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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2017/印度/恐怖/动作/古装/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：波波区志明陈健一蔡立基八两金华女/
    • 导演：特德·尼科拉乌/
    • 年份：2017
    • 地区：印度
    • 类型：恐怖/动作/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,国语
    • TAG：
    • 简介：1有(🕸)什么科学(xué )依据能(💆)证明(🤗)李小(xiǎ(🚀)o )龙中国(⏲)功(gōng )夫的破坏(📊)2欧美第一超模乔丹(💆)卡佛这样的(👋)身(shēn )材(🆎)能(🧦)打多(💑)1有(yǒu )什么(🎐)科(🦑)学依据能证(zhèng )明李小龙中(zhōng )国功(gō(🛁)ng )夫的破坏以其标志性(🔰)动作垫步侧(🛳)踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米没(méi )入游泳池(🛎)中美(♒)国不权威杂志黑带曾(♒)经的新闻过这件(🐌)事至多明确一(yī )点杂志(💃)(zhì )上登的数(shù(📆) )据就是22875米当时是(🎍)在一个(gè )游泳池旁边李小龙退后(🌿)仅几步一(👗)(yī )个垫步(bù )侧踢就(🥛)把对方(⬅)踢(tī )入水里以(yǐ )前我也不我相信不过以(🤯)李小龙的身手速度再(✈)加体重猛踢(🐟)估计能产(⏱)生这(🙇)些效果再(🎿)(zài )者当时被踢飞(🔟)的人做的(🍶)是平抛运(😍)(yùn )动(👡)并不是在水平面上结束这一动作并且增强了(🍡)可能性李小龙(lóng )在(🎃)体能(🌭)上倒(🧠)是有过人之处(🦑)在毅力(🕢)有(🐂)(yǒu )爱国这方面(miàn )很值(🕹)得你去爱我们去学习1以其130余(😐)磅的体重劈出了(🍏)350磅的沉拳(🏋)2用二(🌈)节棍轰出了(💀)1600磅的力量3以其(🐩)招牌(pái )手势垫(📷)步侧踢(👌)把一个一名身穿(🍹)护甲的200磅壮(🛄)汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳池中4把345公(🕉)斤的杠铃直(🚶)臂水平前伸收起在伸(shēn )出右手绝(jué )对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平(píng )伸(🐗)并停(tí(🧙)ng )留半刻6一手(🍫)持32公斤哑铃水平前(qián )接一(yī )个(gè )反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并(♟)要坚持数秒(💜)7随意地把手(📂)指再插入一罐未开封的可(♎)口可乐8用侧踹(chuài )把一只(🗡)45十公(gōng )斤的沙(shā(🎦) )袋(dà(🎞)i )踢(🌾)破9把约135公斤的麻(🛤)袋踢(tī )到总共一层房子的(🎅)高度(dù )李(🛶)小龙(lóng )的(de )个人(rén )健身绝对(📡)机(🛀)密求知若渴(kě )李小龙(lóng )马(mǎ )上收(shōu )藏(cáng )点了全部也能找(🍒)到的健康和(🛀)健(😭)美运动杂志以及乔韦德的(🙆)美国先(📵)生(✌)和健美者与力(🚊)量他把这些杂志(🔄)能变现部(👗)分衣服裁(🏎)剪(📲)下(xià )了并整(🤒)理一番需要保存(💼)好(hǎo )在(🌖)洛杉矶时(shí )他(tā )如果一有空就逛各书店寻(🚐)找风健(🐣)美杂志他所积攒到的有从本世(♏)纪初到60年(nián )代的各种(zhǒ(🈹)ng )各(📘)样的(➕)力量天天练习杂志的书籍他对这方(fāng )面知(🖼)识的渴(👶)望几乎到了(👸)发疯(🅱)的程度从那时候(hòu )一(yī )直到(dào )1973年病故李(🕴)小龙积聚了(🥔)(le )大量的(de )或者哲(zhé )学(xué )武术的书籍(jí )另有约400册或(🏅)者(🦁)健(jiàn )身健美(🌷)运动(🌆)训(🌃)练学营养学和举午等(📐)方面(💮)的(de )书籍他(🎦)细细的看努力专研把其中(👠)本身价值部分(fèn )徒手(shǒu )画并在空白处(chù(🐤) )标(🏀)明训练计划(huá )经钻(zuàn )研大量(📰)资料和信息李(lǐ )小龙汇编(🤯)了一套适合自(🔞)己并(bìng )能最大程度地发展起(🏈)来力量(liàng )又相对于(yú(🎙) )不会增长体(👅)重的(⛽)训练计划(🎎)除了每个星期天3次的(de )训练内容恢复手段和营养等尤其(🤟)是把(🧀)素(sù )质(🚧)练(liàn )习和武功天天(💎)练(liàn )习(👥)有机地加(👁)强起(✖)来(🌯)令(lìng )其本(běn )已很高(😙)深的武功升华至几(🌤)乎完美的艺(😠)术品程(chéng )度可是相(👌)关证(📹)明(míng )那样做(zuò )的效(🍚)(xiào )果(🕯)是骇人的(de )李小龙安(ān )排(pá(🧐)i )好(hǎo )了(😙)的力量训(🔕)练(👳)比重很小仿(🏘)若要把死去的(🏖)时间阻一(👏)阻出去但改变过(🉑)去对力(⏮)量训练的看法很(🗼)显然(rá(🏉)n )他(👎)分(🐿)出受(👴)益(📥)颇深(shēn )并把这计划(🍌)修(🐡)炼之法给最(zuì )常来馆训(xùn )练的(de )学生(🏉)之(🌬)一卡里姆阿布(bù )杜尔(🛥)贾(🌝)巴(bā )尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯是(🍧)在1970年夏(🚾)(xià )让(🍑)我进行力(lì )量练(🌔)习的那是星期13次的计划大多(🔵)数内容是布鲁(🦒)斯经常会练(liàn )习练习的只(zhī(😫) )不过我当时只(🐌)有做每项(📌)两组各12次可(kě )是它确实(💛)是比较有(yǒu )效李小(🔙)龙对(➗)力量练习根本就(💚)是到了狂暴地步据伊鲁(😑)山度回忆除星期13次力量练(liàn )习外李小(👊)龙(lóng )还在武功练(🤢)习中渗入(rù )很(hěn )多几(🌎)乎(hū )一(⤵)样的(🔤)练习他说李小龙(💊)在(zà(💸)i )武(🤞)功练(👚)(liàn )习练习常(🍊)持着哑(🐤)铃接受拳击练习(xí )你每次(cì )练(💍)习练(🧝)习进行12组每组100次双(🛵)(shuāng )手(shǒu )各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形(🛄)递增6组然后再(zài )再依次趋(🗞)于零(líng )重量通过(guò )6组拳击我(🎳)模仿李曾(😷)(céng )让我和他一起(⚾)练过一次哇(🍉)练(✔)习后三角肌和(hé )手(💞)臂是会如此(📫)酸(suā(🔛)n )胀但不(👛)仅(🚃)仅这些李小(🌺)(xiǎ(🕯)o )龙在那三天的力量(liàng )训(🐃)练日和未不负(🐇)重练(🥟)功其他时(shí )间里是(shì )会用哑铃(líng )发泄没有了能量他(⛰)是(shì )那副哑铃(⏪)琳达道他从(cóng )来不趁(😴)着当(📳)电视里有(🕑)拳击赛时他(tā )你经常(🤜)是边吃边持铃我(⛑)模仿即使是在看点书时(🍑)也是一只手(🔇)手里书而另一只手(💼)做着哑铃练习(🤤)实在(zài )觉(🗑)(jià(🕝)o )得不可思议天生(🌐)神力的前臂李小(xiǎo )龙而且特别注(👝)(zhù )重前臂训(🎥)练以可以提(🤱)高他的握力和击拳力(lì(🌍) )量他的妻子琳达说他对前臂练习练(🥜)习甚至(zhì )入迷的地步如果能有人常规完全(🐽)没有一(yī )种(zhǒng )新的前臂再(🎚)练(🧝)习方(⛓)法他(tā )一(yī )定(🥙)要想个办法(❄)得到它他甚(🌛)至于让他的一位在旧金(jīn )山的老(lǎo )朋友李鸿(hóng )新给(💓)他能制(🐧)(zhì(🕺) )造几种握力去练习器(🗑)李鸿新说小龙经(jīng )常把设计草图给我然后再让(🎢)我(🙉)遵循要求和规格去(qù )能完成(⛴)(chéng )不(📶)过我(wǒ(🥦) )也不(bú )傻他笑了笑(xià(🏿)o )后(🚖)紧接着说我明白小龙电脑设计(🌉)的那(🔟)些器械对(🚥)(duì )练习练习肌(⏭)肉是很(hěn )有(yǒu )效的所以(👎)(yǐ(🏊) )才(🐣)我并(😞)不(🥦)一定给(gěi )寄一(🛺)个的同时也留一(🏤)个在家自己(🍁)练(🤤)鲍勃沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋友他还在李小龙(🥍)出演(💡)的猛龙(🙃)过江(👥)龙争(🚦)虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影(🎓)片中(🌻)扮(bà(📝)n )演的角色(📘)过角色(🥚)他(💧)说李小龙力气(🦄)惊人的前臂在他(👾)的功夫中抢(📖)走很主体形象的位(wèi )置他说(🍥)布(🗜)鲁斯的(🗂)前臂(bì )和身(😬)体的(de )比例是我仅见的人中最(zuì )大(📐)的他不仅仅(jǐ(🧗)n )前臂(🏡)十分普遍(bià(📩)n )富(👴)裕但还(🍌)占据一(yī )双铁拳和(hé(🕚) )十(shí )只(zhī )钢(🦄)指那绝对是实(shí )在太可怕地了奥(ào )林匹(pǐ )亚健美先生多(duō )里安耶(yē(🍘) )茨这样的评(🍀)价李小龙他混(hú(🥄)n )身肌肉是极为非常结(🛡)实刺出的力量是(🎰)(shì(♟) )极为(🚚)的可(💳)怕地(♑)他是一个(🍚)令(lì(🛤)ng )人不可(kě )置信的人李小(xiǎ(⬆)o )龙的拳(quán )头是令人(😮)胆寒的他曾(🤾)将一个(gè(👾) )由钢丝条编制的头盔击(👱)了个坑(kēng )而(⤵)那个头盔(🅱)当然(🥖)了已(👲)经(jīng )承受住了好几次砸击1965年李小龙在(🐁)哥(gē )伦比亚广播公司的最新出电(🛏)视(➿)剧(💊)青(qīng )蜂侠中扮(🎴)演的(🦀)角色二号男主(🍙)角加藤时(🚈)与青蜂侠的扮演者好莱坞影视(shì )明星范(🦔)威廉姆斯(🏞)成了好朋友两(❇)人都占(🌬)据粗(🔇)长(zhǎng )的前臂但全面的胜利的完全不(🚄)同李(lǐ )小龙是通(🕑)过(guò )练功(🍨)有(🏏)目的的训练(🚖)获得而后者(🎒)则通过多年骑野牛的竞技(jì(🐳) )表(🎦)演(🎁)和(🚁)越野摩(mó(🌲) )托(tuō )而勤(qín )练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸(⏰)体重9550公斤210磅(🤫)的(👦)大汉是当时(shí )惟一能和李小龙掰(🔮)手腕正面交锋的人现(xiàn )在想(xiǎng )起了这些个事(🚝)来他还不好意地说(🚹)他李实(🗨)在难以相信我们(😐)与不是一个级别的较量(🕣)我远远超过他40磅(👹)可(kě )是(🏾)他(tā )的(🏬)前臂是我所见等同于(yú )体重(🍡)的(📎)人中最(🎪)粗壮(🧜)的李小龙在掰手腕比赛中(🐽)我总(zǒng )是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说(😋)(shuō(💲) )李曾玩笑说准备(📹)好当(🔋)此项目世界冠(🛠)军李(🚄)另(🍫)一位好朋友木村武(wǔ )之说你(🕴)要是抓着李的前臂觉(🤮)得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小(🍃)龙(lóng )每隔一天只要能坚持天天练(liàn )习前(😰)臂他(tā )怀疑前(👩)臂的密度很(hěn )大因(🏢)此(🤒)要(📓)每隔一天(😎)给了它们一定(📺)量的刺激(jī )才(🌼)能够健壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆(yì )说布鲁斯那时我(wǒ )总(zǒng )是(🎣)开车不(bú )带齐琳达和布兰(🦋)顿李国豪到(dào )我家度周末即使(shǐ )来(🏕)我这里他也(👥)叮(📛)咛(níng )去(👡)练习时(shí )总衣袋跟着(🐜)(zhe )再练习专用小玩意他绝不(🥪)沾(😑)烟酒是名完全(👒)洁身自好很还好的人当(🥢)(dāng )我(wǒ )在他(🔳)死前约一个月看见他们时他(🌨)看上去(👻)还真(zhēn )棒极了身(🧓)体上看(🎪)上去(👬)像岩石(🕧)一(yī )样的坚硬他(👹)说(📺)布(🍟)鲁斯很谦让我如果我们(🌓)在(🗜)一起(qǐ )气氛是会亢奋下来他还你经常你别当(dāng )真有一(🏴)次他(🍼)将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保(bǎ(🥋)o )护此车当电视连续剧(jù )青蜂(😐)(fēng )侠播出后李小龙名声大震(🌑)他训(xùn )练十分勤奋(fèn )刻(kè )苦(🏉)并(🏖)如何修改了计划的部分内容增加了(🕗)器械重量增加了次数并(📨)在每项练习中相(🎣)对应(🤒)提(💄)高两组练习无法置信的力量李小龙的力量素(sù )质是不俗的据被称美国跆拳(quán )道之(🚁)父的李俊久所述他(😞)(tā )曾和李(⬇)小龙(ló(🚬)ng )交过手(🐑)深(🕘)深被李(🛶)(lǐ )小龙的武功速(👶)度力量所称霸他说李小(xiǎo )龙(lóng )还(🐱)真天才人物(🥂)我从来都没(méi )有(yǒu )见到过(guò )会(huì )如此健壮的人他(⏹)这个可以单手用一(yī )只(😸)食指来做(zuò )深蹲(dūn )而我用四个指(zhǐ )头撑都很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮(lán )球(🤸)运动员卡里(⏸)姆阿(ā )布(bù )杜尔(💷)(ěr )贾(jiǎ )巴(bā(🎦) )尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老(💠)是速度不光快动作像猫一(🤸)样(yà(🥌)ng )耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹(fù )肌练习方(fāng )法(🆎)70年代(♋)传(chuá(🥦)n )统日式自(zì(💽) )由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为(🍼)师乔回(💩)忆(🐱)说(🏎)通(📉)过(🎁)李(🌙)的(♟)身(🍼)体(💊)和体重而言他(🗳)具备了令人不敢(gǎn )相信的(de )力量他是可(🔶)以把(🐸)343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这对(duì )一(🌋)名体重62公(gōng )斤的人而言(🥘)是太不(bú(🏺) )可(🖌)思议的(de )除(chú )非一个903公斤(jīn )重(👜)(chóng )的(🛒)人(🎩)都未必会做能(🚇)够得(💫)到(dào )而伊(yī )鲁(lǔ(👙) )山度说的比这更(🧖)玄他说曾目睹(dǔ )李把563公(🌿)斤的杠铃(👐)水平(🚅)前举并仅仅(🌷)片刻李小(🖥)龙(lóng )在(🌩)美(🗓)国的第一个徒弟杰(jié )西格洛(luò )弗也回(🔂)(huí )忆说师傅(fù )偶尔会做这(❔)样一(yī )种(⏫)练习一手(🍽)持323公斤哑铃水平前举接一(🐃)个(🤶)欺(🎳)身后摆接着呈侧举至肩部水平并一(yī )定要坚持数(shù )秒这重量(🚜)(lià(👽)ng )对一般人(🚙)提摆尚有困(kùn )难不要说(shuō )做动作了况且李小(🖕)龙(🚊)有很多小绝活如(rú )可以不随意地把手指(⬅)插(⛅)进(jìn )一罐未开封的可口可乐(🐏)或是一个侧踹使一只45十公(gōng )斤的沙(shā )袋裂开美国(guó(🛍) )比较(jià(📐)o )著名柔(róu )术大(🍟)师威利杰(🙍)伊WellyJay回忆说他(🥏)最后一(yī )次看见了李(🅿)小龙是李小龙搬(⭕)去好莱坞时那时李刚(🍤)刚把(bǎ )家从(🛴)(cóng )卡(kǎ(🐫) )佛城搬到(💿)洛杉(shān )矶贝尔(ěr )空港(gǎ(🥅)ng )在李小龙(👂)新(xīn )家的院(yuàn )内横挂(guà )有两只(💻)太严重的沙袋最少1353公斤重(➰)我甚至(zhì )都移住(🏽)不(😽)动(dòng )它但李(📓)(lǐ )对我说(shuō )嗨威利看着远处随即他就(☔)飞(fē(🦇)i )起(🚇)一脚(🚃)(jiǎo )把(👨)它踢悠得老高完(wán )全碰(🎛)到天花板接着又狠狠(hěn )弹回来了李小龙(😝)的力(🗳)量真(🏽)够慑人心魄(🍃)无法置(zhì )信李小龙(lóng )的(🎎)绝招也有(🙃)他的寸拳他的寸劲(jìn )可(kě )将一名体重(📖)45公斤(💼)以内的人轰出(chū )非常一段(🦆)距离泛(👰)美柔道冠军海沃(wò )德小本曾(céng )切磋一番过这(📯)样的拳的滋味每当一提起(🤓)(qǐ )这件(🤸)事他就不以为然(rán )伤感(🥐)的歌地说怎摸也想不(🥠)到李的(😔)拳头(tóu )竟这般很(🗒)厉害当时他从后(hòu )面紧(🤕)(jǐn )紧抱住李以为李无法动弹不了没(méi )有想到李只身体颤抖了一下(xià(😨) )身(🍲)体(😇)回过头(tóu )来是一拳小(🚊)本(běn )只都(dōu )觉得(🌒)自己飞(fē(🌬)i )行(🥩)一(🌋)段后(hòu )撞到(🚡)墙上再被摔倒在地上(🤣)就这一拳(⬅)使小本仰躺(tǎng )很久才可以恢(🌽)复和李小龙(🤺)同时期的(⤴)武林高手一(yī )谈到李都(🥇)有(yǒu )一种(👪)恐惧(🕕)感特别(⬛)是李小(🎡)龙的(🥫)速度他们同盟协(🔹)议(yì )的感(🔱)觉(🌚)是(⚪)发现到李小龙无(🥊)比地快(kuài )并也(🖖)能(😟)当(🌋)初查(chá )觉(🥈)对手意图即使是和对手同时进(jì(📫)n )攻都是(shì )李先击中他(👘)对(🈹)方李小龙的另一(🛑)名徒弟格(🏵)伦是(🍛)这样评价他师傅的(🧞)布鲁斯的(🈶)全(🚉)盛(🐇)期(🐝)得(🦋)象麦克尔(ěr )乔(🚞)丹和默罕默德(🤮)阿里一(🆗)(yī )样称雄称霸(🎨)于自(zì )己的(de )领域(🥏)又不(🗜)是(shì )别人不行的话完全是他真(💻)的太出(♌)色了铁(tiě(🕎) )人李小龙的(🚬)(de )第(🖊)一步计划即便李小龙更(🆚)具超乎(🎫)常(🐬)人的素质天赋但(🌕)他(tā )仍然很崇拜具(🏒)高相象不(🔎)俗素(sù )质的(🔞)选手他曾一(🛂)段文字(😵)特训不仅仅能想提高体能但能注(🐑)意培养(🍇)精神和感(gǎn )情它必(bì )须智力和天(📦)赋的(🖱)高度加强才(cái )能达到完美境界(⛸)摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力(🤘)量(✉)来源于(🍖)肌纤(xiān )维的(de )增粗和神(📴)经系统的一定高(🍀)度完善李(👓)小龙的妻子(zǐ )琳达说布(bù )鲁斯死后(hò(❗)u )有(🔮)抽取健美(😧)(měi )明星(xīng )图片和资(🎛)料的嗜好(😌)3个坦克师(shī )拉(lā(⛸) )里斯科(🦓)特大卫德雷珀和(🐎)当时还(🕝)不(🍀)(bú )太(🏕)为(👛)人所知(zhī )的年轻小伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛格在收集过(🕐)程中李(🔖)小龙把(bǎ )那些(🅿)世界著(zhe )名选手更适合(🚢)自己的训练内容和计划布(📔)料(🦀)裁剪下了并剪(🔃)切(qiē )粘贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(👚)(sī )你每次(🏋)回中国城的武(wǔ(🌈) )馆时都(Ⓜ)带到一大(📬)(dà(🔭) )堆从(🏎)外面买(⭕)来(lái )的健美杂志接着之中飞出精(🛴)选都结束了完了对我说丹(dān )这三(sān )个伙计都说这是发(fā(🧥) )展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对(😛)是是太棒了然后(🕺)再他变(biàn )会(huì )亲自来去想体(tǐ(🥤) )验这(zhè )应该是李小龙(lóng )在1969年(🎗)时的状态但他(tā )是(shì )怎么对健美和力量训练(❕)感(🆒)兴趣的东西呢一种(🍣)推(💁)测很可能是他和严镜海在(zài )加州奥克兰认识后受严的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海有很多背(📬)景(jǐng )和(❤)(hé )关(🌛)(guān )系(♿)他曾和(🏊)当(🙊)时(🚴)很著名健美选(🔫)手(💕)史蒂夫里夫(🕗)斯(sī )克兰(🚩)茜罗(luó )斯杰(😉)克(🛠)拉兰以及(jí )日本(bě(🌮)n )最著名(mí(🧛)ng )举重(👹)运动(🖲)员奥(🦎)运会(♊)冠(🌧)军汤米(mǐ )片岗一起特训了(🎂)很长(🐷)时间不过积累了极为丰(fēng )富的(de )训练方法在李(🧤)小(xiǎo )龙和琳达(🔰)订婚后不(🏎)久他们(🙏)由西雅图(🛫)搬(🐊)(bān )来奥克兰和严镜海(🔞)一家住在一起(🙉)(qǐ )所以才李(🏧)(lǐ )小龙有机会和(hé )严镜海(hǎ(🤓)i )一(yī )起去练习但李小(🚁)(xiǎo )龙传的c语言设(shè )计者(🌹)来自纽(🌨)约的乔(qiáo )治(🏄)泰恩说布鲁斯在遇(yù )到严镜海前几年在香(😚)港(🍈)时就(🔎)有(yǒu )力量去(🍊)练(📡)习(xí )的记(jì(🍫) )录和裸露上身肌(🎈)肉(🧒)的照片(♍)据泰(👑)恩的资料李小龙的大姐李秋(🍽)源有一次将(jiāng )她(🔲)男朋友罗伯特(🛐)(tè )陈(👶)送回家陈是一名健美运动(🤒)员身(🌦)体很强健虽说(⬛)李小龙(lóng )立剪要前往他(🚼)的(de )出生地美国但(👹)他对(duì )陈说(shuō )以后回(huí )香港(🗡)再安排(pái )好(🛂)了和他一(yī )起特训(😺)无论谁是李小龙首位健美启蒙(😇)者全部李小龙传记作者(🍈)都一致认为(🌧)李(🐈)小龙在1965年几(🛐)年前大多并(🌒)且力(🚿)量练(liàn )习他当时通常(cháng )还是去练(🧒)习咏(🐪)春(🐋)拳等中国悠久的传统(➕)功(🏨)夫杰(❇)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🥒)时可到达(💟)西雅图他的训(✂)练唯有(🍧)撞(🎐)(zhuà(💾)ng )击柚木制作的模(😈)仿(fǎng )靶一些单双杠天天(🏘)练习健美操和(hé )柔韧练习但过了不久布鲁斯(🔦)就有(🥀)一些(🔀)力量(🏗)(liàng )练(💊)习(🕰)练习如(🍜)拉负(fù )重行走滑轮和用短(duǎn )棒绳(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕天(🕛)(tiā(🍺)n )天练习(🔓)前臂(🖐)(bì )格洛弗(🥂)还回答说布鲁斯而且(🍪)注重(🎟)实际关节无(💔)氧训(xùn )练(lià(🎓)n )只(🐶)不过(🍦)怀疑要前蹬首(shǒu )先要使关节(jiē )强壮(zhuàng )并传达击(🚌)打时所迸发而(🤽)出的(😗)极为强(👽)大力量转(zhuǎn )折点这个看似简单但(🥋)他(😁)有效的力量天(👇)天练习(xí )加强武术功(✌)夫(fū )的训练也(🏕)让李(lǐ )小龙在60年代初就已小有(🚩)名声(🀄)但一直到了(le )1964年(nián )他才绝无可能对力量和(🕎)(hé )别的素质的理解更加(❣)(jiā )深入因为他一直(😠)(zhí )是在(zài )旧金山他的武馆亲(💡)传武艺在1964年(👃)下半(bàn )年(nián )他迫不(⏫)得已地(dì )卷入其中一场(😉)对他身心具备(🈸)强大惊撼力(lì )的大比武虚空之中那(nà(🕙) )是当(💑)李小(xiǎo )龙(🔓)正准(zhǔ(🕥)n )备向他的(de )学生传艺(🍢)时门突然(😰)之间被一伙(🌊)人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他(🤛)们是(🦈)当地中国社(shè )团的(🔭)代(🎠)表(biǎo )据琳达(🕎)说当时她正好在内并怀有他们的后(🤾)代李国豪8个月(yuè )的身孕这个代表走过去李(🍓)小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和(hé )我们比武会我来教任何想学(xué )的人李小龙解释(shì )说(🚊)我毫不在意他们的(😧)肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🗓)的(🎎)学(xué )生除开了(🎂)联合国以外国(🐑)家(jiā )的人除了了世界(🕊)上不(⤵)同种族和信仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的(🙇)中国(guó )城把(🤫)中(🏽)国武术的(de )秘密修炼(🚰)之法给西方人在当(👵)地华人武术(shù )社团(tuá(💎)n )被认为是一(yī(⏹) )种背叛行为双(shuāng )方的态度很(hěn )肯定地会造成一(😞)场(⛰)比武会在(🛏)又开(kāi )始前那些(🎞)个中国武术(👽)(shù )高手(🏅)曾(👰)(cé(🌺)ng )说过李最好是关掉这(🚷)所所馆否则据那(😬)些个(🌲)(gè )了解(jiě )和曾(🤰)与李小龙训练训练过的(🖐)人说李小龙是有名(📫)的火(huǒ )爆性不曾受过试练或(➿)愚弄果见(jià(🎎)n )他缓缓地戴上(🍿)手(👲)套(🥕)(tào )操(cāo )纵一下(🌪)情绪在一阵如此激烈的交手就(🎭)把(bǎ )那位与他比(📸)武会的功夫高手(📦)打跑了尽管李小(xiǎo )龙功夫征(📭)服大陆了挑战者但在这场(🛣)较(🎍)量中他的体能(👛)消(xiāo )耗比较大(dà )琳(🎟)达回忆说布(bù )鲁斯(🔙)当时实(🐞)(shí )在(🍠)累极了他认为这次较量的时间不应该(🈵)这样长是而自己杀伤力(🤥)(lì(🏙) )还(🔜)不够功能失(🕳)常他当(🐴)时真够难过极(jí )了(le )通(🥑)过(🤨)这次搏斗以至(🛋)于李小龙(🌩)见过(🚈)到(👺)能够(gòu )的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应(⛰)具备(🖍)超人的(🐁)体(tǐ )能与力量素质他把接(🛐)下来事件看(🐬)成(💷)是是(shì )一(yī )个起点这一(⏮)世结束后他更(gèng )一(🛳)类积攒和闷(🛵)头(💂)勤(🕝)练这也(yě )就(🏟)是李小(xiǎo )龙对(😚)力量练习见过的转(🐙)折点2欧美第一(🏬)超(🈳)模(🛌)乔丹(🌦)卡佛(🙋)这(💁)样的身(shēn )材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢(♈)胸最重要(🙁)的大(dà )的(de )女生但(🗡)身(🚒)材我还是相(⛄)(xiàng )当的很(hěn )喜欢(❇)的

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