简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：杉本彩/中山一也/阿藤快/江守彻/内田裕/
- 导演：Mark/Hufnail/
- 年份：2020
- 地区：中国台湾
- 类型：科幻/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：(🍟)1有什(🦏)么科学依据能证明李小龙(📑)中国功夫(🎙)的破坏2欧美(🕧)第一超模乔丹卡佛(📹)这(👙)样的身材(cái )能打多(duō )1有什么科学依据能证明李小龙中国(guó(⏩) )功夫的破坏(huài )以其(qí )标(🐙)志性动作垫步(👌)侧(🚮)踢把一个一袭护甲(🕓)的200磅壮汉踢飞(🐞)了20米没入游泳池中(🍻)美国(guó )不权威杂(🎷)志黑带(😻)曾经(jīng )的新(🛌)闻过这(📱)件(✅)(jiàn )事(👼)至(🥡)多(🎰)明(míng )确一点杂志上登的(♑)数(🛺)据就是22875米当时(🐞)是在一个游(🕊)(yóu )泳池旁边(🚻)(biān )李小龙退(🐁)后仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方踢(tī )入水里以(🛢)前(qián )我也(🏉)不我相信不过以李小龙的身手速度(🍯)再加体重(🕙)猛(🐇)踢(tī )估计能产生这些效果(guǒ(📨) )再(📫)者当(dāng )时被踢(🍨)飞的人做的是平抛运动并(🖨)不是(👝)在(🤨)水平(pí(🥅)ng )面上结(jié )束(shù(🔤) )这一动作并且增(📼)强了可能性李小龙在体能上倒是有(🚆)(yǒu )过人之处在(zài )毅力有(🛒)爱国这(🎛)方面很值得(🍌)你去爱(ài )我们去(🛡)学习1以其130余磅的(🌌)体重(chóng )劈(🔮)出(🚳)了350磅(⏸)(páng )的(🍄)沉拳(quán )2用二(⛸)(èr )节(🦗)(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以(🚱)其招牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢(📑)飞了20米落入游泳池(chí )中4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平(😳)前(qián )伸(🎌)收起(🚭)在伸(⛏)出(chū )右(🚁)手绝(jué )对(duì )静止控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸(shēn )并停(tíng )留半刻(kè )6一手持(📴)32公(😶)(gō(🏙)ng )斤哑铃(〽)水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持(🈹)数秒7随意(yì )地把手(shǒu )指(zhǐ )再插入一罐未开(kāi )封(fēng )的可口可乐(🎲)8用侧(🖊)踹把一只(🌌)45十公(🥕)斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到(🕎)总共一层房子的高度李(🕝)小(🐞)龙的(de )个人健身绝对机密求(🏕)知若渴李小龙马上收藏点(👱)了(🌈)全(quán )部(🐮)也能找到的健康和健美(🏹)运(yùn )动杂(😉)志(🗼)(zhì )以及乔韦德的美国(guó )先生和健美者(zhě(🕵) )与(yǔ )力(lì )量他把这些杂志能变现部分衣服(🔤)裁剪下了并(bìng )整理(lǐ )一番需要保存好在洛(luò(🧡) )杉矶时他(🔄)(tā )如果(guǒ(🗺) )一有(yǒu )空(kōng )就逛(🗞)各书店(dià(💲)n )寻找风健(🏐)美杂志他所(suǒ )积(🤒)(jī )攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力(💂)量天天练习(👓)杂志的书籍他对(🆎)这(zhè(🗑) )方面知(zhī )识的(😾)渴望几(jǐ )乎到(dào )了(🐔)发疯的(de )程(ché(🤪)ng )度从那时(shí )候一直到1973年(nián )病故李小龙积聚了大(dà )量的或者哲(🅿)学(🗡)武术的(de )书籍另有约400册或者健身健(jiàn )美运动训(🆕)练学营养学和(🕴)举午等方(🤱)面的(de )书籍他细细的(de )看(🥔)努(🍒)力(lì )专(😩)研把其(🥀)中本身价(🦋)值部分徒手画并在(zài )空白处(📎)标明训(🍕)练计划经(jīng )钻研大量(liàng )资料(lià(🛴)o )和信(🐗)息李小(🦃)龙(lóng )汇编了(🆔)一(yī )套适(🍒)合自(🤣)己并能(né(👁)ng )最(💾)大程(🏴)度地发(🤹)展(🔭)起来力(lì(🚡) )量又相对(🎆)(duì )于(👱)不会增长(🐎)体重的训(xùn )练计划除(🐋)了每个(😊)星期天3次的训练内容恢复手段和营养(yǎng )等尤其是把素质练(🔼)习(xí )和武功(gōng )天天练习有机地加(📢)强起来令其本已很高(gāo )深(🧀)的武功升华(🐖)至几乎完美的艺术品程(📕)度可(💿)是相关证明那样做的(🛡)效果是骇(📖)人(rén )的(🦑)李小龙安排好了的力量训(⚡)练比重很小仿(👑)若要把(bǎ(💟) )死去的时间阻一(yī )阻出(👪)去但改变过去(♉)对力量(liàng )训练的看法很显然他分出受益颇深并把这计(jì )划修炼之法给(gěi )最常来馆训(🈸)练的学(xué )生(shēng )之一卡里姆(😓)阿(ā )布(✋)杜尔贾(🍲)巴(bā )尔(🤣)贾巴尔曾(🕳)对肌肉(🐓)与健美(🚟)杂(💇)志(💫)记者说布鲁(🌗)斯是在1970年夏让(ràng )我进(jìn )行力量练习(xí )的那(🐱)是星期13次的计划大多数内容是(🍱)布(bù )鲁(🍿)斯经常会练(🏄)习(🔲)练习的只不过我当(👟)时只有做每项(💈)两(📢)组(zǔ )各(🛀)12次可是它确(👼)实是比较有效李小龙对力量(🈯)练习根本就(🕸)是到了(♉)狂暴地(🔠)步据(🥘)伊(👅)鲁山度回忆除(chú )星(🙃)期(qī )13次(🏎)力(🐳)量(➰)练习(💐)外李小龙还在武功(🍘)练习中渗(🎺)入很(hěn )多几(🐅)乎一样的练(liàn )习(🧙)他说(shuō )李(lǐ(🔵) )小(💱)龙在武功练(liàn )习练习常持着哑(🥧)(yǎ )铃接(🎏)受拳击练习你每次练习练习进行12组(zǔ )每组100次双(🚮)手各持(🐼)1234567和10磅哑铃参与(🎙)金(jīn )字塔形递增6组(✡)然后(hòu )再再(zà(🛌)i )依次趋于零重量(liàng )通过6组拳击我模仿李曾让(🦐)我和他一起练过(guò )一(🛷)次(🚞)(cì )哇(🕴)练(💅)习后(🍿)(hòu )三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅(❔)仅这些(🔖)李小龙在那三天的力量(📂)训练日和未不负(✈)重练功其他时间(jiān )里(🚳)是会用哑铃发泄没(➖)有(🗃)了(📬)能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当(😻)电视(😣)里(lǐ )有拳击赛时(🛏)他你经(jī(⛱)ng )常(cháng )是(🏘)边吃边持铃(líng )我模(🐲)仿即使是在看点书(📢)时也是一只(🚀)手手里书而另一只手(🎭)做着(🤢)哑铃(🎯)练习实(🔍)在(⏺)觉得不可思(sī )议(📠)天(🕟)生神力的前臂(🚭)李小(🌨)龙(🔇)而(ér )且(qiě )特别注重前臂训(🏸)练(📣)以(🤥)可以提高他的(🙉)握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前(🥃)臂练习练习甚至(🎐)入(rù )迷(mí )的(de )地步如果(guǒ )能有人常规完(wán )全没有一(😘)种新(xīn )的前(🍦)臂再(📊)练习(xí(🍻) )方法他一定(dìng )要想个办法得(🥄)到它(🏳)他甚(shèn )至(zhì )于(🎀)让他的一位在旧金山(🚓)的老(lǎo )朋友(🤱)(yǒu )李鸿新给他能(néng )制造(🤙)几种握(👤)力(🚕)(lì )去练习器李鸿新说小龙(lóng )经常把(🏗)设(shè(😟) )计(jì )草(🦃)图(📽)给我然后再让我遵循要求和规格去能(🦇)完成(㊙)(chéng )不过我也不傻他笑了笑后紧(🐢)接着说我(🧠)明白小龙(lóng )电脑设(shè )计的那(🐊)些器械对(🌗)练习(🦏)练习肌肉(rò(🌯)u )是很有效的所(suǒ )以才我并不一(yī(🉑) )定给寄一个的同时也留一(yī(💾) )个在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙(lóng )的另(😗)一位朋(🙆)友他还在(😚)李小龙出演的(🚅)猛(🆔)龙过江龙争虎(🌇)斗死亡游戏等3部(✨)影(🅰)片中扮演(🗂)的角色过角色(sè(🥌) )他说李小龙力气惊人(🤕)的(🕜)前臂(bì )在他的功夫中抢走(zǒu )很主体形象的位(😭)置(zhì )他说(🎾)布(📚)(bù )鲁斯的前臂(🏟)和(hé )身(🚞)(shēn )体的比例是我(wǒ(🎚) )仅见的人中(🕶)最大的他不(🗃)仅(🕔)(jǐn )仅前臂(♍)十分普遍富(🥟)裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是(🚨)实在太(〰)可怕地(🔅)了奥林匹亚健(🔥)美(✏)先生多里(lǐ(🚿) )安耶(yē )茨这样的评(🧜)价(jià )李(🥞)(lǐ )小龙他混身肌肉是(shì )极(🥀)为(😻)(wéi )非常结(jié(❕) )实刺出的(de )力量是极为的可怕地他是(😫)一个(🔕)令人不可置信的人(💡)李小龙的(🧙)拳头是(😸)令人胆寒的他曾将一个(🚶)由(yóu )钢丝(sī )条(🎸)编(⏮)制的头(🐤)盔击(jī )了个(gè )坑而那个头盔当(🧤)(dāng )然了(🎤)已经承(🔻)受住了好几次(👊)砸击(🚭)1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚广播公司的最新(🛺)出电视剧青蜂(🍽)侠中扮演(🌌)的角(🏽)色二号男主角加(jiā(🎰) )藤(téng )时与青(🌈)蜂侠的扮演(🔕)者(🦔)好莱(😩)坞影(👃)视明星范威廉(🦕)姆斯成了好朋友两人(ré(😉)n )都(🚍)占(zhàn )据粗长(🚦)的(👊)前(qián )臂但(📃)全面(🤮)的(💾)(de )胜利的完全(quán )不同李小龙是通(😖)过(guò )练功有(🖖)目的的训(🛒)练(🍣)获得而后者则通过多年(🤪)骑野牛的竞技表(biǎo )演和越野(yě )摩托而(🛺)勤练这位(🍘)身高(gāo )186米6英尺1英(🐘)寸体(🐺)重(chóng )9550公斤210磅的大汉(hà(🎸)n )是当时(🧐)惟一能(😻)和李(🌏)小龙(🌊)掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事(shì )来他(tā(💧) )还不好意(yì )地说他李实在难以相信(xìn )我们与(yǔ )不是一(🥚)个级(jí )别的较量我远远超(🏹)过他40磅可是他的前(🏿)(qián )臂(bì )是我所见(jià(✉)n )等(🎭)同(tóng )于体重(chóng )的人(💯)中(🔳)最(😾)粗(🎍)壮的李小龙在掰手(❓)腕(wàn )比赛中我(wǒ )总(🚯)是取得胜利(lì )据(🛍)赫(hè )伯杰克森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备(🔯)好当此项目世界冠(🕋)军李另一位(wèi )好朋(🤩)友木村(cūn )武之(🥪)说(🚠)你要(yào )是(shì )抓着李(📹)的前臂觉得(🎚)竟像扣住(🥒)了(le )一(yī )根(🏼)坚(🎬)硬的棒球(🥓)棒李小龙每隔一天只要能(Ⓜ)坚持天天练(👙)习前臂他怀(🤭)疑(🆕)前(🦍)臂的(de )密度(dù )很大因此(cǐ )要每隔(⏳)一天给了它们一(yī )定量(🕍)的刺(cì )激才(cái )能够健壮范(🥅)威(🤲)廉姆斯(🆚)一(yī )些回(🍖)忆说(shuō )布鲁斯那时我总是开(🚜)(kāi )车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我(🚆)家度(🥃)周末即使(✊)来我这里(🤶)他也叮咛去练(🏘)习时总衣袋跟(👿)着再练(🐬)习专(💿)(zhuā(👥)n )用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁(⛺)身自好很还好的人(🚠)当我在他死前约一个月看见他们时他(🈁)看上去(qù )还真棒极(jí )了(😸)身体(🕞)上(➡)看上去像岩(⛅)石一样的坚(jiān )硬他说布鲁(lǔ )斯(🏜)很(📑)谦让(🌐)我如果(guǒ )我们在一起气氛是会亢奋下来他(tā )还(há(🤑)i )你(🌿)经常你别(bié )当真有一次(🗝)他将一张粘贴物(👹)粘在我车(💰)子后窗(chuāng )上面写(🌆)着青蜂侠保护此车当电(dià(😺)n )视(🐕)连续(🐏)剧(🎢)青蜂侠(🌐)播出(🐐)后(🦀)李小(xiǎ(💉)o )龙名声(👎)大震他训练(liàn )十分(fè(👿)n )勤奋刻苦(🌈)并(bìng )如(rú )何修改了(le )计划的(de )部(bù )分内(🏣)容增加了器械重(🧔)量(🥘)(liàng )增加(💢)了(🍒)次数(🎤)(shù )并在每项练习(🈂)中相对应提(🖼)(tí )高两组练习无法置信的力量李(🔔)小龙的力量(liàng )素质(🐙)是不俗的据被称美国跆拳道之父的(de )李俊(🍽)久所述他(⛳)曾和李小龙(🍳)交过手深深被李小龙的武(🕰)功速度力(🈁)(lì )量(liàng )所称霸他说(🏆)李小龙还真天(tiān )才人物(🚑)我从来都(⭐)没有见到过(guò )会如此健壮的(de )人他这(zhè )个可以单手(👓)用一只食(🌛)指来(lái )做(🦕)深蹲而我用四个(gè )指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(🦈)篮球运动(🌐)员卡里(🕉)姆阿布杜尔贾巴尔(ě(🍫)r )一段(😟)回忆说李相(⏹)当灵活(huó )精明强干他老是(shì )速度不(⏫)光快动作(zuò )像猫(mā(🦄)o )一(👩)样耐力李还独特创(🚽)新了一(yī )种(zhǒng )他一般称升(shēng )旗的下腹肌(jī(😎) )练(💍)习(📤)方法70年代(💰)传统日式(🚱)自(💝)由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(😣)拜过(🕸)李(🏢)小龙为师(📘)(shī )乔回忆说通过李的身体和体重而(ér )言(yán )他具备了(🌒)令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(shē(🔂)n )出静止在(🚡)锁住(zhù )控20秒钟这(zhè )对一名(🚒)体重62公(gōng )斤的人(🙊)而言(yá(🈲)n )是(⏭)太不可思议的除非(😞)一个903公(gōng )斤重(🎖)的(🐽)人都未(wèi )必会做能(🥀)够得到(🔻)而(🉑)伊鲁山度说的比(bǐ )这更玄他(💎)说曾目睹(✋)李把563公斤的杠铃水平(👭)前(qián )举并仅仅片(piàn )刻李小龙在美(měi )国的第一个(gè(⛸) )徒弟(💧)杰(➗)西(🐻)(xī(🎊) )格洛弗也回忆(yì )说(shuō )师傅偶尔会(🙁)做这(👇)样一种练习(xí )一(🤭)手持323公斤哑铃水平前举接(⏯)一个欺(🏎)身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要(🛏)坚持(🔉)数秒这重量对一般人提(♐)摆尚有困(kùn )难不要说做动作(zuò )了况且李小龙有(📯)很(hěn )多小绝活如可以不随意(yì )地(dì )把手指插进(💇)(jìn )一罐未开(🎟)封的(de )可口可乐(🌔)或是一个侧踹使一只(zhī )45十公斤的沙(🌛)袋裂开美国比较著(🚓)名柔术大(🗼)师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī(🚴) )次看见了李小龙是李小(👠)龙搬去好莱坞时那时(🐈)李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(📖)矶贝(😬)尔空港(gǎng )在(👞)李小龙新(🔍)家的院内横(🗡)挂有两(🐮)(liǎng )只太严(yán )重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住(zhù )不(🆘)动它但李对(🏦)我说嗨(🕜)威(wēi )利看(kàn )着远处随即他就飞(🗾)起一脚把它踢悠得老(🙏)高完全碰到天花板接着又狠狠(hěn )弹回(🛬)来了李小龙的力量真(zhē(🍘)n )够慑人心(xīn )魄无法置信李小龙的绝招也(yě(🐴) )有他的(🥊)寸拳(quán )他的寸劲可将一(🏪)名体重45公斤以内(👈)的(📚)人轰出非常一段距离泛美柔(🎖)道(👈)冠军海(🎯)(hǎi )沃(🌡)德(⚽)小本(🖋)曾切磋一番过(😇)这样的拳的滋(zī )味每当一提起这件事(shì )他就不以为然(🍼)伤感的(🐝)歌(🏋)地说怎摸(mō(⏸) )也想不到李(🌂)的(💫)拳头竟这般很厉害当(🕥)时他(🕋)从后面紧紧(jǐn )抱(🎇)住李以为李(lǐ )无(⬆)法动弹不了没有想到(dào )李只(zhī(🤴) )身(shēn )体颤抖(dǒu )了(🗃)一下身体回过头来是一拳小(xiǎo )本只都觉得自己飞行一段后(hòu )撞到墙上再被摔倒(📪)在(zài )地上就这一拳使(shǐ )小本(🤛)仰(😣)(yǎng )躺很久才可以恢复和李小龙同时期的(de )武(🥒)(wǔ )林高手一谈(🌳)到李都(dōu )有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议(🚋)的感(🐘)觉(🤛)是发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图(🆖)即使是(✋)(shì )和对手同时(💙)进(🍈)攻都是李先击中他对方李小龙的(de )另(🤵)一(yī )名(🎥)徒弟格伦是(⚽)这样评(🏣)价他(tā )师(🔂)傅的布鲁(lǔ )斯的全(quán )盛期(🗽)得象(xiàng )麦克尔乔(qiáo )丹和默罕(🌭)默德阿里(💟)(lǐ )一样(🦅)称雄称霸(bà )于自己的领域又不是别人(rén )不(bú(🧑) )行的话(huà )完全是(shì )他真的太出(✍)色(👺)了铁人李小龙的第一步计划(🐌)即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但(👚)他仍(réng )然很崇拜具高(🏣)(gāo )相象不俗素(🏴)质的选手他曾一(yī(🛣) )段(duàn )文字特训不仅仅能想提高体能但能注意(yì )培(🛤)养(yǎng )精神和感情它必须智(🐝)力(lì )和天(🎹)赋的(de )高度加(😙)强才能达到完美境界摘(💝)自(👌)李小龙遗(yí(🆓) )著截拳(💷)道(dào )之道从生(📟)理学的角(🦋)度讲强大(⛔)(dà(🥊) )的(de )力量来源于肌纤维的(de )增粗(💺)和神(😲)经系(🔄)统的(de )一定高度完(wán )善李(💢)小龙的妻(🎭)子琳达说布鲁斯死(⏱)(sǐ )后有(yǒ(🌙)u )抽取健(jiàn )美明(mí(🕞)ng )星图片和资料的(de )嗜好3个坦(tǎn )克师(🐫)拉里(😏)斯(🔁)科特大(dà )卫德雷珀和当(dāng )时还不太为人所知的年(🐷)轻小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格在收集过程中李小龙把那(🌀)些世(🍹)界著名(míng )选(xuǎn )手(🙅)更适合自己(jǐ(📬) )的(de )训练内容(🏰)和计(⬇)划布料裁剪下了并剪切粘贴到(dào )拿(🥏)来的笔记本(🎰)上伊鲁山度(🍔)一(yī )段回(🎼)忆说布鲁斯(🕰)你(🍋)每次回中(🧐)国城的武(wǔ )馆时(👦)都带(🈺)(dài )到一大堆(duī )从(cóng )外面买来(🗃)的(🥥)健美杂志接着(👃)之(zhī )中飞出(📷)精选都结(🔻)束了完了对我说丹这(🕥)三个伙计都说这是发展肌肉线条(💆)(tiáo )清晰度的适宜方(📎)法那绝(📸)对(🔷)是是太棒了然后(🕙)再(😄)他变(biàn )会亲自来去想体验这应该是李(🕦)小龙(lóng )在1969年时的状态但(⛽)他是怎么(me )对健美(měi )和力量训(😁)练感(🕞)兴趣(qù )的东(➿)西(🤾)呢一种推测很可能是他和严镜海在加州(👰)奥克兰认识后受严的影响肝胆(🕊)火旺(🍫)严镜海有很多背景和关(🔺)系他曾和(🦇)当(🚓)时很著名健美选手史蒂(🚏)夫里(lǐ(🕧) )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(🦌)及日本最著名举重(🚼)运动(🤽)员奥运会(🛳)(huì )冠军汤(⬅)米片岗一(📌)起特训了很长时间不过积累了(🎪)极为丰富的训练方法(fǎ )在(🔜)李小龙和琳达(dá )订婚后(hòu )不久他(tā(🚄) )们由西雅(🔁)图(tú )搬来奥克兰(🎨)和(hé )严镜海一(yī )家住(zhù(🔯) )在一起(😝)所以才李小龙(ló(😉)ng )有机会和(hé(🌍) )严镜海一起去练习但(dàn )李小龙传的c语言设(shè )计(👬)者来自纽约的乔治(zhì )泰恩说布鲁(lǔ )斯在(⛔)遇(🍺)到严镜海前几(🌪)年在香(🙃)港时就(🐳)有(🔖)力量去练(🍙)(liàn )习的(de )记录(🚡)和裸露上身肌肉(ròu )的照(🗯)片据泰(tài )恩(♌)的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋源有(yǒ(💀)u )一次将(🔶)她男朋友罗伯(bó )特陈(🐖)送回家陈是一名健美运动(👼)员身(🦗)体很强健虽说李小龙立剪要前(🥊)往他的出生(💾)地美(měi )国但(dà(😼)n )他对(duì )陈(🚵)说以(yǐ(⛔) )后回香港再(🌼)安排(🥝)好了(🌃)和他一起(🏳)特训(xùn )无(🙇)论谁是李小龙(👤)首(🔲)(shǒu )位健美启蒙者全部李(lǐ(🕖) )小龙传(💣)记作者都(dōu )一致认为(😯)李小龙在1965年几年前(✝)大(dà )多(🕙)并(🥫)(bìng )且力量练(🛑)习他(📄)当时(🔊)通(📝)常还是去练习(🏷)咏(🙉)春(chūn )拳等中国悠久(🕥)的(🚅)传统功夫杰西(xī )格洛弗回(🦋)忆(📲)中说(shuō )布(👕)鲁斯18岁(📙)时可到(🐀)达西雅(yǎ(✂) )图他的(✖)训(xùn )练唯有撞击柚木制(zhì )作的(🙋)模(🤩)(mó(⌛) )仿靶一(🚝)些(🐡)单(⛏)双(shuāng )杠天天(🏃)(tiā(🈺)n )练习健美操和柔韧练(liàn )习(🏟)但(🛸)过了不久布鲁斯就有一些力(lì )量练习练习如拉负重行走(🎇)滑轮和(🥖)(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(xí )前臂格洛弗(🧟)还回答说布鲁斯而且(🚶)(qiě )注重实际关节无(🐬)氧(🧑)训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首先要使关(guān )节强壮并(💬)传达击打时所迸(🗝)发而出的极(🆔)(jí )为强大(🗂)力(🌝)量(liàng )转折(shé )点这个看(🐠)似简单但他有效(xiào )的(de )力量天天练习加强武术功夫(❔)(fū )的训练也让(ràng )李小(🎏)龙(🕠)在60年代初(chū )就已小有(💬)(yǒ(🥋)u )名声但一(🆑)直到了1964年他才绝(jué )无可能对力(🛎)量和别的素质(🔦)的理解(🐒)更加深(shēn )入因为他一直是在旧金山他(📃)的武馆(🖖)亲(🚂)传武(😻)艺在1964年下半(🥡)年他迫不得已(📋)地(🕠)卷入(rù )其中一场对他身心(xīn )具备强大(🧒)惊撼力的(👱)大比武虚空(kōng )之中那是当(😊)李小龙正(🥙)准(zhǔn )备(bè(💶)i )向他的(🐣)学(🎊)生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来(lái )的(🐜)是几个中国武术高手他们是当地中(🏦)国社(🐵)团的代表据(👩)琳(lín )达说当时她正(😪)好在内并怀(huái )有他(💛)们的(🚸)后代李国豪(🌵)(háo )8个(gè )月(♋)的身(shē(🦓)n )孕这(🚿)个代表走过去李(🏨)小龙面前(🍹)给了他一(😔)个之后能牒要么(🌨)开始(🌊)向非(fēi )东方人传武(wǔ )要(🌐)嘛(👒)和我们比武(wǔ )会我来(lái )教任何想(🖇)学的(🌈)人(rén )李(🏐)小龙(🔓)解释说我毫不(✨)在意他们(men )的肤色(🔗)只(🔅)要怀有真(zhēn )诚我就教当时(shí )布鲁斯的(🈯)学生除开了联合国以(🕺)外国家的人(rén )除了了世界上不同种(zhǒ(🏯)ng )族(zú )和信仰(🚲)的人可是1964年在旧金山(🏇)的中国城把(🎍)中国武(🗯)术的秘(mì )密修炼之(➕)法给西方人在当地(dì )华人武术社团被认为是一种(🎴)背叛(pàn )行(háng )为双方的态度很肯(🍡)定地会造成(🤟)一场(😛)(chǎng )比武(🤮)会在又(🥂)开始前那些个(gè )中国武(💛)术高(🚬)手曾说过李最(🏃)好是关掉这所所馆否则据那(🗺)些个(📱)了解和(♈)曾(🥌)与李(🚨)小龙(🛹)训(⚾)练训练(💋)过的人说李(🧞)小龙是有名的火(😭)爆(😜)性不曾受(shòu )过试练或(🔛)愚弄(nòng )果见他(tā )缓(huǎn )缓地(♈)戴(👷)上手套操纵一下情绪在一(🛳)(yī )阵如此激烈(🦀)的交手就把那(nà )位与(📦)(yǔ )他(tā )比武会(🆑)的功夫高手打跑了尽管李小龙(lóng )功夫(🏃)征(zhē(🐚)ng )服(👫)大陆了挑战(☕)者(♌)但(👆)在(zài )这场较量(💘)中(🈵)(zhōng )他的体能消耗比较大琳(📼)达回(🌗)忆说布鲁斯当(📒)时实在(zài )累(👐)极了他认为这次较量的(🍩)时间不应该这(👸)(zhè )样长(🛂)是而自己杀伤力还不够功能失常他当时(👿)真够难过极了(🌮)(le )通过这次(cì )搏(⛸)斗以至于(🐖)李小(🈶)(xiǎo )龙见过(📯)到能够的武功不只(🚲)是(🚹)一招(😾)一势的拳脚(♒)但(🐁)还(⤴)必须应具(jù(🎽) )备(🤵)超(🗝)(chāo )人的体能与力量素质他把接(jiē )下来事件看成是是(shì )一个起点(🍩)(diǎn )这一世结束后(⛰)他(tā(📺) )更一类积攒和闷头勤(qín )练这也(🈳)就是(🔅)李小龙(🙍)对(😒)力量(liàng )练(liàn )习见过的转(zhuǎn )折(🚳)点(🌈)2欧美第一超模(mó )乔丹(🛍)卡佛这样的身(🛑)材(☔)能打多90分吧个人对(🐻)于并(⛷)非太不喜欢胸最重要的大(dà )的女(🏩)生但身材(cái )我还是相当的很喜欢的(🗻)(de )
