简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Jutta.Dorn/Gabriel.Duppel/
- 导演：安吉拉·罗宾森/
- 年份：2020
- 地区：韩国
- 类型：古装/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么(🎨)科学依据能(➰)证明李(😀)小龙中国功夫的破坏(🛎)2欧美(🌒)第一超模(mó )乔(🦆)丹卡佛这样的(de )身材能打多1有什么科(kē(🔒) )学依据(🗣)能证(zhè(🚞)ng )明李(😽)小龙中(zhōng )国功(🚰)夫的(🛌)破坏以其标(biā(📊)o )志性动作垫(♍)步侧踢把(bǎ )一个一袭护(🏿)甲(jiǎ(🛍) )的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没(🎤)入游(yóu )泳池中美国不权(🙇)威杂志黑带(dà(👽)i )曾经的新(😡)闻过这(🈚)件事至多明(🤪)确一点杂(zá )志(zhì )上登的(📧)数据(📃)(jù )就是22875米当时(🅰)是在一个游泳池(🐤)(chí(🍉) )旁边李小(🤗)龙退后仅几步一个垫步侧(🤖)(cè )踢(tī )就把对方(fāng )踢入水里以前我也(😱)不我(🥠)相信(🙆)不过以李小龙(⏰)的身手(shǒ(🙃)u )速度再加(🧤)体重(⛩)猛踢估计能(néng )产生这些(🔩)效(🚝)果再者当时被(🍋)踢(tī )飞的(😷)人做的是平抛(🧢)运动并不是在水平(🏻)(píng )面上结束这一动作并且增强了可能性李(🔼)小龙在体能上(shà(🙃)ng )倒(dǎo )是有过人(rén )之处在(zài )毅(🚺)力(lì )有爱国这(zhè )方面很(hěn )值得你去爱我们去学习1以其(qí(🈷) )130余磅的体重劈(pī )出了350磅的沉拳(🐦)2用(yò(⤵)ng )二(è(🤴)r )节棍(gùn )轰(hōng )出了1600磅(📼)的力(👪)量3以其招牌手势垫步侧踢把(🕶)一(✏)个(gè )一(🖨)名身(shēn )穿护甲(🐭)的200磅壮汉踢(🥖)飞了20米落入游泳池(chí )中4把(🐌)345公斤的杠铃(líng )直臂水平(🥥)前(🈯)伸收起在伸(🐰)(shēn )出右手(😔)绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平(🙈)伸(🌙)并(bìng )停留半刻(🔀)6一手持32公(👑)斤(💔)哑铃(líng )水(🔺)平前接一个反(🔵)身后摆再侧举至肩部并(bìng )要(yào )坚持(🎚)数秒7随意地把手指再(zài )插(chā )入一罐未开封(🍨)(fēng )的(de )可(💺)(kě )口(♎)可乐8用侧踹把一只(🐞)45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度(dù )李小龙的(🎈)个人(🔻)健身绝对机密求(🌸)(qiú )知若渴李小龙马(mǎ )上(🌿)收藏(🐶)点(diǎn )了全部也(🦒)能(🐬)找到的健康和健(🛺)美运(👋)动杂志(zhì )以及乔韦德的美(🎰)国先生(shē(🔫)ng )和健美(🚿)者与(📚)力量他(〰)把(bǎ )这(👅)些杂志(😸)能变现(xiàn )部分衣服裁(🌗)剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一(yī(🏯) )有空(🔯)就逛(guàng )各书店(🏗)寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世(🥉)纪(🔕)初到60年代的(🚛)各(🕕)种各(📋)样的力量天天(👒)练(👩)习杂志(🈂)的书籍他对这方面知识的渴望(👋)几(jǐ )乎(👏)到了发(🎷)疯的程度(dù )从(cóng )那时候一直到1973年病故李小龙积(🦑)聚了大量的或者哲学(xué )武术的书籍另有约400册或(huò(🕋) )者健身(🈳)健美(🐪)运动训练学(💀)营养学(💰)和举午等(🤗)方(🎒)面(⛪)的书籍(✉)(jí )他细细的看努力专研把(📸)其(👂)中本身价值部分徒(tú )手画并在空白处标(🐔)明训练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了(🎅)(le )一套适合自(💿)己并能最大程度地发展起来(😾)力(lì(🥞) )量又相对于(🐙)不会(huì )增长体重的训练(🐟)计划(huá )除了(✂)(le )每个(gè )星期(👯)天3次(cì )的训练(🍬)内(nèi )容恢复手段(duàn )和营养等(🎆)(děng )尤(🎮)其是(shì )把素(💤)质练(liàn )习和武功(🕳)天天(🍯)练习(🌦)有(⚽)机(🍗)地加(jiā )强起来令(🚆)其本已很高深(🌇)(shē(🚌)n )的武功升(shēng )华至几乎(🤦)完美的艺术品(🍣)(pǐn )程度可是相关证明那样(yà(🕜)ng )做的(de )效果是骇(🗼)人的李小龙安(🤸)(ān )排(📞)好了的力量训(🐍)练比重很小仿(🛒)若要(😥)把死(😔)去的时间阻(🔘)(zǔ(😫) )一阻出去但(🔮)改变过去对(🐴)力(🔈)量训练的看法很显然他分(👤)出(chū )受益颇深并把这(😒)计划修炼(liàn )之(zhī )法给(✅)最常来(🤮)馆训练的学生之一(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(😈)巴尔(ěr )曾(🛴)对肌肉与(🐸)健美杂志记者(🧐)说布鲁斯是在1970年夏(xià )让(ràng )我进行力量(liàng )练习的那是星期13次的计划大多数内容(📏)是布鲁(lǔ )斯经常会(huì )练习(🎰)练习的只不过我(🚞)当(dāng )时只有(yǒu )做每(♐)项(xiàng )两组各12次可是它(🏎)确(què )实是比较有效李小龙(lóng )对力(🌂)量练习(xí )根本就是(shì )到了狂暴地步据(🍗)伊(yī(🐆) )鲁山度(🎖)回忆除星(xīng )期13次力量练习外李小龙还在(🦏)武功练习(xí )中(zhōng )渗入很多几乎一(🏪)样的练习他(tā )说李小龙在武功练习练习(🎶)常持(chí )着哑铃接受拳击练习(🐔)你每次练习(xí )练习进行12组(⤵)每组100次双手各持1234567和10磅(🤤)哑铃参(🏊)(cān )与金字塔形(xíng )递增6组然后再再依次趋(♏)于零(líng )重量通过6组(zǔ )拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角(🎛)肌和(hé )手臂是会如(🐚)此酸胀但不仅(👏)仅这些李小龙在那三天的力(🔦)量(🌌)(liàng )训练日(🚓)和未不负(fù(🐇) )重练功其他时间(🧒)里是会用哑铃(😜)发(🏅)泄没有了能(🛍)量他(tā )是那副哑铃琳(lín )达道他(tā )从来(🤯)不趁着当电视里有拳击赛(sài )时他你经常(📦)是边(⛩)吃边(🤹)持铃我模(🖌)仿即使是在看点书时也是(📅)一只(🚮)手手里书而另一只手做(zuò )着哑铃练(liàn )习实在觉(🐪)(jiào )得不可(kě )思(🤺)议天生神力的前(🥤)臂李小龙而且特别注重(chóng )前臂(bì )训练以可以提高他的握力和击拳力量他(tā )的(de )妻子琳达说他对(🏔)前臂练习练习(xí )甚(shèn )至入迷(😘)的地(🗂)步如(🔺)果(guǒ )能(néng )有人(🎓)常规完全(🙂)没有一种(🛹)新的前臂再练习(xí )方(❔)法他一(🔖)(yī )定要想个办(😿)法(fǎ )得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李(📮)鸿新给他能制(zhì )造几种握(👌)力去练习器李鸿(hóng )新(xīn )说小龙经常把设(shè )计草(cǎo )图给我然后(🍊)再让我遵循要求和规(🖼)格去能完成不过我也不(bú )傻他(😈)笑了笑后(🔏)(hòu )紧(🔤)接着说(😿)我明白小(💐)龙(⛸)电脑(🔉)设(🚙)计的那些(xiē )器械对练习练(🕙)习(🔙)肌肉是很有效的所以才我并不一(🥦)定(🔪)给寄(jì(🕓) )一个的同时也留(🌞)一个(gè )在(zài )家自己(jǐ )练(liàn )鲍勃(bó(🌧) )沃尔是李小龙的另一位朋友他还(hái )在李(😮)小龙出演的猛龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游戏等(💩)(děng )3部影片中(zhōng )扮(bàn )演的角色(💡)过角色(sè )他说李小龙力气惊人的前臂(🙉)(bì )在(🗒)他(tā )的功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯(sī(🚭) )的前(😟)臂和(🥒)(hé )身(🔘)体的(🖨)比例是我仅见的人中最(zuì )大的他不仅仅(jǐ(🍆)n )前臂十分普遍富裕但还(🏪)占据一(💷)(yī )双铁拳和十只钢指那绝(jué )对是(🌱)实在太可怕地了(📀)奥(🥣)(ào )林匹(🕐)亚健(🏹)美先(🤷)生多里(lǐ(🌬) )安耶茨(🐮)这样(yàng )的(👻)评价(jià(🙉) )李小龙他(🦔)混(🐄)身(🔤)肌肉是极(jí )为非常(cháng )结实刺(🙈)出的(👨)力量是极为(💇)的(📂)可怕(🛄)地他是一(📄)个令人不可置信(🌏)的人李小龙(lóng )的拳头是令(🔜)人胆寒的他(📠)(tā )曾将一(👹)个由(yóu )钢(📘)丝条编制的(de )头盔击(jī )了(🍠)个坑(kēng )而那个(gè )头盔当(🖱)然(rán )了已(yǐ(⚓) )经承受住了好(hǎo )几次砸击1965年李小(xiǎ(🚷)o )龙(🎖)(lóng )在哥伦比亚广播(😇)公司(sī(🗿) )的最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演的角(🚏)色二号男主角(jiǎo )加藤时(💵)(shí(🍢) )与(yǔ )青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🐩)范威(✒)廉姆斯成了(🤯)好朋友两人(rén )都(🔸)占据粗(🐱)长的前(qián )臂但全(👁)面的胜(shèng )利的完(wán )全(🔬)(quán )不同李小龙是通(🕑)过练功(🐹)有目(⬛)的的训练获得(📊)而(👇)(ér )后者(🏂)则(👴)通(tōng )过多年骑野牛的(🌕)竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公(gōng )斤210磅的(🚜)大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(rén )现在(🐉)(zài )想起了(🕳)这些个(🎍)事来他还(hái )不好(🥈)意地说(🎑)(shuō(🚔) )他李实在(💰)难以相信(xì(🛍)n )我们(men )与不(🦀)是(🏬)一个级(jí )别的较(jiào )量我远远超过(🥞)他40磅可是他的前臂(🍛)是我所见等同于(yú )体重的人(rén )中最粗(🐽)壮的李(🌍)小龙在掰手腕比赛(🛠)中我总是取(qǔ )得胜(🍵)利据(🏵)赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(🚌)说准备好当此项(🔚)目(mù )世(🍷)(shì )界冠军李另(🙄)(lìng )一位好朋友木村武(🚄)之说你要是抓(🛳)着(zhe )李的前臂觉(jiào )得竟像(xiàng )扣住了一根坚(🏥)硬(🚛)的棒(🚎)(bà(♿)ng )球棒李(🕖)小龙每隔一天只要(🤯)能坚持天天练习(xí )前臂他怀疑前臂的密(mì )度很大因(📣)此(📺)要每隔一天给了它们(men )一定量的(🎒)刺(cì )激才能(néng )够健壮范威廉姆斯一些(xiē )回(huí )忆(yì )说布鲁斯那(nà )时我(🌼)总(zǒng )是(shì )开车(💁)(chē )不带齐(🚌)琳达和布兰顿李(💚)国豪到我家(jiā )度周末(mò(✏) )即使来我这(🦁)里他也(🔒)叮咛去练习(🔢)时(🍉)总衣袋跟着(zhe )再(zài )练习专用小玩(wán )意他绝(jué )不(bú )沾烟酒是名完全(quá(🌜)n )洁(🗽)(jié )身自(📪)好很还好的(de )人当(🏤)我在他死(sǐ )前约一个月看(🌝)见他们(✴)(men )时(shí )他(🛄)看上去(🔧)还(♍)真棒极(💉)了身体上(🎭)(shà(😚)ng )看上去像岩石一样(🌕)的坚硬(🛹)他说(shuō )布鲁斯很谦让(🍓)我如(rú )果我们在(zà(🧕)i )一起气氛是会亢奋下(xià )来他还你经常你别当真(zhēn )有(yǒu )一(yī )次他将一(👒)张粘贴物粘(😧)(zhān )在我(wǒ )车子后窗(🧑)上面写(🛂)着青(qīng )蜂侠保护此(🅰)车当电(🆎)视连续剧青蜂(fēng )侠播(bō )出后李小龙(lóng )名(míng )声大震他训练十分勤奋(fè(🍲)n )刻苦并如(👐)何修改了计划的部分(fèn )内容(💔)增加了器械重量增(🔒)加(🌊)了次数并(💇)在(📐)每项练习中(⌚)相(🎦)对应提(📸)高两组(zǔ(🔰) )练(lià(➿)n )习无法置信的力量(liàng )李小龙的力(lì(🍆) )量(🐖)素质是不俗的据被称美国跆拳(🏅)道之父的(🚢)李俊(jun4 )久(👰)所述他曾(🕰)和(🏰)(hé )李小龙交过手深深被李小龙(👏)的武功速度力量所称(🍱)霸(bà )他(tā(📝) )说李小(xiǎo )龙还真(zhēn )天才人(rén )物我从来都(👍)没(🌀)有见到过会(huì )如(rú )此(cǐ )健(jiàn )壮的人他这个可以单手用一只食指(🕦)来做深蹲(dū(📱)n )而我用四个指(zhǐ )头撑(chēng )都很沉(chén )重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运(yùn )动员卡里姆阿布杜尔(⏳)贾(🐏)巴尔一段回忆说(📔)(shuō )李(lǐ )相当(dā(🏼)ng )灵活精明强干他(💘)(tā )老是速(sù )度不光快动作像(xiàng )猫一样耐力李还独特创新了(🦑)一种他一般称升旗的(de )下腹肌练习方法70年代传统日式自由(🏺)搏击的(de )倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🔯)小龙(💿)(lóng )为师乔回忆说通过(🆒)李的身体(🚾)和体(🍇)重而言他具备(😵)了令人不敢(gǎn )相信的(🐽)力量他是(shì )可以把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起(📔)再伸出(chū )静(👧)止在(zài )锁住(🍨)控(📍)20秒钟这(🗳)对(❗)一(⚽)名(míng )体(🐬)重62公(gōng )斤(🆗)的人而言是太不可思议的(🏠)除(chú )非一个(🐭)903公斤重(💴)的人都未(wèi )必(😢)会做(🚄)能(néng )够得(🔰)到而伊鲁(🍷)山度(👨)说的比这更玄他说曾(📦)目(🛍)睹(🏷)李把563公斤的(de )杠铃(líng )水平前举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美国的第(🏔)一个徒(😲)弟杰西格洛弗也(yě(🌋) )回忆说师傅(fù )偶(🏭)尔会做这样(yàng )一种练(🎡)习一(🏴)手持(🈺)323公斤(🚵)哑(🦀)铃水平前举(🙈)接一个欺身后摆接着(🤨)呈侧(cè(💳) )举至肩部水平(🤱)并一(🛒)定要坚持数秒这重量(🥔)对(⛽)一般(bā(🛹)n )人提摆尚有困难不要说做动作了(👾)况且李小龙(🐱)有(⚾)很(🍣)(hěn )多小绝(👞)活如可(kě )以不随(🤚)意地把手指插进(jìn )一(✴)罐未(wèi )开封的可口(kǒu )可乐或(🤯)是一个侧(cè )踹使一只45十(📪)(shí )公斤(jīn )的沙袋裂开美国比较(🙆)著名柔术大师(shī )威利杰伊(yī )WellyJay回忆说(shuō )他最(zuì )后一次看见了(🤓)李(🕠)小(💞)(xiǎo )龙是李小龙搬去好莱坞时(shí )那时李刚刚把家从卡(🍁)佛城搬到洛杉矶贝(🍄)尔(🤟)空港在李(💟)小龙新(xīn )家(jiā )的院内(🤒)横(héng )挂有两只太(👴)(tài )严重的沙袋最少1353公斤重(🥀)我(🙀)甚至都移住不动它(tā )但李对我说嗨威(🤽)利(💎)(lì )看(kàn )着远处随即(🐖)他就(jiù )飞起一脚把它踢悠(🗳)得老(🤜)高完(🛬)全碰到天花板接着又狠狠弹回(huí )来了(🔒)李小龙的力量真(💊)够慑人(🌜)心魄(🥉)无法置信李小龙(lóng )的(de )绝招也有他(🚳)的(🈴)寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出(🔜)非常一段距离泛美柔(🛩)道冠(guàn )军(🥉)海(hǎi )沃(🐬)德小(xiǎo )本曾切(📎)磋一番(fān )过这样(💢)的拳的滋味(🛀)每当(🎢)一提起(qǐ )这件(👪)(jiàn )事他就不以为然伤(⏱)感的歌地说怎(🚧)摸也想(🎷)不到李的拳头竟这般很厉害(🦐)当时他(tā )从后面紧紧(👘)抱住李(🥦)以为李无法动弹(🥎)不了没有想到李只身(shēn )体颤(🚶)抖了(le )一下身体回过(🤰)头(🌪)来是(🏍)一拳(👏)小(📉)本只都觉得(🕝)自己飞行(🦉)一段后撞到(🚶)墙上再被摔倒在地上就这一拳使小(🙁)本仰躺(🚀)很久才可以恢(huī )复和李小龙同时(🤳)期的(🔌)武林高手一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧(jù )感特别是李小龙(ló(🦁)ng )的速(💵)度他(📱)(tā )们(🍝)同盟协(🐜)议的感觉是发现到李小(🛡)龙无(✨)比地快并也能(🙂)当初查觉对手意图(🏳)即使是和对手同时进攻(😈)都(🏈)是李先击中他(tā )对方李小(⏰)龙的另(🍞)一名徒(tú(🏍) )弟格伦是(🎓)这样评价他师(👠)傅的布(🐕)鲁斯的全盛期(🍧)得象麦克尔(ěr )乔丹(dā(🦂)n )和(🤱)(hé )默罕默德阿(ā )里一样称雄称霸于(⚪)自(zì )己(jǐ )的(📮)领(🏝)域又不是别(🏘)人不行的话完(💐)全是他真的太(🥟)出色了铁人李小龙的第一(yī(♟) )步计划即便李小龙更具超乎常人的(✨)素质天赋(🍾)但他仍然很崇(👌)拜具高相(🙁)象不俗(🌜)素(🎳)质的选手他曾(🍖)一段(🌂)文字特训不仅仅能(néng )想提高体能但(dàn )能注意培养(🔌)精(🖱)神和(hé )感情(🔁)它必(💓)须智(zhì(🌫) )力和天赋(fù(🚬) )的高度加(jiā )强才能达到完美境界摘(🌫)自李小龙遗(👧)著截拳道之道从(🚰)(cóng )生理(🍎)(lǐ )学的角度(🍪)讲强大的力量来(lá(🐆)i )源于肌纤维的增粗和(💀)(hé )神经系统的一定(🏌)高度(dù )完(wán )善李小龙(🐂)的(📽)妻子琳达说布鲁(🔞)斯(sī )死(sǐ )后有抽取健美(měi )明星图(🦊)片(piàn )和资料的(🌴)嗜(shì(🎊) )好3个(✨)坦(🚿)克师(🎽)拉(🐅)里斯科特大卫(wè(🌄)i )德雷珀和(hé )当时(shí )还不太(tài )为(👲)(wé(🍙)i )人所(👣)(suǒ )知(🐗)的年(🈹)轻(🕤)小伙子阿诺德施(🤹)(shī )瓦辛格在收集过(😛)程中李小龙把(📛)(bǎ )那些世界著名选手更(🕔)适合(💃)自己的训(xùn )练(🛤)内容和(hé )计划布料(📎)裁剪下(🎭)了(le )并剪切粘(🆚)贴到拿来(🔙)的笔(🧖)记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯你(🦉)(nǐ )每次回中国城的武馆时都(🚗)带到一大堆从外面买(🆚)来的(de )健美杂志接着之中(💟)飞出精选都结(🐴)束了完了对我(📤)说丹(dān )这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的(de )适宜方法那(👼)绝对(⏸)是是太(🐼)棒了然后再他变会亲(📚)自来(📡)去想体(🚘)(tǐ )验这应该是李小龙在(🐴)1969年时的状态但他是怎么对健美和力量(〰)训练感(🌬)兴(💿)趣的东西呢(🔅)(ne )一种推测(📵)很可(👼)能(né(📨)ng )是他和严镜海在加(jiā )州(📆)奥克兰(🏬)认(rèn )识后(hò(🎏)u )受严(🏣)的影(yǐng )响肝胆火旺严(🕞)(yá(💠)n )镜海有很(📨)多(🥁)背景和关系他(🤶)曾和当时很著(📷)(zhe )名(🚈)健美(🦐)选手(shǒ(💀)u )史蒂(🖱)夫里夫斯(🏙)克兰(lá(⛑)n )茜罗斯杰克拉兰(lá(⬆)n )以及日本最(🎠)著名举(🔫)重运动员(yuán )奥运会(🎢)冠军(😃)汤(🚬)米片岗一起特训了很长时(🌙)间不过积累(lèi )了极为丰富的(de )训练方法在李小龙和(hé )琳达(dá )订(dìng )婚后(hòu )不久他们由西(🕗)雅图(🤪)搬来奥克(🔃)(kè )兰和(🕑)严(🎙)镜海一家(jiā )住在(🥡)一起所以才(cái )李小龙有机会和(🍔)严镜海一(👇)起去练习但(dà(📡)n )李小龙传的c语言(🥙)设计者来自纽约的(de )乔治泰恩说(✍)布鲁(lǔ(🚉) )斯(🐶)在遇(🎐)到(dào )严(🌤)(yá(🐵)n )镜(🙌)海前几(🎢)年在香港时就有力量去练习(🏞)的记录和(⛺)裸露上身肌肉(rò(🙆)u )的照片据(🏮)(jù )泰恩的资(💞)料李小(🥧)龙的大姐李秋源有一次将(jiāng )她(♈)男(📞)朋(🆙)友罗伯特(⏭)陈送回家(🛬)陈(ché(🥗)n )是(🥟)一(yī )名健美(měi )运动员(🐫)身体(👄)很强健虽说(shuō )李小龙立剪要前往他的出生地(🐠)美(🦄)国但他对陈说以后回(🚃)(huí )香港再安排(🏰)好了和他一起(💎)特训无论谁是李小(🌵)龙首位(wèi )健美启蒙者(🔡)全(🏥)部李小(🔔)龙传记作(zuò )者都一(yī )致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量(🔃)(liàng )练习他当时(❤)通(🚷)常还是去(📆)练习咏春拳(💨)(quán )等中国(🙂)悠久的传统(🔷)功夫杰西格(🚢)洛弗回忆中说(🕒)布(😅)鲁斯18岁(🎙)时可(👀)到(🍣)达西(🤦)(xī )雅图他(🐍)的训练唯有撞击柚(📿)木制作的模仿靶一(🐢)些单双杠天天练习健美操和柔韧练(🌊)习但过了不久布(🏕)鲁斯就有(🔺)一(yī )些力(⛪)量练习练习如(🐼)拉负重行走(zǒu )滑(🤛)轮和用短棒绳系3040千克(🥁)哑铃参(cān )与(🌗)卷腕天(🐈)天练(liàn )习前臂格洛弗还(😎)回答(🤯)说布(☔)鲁斯而且注(🌂)重实际关节(🔯)无(🍻)氧训练只不(🚪)过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并(🏀)(bìng )传达击打时所迸发(fā )而出的极为强大(👧)力量(🤚)转折点这(📡)个(😸)(gè )看似简单但他有效的力量天天练习加(jiā(😎) )强武(🐋)术(shù(🈚) )功(🕌)夫的(⭐)训(🏦)(xùn )练也(🎓)让李(lǐ )小龙在60年代初就(🚞)已小有名声(shēng )但一直到了1964年他才绝无可能对力(lì )量和(🥕)别的素质的理解(🖍)更(🐔)加深(🔱)入因为他(🌽)一直(🍤)是(☕)在(zài )旧(🥃)(jiù )金山他(👑)的武(wǔ )馆亲传武艺(🛂)在(zà(🎐)i )1964年下半年他迫不得已(yǐ(🚬) )地卷入(rù(🍝) )其中(zhōng )一(🦉)场对他身心具(💳)备强(qiáng )大惊撼力(⤴)的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被(📿)一伙人一脚(🏝)踢(🎤)开(kā(㊙)i )冲进来的是(♟)几个中国武术高手他(🐑)们(🛂)是当地中国(🍼)社团的代表据琳达说(😛)当时她(⛪)正好(🍱)在内并怀有他们(😇)(men )的后代李国豪8个(🐦)月的(de )身孕这个代表走过去李(lǐ )小(xiǎ(🚦)o )龙面(🐀)前(qián )给了(🧐)他(👩)一个之后能牒(📪)要么(🐃)开(kāi )始向非东方人传武要(yà(😡)o )嘛和我们(🚠)比武会我(🏦)来教任何想(🐆)学的人(🔉)李小龙解释(shì )说我毫不在意他(tā )们的肤色只要怀有(♑)真诚我就教当(dāng )时布鲁斯的(🌈)学生除开(👼)了联合国(🏗)以外国家的(🥐)人除了(le )了世(🚥)(shì(🥔) )界上不同种族(😒)和(hé(🌈) )信仰的人可是1964年在旧金山的(💫)中国城(🔇)把中国(🤸)(guó )武术的秘(🐀)密修炼之法(🔸)给(gěi )西方人在当地华人(rén )武(🦉)术社团被(bèi )认为是一种背叛行为双方的态(🐝)度很肯定(🐑)地(dì )会造(🔛)成一场比武会在(🥚)又开始前那些(🤵)个中国(🌲)(guó )武术(🚾)高(🔫)手曾说过李最好是关掉这所所(💱)馆否则据那(⤴)些(✴)个了解(🎭)和曾与(yǔ(😨) )李小龙训练训(🚊)练过的(🍒)(de )人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或(huò )愚弄(😴)果(😧)见他(🏤)缓(🥑)缓地戴上手(🚸)套操(🦐)纵一下(xià )情绪在一阵如此激烈的交(jiā(🧥)o )手就把(🥇)那位(🔁)与他比武会的功夫高手打跑了(le )尽管李(🕊)小(🦈)龙功夫征服(fú )大陆了(🥠)挑战者但在这场较量中他的体能消耗(hào )比较大琳达回忆(😩)说布(bù(🏐) )鲁斯(sī )当(♟)时实在(🕐)累(🚶)极(💺)(jí )了(le )他认(rèn )为这次较量的时(🎼)间不应该这样长是而自(🎃)己杀(🍆)伤力(🌮)还(📜)不够(🔍)功能失常他当(🐰)时真够(🤺)难(🈲)过(guò )极了通过这(zhè )次搏斗以至(🕑)于李小(xiǎo )龙见过到能(néng )够的武功不只是一招一势的拳脚但还必(🚗)须应具(jù )备超人的体能与(yǔ )力量素质他把接(jiē )下来事(🏨)件看成是是一(🦇)个起点这一世(shì )结束后他更一类积(😆)攒和闷(🎒)头勤练这也就是李小龙(lóng )对(😬)力量练习见过的转折点2欧美(měi )第一超模乔(👻)丹(🐺)卡佛这样的身材(cái )能(🥌)打多90分吧个人(rén )对于并非(fēi )太不喜欢胸(🕺)最重要的大(😧)的女生但身材我还是相当的(de )很喜欢的
