简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Cherry/Samkhok/New/Thanya/
- 导演：BongRamos/
- 年份：2017
- 地区：香港
- 类型：悬疑/恐怖/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,国语
- TAG：
- 简介：1有(🥘)什么科学依据能(🚸)证明李小龙(ló(🗞)ng )中国功(🥎)夫(fū )的破坏2欧美(měi )第(🧐)一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科(💈)学依据能证明李小龙中国功夫的破(🐀)坏以其标(🧔)志性(👭)动作(📄)垫步侧踢把(🚒)一个一(🎱)袭(xí )护(💑)甲的200磅壮汉踢飞了(💱)20米没入游泳(yǒng )池中美(💪)国(guó(🧗) )不权威杂志黑带曾(🐆)(céng )经的(de )新闻(wén )过这(📧)件(jiàn )事至(㊗)多(⏬)明确一点杂志(🈯)上登的数据就(jiù )是22875米当时(🏭)是在一个游(yóu )泳池旁(📭)(páng )边李小(👯)(xiǎo )龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧踢就把对(duì(⭐) )方(fā(🍤)ng )踢入(rù )水里以(🚟)前(qián )我(wǒ )也(😮)(yě )不我相信不(bú )过(🍛)以李小龙(🍄)的身(🐶)手(shǒu )速(🏻)度再加(🔉)体(🌾)重(chóng )猛(😟)踢(🏻)估计(🥐)能产生(⏸)(shēng )这些(🔫)效果(🥝)再(zài )者当时被踢飞的人做(🗾)的是平抛运(🎥)动(🈸)并(🗿)不(🕟)是在水平面上结(🦏)束(🚊)这(🏘)一动作并且增强了可(🏿)能性李(👈)小龙在体能(🏦)上倒是有过(🚪)人之处(🔤)在毅(🕳)力有(🦑)爱(🍫)国这方(😟)面很值得你去(👧)爱我(wǒ )们去学(🏕)习1以其130余磅的(🥏)体(📊)重劈(🔌)出了(🔠)350磅(páng )的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(yǐ )其招牌手势垫步侧踢把一个一名(🙌)身穿护(📬)甲的200磅壮汉(💍)踢飞了20米落入游(😵)泳池(🤳)(chí )中4把345公斤的(👳)杠铃直臂(bì )水平前伸收(👗)起在伸(🌵)出右手绝对静止控(kòng )帛20秒(miǎo )5把(bǎ )563公斤的(de )杠铃(líng )平伸(🔫)并停留半刻6一手持32公斤哑(yǎ )铃水(🎮)平前接(jiē )一个反身后(📹)(hò(🏷)u )摆再侧举至肩部并(👅)(bì(🏬)ng )要坚持(chí )数(👘)秒7随意地把手(shǒu )指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度(dù )李小龙的个(🐜)人健身绝对机密求知(zhī )若(🍯)渴李小龙(🧗)马上收藏点了全部也能找到的健康和(hé )健(⛔)美运动杂志(📃)以及乔(qiá(🤠)o )韦(😤)(wéi )德的美国先(⏳)生和健美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变现(xiàn )部分(fè(🚻)n )衣服(🌤)(fú )裁(📓)剪下了并(🎅)整(❤)理一番需要保(🏧)存好在洛杉(🈳)矶时(🍍)他如果一(yī )有空(kōng )就(✍)逛(guàng )各(🔌)(gè )书店寻(🥊)(xún )找风健美杂志他所积攒到(😍)的(🖱)有从本(😫)世纪初到60年代(dài )的各种各样的力(🌂)量天天练习(🧀)杂志(zhì )的书籍他对这方面知(💧)识的(📭)渴(🍼)望几乎到(🌜)了(🧓)发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故李(🖌)小龙(📢)积聚(♒)了大量的(de )或者哲学武(🥋)术的书籍另(🎊)有约400册或者健身健(jiàn )美运动(🏗)(dòng )训练学营养(🈁)学和举午等方面的(🥫)书(shū )籍(🥖)他细细的(😇)看努力(lì )专研(🍫)把(bǎ )其中本身价值部分(🏟)徒手画并在空白处标(🌁)明训练计(🔴)划经钻研(🤵)大量资料和信息李小龙汇编了一(🍐)套适合自己并能最大程(🕚)度地(dì )发展(🐿)起来力量又相(🍽)对于(📟)不(🧣)会增长体重的训练计划(huá )除了每个星期天3次的训练内容恢(🌹)(huī )复手段(🐘)和营(🏻)养等尤其是把素(👋)质(📁)(zhì )练习和武功天天练习有机地加强起来(🧡)令其本已很高深的武功(gōng )升华至几(🛠)乎完美的艺术品程度(🌌)可是相关证(🐍)明那样做(😨)的效(⚫)果是骇(hà(🖤)i )人的李小龙安排好了的力(lì )量训(🖨)练比重(chóng )很(😱)小仿若要把(🛡)死去的(de )时(shí )间(📑)阻一阻出去但(dàn )改变(🔌)过去(✊)对力量训(😮)练的看法(fǎ )很(♏)显然他分出受益颇深(😵)并把这计(🛺)划修炼之法(fǎ )给最常(🎑)来(🍳)(lá(🚳)i )馆(guǎ(🔨)n )训练的(🧟)学生之一卡里(lǐ )姆阿(🕞)布杜尔贾巴(🌔)(bā(🌯) )尔(🌁)贾巴(🐸)尔(ěr )曾(🔢)对肌(📑)肉(🛁)与(yǔ )健(jiàn )美(mě(🚗)i )杂志记者说布鲁斯(sī )是(🍝)在1970年夏(🐕)(xià(🎰) )让(🏩)我进行力量练习的(de )那(🏋)是(🚤)星期13次(🤷)的计划大(❕)(dà )多(😽)数内容是布(🚅)(bù )鲁斯经常会(🚇)练习练习的(⛹)只不过(guò )我当时(🐥)只有做每(měi )项两组各12次可是它(tā )确实是比较有(yǒu )效李(lǐ )小龙(ló(🥅)ng )对力量练习根(👉)本就(🛎)是到(dào )了狂(💙)暴(🤹)地步(🛄)据伊(yī )鲁山(shān )度(👸)回忆(🌛)除星期13次力量练习外李(📲)小龙还在武功练(liàn )习中渗入很多几(🍵)(jǐ )乎一(⏩)样的练(liàn )习(👩)他(🛰)说(shuō )李小龙在(zài )武功练习(xí )练习(xí )常持着哑铃接受拳击练习(xí )你每次练(🛥)习(⛸)练习进行12组(🏓)(zǔ(🔲) )每组100次双手各(🖼)持1234567和10磅哑铃参与(🚢)(yǔ(🖌) )金字塔形递(💬)增6组然后(🍗)再(🦆)再依次趋(🔀)于(🐢)零重(⛴)量通过6组拳击我(🌅)模(mó )仿李曾让(ràng )我(🚛)(wǒ )和他(tā(👹) )一起练过一次哇练习后三角肌和手臂(🆕)是会(huì )如此酸(🐌)胀但不仅(jǐn )仅这些李(👼)小龙在那三天(🌍)的力量(liàng )训练日和未(♐)不负(🏙)重练(liàn )功其他时间里是会用哑(yǎ )铃发(🚑)泄没(🚁)有(👡)了(le )能量(👌)他是(🍋)那(🕥)副哑铃琳达(dá(🕙) )道他(👯)(tā )从(🍶)(cóng )来不趁着当电(diàn )视(shì )里有(💴)拳击赛(sài )时(🏈)他你经常是边吃边持铃我模(mó )仿(🎻)即使是(🧞)在(🗒)看点书时也是一只手手里(🏃)(lǐ )书而另一只手做着哑铃(🤮)练习实在觉得不可思议天生神力的前臂(🔰)李小(xiǎo )龙而(🌅)且特别(🥙)注重前臂(🐓)训练以可以(🈳)(yǐ )提高他的(de )握力和击拳力量他的妻子(😹)琳(🏚)达说他对前臂练习练习甚至入迷的(de )地步如果能有人(🎏)常规完全没有一种新的前臂再练(🤸)习方法他一定要想(xiǎng )个办法得到它他(tā )甚至(💯)于让他(🔵)(tā )的(😮)一位在旧(jiù )金山(shān )的(🚫)老朋友(🚁)李鸿新给他能制造几(jǐ )种(📿)握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然(rán )后再让我遵循要求和规格(✂)去能完(wán )成不过(🔝)我(🎶)也不(💃)(bú )傻他笑了(le )笑后紧接着(zhe )说我明白(bái )小龙电脑(nǎ(➰)o )设计的那些器械对练习练习(🕒)肌肉是很有效(xiào )的所以(🕒)才(👦)我并不一定给寄(🔺)一个的(📼)同时也留一(🍔)个在(🔚)家自己练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友(yǒu )他还(🛏)在(🛬)李(🍥)(lǐ )小龙出(🐾)演的猛龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(🐖)的角(jiǎo )色(🙉)过角色(👟)他说李小龙(🚴)力气惊人的前臂在他的功夫中(zhōng )抢走很主体形(🔣)象的(🌖)位置他说布鲁(lǔ )斯(🕘)的前臂和身体的比(🦉)例是我仅见的(✋)(de )人(😹)中(🏌)最(zuì )大的他不仅仅前臂(bì(📕) )十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对(duì )是实(👼)在(🔕)太(🏭)可(kě )怕地了(⏲)奥林匹亚健美先生多里(🛅)安耶茨(cí )这样的(📠)评(🦁)(píng )价李小龙他混身(🤯)肌肉是极为非常结实刺(🕸)出的力量是(🚒)极为的(de )可怕地他(⛄)是一个令(〰)人不可置信的人李小龙的(🚻)拳头是令人胆(🏤)寒的他曾将一个由(🚇)钢丝(🌚)条(🕺)编制的头盔(😣)击了个坑而(👧)那个头盔当然了(🍏)已(yǐ )经(🎵)承受住了好(😨)几(🗜)次砸(🛠)击(🔘)(jī )1965年李小龙(ló(🔔)ng )在哥(gē )伦比亚(⬅)广播(💣)公司(sī )的最新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮(bàn )演(🖊)的角色二(🐯)号男主角加藤(🍠)时与青(qīng )蜂侠的(de )扮(🌈)演者(⛹)好莱(✊)坞(🦄)影视明(🚪)(míng )星范威廉(lián )姆斯(🤐)成了好朋(péng )友两(liǎ(🔙)ng )人都占据粗长的前(📫)臂但全面的胜利的完全不同李小龙(🅾)是(shì )通(🚑)过(guò )练(liàn )功有目(🏝)的(de )的(🏧)训练获(huò )得而(➗)后(🛅)者则(zé )通过多年骑(qí )野牛的竞技表演和越(yuè )野(🦁)摩(🌄)托而勤练这位身高186米6英尺1英(🚤)寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是(🔍)当时惟一(✨)能(🦎)(néng )和李(📭)小(xiǎo )龙掰手(shǒu )腕正(⚽)面(🌽)(miàn )交锋(fē(🍙)ng )的人(🕳)(rén )现在想起了这些个事来他还不好意(🔆)地说他李实在(zài )难以相信我们与(😰)不是一个级别的(🌙)较量我远远超过他40磅(🐔)可是(💬)他(tā(🏿) )的前臂(😙)是我所见等同于体重的人中(🧖)最粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕比赛中(👴)我总(🐼)是取得胜利据赫伯杰克森一(yī )段回(huí )忆说李曾玩笑说准(🦄)备(🤬)好(🐹)当此项目世(🐦)界冠(🤠)军李另(lìng )一位好(🏣)朋友木村武之说你要(🐙)是抓着(📜)(zhe )李的(de )前臂觉得(🤨)竟(jìng )像扣住了一根坚硬(⏩)(yì(💣)ng )的棒(🈳)球棒李小龙每(🔹)隔一天只要(🏫)(yào )能(🐮)坚持天天练习前臂他怀疑前臂的(de )密度很大因此(🏋)要每隔一天给了它们一(yī )定量的刺激(jī )才能够健壮范威廉姆斯(sī )一些回忆说(shuō(✉) )布鲁斯(sī )那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周(🦑)末即使来我这里(📡)他也(🆙)叮(🈁)咛去练习时总(🎴)衣(yī )袋跟(🔝)着再练(💃)习专(zhuān )用(📆)小(🐔)玩意他绝不沾烟酒是名完(😼)全洁身自好很还好的人当我(💣)在他(tā )死(sǐ )前(qián )约一个(🍂)(gè )月(yuè(🍌) )看见他们时他(💝)看上去还真棒(bàng )极了身体(tǐ )上看上去像岩石一样(🔔)的坚硬他(🏉)说布鲁(lǔ )斯很谦(🧑)让我如果我们在(🐻)一起气(💤)(qì )氛是(shì )会亢奋下来(✨)他还你经常你别(🚮)当真有(🔊)一次他将一(⭐)张(😿)粘贴物粘在(♿)我车子后(hòu )窗(Ⓜ)(chuāng )上面写着青蜂侠保(🔏)护此车当电视(🤦)连(🕔)(lián )续剧青蜂侠播出后李(👎)小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并(bìng )如(rú )何修改了计划的部分内容增加了器械(😏)重量(😇)增加了次(🤣)(cì )数并在每项练习中相对应提高两组练习(xí )无法置信(xìn )的(de )力量(liàng )李(💾)小龙(ló(❣)ng )的力(lì )量素质是不(bú(🍂) )俗的据被称美国跆拳(⚾)道之(😔)父(fù )的李俊久所(suǒ )述(🎈)他曾和(hé )李小(🔞)(xiǎo )龙交(🛃)过手深深(shēn )被(🥝)李(lǐ )小龙(lóng )的(👍)武功速度(dù )力量所称(chēng )霸他说李小龙还真(🥂)天才(💔)人(🚮)物我从来(lá(💀)i )都没有见(jiàn )到过会如此健壮(🚅)的人(rén )他这个可以单手用一只(🏎)食指来(lái )做深蹲而我用(yòng )四个指头撑都很(📢)沉重曾是李小龙徒弟的(🍨)223米(🛺)高(🆔)的大(dà )个(🖊)子篮(🍲)球运动员卡里姆阿(ā )布(🔧)杜(📧)尔贾巴尔一段(duàn )回(💮)忆说李(lǐ )相当(🚭)灵活(🥢)精明强干他老是速(sù )度不光快动作像猫(🐅)一(🐾)样(🕧)耐力(🌼)李还独特创新了一(📦)种他一(🔍)(yī )般称升旗的(de )下腹肌练习方法(🗄)70年(😥)代传(chuán )统日式(shì )自由搏击的倡导(🏇)者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(🌮)龙(📃)为师乔回忆(yì )说通过李的身体和体重而言他具备了(🛏)令人不敢相信的力量他是可以把343公斤(📯)重的杠铃直臂水(🌝)(shuǐ(🏁) )平前伸收起(qǐ )再伸出静止(zhǐ )在锁住(🍃)控20秒钟这对一名体重62公斤(🛡)的(🤸)人而言是太不(bú )可思(sī )议(🚚)的除非一个903公斤重的(🈷)人(🔶)都未必会做能够得到而(ér )伊(yī )鲁(lǔ )山度(🏡)说(🌉)的(📺)比这更(💅)玄他说曾(céng )目(mù )睹李把563公斤的杠(💟)铃水平(pí(🕤)ng )前举并(🥌)仅仅片刻李小龙在美国(💄)的第一个(gè )徒(👝)弟(🎈)杰西格洛弗也回忆说师傅(😅)(fù )偶尔会做这样一种练习一手持323公(gō(🚊)ng )斤哑铃水平(🌱)前举接一个欺身(shēn )后摆接着呈侧(㊗)举至(zhì )肩部水平并(bìng )一定(dìng )要坚持(chí )数秒这重(chóng )量(lià(🖱)ng )对一般人提摆(💪)尚(🐉)有困难(🍌)不要说做动作(🕦)了(📸)况且李小龙有很多小绝活如可以不随意地(🏄)把手指插进一(yī )罐未开(🎓)封的(de )可口可乐或是一个侧踹使一(🥣)只45十(💁)(shí )公斤(🌘)的(de )沙(👢)袋(🙊)裂开美国(🈲)比较(🌬)著名(🌍)柔术(shù )大师威(🧤)利杰伊(🛂)WellyJay回(huí )忆(🌁)说他最后一(yī(🍼) )次看见了李小龙是李小(🎐)龙搬(🚅)去好(🎞)莱坞(👚)时那(nà )时李刚刚把家(🤸)从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔(ěr )空(🥑)港在李小龙新家的院内横挂有两(🐨)只太(tà(🐕)i )严重的沙袋最少1353公斤重我(👼)甚至都(dōu )移(🖌)住(😲)不动它但李(lǐ )对我(🤽)说嗨威(🎉)利看(💳)着远(🛬)处(😱)随即他(tā(❗) )就飞(fēi )起一脚把它踢悠得老高完(🖐)全碰到天(🈺)(tiān )花板接(🌺)着(zhe )又狠(🎄)(hěn )狠弹回(✔)来了李小龙的(de )力量真够慑(shè )人(🛋)心魄无法置信李小(xiǎo )龙的(🙅)绝招也(🖥)有他的(de )寸拳他的(🍾)寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出(chū )非(fē(🏿)i )常一段(duàn )距离泛美柔道冠军海(🚥)沃德小本曾切磋一番(🎟)过这(zhè )样(yàng )的(🥢)拳(👛)的滋(🎄)味每当(💓)一提起这件事(🐟)他(😪)(tā )就不以为然(rán )伤(🎾)感(🕺)的(😞)歌地说(🤬)怎摸(👚)也想不到(🥑)(dào )李的拳头竟这般(bā(🏭)n )很厉害(🙃)当时他从(🛥)(cóng )后面紧紧抱住(👉)李(lǐ )以(💂)为李无法(fǎ )动弹(💃)不了(le )没有想到(🌛)李只身体颤抖了(🌱)一下身(😱)体(✊)回过头来是(🧘)一拳小本只(📒)都(🛑)(dōu )觉(jiào )得自己飞行一(👭)段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李(📳)小龙同(tó(🍧)ng )时期的武林(👩)高手一(🍫)谈(🚠)(tán )到李都(🚐)有一种(🍴)恐惧感特别是李小龙的(👦)速(sù )度他们同盟协议(yì )的(de )感(gǎn )觉是发现(⛔)到(🙊)李(🤑)小龙无比(🚽)地快并也能当初查觉对手意图(⛏)即(jí )使是和(🎏)对(duì )手同时(🈹)进攻都是李先击中他对方(🐺)李小(🍜)(xiǎo )龙的另(🤯)一(🏭)名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🍃)鲁斯(sī )的全盛期得象麦(mài )克尔(ěr )乔丹和默(🐋)罕(🌯)默德阿里(😳)(lǐ )一样称雄称霸于(yú )自己的领域(🔗)又不是别人不行的话(huà )完全是他真的(de )太出色了铁人李(📠)小(🌜)龙的第(🐃)一步计(🚳)划即便李小龙更具超乎常人的素质天(tiān )赋但(dàn )他仍然很崇拜具高相(xiàng )象不俗(sú )素质的选手他曾一段文(wé(🔰)n )字(zì )特(tè )训(🐺)不仅仅能想提高体能(😈)但能(⛅)注(💆)意培养(🖲)精神和(🌅)感(🔑)情它(tā )必须智力和(🔲)天赋的高(🚖)度加(jiā(🐿) )强才(🌵)能达到完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截(🐃)拳道之道从生(🕑)理学的(de )角度讲强大的力量来源于肌(💁)(jī(🏁) )纤(🔭)维的增粗(👛)和神经系(xì )统的一定(🎧)高度完善(㊗)李小龙的妻子琳达说(🍻)布鲁(lǔ )斯死后有抽(chō(👘)u )取(🔭)健(jiàn )美明星(🔜)图片和资料的嗜(shì )好3个坦克师(shī )拉里斯科(🕵)特大卫德雷珀和当时(shí )还(🔒)不太为人所知的年轻(🦅)小伙子阿诺德施瓦(🏬)(wǎ )辛格在收集过程中李小龙(lóng )把(📀)(bǎ )那些世界(🚿)著(zhe )名选(🕎)手更(⚫)适合自己(jǐ )的训练内容和计划布(🏤)(bù )料裁剪下(xià )了(🌒)并剪切(🧀)粘贴(tiē )到(🛫)拿来的笔记(🛎)本上伊鲁山度一(yī )段回(🌄)忆说布鲁斯你(nǐ )每(🏵)(mě(🚕)i )次(💦)回中(🏹)国城的武馆(💧)(guǎn )时都带到(dào )一大堆从外面(🌶)买来的健美杂志接着之中飞出(chū )精选都结束了完了对(🤮)我说丹(👮)这三个(gè )伙计都(🌏)说这(zhè )是发(🎉)展(🥟)肌(jī )肉线条清晰(xī(🎨) )度的适(shì(🌠) )宜方法那绝对是(shì )是太棒(🏵)了然(rán )后再他(tā )变会亲自来(🐒)去想(xiǎng )体(🚇)(tǐ )验这应该是李小(xiǎo )龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么(🕠)对健(jià(✉)n )美和力量训(😚)练感兴(xìng )趣的东西呢一(🏞)种(🛤)推(🎮)测很可能是(👤)他和严镜海在加(🛎)州奥克兰认(🐹)识后(hòu )受严的影响(😷)肝胆火(huǒ(🥖) )旺严镜海有很多背景和(📜)(hé )关系他曾和当(dāng )时很著(💿)名(🐸)健美(⏭)选(🦁)手史蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗(🐀)斯杰(😇)克拉(📈)兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起特(⌛)训了很(⛄)长时间不(🛐)过积(👷)累(🥒)了极(🌓)为丰富(🤪)的训(🔷)练方法在李小(💬)龙和琳达(dá )订婚后不久(🐖)他(✉)们由西雅图搬(🕦)来奥克兰(🧐)和(🍠)严镜海(hǎi )一家住在一(🥪)(yī(🤓) )起所以才李小龙有机会和(🦍)严镜海一(🐽)起去练习但李小(🗓)龙传的c语言设计者来(🚎)自(👓)纽约的乔(qiá(🔶)o )治泰恩(🚺)说布鲁斯(🤦)(sī )在遇到严镜(🏾)海前几年在香(👗)港时(🌍)就有力量去练习(xí )的记(jì(🔚) )录和裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩的资料李小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一次(cì(🏓) )将(♋)她男(ná(🧖)n )朋友(🚘)罗伯特(🔔)陈(🤳)送回家陈是一(🍰)名健(🍇)美运动员(🕋)身体很强健虽(🚻)说李小龙立剪要前(🎍)往他的出生地美国但他对(🛡)陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁是(shì )李小(📵)(xiǎo )龙首位健美启蒙者(😝)全部李小龙传记作者都(✉)一(🌊)致认为李小龙(🕗)在(zài )1965年几(💕)年前(🐄)大多并(🧀)且力量练(🏛)习他当时通常还是(⛄)去练习(🔰)咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说(👥)布鲁斯18岁时可到达西雅(yǎ )图(tú )他的(🥣)训练唯有撞击柚木制作的(de )模(🥧)仿靶一些(👟)单双杠天天练习(📤)健美(🌵)操和(〽)柔韧练习但过(🍞)了不久布鲁(lǔ )斯就有(🛒)一(🐣)些力(lì )量练习练习如拉负重(chóng )行走(🐱)滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃参与卷(🤕)(juàn )腕(wàn )天天练习(📥)前(😗)臂格(➡)洛(luò )弗还(🤹)(hái )回答说布(bù(📤) )鲁斯而且(📟)注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使(shǐ(👒) )关节强(qiáng )壮(zhuàng )并传达击打时所迸发(😩)而出(chū )的极为强大力(🦋)量转折(🥇)点这个看似(🐒)简(🧛)单(dān )但他有效的力量天天练习加强武术功(🚃)夫的训练也(yě )让李小龙在60年代初就已(🤷)小有名(👃)声但一直到了1964年他才绝(🎉)无(🎁)可能对(😫)(duì(🕖) )力(🌓)量和别的素质(zhì )的理(lǐ )解更加(jiā )深入(🥞)因(yīn )为(🗻)他(📳)一直(⏸)是在旧(🌳)金山他(💥)的武馆亲传(chuá(😆)n )武艺在(🤣)1964年(🥗)下(💄)半年他(🐙)迫不得(dé )已地卷入(rù )其中一场对他(🐶)身心具(jù(🚾) )备(🐣)强大惊(jīng )撼力的大比武(🚁)虚空之(💢)中(🐅)那是当李小龙正准备(bè(🥕)i )向他的(🔖)学生传艺时门突然之间(jiān )被一伙人(👅)一脚踢开冲进来的是几(🚝)个中国武(wǔ )术高手(🧦)他(tā )们(men )是当地中国社团(🏇)的代(dài )表据琳达说(🍃)当(📭)时她(🐾)正(🚭)好(🏕)在内并怀有(🤕)他们的后(hòu )代李国豪8个(gè )月的身(🔳)孕这个代表走(🐣)过去李(🐀)小(xiǎo )龙面(🎞)前给了他一个之(zhī )后能牒要(yà(📢)o )么开始向非(🐕)东方人(ré(🌝)n )传(chuá(🖐)n )武要嘛和(🏴)我们(men )比武(wǔ )会(huì )我来教任(rèn )何想学(🍷)的人李(👺)小(💇)(xiǎ(🧗)o )龙解(😘)(jiě )释(🔏)说我(😥)毫不在意(yì )他们(🧀)的肤(fū )色只要怀有真诚我就(🏓)(jiù )教(jiāo )当时布(😃)鲁斯(💰)的学生除开了联合国以(yǐ )外国家的人除了(le )了世界上不同种族(📴)和信仰的(📚)人(rén )可(🤴)是1964年(🏀)在旧(jiù )金山(shān )的中国城把中国武术的秘密修(🚺)炼之(zhī(🌴) )法给西(xī(⬛) )方人在当地华人武术社团被认为是一种(🐚)(zhǒng )背叛行为双(⛔)方的态度很肯(🚁)(kěn )定(🍕)地会造成一场比武会在又开始(🌰)前那些个中(zhōng )国武术高手曾说过李最(🧞)好是关掉这所所(suǒ(📷) )馆否则(⏮)据(jù )那些个了解和曾与(🤽)李小龙训练(liàn )训练过的人说李(lǐ )小(xiǎo )龙是有名的火爆性不曾受过试练(🏓)或愚弄果见他缓缓地戴上(shà(😵)ng )手套操纵一下情绪在一(🐫)阵(zhèn )如此激烈的交(🌚)手就把(bǎ )那位与(📎)他(👩)比武会的功夫高手打(🔇)跑了尽管李小龙功夫征服大陆了(🚛)挑战(🐺)者但(🍑)在这(㊗)场较量(liàng )中他(🤓)的体(tǐ )能(néng )消耗(hào )比(🥦)(bǐ )较大琳达(dá )回忆(📋)说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较(🥔)量的时间不应(🚘)该这样长是而自(📊)(zì )己杀伤(🤪)力还不(⚽)够功能失常他当时真够难过极(📢)了(le )通过这次搏(👰)斗以至于李小龙见过到能够的武功不(🕶)只是一(🦍)招一势的拳脚但还(😶)必须应具备超人(🌐)的体能与力(😕)量(🎦)素质(🖲)他把接(jiē )下来事件看成(🙄)是是一(yī(🚆) )个起点(diǎn )这一世结束后他更(gèng )一(yī )类积攒和闷头勤练这(🌍)也就(jiù )是李小(🛷)龙对力量(liàng )练习见过的(💨)转折(shé )点2欧美第(🙅)一超(chāo )模乔丹(dān )卡(kǎ )佛(fó(🍍) )这样的(💹)身(shē(🏣)n )材能打(🈹)多90分吧个人对于并(bìng )非(🤞)太不喜欢胸最(zuì )重要的大的女生但(dàn )身材我还(🥌)是相当的(🌮)很(🦇)(hěn )喜欢的
