海一家住在一起所以才李小龙有(🚲)机会和严镜海一起(qǐ )去练习(xí )但李小龙传的(🚹)c语言(🛁)设计者来自纽约(🌗)的(🔻)乔(🏿)治(zhì )泰恩说布(💹)鲁斯在遇(😾)到(🏇)严镜海前几(🈷)年在香港时(📕)就有(yǒu )力(lì )量去(qù )练习的(🗄)记录和(👮)裸露上(🌩)身肌肉的照片据(🕤)泰恩的资料李小(xiǎo )龙的大姐(😘)李秋源有(⏮)一次(🔳)将她男(🗳)朋友罗伯特(💧)陈送回家陈是一(yī )名健美运动(🥪)员身体很强健虽说(shuō )李小龙立剪要(💸)(yào )前往他的出生地(dì(🌏) )美国但他(tā )对陈说以(🌌)后回香港再安(⛎)排好了和他(tā )一(yī )起特(tè )训无论谁是(shì )李小龙首位健美(🐀)启蒙(🚵)者(🌅)全(quán )部(🕊)李小龙(🍒)传(chuán )记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多(duō )并且(🔉)力量练习他当时通常还是去练(😪)习咏春拳等中国悠久的(🔘)传统功(gōng )夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(👁)斯18岁时可到达西(xī(🕚) )雅(yǎ )图他的(de )训练(🦀)唯有撞击柚木(mù )制(🏓)作的模仿靶一些(🗨)单双杠天天练习(🥢)健美操(🐐)和柔韧练(liàn )习但(🕴)过了不久布(bù )鲁(lǔ )斯(🔣)就有(🕔)(yǒu )一些力量练(🥟)习(🔲)练习(🎑)如拉(📇)负重(📯)行走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千(🏍)克哑铃(🕝)参与卷(🎟)腕天天练习前臂格(📞)洛弗还回(huí(🐄) )答(🥟)(dá )说布(🕤)鲁斯而且注(😯)重实际关节无氧(⛎)训练只不过怀疑(🌜)要(♏)前蹬首(⛄)先(xiān )要使(🏆)关节强壮(zhuà(⏩)ng )并传达击打(🛒)时所迸发而出(chū )的极为(wéi )强大力量转折点这(😪)个看似简单(dān )但他有效(xiào )的力量天天练(liàn )习加强武术功夫的训练(🌌)也让李小(🏺)龙在60年代初就已小有名(míng )声(shēng )但一直(🥟)到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他(tā )的武(🛤)馆(🌥)亲传武(🍦)(wǔ )艺在1964年下(💠)半年他迫不得(dé(👭) )已地(🕚)卷入其中(👯)(zhōng )一场对他(👤)身(🚧)心具备强大惊撼力的(🈺)大比(bǐ )武虚空之(🍧)中那(nà )是当李小龙正准(🌻)备向他的学生传艺时门突然之(🤤)间(🍙)被一伙人(💙)一(💦)脚踢开冲进来的是几(👢)个中(zhōng )国武术高手他们是当地(🎭)(dì )中(🆕)(zhōng )国(guó )社团的(🚴)代(💻)表据琳(lín )达说当时(🈺)她正(🗾)好在(zài )内(🚘)并怀有他们的(📧)后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙(lóng )面前给了他(tā )一个(🥇)(gè )之后能牒要么开始向非东方人传武要(🌞)(yào )嘛和(❌)我们比武(wǔ )会我来教任何(👭)想学(xué )的人(🦓)李小龙解(🎋)释说我毫不在意他们(men )的肤色只要怀有真诚我就教(jiāo )当时布(💨)鲁(lǔ )斯的学生除开了(⛱)联合国(guó(😛) )以外国(guó(🚂) )家(🍍)的人除了了(le )世(😿)界(🚈)上不同种族(🚬)(zú )和信仰(yǎng )的人可是1964年(💑)在旧(🍌)(jiù )金山(⏹)的中国城把中国武术(❔)的秘密修炼之法(fǎ(🦏) )给西方(😾)人(rén )在当(dāng )地华人武术(shù )社团(🔐)被认为是一种背(bèi )叛行为双方(🔺)的(de )态(✏)(tài )度很肯(🙌)定地(🍙)会造成(🍫)一场比(🅱)武(wǔ )会在又(🚝)开始前那些个中(👯)国(guó )武术高(gāo )手曾说过李最好是关掉这(🛸)所所馆否则据(🚸)那(nà )些个了解和曾与李小(xiǎo )龙(🙆)训练训(🖥)练过的人说(〰)李小龙是有(yǒ(☔)u )名的火(🥐)(huǒ )爆性不(bú )曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴(🏷)上手(✏)(shǒu )套操纵一下(📴)情绪在(⛽)一阵(🈂)如此(cǐ )激烈的交手就把那(nà )位与他比(🚶)(bǐ )武(🔑)(wǔ )会的功(🏫)夫(fū )高手打跑了尽管(🦕)李小龙功(🛁)夫征服大陆了挑战者但在这场(chǎng )较量中他(tā )的体能消耗比较(🥓)大(🏪)琳达回忆说布鲁(🗻)斯当时实在累(🌪)极了他(tā )认为(🏚)这次(🥕)较(jiào )量的时间不应该这(🎵)(zhè )样长(🛁)是而自己(😑)杀伤力还不(bú(🌫) )够功能失常他(😽)当时(shí )真够难过极了通(🥊)过这次搏斗以至于李小龙(💍)见过到(dà(🌏)o )能够(🛩)的武功不(👜)只是一招一势(🏴)的拳脚但还必(bì )须应具备超人的体(tǐ )能与(🕹)力量(👦)素质(🔝)他把接下来事(🔼)件(🙏)看成是(🐁)是一个起点这一世结(🍓)束后他(🏭)更一类积攒(zǎ(🎾)n )和闷头勤(qín )练这(zhè )也就(🐭)是(🗂)李小(xiǎo )龙对力量练习见过的(de )转折(🚣)点(🎀)2欧美第一(📓)超模(🕖)乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多90分吧个人(🦋)对于并(bìng )非太(⛺)不(💋)喜(💣)欢胸最(👐)重要(🍬)的大的(🔦)女生(🎠)但(🛎)(dà(🚠)n )身材(cái )我还(➡)是相当(dāng )的很(🌈)喜欢(🐄)的(🛡)
