简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：瑞恩·高斯林/瑞秋·麦克亚当斯/詹姆斯·麦斯登/
- 导演：Sex/James/Bond/
- 年份：2014
- 地区：印度
- 类型：科幻/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什(shí )么(🦍)科(💒)学依(❤)据能证明李小龙中国功夫的(de )破坏2欧美第一超(💞)模乔(qiáo )丹卡佛这样的身(⚪)材(🔣)能打多1有什么(🍗)科(kē )学依据能证明(❓)李小龙中国功夫(🎭)的(💴)破坏以其标(🛢)志性动作垫(🤢)步侧踢把一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮(😐)汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池中(zhō(🐠)ng )美国不权威杂志黑带(dà(🐵)i )曾经的新闻过这件事至多明(🖨)确一点杂志上登(📪)的(⏩)数据就是(shì )22875米当时是在一个游(yóu )泳池(✉)旁边李小(xiǎ(🐮)o )龙退后(✏)仅几步一个垫步侧(cè )踢就把对(duì )方踢入水里(😓)以前我也不我相信不(bú )过以李小龙的身手速(🚢)(sù(⏹) )度(🤯)再加体重猛踢(🍾)估计能产生这些(xiē )效果再者当时被踢(🧣)飞的人做的是平抛运动并不是在(🌾)水平面上结束这一动作并(👢)(bì(😌)ng )且增(🕜)强了(le )可能性李小(🤓)龙在体(🐆)能上倒(🍟)是有(📧)过人之处在毅力(🔨)有爱国(🌜)这方面很(🎗)值(🐊)得你去(➗)爱(🧝)我们去(qù )学习1以其(🦋)130余(🌝)磅的体(tǐ )重劈出了350磅的沉拳(🥨)2用二(🍁)节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手(shǒu )势(shì )垫步侧踢(🏳)把一(🤖)(yī )个(🎻)一名身(🎹)(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米落入游泳(yǒng )池(🚘)中4把345公(🧛)斤的杠铃(🎊)直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把(🐇)563公(🖇)斤的(de )杠铃(📄)平伸并停留半刻(kè )6一手持32公(gō(📒)ng )斤哑铃水平前接(jiē )一个(🎶)反身后摆再(zài )侧(cè )举(💖)至肩(jiā(🎒)n )部(🥠)并要坚持数秒7随(suí )意地把手指再插(chā )入一罐未(🕘)开(kāi )封的可口可(👉)乐8用侧踹把(👯)一只(zhī )45十(📴)公斤的沙袋踢破(✋)9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙(lóng )的个人(ré(🔯)n )健身绝对机密求知若渴(kě )李小(xiǎo )龙马上收藏点了(🔣)全部也能找到(dào )的健康(💭)和健(🚑)(jiàn )美运动杂志以及乔韦德的美国先生(⚾)和健(🏜)美(měi )者与力量他把(bǎ )这些杂(zá )志能变现(xià(🧜)n )部分(fèn )衣服裁剪下了并(🏈)整理一番(fān )需要保(bǎo )存(🚼)好(♊)在洛杉矶(🥌)时他(tā )如果(🏍)(guǒ(🦀) )一(yī )有空(🧠)就逛各书店寻(🐸)找风(🆒)健美杂志他所(😢)积攒到(🐒)的有(yǒu )从本世纪(📓)初到(🎰)60年代的各种各样的力量天天(tiā(⛄)n )练习杂志(zhì )的书籍他对这方面知识的渴(🥘)望几乎(hū )到(📈)了发疯的(de )程度从那时候一直(🔌)到1973年(🔙)病(🤪)故(🥅)李小龙(👻)积聚了大(📰)量的(de )或者哲(zhé )学武术(🗾)的书籍另有约(🐋)400册或者健身健(➿)美运动(🏠)训(😥)练学(xué(✨) )营养(🏁)学(🕸)和举(🤯)午等方面的书籍他(tā(❌) )细细的(😡)看努力专研(🍑)把其中本身(shēn )价值部分(fèn )徒手画并在(🎐)空白处标(biāo )明训练计划经钻研大量资料和信息李(lǐ )小龙(lóng )汇(huì )编(biā(🕳)n )了一(🌎)套适合自己并能最大(👭)程度地发展起来力量(liàng )又相对于不会(🛒)增长体重的(🛍)训练计(🗺)划除了每个星(🚠)期(👏)天3次的(✝)训(xùn )练内容恢复手(shǒu )段和(🏺)营养等尤其是把素质练(liàn )习和武功天天练习有机地加强起来(lái )令其本(běn )已很(hěn )高深的武功升华至(💟)几(jǐ )乎完美的艺术(😏)品程度可是相关证明那样做的效果是骇(🤫)人的李小(😛)龙安排(💍)好了(🔗)(le )的力量(liàng )训练比(🈁)重很小仿若要(yào )把(bǎ )死去的(de )时间阻(🍍)一(yī )阻出去但改(🌸)变过去对力量训练的看法很(hěn )显(xiǎn )然(👄)他(🛶)(tā )分出受益颇深(🎚)并把(👶)(bǎ )这计划修炼之(🎒)法给最常来(lái )馆训练(🏴)的(🐩)学生之一(yī )卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴(📊)尔曾对(🚚)肌肉(🌪)与健美(měi )杂志记(🔝)者说布鲁斯(sī )是在1970年夏(📹)让我进行力量练习的那(nà(🚖) )是星期13次的计划大多数(🛢)内(nè(🎸)i )容是布(bù(🦅) )鲁(lǔ )斯经常会练习练(🔺)习的只不过我当时只有(🏜)做每项两组各12次可是(😮)它确实是比较有效(😮)李(🧞)小龙(🛢)对力量练习根本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山(shān )度(dù )回(huí(🐽) )忆除星期13次力量练(😤)习(xí )外李小(🔰)龙(ló(🍺)ng )还在武(🍒)(wǔ )功练(👂)习中渗入(rù )很多几(🚇)乎一样(✨)的练(⬇)习他说李小(🍸)龙在武(⛳)功练(🈵)习练习常(🏠)持着哑铃接受(🚣)拳(⭐)击(🕣)(jī )练习你每次练习(xí )练习(xí )进行12组每(měi )组(zǔ )100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃(🙎)参与金字塔形递增6组然后再再依次趋(qū )于(🏀)零重量通过6组拳击(jī )我模仿李(😱)曾让我和(🏢)(hé )他(🥦)一起练(📩)(liàn )过一次(cì )哇练习后(hòu )三角肌和(hé )手臂是会(🕕)如此酸胀但不仅仅这些(xiē )李小(xiǎ(♍)o )龙在(➖)那三天的力量训练日和未不负(fù(🎨) )重练功其他时(shí )间(🕴)里(🚾)是(💫)会用(yòng )哑铃(🕜)发泄没有(🕷)了能量他是那副(🚐)哑铃琳达道(⛳)(dà(👙)o )他从来(🆘)不趁着(zhe )当电视(🍥)里有拳(✳)击(♟)赛时他(🚾)你(nǐ )经常是边吃边(🌭)持铃(⏩)我模仿即使是在看点书时也(🔑)是一只(🍲)手手里书(🧑)(shū )而另一(yī(⛷) )只手(🍋)做着(🚱)哑(yǎ )铃练(🌎)习实(🍌)在觉得不可(📡)思议天生(🤸)神力的前臂李(🈂)小龙而(📄)且特别注重前臂训(🐫)练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳(🍍)达说他对前臂练习练习甚至入(rù )迷(🍒)的地(dì(🌲) )步如果能有人常规完全没有(🎽)一种新的前臂再练(lià(✔)n )习方法他一定(💓)要想个办(bàn )法得到(〰)它(tā )他甚(🕤)至(🔀)于让(ràng )他(tā )的(📛)一位在旧(jiù )金山的老朋友李鸿(🌫)新给他能制造几种握力去(qù )练(liàn )习器李鸿(hóng )新说小龙经常把设计草图(🍑)给我然(👔)后再让我遵循要(yào )求和(🖼)规格去能完成不(✋)过我也不傻他笑了笑(xià(🔆)o )后紧接着说我明白(bái )小龙电(🛋)脑设计的那(👏)些器械对练习练(🖐)习肌(jī )肉是很(hě(🌖)n )有效(🍔)(xiào )的所以才我并不一定给(🧕)寄一个的同(🏌)时也留(🚚)一(👂)个在家(jiā(😕) )自己(jǐ )练鲍勃沃(🥈)尔是李(❇)小龙的另一(yī )位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争(zhēng )虎(hǔ )斗(🔣)死亡(wáng )游(👂)戏等3部影(yǐ(🗃)ng )片(👿)中扮(🌠)(bàn )演(💲)(yǎn )的角色过角色他说李(lǐ )小(xiǎo )龙力气惊(🐨)人(rén )的前臂在(🎙)他(🗡)的功(📊)夫中抢走(🍷)很主(zhǔ )体形(🥫)象的位(🔐)(wèi )置他(📣)说布鲁斯(🕚)的前臂和身体(tǐ )的比例(lì )是我(🤧)仅见的(〽)人中(🤛)最(⬇)大的他不仅仅(⛪)前臂(bì )十分普(pǔ(🍘) )遍富(🔮)裕但还(🎖)占据一(🚦)双铁(🐯)拳和十只钢指那绝(👘)对是实(📑)在太可(kě(😔) )怕地了奥林匹亚健(jià(🔴)n )美先生(❎)多里安耶茨这样的(de )评(pí(👹)ng )价李(🕜)小龙他混身肌肉是极为(💩)非常结实刺(cì(😾) )出的力量是极(jí(🆙) )为的可怕地他是一个令人不(🍄)可置信的人李小(🤓)龙的拳头是令(lìng )人胆寒(👊)(hán )的(de )他曾将一个由钢丝条(tiáo )编(biān )制的头盔击了个(👑)(gè(💯) )坑而那(🍩)个头盔当然了已(yǐ )经承受住(🧠)了好(🐊)几次砸击(🦒)1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号男(🖐)主角(😟)加(🗃)藤时与青蜂(🚽)侠的扮(💒)演者好莱(lá(🏀)i )坞影视明星(💮)(xīng )范(🍝)威廉(liá(🤹)n )姆斯(🕳)成(ché(🚲)ng )了好朋友两人都占据粗长(🔅)的前臂(👐)但全面(🔷)的胜利的完全(💗)(quán )不同李(lǐ )小龙(🎏)是通过练(lià(👳)n )功有(yǒu )目的的训练获得(🚂)而后(hò(🥎)u )者则通过多年骑(🔎)野(yě )牛的竞技表演和越(🎛)野摩托而勤(📖)练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大汉(hàn )是当(dāng )时惟一能和李(lǐ )小龙(📛)掰(🏉)手腕正面交锋的(🥋)人现在想(🐃)(xiǎ(🍮)ng )起了这些个事来他还不(💊)好意地(😇)说(🍺)他(tā(📨) )李实在难以相信(🆕)我们与(🚽)不是一个级(👎)别的(👥)较(jiào )量我远(⛎)远超过他40磅可是他的(😞)前臂是(shì )我所(suǒ(🌳) )见(🅿)等同于(yú(🛍) )体重的(📇)人中最(zuì )粗(cū(🏤) )壮的李小(🛹)(xiǎo )龙在(🤽)掰手腕比赛(sài )中我(⛑)总是(🤡)取得(🏼)胜(shè(🐤)ng )利据赫(🚋)伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准(😁)备好当此项目(🐸)世界冠军李另一位好朋友木(📢)村武之说你要是抓着(♿)(zhe )李的前臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李(lǐ )小龙每隔(gé )一天只(🚞)要能(néng )坚(jiān )持天天(🚇)(tiān )练习前臂(😭)他怀疑(yí )前臂的密度很(🥚)大(👷)因(🍀)此(⚫)要每隔一天给了它们(🆔)一定量的(🖍)刺(👶)激(jī )才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯(✋)那(nà )时(🆖)我(🎠)总是开车不带(📮)齐(qí )琳达(🎿)和布兰(🎵)顿(😅)李国豪(👜)到我家(🥐)度(⏭)周末即使来我这里他也(🕜)叮咛(níng )去练习时总衣袋(🛃)跟着再(zài )练习(🌄)(xí )专用小玩意他(🐚)绝不沾烟(🌈)酒是名完全洁(🚡)身自好很还好(⏱)的人当我在他死(💻)前约一个月看(🗣)见他们时他看上去(qù )还真棒(🎛)极了身(🔚)体上看上去像(🍷)岩石一样的坚硬他说(shuō )布(😶)鲁斯(🦖)很谦让我如果(guǒ )我(🍹)们在(👌)一起(qǐ(🏨) )气氛是会亢奋下来他还(👏)你经(jīng )常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续(xù )剧青(qīng )蜂(😭)(fēng )侠播出后李小(🦅)龙(lóng )名声大震他(tā )训练十分勤(qín )奋刻苦并(bìng )如(🤗)何修改了计(jì )划的部分内(🗾)容增(🕸)加了器(🌌)械重量增(🛍)加了次数并在每项练习(💳)中相对应提(tí )高(🥐)两组练习无法置信(xìn )的力(lì )量李小龙的力量素质是不(🎪)俗的(🌋)据被称美国(💴)跆拳(🕷)道之父的李(🍘)俊久所(suǒ(🕟) )述他曾和李(lǐ )小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量(liàng )所称霸他说李小龙还真(zhēn )天才人(😢)物我(😷)从(🌖)来(💍)都没有见到过会如此健壮的(de )人他(🚠)这个可以单手用一只食指来做(zuò )深(shē(🏭)n )蹲(📓)而(🏯)我用四个指头(tóu )撑都很沉重曾是(♓)李小龙徒弟(dì )的223米高(🏌)的大个(gè )子篮(🥀)球(qiú )运动员卡里姆阿布杜尔(ě(🕚)r )贾(🗿)巴尔一段(🐽)回(🤔)忆说李(👈)相当灵活精明强干他(👃)老是速度不(bú(🛺) )光快动作像猫一样(🆖)耐力李还独特(🕞)创新了一(yī )种(📏)他一(🏯)般称升旗的下腹肌(🍼)练习方法(🔙)70年代传统(tǒ(🕴)ng )日式自由(✍)搏(🌌)击(🤼)的倡(👛)导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(🎺)说(🍫)通过李的身体和体重(🍐)而言他(🙏)具备了(le )令(lìng )人不敢相信的(de )力量(liàng )他(📘)(tā )是可以把343公斤重的杠铃(🏌)直(👜)臂(bì )水平前伸(🍯)收(shōu )起(🌲)再伸出静止(zhǐ )在(⏲)锁住控20秒钟(💼)这(zhè )对(🏼)一名体(tǐ(🚜) )重(chóng )62公斤的人(🏇)而(🐚)言是太不(📮)可思(♐)(sī )议的除(🍗)非一个903公斤重的人都(🌖)未必(🎯)会(🔲)(huì )做能够得到而伊鲁(🧑)山度说的比这更(🚟)(gèng )玄他说曾(💃)目睹李把563公(gōng )斤的杠(gàng )铃水平前举(👃)并仅仅片刻李小龙(🕤)在美国的第一(🔃)个徒弟杰西格(🧓)洛弗也(🚲)回忆(yì )说(🧚)师傅偶尔会做这(🕸)样一(🎟)种练习一(yī )手持323公斤哑铃(líng )水(🕎)平前(🚚)举接一(💎)个欺身后摆(bǎi )接(jiē(❎) )着(zhe )呈侧举(⤴)至肩部水平并一定要坚(jiān )持数秒这(📟)重量(liàng )对一(yī )般(🧖)人提摆尚有困难不要说做(📅)动(🌈)作了况且李小龙有很(👚)多(💀)小(☕)绝活如可(kě )以不随意地把手指插进一(🔎)罐未开封的可口(👆)可乐或是一个(🙀)侧踹使一只45十(shí )公斤的沙袋(👉)(dà(🎩)i )裂开美国比较著名柔(ró(🙂)u )术(shù )大师威利杰(🚽)伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一(📨)次(🍚)看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家(jiā )从卡(kǎ )佛(💚)城搬到洛杉矶贝尔(🐮)空港(🏆)在李小龙新家的院(👹)内横(📯)挂有(yǒ(🍖)u )两只太严(🥥)重的(🚊)沙(shā )袋最少(📗)(shǎo )1353公斤重我(🍺)甚至都移住不(🌅)动它但李对(🐊)我(⏰)说嗨威利看着(zhe )远处随(🔴)即(🤰)他就飞起一脚把它踢悠得(🥍)老高完(wán )全碰到天(📓)花板接着又狠(🍫)狠弹回来了(le )李小龙的力量真够慑(🎬)(shè )人(rén )心魄(😢)无法置信李小龙的绝(⚓)招(💷)也(🏯)有他(🐏)(tā )的寸拳他的寸劲可(🏄)将(🙉)一名体(⏳)重45公斤以(🐌)内的人(🚥)轰出(⛷)非(fē(😳)i )常(🗄)一段距离泛美(měi )柔道(⏳)冠(🍨)军海沃德小本曾切(qiē )磋(🆗)一番过(🎮)这样的拳的滋味(🍷)每当(🖼)(dāng )一提起这(📵)件(🏺)事他就不以为(wéi )然伤感的歌地(🕌)说怎摸也(😲)想(🤶)不到李的(🛀)拳(quán )头竟这般很(🌩)厉害当时他(😭)从(🐈)后(hòu )面紧紧抱住李以为李无(🥘)法动(🕦)弹不了(le )没有想到李只(zhī )身体颤抖了一下身体回过头(tóu )来是(🐴)一(yī(⭕) )拳小(xiǎ(⛅)o )本只都觉得自己飞行一(🕞)(yī )段后撞到(🕤)墙上再(zài )被摔倒在地上就这一拳使(😆)小(🙋)本仰躺很久才可以恢复和李(📴)小龙同(〰)时期的(🌔)武(🌡)林高手一谈(🗑)到李(lǐ(🖇) )都有一(🏐)种恐惧感特别是李小龙的速度(dù(⛓) )他们同盟协(xié )议的(📫)感觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地快并也能(néng )当初查觉对(🥔)手意(🕘)(yì(😟) )图(🚱)即使是和对手同(🔌)时进攻都(👷)是李先击中他对方李小龙的另(📑)一名徒弟格(gé )伦是(shì )这(⛲)样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全(😤)盛(❣)(shè(💢)ng )期得象麦克尔乔丹(dān )和默罕默(mò )德(🏁)阿(🚌)里一样称雄称霸(bà )于自己的(🎺)领域又不是别人(☕)不行的(de )话完全是(🤩)他真(🥁)的(de )太出(chū )色(🛋)了铁人李小龙的第一步计划即便李小龙更具超(🙁)乎常人(rén )的素质天赋但他(tā )仍然很崇拜具(jù )高(🐋)相(🥩)象不(🌄)俗(sú )素(🕸)质的选手(🦂)他曾一段文字(🎗)特(🛹)(tè )训不(📊)仅(💉)仅能想(🏜)提(🛹)高体能(👆)但(⏸)能注意(🏮)培(péi )养(yǎ(🏂)ng )精(jīng )神(👓)和感情它必须智力(lì )和(hé(🤽) )天(🚀)赋的高度加强(🌳)才(cái )能达到完(wán )美境界摘自(zì )李小(xiǎo )龙遗著截拳道之(🎻)(zhī(👹) )道从生理学的角度讲强(🎒)大的力(🕎)量来(🐻)源(yuán )于肌纤维的增粗和神经系(👇)统(🕒)的一定高度完善(shà(🌫)n )李(☕)小(xiǎo )龙(🧞)的妻(🈯)(qī )子琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星图(🛁)片和(👦)资(😜)料的嗜(😟)好3个(gè(👦) )坦(🉐)克师(shī )拉里斯科特大卫德雷珀和当(😏)时还不太为人所知的(de )年轻小伙子阿诺德施(💤)瓦辛(🐅)格在收集过(🎃)程中(🎯)(zhō(🐔)ng )李小龙把那些(xiē )世(shì )界著名(➿)选手更适合自己的训练(liàn )内容(róng )和计划(🙏)布(🔯)料裁剪下(xià(🐶) )了并剪切粘贴到拿来的(de )笔记本上(💢)伊(🍉)鲁山(✏)度一段回忆说布鲁(lǔ(🕍) )斯你每(🚏)次回中国城(chéng )的武馆时都带到一(🔱)大堆从(🧜)外面(👣)买来(⏮)(lái )的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对(👯)(duì )我说丹这三个伙计都(🍕)说这是发展肌(🚸)肉线条(📳)清晰(xī )度的适(shì(😬) )宜方法那(⛷)绝对是(shì )是太棒了然(rán )后再(🕟)他(😸)变会亲自(🗿)来去想体验这应该是李小龙(📐)在1969年时的状态(😭)但他(🚾)(tā )是怎么(🐓)对健美(🕎)和力量(liàng )训练(🎋)感兴趣的东西呢一种推(😦)测很可能是他(🍂)和(hé )严(🐋)镜海(hǎi )在加(🕷)州奥克兰认(🤥)识后受(👞)严的影响肝胆火旺严(😑)镜(jìng )海有很多(🛑)背景(💿)和关系他曾和当时很(🐋)著(zhe )名健美(🎂)选手(🍀)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日(rì )本最著名(míng )举重运动员奥运(🍢)会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了很长时间不过积累了极为丰富的训练方(fāng )法在李(lǐ )小(👃)(xiǎo )龙和琳达订(🚣)婚后不(🧑)久他们由西雅图搬来奥克兰(🖤)和严镜(🏅)海一家(🎾)(jiā )住(zhù )在(zài )一起所以才李小龙(lóng )有机会和严镜(📠)海一(😓)起去练(liàn )习但李小(🐏)龙传的c语言设计(jì )者(zhě )来自纽约的乔治泰(tài )恩说布鲁(🌶)斯在遇到严(🖋)镜(🔹)海前几年在香港时(🌡)就(🗜)有力(🕶)量去练习(✡)的(de )记录和裸露上身(😆)肌(❌)肉的照片据泰(🍻)恩(ēn )的资(🍿)料李小龙的大姐李秋(qiū )源(🤫)有一次将她男朋友罗(💰)伯特陈送(🙉)回家陈是一名健美运(yùn )动员身(💬)体很(🎗)(hěn )强健虽说李小龙立剪要(yào )前(qián )往他的出生地美国(🏓)但(dàn )他对陈(🈷)说(shuō )以后回香港再安排好了和他一(👲)起特(🥓)(tè )训无论谁(🎎)是(🎻)李小龙首位健美启(🦑)蒙者全(📏)部李小(xiǎo )龙传记作者都一致认(🤩)为(🍼)李(🐁)小龙在1965年(🗂)几(🔢)年(👔)前大(dà(🚂) )多(duō )并且力量练习(xí )他当时(shí )通常还是去(🚤)练习咏春(🧣)拳等(📕)(děng )中(🏒)(zhōng )国悠久(🔊)的传(🌊)统功夫杰西格洛弗回忆中说布(bù(♈) )鲁斯18岁时可到达西雅图他的(❎)(de )训练唯有撞(🦓)击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些单双杠天天练习(xí )健美操(cā(🔥)o )和(hé )柔韧练习(🍄)(xí )但过了(le )不久(jiǔ )布(🤐)鲁斯就有一(yī )些力(lì )量(📪)练习练习(👷)如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(😁)腕天天练(🅾)习前臂格洛弗还(🕛)回答(💓)(dá )说布鲁斯而且注重实际关节无氧(yǎ(🗞)ng )训练(🌭)只不过怀疑要(🌔)前(🧦)蹬首(🤹)先要使(shǐ )关节强壮并传达击(jī )打时所迸(bèng )发而出的极为强(💀)大力量转折(😆)点(🌙)这(⏯)个看似简(🎣)单但(dà(🌗)n )他有效(㊙)的(de )力(lì )量天天练习加强(qiáng )武术(〰)功夫的(🍱)训练(liàn )也让(➖)李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝(jué(⬜) )无(🚅)可能对力量和别的素质(🐠)的理解更加深(🎮)入因为他一直(zhí )是在旧(🐬)(jiù )金山他的武馆(🤨)亲传武艺(yì )在1964年(nián )下半年他迫不得已地卷入其中(🥕)一(🍟)场对他身心具备强大惊撼力的(de )大比(💖)武(👅)虚(🐨)空之中那(⛔)是当李小龙正准备(bè(🏷)i )向他的(👑)(de )学生传艺时门突然之间被一伙(huǒ )人一脚(🔂)踢开冲(chōng )进来的是(shì )几个中(🌚)国武(🛤)术高手他们是当地中国社(💃)团的代表据琳达说当时她(🎁)正好在内(🐟)并怀有他(tā )们(men )的后代(dài )李国豪8个月(🦐)的身孕这个代(dài )表走过去李小龙面(📴)前给了(☔)他一个之后(hòu )能牒(✈)要么开始向非东方人传武要嘛和我们比(🏽)武会(🥖)我(wǒ )来教任何(📙)想学的人(rén )李(🚳)小(xiǎo )龙解释说我毫不在(zài )意他(tā(🦍) )们的肤色(sè(🌎) )只要怀(🔢)有真诚我就教当时布鲁斯的学(xué(🌿) )生(shēng )除(👴)开(kāi )了(🏉)联(lián )合国以(yǐ )外(wài )国家的人除(🐛)了了世(🥦)界(jiè(🌋) )上不同(🥤)种族和(🐟)(hé )信仰的人可是(🧘)(shì )1964年在(zài )旧金山的(🍱)中国(🍰)城(♌)(chéng )把中国(🏒)武术(🐢)的秘密(mì )修炼(liàn )之法(🦌)给西方人在当地华(🍺)人武术(shù )社团被认为是一种背叛行为(wé(🏔)i )双方的(🗳)态度很(hě(🛩)n )肯定地会造(🏺)成(🌤)一场比武会在又(yòu )开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉(diào )这所所馆否则据(jù )那些个了解和曾与李(🙌)小龙(🤥)训练训练(📟)过的人说李小(📼)龙(🙆)是(🕦)有名的火(🌉)爆(🏊)性不曾受过(🍆)试练或愚弄果见他缓缓地(🍫)戴上手套操纵一下情绪在(zài )一阵如此激(jī )烈的交手就把那位与他(⏰)(tā(🚐) )比武会(🎅)的功夫高手打跑了尽管李小(💄)龙功夫征(🛎)服(fú )大陆了挑战(zhàn )者但在这场较量中他的(🗝)体(♈)能消耗比较大(dà )琳达回忆(🔥)说(✌)布鲁斯当时(🗂)实(😏)在累极了(le )他(🤲)认(rèn )为这(zhè )次较量的时(shí )间不(bú )应(yīng )该这样长是而自己杀伤(🚥)力(lì(🅱) )还不够功能失常他当时真够难过极了(📪)通过这(🧠)次搏斗以至于李小龙见过到能(💜)够的武功不只(zhī )是一(🚢)(yī )招一势的拳脚但还(hái )必须应(yīng )具备超人的体能与力量(liàng )素质他把(✌)接下(🏍)来事(shì )件看成是是一个(🥚)起点这一世结(jié )束后他更一类积攒和闷头(😲)勤(qín )练(liàn )这(🥥)也就(💜)是李小龙对力量练(🍮)习见过的转折点2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛(🕞)这样的身材能打(dǎ )多90分吧个人对(🏣)于并非太不(🐘)喜(🍪)欢胸(🎌)最(zuì )重要的(😎)大(🤕)(dà )的女生(shēng )但身(shēn )材我还是(👝)相(xià(🗿)ng )当的很喜欢(🙌)的(➿)
