简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：柯思亚·乌曼/玛丽·鲍默/沃坦·威尔克·莫林/
- 导演：Pascal/Arnold/让-马克·巴尔/
- 年份：2020
- 地区：韩国
- 类型：恐怖/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,英语
- TAG：
- 简介：1有(👀)什么科学(👀)(xué(🤺) )依据能证明(míng )李小(⏮)龙中(🤟)国功夫的破坏2欧(⛵)美第一超模乔丹(😕)卡佛这(🍝)样的身材能打(🛩)多(🚭)1有什(🖤)么科学依据能(🤼)证明李小龙中国功(🙈)夫的破坏(huài )以其标志(zhì(☝) )性(🌿)动作垫(👥)步(bù )侧踢(tī )把一个一袭护甲(🎦)的200磅壮汉踢飞了20米没(📪)入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这(zhè )件事至多明确(🕠)一(🐥)点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小(🌔)(xiǎo )龙退后仅几步(⛳)一个垫步侧踢就把(bǎ )对(👓)方(fāng )踢(tī )入水里以(📲)前我也不我(wǒ )相信不过以(📌)李小龙的身(shēn )手速度再加体(💜)重猛踢估计能(🥞)产生(👱)这些效果再者(💵)(zhě )当(🔚)时(🖥)被踢(💁)飞的(de )人做的(🖨)是平抛运动并不(🎺)(bú )是在(zài )水平面上结束这一动(🔈)作并(bìng )且(🎮)增强了可(🗞)能性李(🏷)小龙(lóng )在体能上倒是有过人之处在(zài )毅力有爱国这方(🥫)面很(⛷)值(zhí )得你(🤫)(nǐ )去(💚)爱我们去(💦)学习1以(⚡)其130余(📡)(yú(🥊) )磅的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳2用二(è(🈵)r )节棍轰出了1600磅(🦄)的(de )力(🍵)量3以其招(🚼)牌手势垫步(🏆)侧踢(🎛)把一(yī )个一名(🎁)身穿护甲的(🙇)200磅壮(🎞)(zhuàng )汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的(🐽)杠铃直臂水平前(qiá(🎃)n )伸收起在伸出右手绝(🕌)对静止(🤼)控帛20秒(miǎo )5把563公(💕)斤的杠铃平伸并停(😎)(tíng )留(😜)半(🎚)(bàn )刻6一手持32公斤哑铃(⛸)水平前接一个(gè )反(🙂)(fǎn )身后摆再侧(👛)举至肩(⬆)(jiā(⬛)n )部并(🥊)要坚持数秒(🐁)(miǎ(👨)o )7随意地把手指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧(cè )踹(😞)把(⛽)一只45十公(✖)斤的沙(shā )袋踢(tī )破9把约(🍀)135公斤的(🚃)麻袋踢到总共一层房子的(🎮)高度(dù )李小龙的个(gè )人健身(💜)绝(jué )对机密求知若渴李小龙马上收藏(📉)(cáng )点(🎤)了全部也(🤩)能(🧦)找到的健(🕝)康和健(✊)美运动杂志(zhì )以及乔韦德(🐹)的美国先生和健美者与(🏘)力(🐟)量(liàng )他把这些杂(🐣)志能变现部分衣服裁剪(🌲)下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时他(tā )如果一有空就逛各书(😆)店(diàn )寻找(zhǎo )风健美杂志他所(👒)积(🍔)攒到的有(🥔)从本世纪初到60年(🎥)代的各(⛷)种各样的力(lì(✋) )量天(🌬)天练习(🆖)杂志的(🍰)书籍他(tā(🥅) )对这方面(🎫)(miàn )知识(🍸)的(👡)渴(🛸)望几乎到(🚣)(dào )了(🏵)发疯的(de )程度(〰)从那时候一直到1973年病(bìng )故(gù )李小龙积聚了大量的或者哲(zhé(🤡) )学武术的书籍另有约(💺)(yuē )400册或者健身(shē(💯)n )健美运动训练学营养学和(🔔)(hé )举(🛂)午等方面(🔓)的(🈴)书籍(🙂)他细细的看努力专(zhuā(🐑)n )研(🤶)把(bǎ(🕎) )其中本(🌻)身价值部分徒手画并(bìng )在空(🐦)白处(chù )标(🕰)(biāo )明训练计划经钻研(🛰)大量资料和信(🍖)(xìn )息李(🔸)小龙汇(huì )编了一(yī )套适合自己并(bìng )能最大程度地(💲)发展起来力量又相(🔉)对于不会增(🕺)长体重的训练计划除(🖌)了(⏩)每(měi )个星(🎩)期天3次的训练(liàn )内(🍐)容恢(🥔)复手(📥)段(🤠)和营养等尤(🖇)其是把素质练习和武功天天练习有(⏱)机地加强起(🕚)来令(🍙)其本已很高深(shēn )的武功(🦀)升(✊)华至几乎完美的艺(🍙)术品程度可是相(😷)关证(🍩)明那样做的效果(guǒ(💺) )是骇人的李小龙安排好(🕟)了(🀄)的力量训练比重(🧙)(chóng )很小仿若要把死去的时间阻(🎲)一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深(💿)(shēn )并把这计划修炼(liàn )之法(🦇)给最(🐷)(zuì )常来馆(guǎn )训练(🎽)的学生之一(🛍)卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🏿)(ěr )贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健美杂志(🐳)记者说布鲁(lǔ )斯是在(👿)1970年夏让我进行(🗝)力量(😑)练(🌏)习(㊗)的那是(👮)星期13次的计划大多数内容(💡)是布鲁斯经(jīng )常会练(🆚)习练习的只不过我当时只有做(zuò(🍔) )每项两(🏉)(liǎ(⛪)ng )组各12次可是它确实是比较有效李小龙对力量练习根(gēn )本(🤕)就是到了狂暴(bào )地(dì )步据伊鲁(💎)山度回(🧐)忆除星期13次力(lì )量练(🍀)习外李小龙(💬)还在(zà(🙉)i )武功(🤨)练习中(🐹)渗入(🍖)很(📶)多几乎一样的(🦃)练习他说李(🕐)小龙在武功练习练习常持(📻)着哑铃接受(🤟)拳击练习你(nǐ )每次练习(👯)练习进行12组(🤖)每组(zǔ(🌤) )100次(cì(🐈) )双(shuāng )手各持(😫)(chí(🔡) )1234567和10磅(🍋)哑铃(🐤)参与(yǔ )金字塔形递增6组然后再再依次(♉)趋于零重量通过6组拳(quán )击我(🌪)模仿(📫)李曾让我和(🏮)他(💀)一起练过一(⬛)次哇练习后三角肌和手臂(🐍)是会(huì )如此酸胀但(dàn )不仅仅(😔)这些李小(xiǎo )龙(🔡)在那三天(tiān )的(🛷)力量训练日和(🔂)(hé )未不负重练(🎯)功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他(➰)(tā )是那副(fù )哑铃琳达道他(tā )从来(lái )不趁着当电视里有拳击赛时(📊)他你经常是边吃(🍜)边持(chí(🔍) )铃(lí(🍫)ng )我模仿即使是在(zài )看(kàn )点(diǎn )书时(🥣)也是一只手手里书而另一只手做着哑(🍞)铃练(liàn )习实在觉得不可思议天生神力的前臂李(🚙)小龙而且(qiě )特别注重(🏗)前臂训练以可(✝)以提高他(🛷)的(🐿)握力和击拳力量他(🦑)的妻(😉)(qī )子琳达说他对(🥖)前臂练(lià(🚖)n )习练习(xí )甚至入迷(➕)的地步如(♊)果能有(👊)(yǒ(🚅)u )人常规完全没(🌄)有一(🚳)种新的(de )前臂再练习方法他一定(🏹)要想个办法得到它他甚至于让他的一(yī )位在旧金山(❇)的老(✋)朋友李鸿新给他能(né(🆓)ng )制造几(🗂)(jǐ )种握力去练(🌽)习器李鸿新说(♑)小龙(😺)(lóng )经(jīng )常把设计草(🐚)图给我然(🧔)后再(zài )让我(wǒ(❇) )遵循(xún )要求(🚏)和规(🏓)格去(✴)能完成不过我也不傻他笑(🤔)了笑(⛽)后紧(jǐn )接着说我(wǒ )明白小龙电(👊)脑设计的那些器械对(❕)练习(xí )练(🐯)习(🐈)(xí )肌肉是很(🌖)有效的所(🥦)(suǒ )以(🍒)才我并(🙄)不一定给(gěi )寄(🌶)一(yī(🧠) )个的同时也(yě )留一(yī )个在(🚾)家自(🎷)己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李(lǐ )小龙出演的猛龙过江龙争虎(🚍)斗(🐴)死亡(🥑)游(⏩)戏等(🥊)3部影片中扮演(🛰)的(📕)角色过角色他说(shuō )李小龙(🍁)力(🤱)气惊(jīng )人(🏒)的前臂在(🕓)他的功夫中抢走很主体形(💅)象的位置他说布鲁(🕺)斯的(💰)前(qián )臂和身(🚋)体的比例是(✅)我仅见的人中最大(dà )的(👛)他不(🉑)仅仅(🤖)前臂十分普(💐)(pǔ(🍄) )遍(👿)富(🍣)裕但还占据一(yī )双铁(tiě )拳和十只钢(gā(🕛)ng )指那绝(⛷)对是实(🌒)在太可怕地了奥林匹(✈)亚健美先生多里(lǐ )安耶(📪)茨这样的评价李(🚰)小(🏴)龙他混身(💟)肌肉是极为非常(🎿)结实刺出的(de )力量(⛪)(lià(🤰)ng )是极为的可怕地他(🥉)是一个令人不(🥥)可置(🛢)信的人李小龙(lóng )的拳(🌌)头是令人胆(dǎn )寒(👃)的(🔅)他曾(🚈)将一个由钢丝条(🤭)编制的(🦀)头盔击了个(🆗)坑而(ér )那(nà )个头盔(kuī )当(🐕)然了已经承受(📿)住(zhù )了好几次(cì(⏬) )砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(de )最新出电视剧(😘)青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演者好莱(🎞)坞(🚸)影视明(míng )星范(🚥)威廉姆斯(🍚)成了(le )好朋(péng )友(yǒu )两人都(dōu )占据粗长(🕍)的前臂但(dàn )全(📙)面的胜利(🚈)的完全不(❎)同(tóng )李小龙(lóng )是通过练功有目的的(de )训练获得而(🐉)后(🚫)者则(🚐)通过多年骑野牛的(🥞)竞技表演(🔠)和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(shí )惟(🥣)一能和李小龙掰手腕(wàn )正面交(🎧)锋的人现在想(🚻)起了这(💎)些个(⏰)事(👿)来他还不好意地说他李实(😛)在难以(yǐ )相信我们与不是一个级(jí(⛹) )别的较量(Ⓜ)(lià(🌤)ng )我远(yuǎ(😺)n )远超(chā(🔤)o )过他(📕)40磅可(🕋)是他(🐬)的前臂(💇)(bì )是我所见(jiàn )等同于体重(💈)(chóng )的人中最粗壮(🥤)的李(🔑)小龙在掰手腕比赛中我总(🈲)(zǒng )是取(🈲)(qǔ )得胜利(lì )据赫伯杰克森一段(🏵)(duàn )回忆说李曾(📑)玩笑说准备好(📛)当此项目世界(😥)冠军李另一位好朋(🍤)友木村武之说(🛬)你要是抓(🥦)着李的前臂觉(jiào )得竟(jìng )像扣住了一根坚硬的(de )棒(👖)球棒李(lǐ )小龙每(🛏)隔一天只要能坚持(chí )天(tiān )天练习(xí )前臂他怀(🎶)疑(👣)前(qián )臂的(de )密度很大因此(cǐ(🐃) )要每隔一天(⏳)给了它们(🌓)一定量的刺激(📗)才能(🥫)够健(🥖)壮范威廉姆(🍍)斯(🕓)一(🎥)些(xiē )回忆(🤙)说(🚃)布鲁斯那时我(wǒ )总是开车不带齐琳(lín )达(🐽)和布兰顿(dùn )李(lǐ )国豪(háo )到我家(jiā(🎽) )度(dù )周(🈸)末即(🍨)使来我这里他(🥐)也叮咛去(qù )练习(xí )时总衣(♉)袋跟着再练习专用小(💼)玩意他(🌭)绝不沾烟酒是名完全(quán )洁身自好很还(há(🧤)i )好的人当我在他死前约一(🗄)(yī )个月看见他们时他看上去还真棒极(🎿)了身体上看(💳)上(shàng )去像(xiàng )岩石一样的坚(🔤)硬他说(🧢)布鲁斯很谦(qiān )让我如果(⛓)我们在(👂)(zài )一起气(✈)氛(fēn )是会亢(kàng )奋下来他还(🎺)你经常(cháng )你别当(dāng )真有(yǒu )一次(cì )他(📡)将一张粘(zhān )贴物粘在我车子后窗上(shà(🚯)ng )面写着青(🖍)蜂(fē(💸)ng )侠保(bǎ(👢)o )护此(cǐ )车(📷)当电视(🌘)(shì )连续剧青(🎵)蜂侠播出后(📂)李小龙名(mí(🏧)ng )声大震他(tā(🏗) )训练十(🏞)分(⛹)勤(🍉)奋刻苦(🧗)并如(rú )何修改(👕)了(le )计划的部分内容(róng )增加了器(qì )械重量增加(🆚)了次数(👆)并(🚵)在每项练习中相对(duì )应(yīng )提高两组练习无法置信的力量李小龙(💊)的力(⏸)量(🗽)素质(🌦)是不(bú )俗的据被称(🍴)美国跆拳(👆)道之父的李俊久(🚢)所述他曾和李小龙交(jiāo )过手深(🥥)深被李小龙的(de )武功速度(dù )力(lì )量所称霸他说李小(xiǎo )龙还真天才(cái )人物我从来都没有见到过会如此健(🍨)壮的(🧖)人他(🛸)这(😂)个可以(yǐ )单手用(🔩)(yòng )一只食指(zhǐ )来做深(shē(🔑)n )蹲而我用四个指头撑都(dōu )很沉(chén )重曾是李小(🗿)龙徒(👫)弟的(de )223米高(🐘)的大个子(zǐ(🍰) )篮(🛠)球运动(🆑)员卡里姆阿(🐱)(ā(🏪) )布(🏅)杜尔(🎬)贾巴尔一段回忆说李相当灵活(🐺)精明强干他(📲)老是(🧠)速度(🥦)不光快动作(⚫)像猫一样耐力李还(♓)独特创新了一种他一般称升旗(🥩)(qí )的下腹肌练习方法70年(🐉)代传(chuán )统(tǒng )日式自由搏击的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔回忆说通过李(🖐)的身(⛸)体和(🛥)体重而言他具备了令人不敢相信的力量(liàng )他(tā )是可以把343公斤重的杠铃(💺)直臂水平前伸(shēn )收起再伸(👲)出静止(👑)在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重(🤽)62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重(chóng )的(de )人都未必会做(😔)能够得(🍢)到而伊(yī )鲁(lǔ )山(😸)度说的(🆙)比(🖊)这更玄(xuán )他说曾(cé(👐)ng )目睹(dǔ )李把563公(gōng )斤的(🎼)杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙(🍩)在(zài )美国(💺)的第一个徒弟杰西格洛弗(🙎)也回忆说师傅(fù )偶尔会(huì )做这样一(yī )种练(🤒)习一手持323公斤哑铃水平前举接(📺)一个欺身后摆接着呈侧(cè )举(🌰)至肩部(bù )水平并一定(dìng )要坚持数秒这重量(🥇)(liàng )对(🤕)一般(🤟)人提摆尚有困难不要说做(🚈)动作了况且李小(🤷)龙有(yǒu )很(hěn )多小绝(jué(❌) )活如(🤝)可(😖)以不(bú )随(suí )意地把(💧)手指(🗂)插进一(📒)罐未(📴)开(kāi )封的可(🍿)口可乐(lè )或是一个侧踹(📜)使一只(zhī )45十公斤的(🌰)沙袋裂开美国(guó )比较(🙅)著(🏵)名(🥘)(míng )柔术大师(🛡)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了李小(😱)龙是(shì )李小龙搬去好莱坞时那(😅)时李刚刚把家从卡(🏹)佛城搬到洛(luò )杉(🌡)矶贝尔(ěr )空(🍄)港(💞)在李(🔜)小龙(💩)(lóng )新(🌰)家的院内(📐)横挂有两只太(tài )严(yán )重的(🥏)沙袋最少1353公(🌩)斤重我甚至都移住不动(📺)它但(➰)李(lǐ )对我说嗨威利看(kàn )着远处随即他就(🦂)飞(🎤)起一脚(🌻)把它踢悠得老高(🌱)完全碰到天花板接着又狠(🛩)狠弹(🐿)回来(lái )了李(lǐ )小龙的力(💿)量(liàng )真够慑人心(xī(😞)n )魄无法置信李小龙的绝招也(🏫)有他(🔝)(tā )的寸(🤢)拳他的寸劲可将一(👽)名体重45公(♊)斤以(yǐ )内的人轰出(chū )非常一(🆗)段距离(🛀)泛美柔道冠(guàn )军海沃(🕒)德小(🔊)本(🗡)(běn )曾(🎹)切磋(😤)一(🍗)番(fān )过这样的拳(quán )的滋味每当一提起这件事(🎴)他(tā )就不以(yǐ )为然伤感的(🏨)歌地说(shuō )怎摸也想不(🍅)到李(🐻)的拳头竟这般很厉害当时他从后面(⬅)紧紧(🏓)抱住李以为(🧝)李无法(fǎ )动弹不了(😩)没有(yǒu )想到李只(✒)身体颤抖了一(🚳)下身体回(huí )过头来是一(🌝)拳小本只(🔏)都觉(🏎)得(🥁)自己飞行一段(duàn )后撞到墙上(🕥)再被(🐙)摔倒在地上就这一(🈁)拳使(🎿)小本仰躺很久才可以恢复和李小(⬅)龙同(👉)时期的(🎪)武(wǔ )林高手(🎡)一谈(📹)到(🚂)李都(dōu )有一种恐惧感特(tè )别是李小龙(lóng )的(🎦)速(🎉)度(dù )他们同盟协议的感觉是发现到(dào )李小(🧙)龙无比地快并(🤼)也(🐭)能(🥪)当初(chū )查(😄)觉对手意图即使(shǐ )是(🎂)(shì )和对(🍆)手同(🐇)时进(😤)攻都是李(lǐ )先击中他对方李小龙的另一名徒弟(⛷)格伦(🥑)是(shì )这(😱)样评价他师傅(fù )的(de )布鲁(🤬)斯(🕜)的(de )全(💅)盛期得(🍪)象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己(🎆)的领域又不是别(📯)人不行的(😩)话完全是他真的(de )太(tài )出(chū )色了铁人(🎾)李小龙的(👖)第(dì )一步计划即(🥀)便李小龙更具超(chāo )乎常人的素质(👒)天赋但他仍然很崇拜具高相(xià(😝)ng )象不(🛵)俗素质的选手他曾(céng )一段文字特训不(bú(🌄) )仅仅能想提高体能(🍂)但(🐡)能注(🎎)意(🧤)培养精神和感(gǎn )情它必须智(zhì )力(🍿)和天(tiān )赋的高度加强(🚲)才(cái )能达(🚕)到完美境界(🏣)摘自李小(🌔)(xiǎo )龙遗著截拳道之道从生(shēng )理学的角度讲强(qiáng )大(🐿)的(👇)力(🚷)量(liàng )来源(yuán )于肌纤维的增粗和神(shé(🚩)n )经系统的一(😇)定高度完(😀)(wán )善李小龙的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后有(yǒu )抽取健(😼)美明星图片和(📋)(hé )资料(🚶)的嗜好3个坦克(🥏)(kè )师拉里斯科特大卫(💅)德雷珀和当时还不(🔘)太为人(🍥)所知的年轻(qīng )小伙子阿诺德施瓦辛(🚙)格在收集过(guò(🚸) )程中李小龙(🈲)把(🛌)(bǎ )那些世界著名选手更适合自己(💥)的训(🉑)练(🤧)(liàn )内容和(🤸)计划布料裁剪(💷)下了(🌼)(le )并剪切粘(🐻)贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一(🏗)段回忆(🙅)说布(🚮)鲁(lǔ(🖕) )斯你每次(cì )回中国城的武(🍮)馆时都(dōu )带到一大(dà )堆从(💭)外(🏳)(wài )面(miàn )买(⚫)来的健(🗽)美杂志接着(zhe )之中飞出(🐟)(chū )精选(xuǎn )都结束(🍼)了完了对我说丹(🎊)这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度(dù )的适宜方(🎳)法那绝对是是(🛂)太棒(🌇)(bàng )了然后(hòu )再他变会(huì )亲(qīn )自(🚬)来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是(🥥)怎么对(💑)健(👡)美(mě(🕴)i )和(🍟)力量训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种推测(cè(🦆) )很可(🕗)能是(👆)他(💑)和严镜(🏳)海在(🎐)(zài )加州(🥏)奥(ào )克兰认识(shí(💫) )后受(shòu )严(🚜)的影响肝胆(dǎn )火旺(wàng )严镜海有很多背(🥧)景(🕎)和关系(🚠)他曾和当时很著名健美(🍻)选(🧛)手史蒂夫里夫斯克兰(🙌)茜罗斯杰(😛)克(kè )拉(lā )兰以及日本最(zuì )著名举重(❣)运动员奥(🌨)运(🤠)会冠军汤(😁)米片岗一(🦅)起(🎻)特训了很(🔘)长时间不(bú )过积累了极为丰富的训练方(🈂)法在李小龙(🔉)和琳达订婚后(🚾)不(bú )久他们由西雅图搬(🧙)来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李(🚺)小(🌰)龙有机会和(🍺)严(📧)镜(jìng )海一起去练习但李小(xiǎo )龙(🤽)传(chuán )的c语言设计者(zhě )来自纽约的乔(🍓)治泰(tài )恩说布(🛎)鲁斯在遇到严镜海前几年在香(xiāng )港(🦌)时就(jiù )有(yǒu )力(🐉)量去练习的记录(🏹)和裸露上身(👹)肌肉的照片(👯)据(jù )泰恩的资(🤒)(zī )料李小龙(lóng )的(de )大姐李秋源有(🕝)一次将她男朋(⛲)友罗(luó )伯(💵)特陈(chén )送回家陈是一名健美运动员身(shēn )体很强健虽说李(👕)小龙立(👯)剪(jiǎn )要前往他的出生(🦃)地(🌓)美(měi )国但他对陈说以后回香港再(🛅)(zài )安排(⌛)好了和(🕵)他一起特(🥘)训无论(🌖)谁(shuí )是(⭕)李小(😍)龙首位(👖)健美启(🎌)蒙(♉)者全部李(😍)小(xiǎo )龙传记(jì )作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几年前大多并且(🧓)力(lì )量练习他当(📇)时通(📧)常(cháng )还是去练(🧣)习咏春拳等(🗯)中(😝)国(guó )悠久的传统功夫(fū )杰(❌)西(xī )格洛(🍌)弗回忆中说(✴)布鲁(♉)斯18岁(📲)时可到达西雅图他(🍊)(tā )的训练(liàn )唯(🐧)有撞击柚(🥢)木(🎩)制作(zuò )的(de )模仿(🎯)靶一(yī )些单双杠天天练习(⤴)健美操(cāo )和(🧙)柔韧练习但过了(le )不久布(bù(🚞) )鲁斯(sī )就有一些(xiē )力量(🚩)(liàng )练习练习(🐀)如拉负重行走滑轮(lún )和(⏪)用短(duǎn )棒绳系(xì )3040千克哑铃参与卷腕(➿)天天练(liàn )习前臂格(gé )洛弗还回答说布(🦊)鲁(lǔ )斯(sī )而且注重(chóng )实(🔜)(shí )际(📍)关节无氧训练只不(🗓)过怀疑(yí(🕚) )要前(qián )蹬首先要(🏸)使关节(jiē )强(🏸)壮(zhuàng )并传达击(🧔)打时所迸发(🕥)而出(chū )的极为强大力(💪)量转折(shé )点这个(😑)看(kàn )似简单但他有效的力量天天练(🖌)(liàn )习加强武术功(⬇)夫的(🤷)训练也让(🦆)(rà(⛪)ng )李(🦁)小(🅿)龙在60年代(🏌)初就(👥)已(📬)(yǐ )小有名(🛴)(mí(😋)ng )声但一直到(🍐)了(📁)1964年他(😬)才绝(jué )无可能对力量和别的素质的(😯)理解更加深(🥃)入因(yīn )为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(🚣)年他(🥅)迫(🥈)不(bú )得已地卷入(rù(🖱) )其(✏)中一(yī )场对(duì )他身心具(🚙)备强(🔆)大(dà )惊(🔖)撼力的(💄)(de )大(🐅)比武虚空之(🚈)中(🎇)那是当李小(xiǎo )龙(😖)正准(🌍)备向他的学(📵)生传艺时(✂)门突然之间被一伙(huǒ(⏯) )人(🍜)一脚踢开冲进来的是几个中(zhōng )国武(🚗)术(shù )高(🀄)手他们是当(dā(🍇)ng )地(dì )中国(guó )社团的代表据琳(🖇)达说(shuō )当时她(📉)正好在内并怀(🦅)有他们的后代李国豪8个月(yuè )的身(🍌)孕这个代表走过去李(🕔)小(🎴)龙面前给了他一个之后能(🏯)牒(dié )要么(🐉)开始向非东方人(🛌)(rén )传武要嘛和我们比武(🛠)会我来教任何想(😇)学(xué )的(❕)人李小(xiǎo )龙(lóng )解(🚽)释说我(🦐)毫不(🗣)在(zài )意他们的(👻)肤色只要(yào )怀(✊)有真诚我(🛥)就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合(hé )国(guó )以外国家的人除了(🤣)了世界上不同种族和信(xìn )仰(🤙)的人(🚏)可(kě(📉) )是1964年在旧金山(🖊)的中国城(👏)把中国(🏩)武术的秘密修(🚀)炼之法给西方人(👴)在当地华人(🎷)武术社团被(bèi )认为是一种背叛行(háng )为双(shuāng )方的态度很肯定地会造成一场比武会在又开始前那(🏕)些个中国(guó )武(🚹)术高(gāo )手曾说过李最好(🐿)是关(👠)掉这所(😤)所馆(⬛)否则据那些个了解和曾(céng )与(☝)李小(🔝)龙训练训练过(🎺)的人说李小龙是(shì )有名的火(🚮)爆性不曾受过试练(🍬)或愚弄(😭)果见(📳)他缓缓地戴上(shà(🌛)ng )手(🍞)套(🐪)操纵一(🗨)下情绪在一(🏀)(yī )阵如(rú )此激烈的交(🙊)手就(🤝)把那(nà(🍣) )位与他(tā )比武(wǔ )会(huì )的(de )功(gōng )夫高手(shǒu )打跑(🐝)了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在(zài )这场较量中他的体能消(🔏)耗(📓)比(🐐)较大(🔞)琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量(liàng )的(🥉)时间不应该这样(❌)长是而(🚺)自己杀(🥔)伤(shāng )力还不够功能失常他当时真够难过极了通过(🗒)这(😐)次(🏸)搏斗(🦐)以至于(🛬)李小龙见过到能够的武功(🗳)不只是一(yī )招一势的拳脚但(👏)还必须应具备(🕋)超人的体能与力量素质他把(🙋)接下来事(🥠)件看成是是(⏰)一个(gè )起点(🚵)这一世结(jié )束后他更一(yī )类积攒和闷头勤练这也(yě )就是李小(xiǎ(🙄)o )龙对力量练习见过的(📆)转折点2欧(ōu )美第一超(🤮)模乔(qiáo )丹卡佛(fó(🌒) )这样的身材能(🌞)打多(duō )90分吧个人对于并(bìng )非太不喜欢胸最重(chóng )要(✌)的大的(de )女生但身材我还是相(🕐)当的很(🐪)(hě(💹)n )喜欢的(💕)
