简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：汉娜·许古拉/阿明·缪勒-斯塔尔/劳夫·沃尔特/达尼尔·奥勒布里斯基/
- 导演：杜尚·马卡维耶夫/
- 年份：2019
- 地区：印度
- 类型：谍战/恐怖/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有什(👴)么(me )科学依据能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏(🌌)2欧美第一(😒)超(🥖)模乔丹(🎗)(dān )卡佛这(🌧)样的身材(🙁)能打多1有什么(🔙)科学依据(🚄)能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏以(🧓)其标(biāo )志性(🤠)动作垫步侧踢把一(yī )个一袭护(👄)甲的(😓)200磅壮(🆒)汉踢(tī )飞了20米(mǐ )没入游(yóu )泳(yǒng )池中美(🧢)国不(bú )权威杂志黑带曾经(jīng )的新(🐇)(xīn )闻过这(🎽)件(jiàn )事(🎬)至(🍢)多明确(🏃)一(🥝)点杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时是在一个(🍥)游泳池旁边(🛠)李(lǐ )小(👐)龙退后仅几步一个(🦑)垫步(bù )侧踢就(🍏)把对方踢入水(shuǐ )里(lǐ )以前我也不我相信(🏎)不(🧞)过(⛳)以(🖍)李小龙的身(👇)(shēn )手速度再(zài )加(jiā )体重(🏥)(chó(🚦)ng )猛(měng )踢估计能(🈂)产(🖐)生这些效(🦖)果再者(🆖)当时被踢飞的(📻)人做的是(shì )平抛运动并不是在水平面上(🤒)结束这一动(dòng )作(🤬)并且增强了(le )可(kě )能(🦖)性李小(🐜)龙在体能上(🔊)倒是有过人之处在(🍮)毅力有爱国(🏔)(guó )这(zhè )方面(🛢)很值得你去爱我(wǒ(🕰) )们去(🗯)学习1以其(🚦)130余磅的体(👷)(tǐ )重劈出了350磅的(😓)沉拳2用二节棍轰出了(🎄)1600磅的力量3以其招牌手势(shì )垫(🍠)步(🚚)侧踢把一(🐲)(yī )个一名(🌿)身穿护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃(líng )直臂水平前伸收起(qǐ )在(🤴)伸出(💴)右(😢)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠(🏢)铃平伸并停留半刻6一手持(🤛)32公(👉)(gōng )斤哑铃水平(pí(🈳)ng )前接(jiē )一个反身后摆再侧(cè )举至肩部并要坚(🙂)持(🧓)数秒(🧠)7随意地把(🏀)手指再插(chā )入一(yī )罐(guàn )未开封(fēng )的可口可乐8用(🅰)侧踹把一只45十公(🤡)斤(🌱)(jīn )的(de )沙(🗃)袋踢破9把约(yuē )135公(gōng )斤的麻(〰)袋踢到总(🗳)共(🤧)一层房子的高度李(lǐ )小龙(lóng )的(de )个人(🖨)健(🦔)身绝(📝)对机密(mì )求知若渴李小龙马上收(🧞)藏点(💨)了全部也能找(zhǎo )到(🔕)的健康和健(🕸)美(📅)运动(🚣)杂志以及乔韦德的美国(guó(😧) )先生和健(jiàn )美(měi )者与力量他把这些杂志(zhì )能变(🕊)现部(👓)分衣(🔪)服(fú )裁(🏟)剪下了并整理一番需要保(👌)存好(🙋)(hǎo )在洛(🈁)杉矶时他如果一有(🚰)空就(jiù )逛各书店寻(👫)找风健(🧥)美(měi )杂志(zhì )他所积攒到(🤸)的有从本(běn )世纪初(🚷)到60年代的各种各(🎨)样的力量天天(💘)练习杂志的书籍他对这方(🚺)面知(⏮)识(shí )的(🚚)(de )渴望几乎到了(♎)(le )发疯的程度从那时候(hòu )一直(😠)到(🍧)1973年病(bìng )故李(lǐ )小(xiǎo )龙(📽)积聚(🔩)了大量的(🎾)或者哲学武术(shù )的书籍另有约400册(cè )或者健身健美(🍓)运动训练学(🌉)营养学和举(jǔ )午等方面(miàn )的书(shū )籍他细细的看(kà(🈯)n )努力专研把(bǎ )其中本身(🕐)价值部分(👱)徒(🕷)手画并在空白(🕰)处标明训(xùn )练(🔘)计划(🧓)经钻研大量(⛺)资料和信(🙏)(xìn )息李小龙(🔼)汇编了一套适合自(zì )己(😘)并能最(zuì )大程度地(dì )发展起来力量(💳)又相(😆)对于不会增长体重(🚃)的训(xùn )练计划除了每个星期天(🗃)(tiān )3次的训练内(🚙)(nèi )容恢复手(⏯)段和营(yíng )养等尤其是把(bǎ )素质练习和武功天天练(🍍)习有机(jī )地加强(📕)(qiá(🕑)ng )起(qǐ )来令其本已(yǐ(🥠) )很高(🛳)深的(📂)武功升(shēng )华(🕉)至几乎完美的艺术品程度可(🍌)是相关(🆎)证明(💔)那样做的效果是骇人的李小(🔯)龙安(ān )排好(hǎo )了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间(♑)阻一(👐)阻出去但改变过(guò )去对力量(😂)训练的看(💋)法很显然他分出(chū )受(🚉)益(✋)颇(pō )深(🌯)并(bìng )把这计(jì(➖) )划修(🥣)炼之法(🤠)给最常来馆(guǎn )训(📋)练的(de )学(xué )生之一卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对(😾)肌(⛽)肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(🕹)夏让我进行(🙃)力量练习的那是(🏕)(shì )星期13次的计划大(🕌)多数内容是布(🚾)鲁斯经常会练(lià(😮)n )习练习(xí )的(de )只不过我当时只(zhī )有做每项(🎙)两(🧜)组各12次(❄)可是它确(😐)实是比较有效(🚼)李小(🌙)龙对力量(liàng )练习根本就(🥇)是到(dào )了(le )狂暴地(🐟)步据伊(yī(⛷) )鲁山度回忆除星期13次力量练习(xí )外李小龙还在武(📣)功练习(🏘)中渗入很多几乎一样的练习他(🏃)说李小(⛑)龙在武功练习练(💌)习(xí )常持着哑(🕓)铃接受拳击练习你每次练习练习进行(🥝)12组每组(🎴)100次(🎽)双手(👻)各持1234567和10磅哑(🎴)(yǎ )铃参与金字塔形递增6组然后再再依(yī(🈷) )次(cì )趋(🚪)于零重量(⬇)通过6组拳(💂)击(jī(🛺) )我模仿李曾让(🚿)我(🍤)和他一起(🎼)练过(guò )一次哇(🗒)练(💣)习后三角肌和(💼)手臂是(😮)会如此(cǐ )酸胀(😒)但不仅仅(jǐn )这些李小龙(⛩)在那(nà )三天的(🧛)力量训练(⛹)日和未不负重练功其他时间里(🚁)是会用哑铃发泄没有了能量(🌺)他是那副哑铃(líng )琳达(🕑)道他从来不(🥓)趁着当电视里有拳击赛时(shí )他你(🈴)经常是(🦁)边吃边(🏭)持铃我(🚟)模(🏃)(mó )仿即使是在看点书(shū(🌨) )时(🧔)也(🌞)是一(💧)只手手(🔓)里(lǐ )书而另一只手(🏙)做着哑铃(líng )练习(🤫)实在觉得不(bú )可思议天生神力(🏘)的(🛺)前(🚗)臂李小龙而且(🍔)特别注重前臂训(👼)练以(🖕)可以提高他的握(📬)力和击拳力(🚫)量他的妻子(zǐ )琳(lín )达说(shuō )他(🔣)对前臂练习练习(xí(🐈) )甚至入迷的(de )地(🗯)步如果能有人常规完全(🔷)没有一种新的(🐖)(de )前臂再(zài )练习(xí )方法他一定要想(🍁)个(🧔)办法得到它他(👫)甚至(zhì )于让他的一位在旧(📠)金山的(🏥)老(🐠)朋友李(👾)鸿(hó(🎨)ng )新给(📈)他能制造几种握力去(🎷)练习器李(lǐ )鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我(📝)遵循要(🎵)求和(📽)规格(🥣)去能完成不过我也不(✔)傻他笑(xià(🔼)o )了笑(🚶)后(🏡)紧接(jiē )着说我明白(🌅)小龙(❕)电脑设(☔)(shè )计的那些器械对(duì )练习(🚷)练习肌肉是(shì )很有效(xiào )的所以才我(😍)(wǒ )并不一(yī )定(dìng )给寄(🎯)一(yī )个的同时也留(liú )一(yī )个在家自己练(🔡)鲍勃(🕛)(bó )沃(wò )尔是(👆)李小龙(🛁)的另一位(wèi )朋友他还在李(💓)小(🗿)龙出演(yǎn )的猛龙(lóng )过(🚯)江龙(💌)争(🔭)虎斗(😵)死亡(💹)游(😻)戏(👹)(xì )等(🍀)3部(bù )影片(🖇)中(🥉)扮演的(🏼)角色过角色他说李小龙(♐)力气惊人的前臂在他的(🛄)功(gōng )夫中抢走很(🛹)主(zhǔ )体形象的位置他(🏝)说布鲁斯的前臂(bì )和身(👔)体(🍙)的(de )比例(❣)是我仅见的人中最大的(de )他不仅仅(🌾)前臂(bì )十分普遍富(🍞)裕但还(🎭)占据一(yī )双铁(🌉)拳和十只钢指(🏕)那绝对是实在太可怕地了奥(🏙)林(lí(🍖)n )匹亚健美先(xiān )生多(🍇)里安耶(🥧)茨(cí(⌛) )这样的评价(🍥)李小龙他混身肌肉是极为(🐹)非常结实刺出(⛅)的力量是(🚘)极为的可怕(🤼)地(💱)他是(🤡)一个令人不可(kě )置(🧛)信的人李(👚)小龙的拳头是(shì )令人(🦅)(rén )胆寒(🛍)的(🎾)他曾将一个由(yóu )钢(🏧)丝条编制(😫)的头盔(🍛)击了个坑而那个头盔当然(🏄)(rán )了已经(♒)承受(shòu )住了好几次砸击(jī )1965年李(🥟)小(💆)(xiǎo )龙在(🍎)哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色二(🗞)(èr )号男(👢)主角加藤时与(🔧)青蜂(fēng )侠的扮(bàn )演者(zhě(🐽) )好莱(lái )坞(🦃)(wù )影视(🕳)明(míng )星范威廉(➕)姆斯(🕍)成了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的前臂但全(💯)面的胜利的完(wá(✴)n )全不同李小龙(lóng )是(➿)通(🚆)过练功有目的(🗞)的训练获得而后者(🗣)则通过(guò )多(😳)年骑野(🛢)牛(😟)的(🌟)竞技表演和(🔗)越野摩托而勤练(🆒)这位(🥠)身高186米6英尺(🍎)1英寸体重9550公斤210磅(🤽)的大汉是当时惟一能和(🖤)李小龙掰手腕正面交锋的(👿)(de )人(🚑)现(👺)在想(xiǎng )起了这些个事来他还(hái )不(🔰)好意地(🌤)说他李(🦏)(lǐ )实在难(nán )以相信我们与(yǔ )不(🚝)是一(yī )个级别(🧟)的较(🐪)量我远(yuǎ(🔡)n )远超过他(🙏)40磅(páng )可是他(😌)(tā )的前(🖲)臂(🚉)是(shì )我所见等同于体(tǐ )重(🗿)的人(⚪)中最粗壮的李小龙(lóng )在掰(🤯)手(shǒu )腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利据赫伯杰(jié )克森一(yī )段(💴)回忆说李曾玩笑说准备好当此(📦)项目世界冠军李另一位好朋友(🚬)木(mù )村武之说你要是抓(🐡)着李(🧣)的前臂觉得竟像(♐)扣住了一(🧥)根(gēn )坚(🌪)(jiā(🐆)n )硬的棒球棒李小(🦂)龙每隔一天只(🌯)要能坚持天天(tiān )练(🤬)习前臂(🌬)他怀疑前臂的(❕)密度很大(✉)因此要(🏒)每隔一天给了它们一定量(😢)的刺激才(cá(😮)i )能够健壮(🏬)(zhuà(🚂)ng )范威(😶)廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我(🚳)总是开车不(bú )带齐琳达和布兰顿(dùn )李(👸)国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋(😪)跟(🏼)着再(🔛)练习专用小玩意他(🍭)绝(🍀)不沾(😤)烟酒是(😋)名(🛀)完全洁身自好很(🖐)(hěn )还(⛷)好的人当我在他(tā(📻) )死前(⌚)约一(yī(💶) )个月(🧑)看见他们时(🤹)他(😣)看上去还真棒极了身(🔋)体(tǐ )上(shàng )看上(🥞)去像岩石(shí )一(🌋)样的(🔹)坚硬他说布鲁(📩)斯很谦(🌒)让我(wǒ )如果我们在一(🌮)起气氛是会亢奋(fèn )下(🎃)来他(♉)还你经常你别当真有一次他(👬)将一张粘贴物粘(🛐)在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此(🅰)车(chē )当(dāng )电视连续剧青蜂侠播出后李小(🚗)龙名声大震他训(🔬)练(✔)十分(❇)勤奋(🔮)刻(kè )苦并如(🦎)何修(🐧)改(gǎi )了计划的(🐵)部分内容增加了器械重量增加(🐻)了(🎞)次(🈳)(cì )数并在每项练习中(zhōng )相对应提高两组练习无法置(zhì )信的力量(♋)李小龙的力量(🌱)素质(🚛)是不俗的据被(🛩)称(🎶)美国(🙊)跆拳道(📳)之(zhī(👬) )父的李俊(jun4 )久(💘)所述他曾和李(lǐ(📉) )小(xiǎo )龙(lóng )交过手深深被(🚇)李小龙(🥧)的武功速度力(💒)量所(suǒ )称霸他说李小龙还真天才人(🧛)(rén )物我从来都没有见到过会如此健(🎱)壮的人他这个可以单手(🌓)用(yò(🗂)ng )一(🆚)只食指来做深蹲而我用四个指(🚌)头撑都很(hě(👎)n )沉重曾是李小龙徒弟的223米(🌧)高的(🚰)大个(gè(🥢) )子篮球(qiú )运(🍑)动员卡里姆阿(ā )布杜(💝)尔贾巴尔一段(🙋)(duàn )回忆(🚪)说(shuō )李相当灵活(🦕)精(🍪)(jīng )明强干(🛢)他老是速度不光(⏳)快动作(zuò )像猫一样耐力李还独(dú )特(tè )创(🔉)(chuàng )新(🤖)了一种(🐗)他一般称升旗(qí )的下腹肌(jī )练习(xí )方法(🔏)70年(🔱)代传(🤞)统日(🚯)式自由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过(guò )李小(🧟)龙为(👨)师乔回忆说通过(guò(🕐) )李的(de )身体(👘)和体(🔋)重而言他具备了令人不敢相信的(de )力量他是可以把343公(gōng )斤(🎶)重的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起再伸出(🌉)静(🆎)止在锁(🎺)住(🌚)控20秒钟这对一名体(🦂)重62公斤的人(rén )而言是太不(🌑)可(♒)(kě )思议(💱)的(de )除非一个903公(👑)斤重(🥩)的人都未(wèi )必会做能够(⛸)得到(🙉)而(ér )伊鲁山(🔽)度(🤔)说的(de )比这更玄他说曾(🥊)目睹李把563公斤的杠铃水平(píng )前举并仅(jǐn )仅片刻(🔡)李小龙(ló(🔝)ng )在(🕙)美国的第(🏅)一个徒弟杰西格洛弗(🤼)也回忆说师傅偶尔会(💚)做这样(🥪)一(🥂)种练(lià(🔊)n )习(🙁)一手(🥋)持323公斤(👇)哑铃水平(📐)前举(🥝)接一个欺身后摆接着(✈)呈(🐤)侧举(jǔ )至肩部水(🦗)平并一定(🐝)(dìng )要坚(🈷)持(🐒)数秒(miǎo )这(🎊)重量对一般人提摆尚有困(🚻)难(🅱)不要说(💱)做动(💀)作了况且李小(👞)龙有很多小绝活如可以不(bú )随意(✒)(yì )地(🏸)把手(🕋)指(zhǐ )插进(📜)一(😂)罐(guà(🧗)n )未开封(📩)的可口可乐或是一个(🧠)侧(cè )踹使(shǐ )一只45十公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著名柔术(🚹)(shù )大师(shī(🏫) )威(🔱)利(lì )杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最(📓)后一(🚷)次(cì )看见(jiàn )了李小(🐷)龙是(🗼)李小龙搬(bā(👴)n )去好莱坞时那(👼)时李(💼)刚(🐲)刚(gāng )把家从卡(🕤)(kǎ )佛城(😛)搬到洛杉矶贝尔(ěr )空港在(🍭)李(lǐ )小龙新家的院内横挂有两只太严(yán )重的沙袋最少1353公斤重我甚(🎃)至都移(yí )住不动它但李对我说嗨威利看(🚋)着(😡)远处随(🏯)(suí )即他就飞起一脚(🚁)把它踢悠得(📃)老高完全碰(pèng )到天花板接着又狠狠弹回来了李小(xiǎo )龙的力量真够慑人(ré(🔺)n )心魄无法置信李(lǐ )小龙的绝招也有他的寸拳他的寸(📡)劲可将一(🛸)名体(🚥)重(🔈)45公斤以内的(🧔)人(rén )轰出非常一段距(🎠)离(⛄)泛美柔道冠军海沃德小本曾切(🖌)磋一番(🚇)过这样的拳的(de )滋(🦖)味每当一(yī )提起这件(💏)(jiàn )事他就不以为然伤感的(de )歌地说怎摸也想不(bú )到李的拳头(🥑)竟这般(💔)很(🤠)厉害(hài )当(dāng )时他(🚳)(tā )从后(🕓)面(🎲)紧紧抱住(📵)李以为李(🏩)无法动弹不了没有想(xiǎ(🤙)ng )到(🦁)(dà(🌦)o )李只身(🎳)体(tǐ )颤抖了一下身体回过(👦)头来是一拳小本(🥘)只都觉得(dé(🍛) )自己(🈂)飞行一段后撞到墙上再(🎏)被摔倒在地(🔺)上就(🐓)这一拳使小本(běn )仰躺很久才(cái )可以恢复和(💎)李小(xiǎo )龙同时(🚦)期的(👏)武林(lín )高手一谈到(🚛)李都有一种恐惧感(gǎn )特(🎵)别是(🍪)李小龙的(de )速度他们同盟协议的感觉是发现到李小(xiǎo )龙无(wú )比地快并也(🔘)能当初查觉对手意(⏸)图(tú )即使是和对手同(tóng )时进(❎)攻都是李先击中(📈)他对方李小(xiǎo )龙的(de )另一名徒弟格伦是这样(yàng )评价他(👺)(tā )师傅的(🤫)布鲁斯(🥀)的全盛(🗨)期得象麦(👎)(mài )克尔乔丹和(hé )默(💖)罕(🍆)默德阿里一(yī )样(😘)称雄称霸于自己的(🛥)领域又不是(shì )别(bié )人(🚰)不行的话(🧛)完全(👆)是他真的(🌫)太出色(🎿)了铁(🎟)人李小龙(lóng )的第一步(bù(♌) )计划即便(🥗)(bià(🦅)n )李小龙更(gèng )具(jù )超乎(hū )常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高(gāo )相象(💄)不(🔰)俗素质(zhì )的(📓)选手他曾一段(🎈)文(❣)字特训不仅(🛃)仅能想提高(gāo )体能但能注意(yì )培养精神和感情它必须智力(🏥)和天赋的高(🎃)度加(〽)强才能(💺)达到完美(💙)境界摘自李小龙遗著截拳道(dào )之道从生理学的角度讲强大的力量来(lái )源(yuán )于肌纤维的增粗和神经(jīng )系统(🔥)(tǒng )的一定(dì(🍽)ng )高度完善李小龙的妻(qī(🍅) )子琳(🙋)达说布(🌷)鲁斯死(😧)后有抽取健美明星(👷)图片和资(zī )料的嗜好3个坦克(🙆)师拉里斯科特大卫(wèi )德雷珀(👝)和当(dā(⛹)ng )时还(hái )不太(tài )为人(rén )所知的年(⏬)轻小(🍻)伙子(zǐ )阿(ā )诺德施瓦(wǎ )辛格在(zài )收集过程(🍈)中李小龙把(bǎ )那些(xiē(⛺) )世(shì(🙌) )界著(zhe )名选手更适合自己的训练内容和计划布料(🍕)裁(💤)剪下了并剪切粘贴到拿来的(de )笔记本上(🤐)伊鲁山(📴)度(dù )一(yī )段(duàn )回忆说(🌅)布(⛽)鲁斯(📝)你每次回中国城的武(📎)馆(🐙)时(shí )都带到(dào )一(yī )大堆从外(wài )面买(mǎi )来的健(jiàn )美杂志接着之中飞出精选都结(🌻)束了(le )完(🤽)了对我说(🚵)丹(🔴)(dān )这(👍)三个伙计都说(shuō(🌍) )这(🗓)是(shì )发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适(shì )宜(🚌)方法(🎤)那(👔)绝对(🚄)是是太(🌡)棒了然后再他变会亲自来去(qù )想体验这应该是(♈)李(😢)小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美(měi )和(🛢)力量(💲)训练感兴趣的东西呢(ne )一种推测很(hěn )可能是他和严(yán )镜海在加州奥(🚅)克兰认(🌔)识后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海有(yǒu )很多背(🧠)景和关系(🤘)(xì )他曾和(hé(💗) )当时很著(zhe )名健美选手史蒂(📗)夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以及日本最(zuì )著名(🖖)举重运(yùn )动员奥运会冠军汤米片岗一起(qǐ )特(😀)(tè )训(📍)(xù(🐇)n )了很(hěn )长时间不过(🛣)积累了极为丰(fēng )富(fù )的(🍀)训练(🗼)方法在李(🐍)小龙和琳(🛄)达订婚(🐈)后不久他们由西雅图搬来(💴)奥(ào )克兰和严镜(😜)海一家住在一起(🏫)所以(👜)才李小(xiǎo )龙(lóng )有机会和严镜海一起去(🕍)(qù )练(⛴)习但李小(💙)龙(💼)(lóng )传(🎐)的c语言(🐨)(yán )设计者来自纽(🍿)约的乔(qiá(🥔)o )治(🍕)泰恩说布(✴)鲁斯在遇到(dào )严镜海前几(💟)年(📩)在香(xiāng )港时就有(yǒu )力(🏅)量去练(🎋)(liàn )习的记录和裸(🧠)露上身肌肉的照片(piàn )据泰恩的(🥗)资料李小龙的大姐李秋源(👠)有一次将(🤘)她(tā )男朋(🚭)(péng )友罗(luó )伯(🥍)特(👌)陈送(🎫)回家陈是一名健美运动员身体很强健(jiàn )虽说李小(xiǎo )龙立剪要(🤾)前往(🚝)他的出生地美国但他对陈(🥧)说以(📓)后回香港再安排好(🏛)了和他一起特训(xùn )无论谁(🛥)是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全(⛎)部李小龙传记作者都一致(🔔)认为李小(⛓)龙在1965年几(jǐ )年前大多并(Ⓜ)且力量练(🎙)习他当时(🎀)(shí )通常还是(shì )去练习咏春拳(quán )等中(👯)(zhōng )国悠久的传统功夫杰西格洛(💉)弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(🥢)达西雅图(🍲)他的训练唯有撞击柚木(💝)制(zhì )作(🕎)的(🍉)模仿靶一些单双(shuāng )杠(✊)天天练习(xí )健美操和(hé )柔韧练习(xí )但过(🎭)了不久布鲁(🧡)斯就有一些力(🥉)(lì )量练习(💬)练习如拉(lā(🦏) )负重行(háng )走滑轮(🖐)和用短棒绳系3040千克哑铃参(🚽)与卷腕天(😫)天练习前(📺)臂格洛弗还回答说布(🌿)鲁斯而且(🌖)注(🎦)重(🐓)实(🚃)际关节无氧训练只不过(🚁)怀疑(💑)要前蹬(dēng )首先要使关节(🐲)(jiē )强壮并传达击打时所迸发而出(🔡)的极(🥍)为强大(👩)力量转折点(diǎn )这个看似简单但(dàn )他有效的力(lì(🔔) )量天天练(🔼)习加强武术功夫(😃)的训练也让(ràng )李(lǐ )小龙在60年代初就已小有名声但一(🍻)(yī )直到了(❗)1964年(nián )他才绝无可(🎓)能对(🥧)力(lì )量(🤪)和别的素(sù )质的理(🚀)解更加(📋)(jiā )深入因为(✉)他一(💢)直是在旧金山他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年(nián )下半年他(tā )迫不得已地卷(juà(🐼)n )入其中一场对他身心(⏸)具备(bè(➗)i )强大(🍊)惊撼力的大比武虚空之中那是当李(lǐ )小(xiǎo )龙正准备(bèi )向他的(🏆)学生传(🛍)艺时门(🎹)突然之间被(bè(🎰)i )一伙人(🌪)(rén )一脚踢(tī )开(🚁)冲(🍑)进(jìn )来的(de )是几个中国武术高(🚕)手他们(🥧)是当(🕜)地中国社团(📷)的代表(😦)据(jù )琳达说(shuō )当时她正好在(♐)(zài )内并怀有他(tā )们(😬)的后代李国豪8个月的(😓)身孕(🚌)这个代(👁)表走过去李小龙面前给了(🤷)他一个之后能(⏱)牒要么开始(shǐ(🧒) )向非东(🦂)方人传(💘)武要嘛和我们比武(wǔ )会我来(lái )教任(rèn )何想学的人李(🏍)小龙解释说我毫不在意他们(🏑)的肤色只要怀(huái )有(📄)(yǒu )真诚我就教当时布(🕴)鲁斯的(🎲)学生除开了联合(🈴)国以外国家的人(😍)除了了世界上不同种族和信仰的(de )人可是1964年在旧(🧔)(jiù )金山的中国城把中国武术的(🛂)秘密修(🌃)炼(🎲)之法给西方人在当地华(🔓)(huá )人(🌍)武术(shù )社团被认为(🕑)是一种背叛行为双方的态(🏇)度很肯(kěn )定(🏑)(dìng )地会造(🥀)成一场比(🏞)武(🐵)会在(🚏)又开始前那些个中(🦀)国武术高手曾说过李最好是关(guān )掉这(🔓)所所馆否则据那(nà )些(🍆)个了解和(🦖)曾与李小龙训(🙊)练训练过的人说李小龙是有(yǒu )名(😭)的(✋)火爆性不曾(🕖)受过试练或愚弄果见他(🌯)缓缓地戴上手套操纵一下情绪在(📥)一阵如此激(🔇)烈的交手就把(🌆)那位与(🥛)他比武会的功夫高(🆑)手打跑了尽(jìn )管李小龙功夫(🧗)征(🌍)(zhē(🍶)ng )服大陆了挑战者但在(🏘)这场较量中(🔐)他的体能消(😉)耗(hào )比较大琳达回忆说布(bù(📶) )鲁斯当(🛁)时实在(zài )累极了他(tā )认为这(zhè )次较(jiào )量的时间不应该这(➗)样长是而自(zì(💏) )己杀(😩)伤(👤)力(lì )还(🌈)不够(gòu )功(gō(💳)ng )能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小(😺)龙(ló(✨)ng )见过(🍵)到(👼)能够(🔢)的武功(🖋)不只是一招(zhāo )一势的拳脚但还必须应(yīng )具备超人的体(tǐ )能与力量素质(🏟)他把接下来事件(👄)看(⤴)成(chéng )是是一(🌓)个起点这一世结束后他更一类(🕐)积攒(📊)和闷头勤练(liàn )这(zhè )也就是李小(xiǎo )龙对力量练习见过的转折点2欧(🥋)美(🚰)第(🧠)一(🐢)超模乔丹卡佛这样的(🦐)身材(cái )能打多90分(🥌)吧(⏺)个人对于并非太不喜欢胸最重(🌋)要(⛺)的大的女生(📋)但(🍋)身材我还是相当的很喜欢的
